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自炊に「上手」「下手」がある、なんてない。｜山口祐加

﹁自炊料理家﹂という肩書を持つ山口祐加さんは、自炊にまつわるレッスンや書籍を通して、その名の通り自炊をする人を増やすための活動を続けている。周囲で﹁自炊が続かない﹂﹁自炊をするのがつらい﹂と、自分で食事を作ることに苦手意識を持つ人が少なくない状況に疑問を抱いたことから発信を始めた山口さんは、自炊にネガティブなイメージがつきまとう環境を変えていきたいという。新型コロナウイルス感染症による外出自粛の影響で、自宅で食事をする機会が増えた人は少なくないはずだ。これまで自炊をしてこなかったが、この機会に始めたという人もいるだろう。ただ、時間がたつにつれ徐々に﹁自分で作ってもうまくできない﹂と継続しなくなったり、前から自炊をしていた人でも﹁やらなくちゃいけないからやっている﹂と後ろ向きにこなすだけの人も多いのではないか。そうした、自炊に対しネガティブな感情を抱く人たちのイメージを変えたい、と﹁自

khao 2021/10/21

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「ウッチャンナンチャン」みたいなリズムの言葉なんかないかな

khao 2021/10/19

パックンマックン

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筆圧が高すぎる学生のシャープペン問題

筆圧が高すぎて困っている。シャープペンの芯がすぐ折れるとかだけでなく、1ヶ月も経たずにシャープペンごと壊れる。力を入れすぎてシャープペン内部の部品が曲がるのだ。最近はデルガードとかいう芯が折れにくいシャープペンも出ているが、あれはもっと最悪だ。中で芯が折れるからいちいち分解する羽目になる。折れた芯が飛んで目に入る事がないという点では安全だが。一時期シャープペンを諦めて鉛筆（シャープペンよりは芯が折れにくいからマシ)を使っていたが「小学生かよwww」ってからかわれるからやめた。筆圧を下げる練習もたくさんしたが、そっちに気を取られると勉強に集中できなくなってしまう。もうどうすればいいんだ。追記:今見てビビりました。ほんとに沢山の親身なアドバイスありがとうございます。とりあえずオススメされたもの全部買って試してみます。

khao 2021/10/17

芯ホルダーをつかえばいい

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「いっしょに歩こう」目の不自由な人の誘導方法を簡単にまとめたリーフレットがダウンロードできるようになりました｜日本点字図書館

道路や駅のホームをはじめ、皆さんが町の中を歩いていると、白い杖を持っていたり、盲導犬を連れた目の不自由な人︵視覚障害者︶を目にする機会があるでしょう。﹁あれ？　あの視覚障害者のかた、迷っているみたい…﹂﹁改札の場所は分かるかな？　大丈夫かな？﹂しかし、そんなときに声をかけて良いのか分からない、誘導してあげたいけれど、どういう風にしたら良いのかわからない…このような気持ちを持ったかたも少なからずいるのではないでしょうか。そんな皆さんに向けて、このページに誘導方法などをまとめました。はじめてのかたでも、大丈夫。これを読んで、視覚障害者のかたを誘導するときなどに参考にしてください。また、このページに掲載しているものと同じ内容が、以下からダウンロードできますので、ご活用ください。 ※両面印刷︵短辺綴じ︶で3つ折りにすると、リーフレットになります。 ※学校等の教材として印刷して配布する場合も

khao 2021/10/14

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伊丹空港へ飛ぶはずが｜岸田奈美｜NamiKishida

仕事で札幌へ行く用事ができたので、いま空港にいる。京都からだと、伊丹空港までリムジンバスで一時間。関西空港までだと十五分ほど遠くなるし運賃も倍になるけど、こっちの方が航空チケットが安かったので、関西空港を選んだ。空港までのリムジンバス乗り場は、京都駅の八条口にある。八条口といっても、タクシーのロータリーから遠い位置にあるので、市街からタクシーで行く人は﹁八条口まで﹂じゃなくて﹁アバンティ前まで﹂って伝えた方がおすすめ！わたしみたいに時間ギリギリになって、息を切らして駆け抜けた道を振り返りたくなければな！空港までの道のりをゆっくり歩けた記憶がないので、いつもどっかでキャリーバッグを死体のように引きずって走っている。心斎橋筋商店街の店先でチェーンに繋がれて投げ売りされてる安いやつだと一瞬でコロコロがお陀仏になったし、なにより空の状態でも重いので、わたしの持ち物のなかでもキャリーケースは

khao 2021/10/12

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あのぉ、マハーバーラタってなんですか？

多賀谷まつりか演出助手 Asistant Director 舞台芸術の学校︵P.A.I.︶﹁からだをとりもどすスキルアッププログラム﹂受講生。踊るのは好きですがカタカナは苦手です。3月には学校の卒業公演もあるのでぜひ見に来てください〜！ 1991年広島県生まれ。B型。ダンスをやったりお芝居をやったりしながらすくすく育つ。身長141cm。大学卒業後P.A.I.に入学。新人演出助手まつりかがいく！﹁あの、マハーバーラタって、なんですか？﹂このたび演出助手をつとめることになりました新人のまつりかです！よろしくおねがいします！と、元気よく挨拶をしてみたものの、実は私、マハーバーラタのこと、何にも知りません。マハ？マハなんだって・・・？︵そもそも読めない︶これはやばい！よし！こんなときはググろう！お、ウィキペディアに載ってるぞ。よっこらしょっと﹃マハーバーラタ﹄︵サンスクリット語:

khao 2021/10/12

「摩訶不思議っていうのは『すげーふしぎ』って意味でしょ。」知らなかった！

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100人乗っても大丈夫な物置、もう1人乗ったらどうなる？　素朴な疑問が恐怖を呼ぶ4コマ漫画

﹁100人乗っても大丈夫な物置﹂に、101人目が乗ったらどうなるか？　そんな疑問がテーマの4コマ漫画が世にも奇妙です。軽いノリで試してみたら……？CMのごとく100人が乗った物置に、試しに101人目として乗ってみる若者が1人。すると、もともと乗っていた1人が﹁へへっありがとよお若いの﹂と、入れ替わりに下りていきます。不思議に思った若者が降りようとすると、なぜか身体がそれを拒否します。戸惑う彼に、先達が﹁降りようとしても無駄だぜ﹂とぽつり。この物置は常に100人を拘束する﹁101人目が乗ると1人降りられるシステム﹂だったのです。怪談でよくある、身代わりが来ないと出られない呪いのやつ！　あと、ジョジョ第4部の鉄塔のやつ！漫画は広く拡散され、亡霊﹁七人ミサキ﹂の物語や鉄塔のスタンド﹁スーパーフライ﹂、﹁世にも奇妙な物語﹂の﹁13番目の客﹂などを多くの読者に思い出させました。作者の留々家︵

khao 2021/10/11

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shinshinohara on Twitter: "﹁勉強できる子﹂は一度説明しただけで理解し、覚えてしまう。﹁勉強の苦手な子﹂は一度説明しただけでは理解できず、覚えることもできない。なんなら同じ説明を何度もしても理解できない。この現象をもって﹁頭が悪い﹂と決めつけてしまう﹁勉強のできる人﹂は多い。しかし私は見解が異なる。"

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﹁勉強できる子﹂は一度説明しただけで理解し、覚えてしまう。﹁勉強の苦手な子﹂は一度説明しただけでは理解できず、覚えることもできない。なんなら同じ説明を何度もしても理解できない。この現象をもって﹁頭が悪い﹂と決めつけてしまう﹁勉強のできる人﹂は多い。しかし私は見解が異なる。

shinshinohara on Twitter: "「勉強できる子」は一度説明しただけで理解し、覚えてしまう。「勉強の苦手な子」は一度説明しただけでは理解できず、覚えることもできない。なんなら同じ説明を何度もしても理解できない。この現象をもって「頭が悪い」と決めつけてしまう「勉強のできる人」は多い。しかし私は見解が異なる。"

khao 2021/10/11

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もか on Twitter: "これはすばらしい記録。P波は液体中に伝わるのでサカナがびっくり。その後のS波は水中には伝わらないのでスルー。トリは大きく揺れるS波で反応。地球科学的にすばらしい記録です！ @aichi_granite https://t.co/XCqellb5hb"

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これはすばらしい記録。P波は液体中に伝わるのでサカナがびっくり。その後のS波は水中には伝わらないのでスルー。トリは大きく揺れるS波で反応。地球科学的にすばらしい記録です！ @aichi_granite https://t.co/XCqellb5hb

もか on Twitter: "これはすばらしい記録。P波は液体中に伝わるのでサカナがびっくり。その後のS波は水中には伝わらないのでスルー。トリは大きく揺れるS波で反応。地球科学的にすばらしい記録です！ @aichi_granite https://t.co/XCqellb5hb"

khao 2021/10/10

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たった211ヶ月でTOEICスコア500アップ - やしお

よく﹁3か月でTOEIC 〇〇点アップ﹂といった広告を見かける。羨ましいけど自分は残念ながら短期間での華々しいスコアアップは全然なくて、17年もだらだらかけて結果的に500点強上がって900を超えた。長すぎる。長すぎるけれど、めちゃくちゃ頑張れるわけじゃないほとんどの人にとっては、そんなもんかもしれないとも思っている。普遍的な学習体系にはなり得ないけど、個人的なメモを残しておこうと思って。 TOEIC　スコアと実力初めての受験が2004年1月(18歳)で425、最近の受験が2021年8月(35歳)で960だった。それ以前の受験結果や模試の結果を考えると、﹁960﹂はマークシートの運で上振れした結果で、実力は900前半程度だと思っている。最初の400点台の頃は試験が本当に苦痛だった。ほぼ何言ってるか分からん話を2時間集中して聞く・読むのは苦しみでしかない。たまに分かる言葉の意味をつなぎ

khao 2021/10/06

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｢あっという間に腰痛が解消する｣唱えるだけで即座に効果がある"3つのフレーズ" ｢骨盤はワイングラスの底｣

腰痛になる二大ダメ姿勢﹁猫背﹂﹁反り背﹂突然ですが、二大﹁ダメな姿勢﹂というものがあります。1つめは、ねこ背。あごが前に出て、首が縮み、腰は張っています。2つめは、反り腰。背中側の筋肉への負担が大きく、これもしんどい姿勢です。この二大﹁ダメな姿勢﹂に共通していることがあります。骨盤が傾いた状態で、ロックされてしまっているのです。骨盤がかたまってゆらがない状態だと、腰椎への負担が多くなって腰痛になりやすくなります。そこで、骨盤の傾きを改善していくために、言葉の力を借りていきます。言葉を唱えると、頭の中でイメージが生まれます。そのイメージは感覚的な体験をもたらし、本当にそのようになっていくのです。

khao 2021/10/05

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竹島を日本領と認識、平和条約時に英国とオーストラリア　韓国の主張を覆す（山陰中央新報） - Yahoo!ニュース

新発見資料を含め、サンフランシスコ平和条約についての資料を展示する企画展＝東京・霞が関、領土・主権展示館戦後、日本の独立と領土が決まった﹁サンフランシスコ平和条約﹂で、米国に加えて英国とオーストラリアも竹島︵島根県隠岐の島町、韓国名・独島︵トクト︶︶を日本領と認識していたことが両国の公文書などで明らかになった。政府は条約調印70年を記念して9月28日から東京・霞が関の領土・主権展示館で複写の展示を始め、近くネットでも公開する。条約では日本が放棄すべき地域を﹁済州島、巨文島及び鬱陵島を含む朝鮮﹂と明記。これに対して韓国は3島だけでなく﹁独島も含まれる﹂と解釈し、領有権を主張している。政府の委託事業で見つかった新たな資料は、条約の作成過程で、英国が竹島を日本領とする米国案に同意したことをオランダ代表との会合で示した公文書︵１９５１年5月︶や、オーストラリア外務省が釜山駐在の外交官に宛てた

khao 2021/10/03

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新築住宅の省エネ義務化へ　政府、議論着手 - 日本経済新聞

政府は19日、有識者会議を設置し、新築住宅を対象に断熱材の導入などで省エネルギー基準の適合を義務づける制度について検討を始めた。2050年に温暖化ガス排出を実質ゼロとする目標に向けて住宅分野の取り組みを強化する。国土交通省などが住宅・建築物の新たな省エネ対策の論点を示した。4月に施行した改正建築物省エネ法で中規模のオフィスビルなどに省エネ基準を満たすよう義務づけたが、個人の住宅は省エネ性能の説

khao 2021/10/01

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撃たれてもカメラを離さなかった | NHK | WEB特集

﹁彼は、銃で撃たれても、カメラを離さなかったんです﹂そう話すミャンマー人の男性は、14年前、ミャンマーで命を落とした1人の日本人の姿を鮮明に覚えていました。あの時、故郷の現実を伝えようとしてくれたことに、心が震えたと言います。その日本人が、なぜ命がけでカメラを握り続けたのか、ずっと考えてきました。︵国際部記者栄久庵耕児︶

khao 2021/09/29

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世界のバブル崩壊がついに始まったと言える理由

久々の大幅下落で、市場よりもメディアが騒ぎ立てた。中国の巨大な不動産バブルがこれで崩壊するのか？リーマンショックのようなことになるのか？世界株式市場の大暴落がやってくるのか？結論から言えば、中国不動産バブルは、いますぐには崩壊しないだろう。リーマンショックのような世界金融システムへのリスクはない。だから、今は世界的な株価大暴落とはならない。﹁なーんだ、たいしたことないのか。じゃあ、株価はまだまだ上昇し続けるのね﹂ということでいいのだろうか。いや、それは間違いだ。ここで、バブルはいきなりは崩壊しないが、世界株式バブルの崩壊の第一歩はついに始まったのである。中国も金融システムも問題なくて、株価も下がらないのに、なぜ、バブル大崩壊の一歩なのか？それは、今回、株価が反転したからである。それこそが、大バブル崩壊の兆候なのだ。中国の恒大集団の破綻懸念とは何を意味するのか？第1に、中国の不動

khao 2021/09/25

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新築住宅の省エネ義務、25年度から適用へ　政府が工程表 - 日本経済新聞

政府は10日、住宅・建築物分野の省エネルギー対策の工程表を示した。戸建てやマンションなど新築住宅は2025年度から断熱材の活用などで省エネ基準を満たすよう義務づける。商業ビルなど建築物は段階的に基準を厳しくし、50年までの脱炭素社会の実現をめざす。国土交通省などによる有識者会議が報告書案をまとめた。改正建築物省エネ法は、延べ床面積300平方メートル以上の新築のビルや商業施設に対し省エネ基準を守

khao 2021/09/21

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コロナ感染予防にウレタンマスクはNG！　医師も不織布マスクを推奨（NIKKEI STYLE） - Yahoo!ニュース

新型コロナ感染症はデルタ株のまん延で感染が拡大しており、このままでは以前のような生活が戻ってくる見通しが立っていない。ここでは、過去11年で3万人以上の初診患者を診察した大阪・梅田の開業医・谷口恭医師が、収まらない感染拡大についてどうしても伝えたいことを語ってくれた。 ◇　　　◇　　　◇ 相次ぐ百貨店での新型コロナウイルス︵SARS-CoV-2︶集団感染を受け、国立感染症研究所は﹁百貨店・ショッピングセンター等大型商業施設の事業者、従業員、及び産業保健スタッフの皆さまへの提案︵2021年8月12日時点︶﹂を公表した﹇注1﹈。僕のような単なるGP︵General Practitioner 総合診療医︶が、同研究所のような権威ある組織に対し、なんのエビデンスも用意せずに申し入れをすることが非常識なのは承知しているが、この同所の﹁提案﹂には、百貨店での集団感染発生に際し僕が最も問題だと思ってい

khao 2021/09/13

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「ワンモアベイビー」への賛同を強制　タマホーム社長に新たなハラスメント疑惑 | 文春オンライン

東証1部上場の大手住宅メーカー・タマホームで、玉木伸弥社長︵42︶が、自身が評議員長を務める公益財団法人への賛同を、社員に強制している疑いがあることが﹁週刊文春﹂の取材で分かった。その財団とは、玉木氏が主導して2015年に立ち上げた、公益財団法人﹁1more Baby︵ワンモアベイビー︶応援団﹂。もともとタマホーム社内のプロジェクトとして始まり、公益財団法人化の後も、タマホーム本社内に事務局が置かれている。同財団は﹁もう1人を願うパパとママのために﹂との理念で啓発活動や意識調査に取り組んでいる。タマホーム関係者が語る。﹁玉木氏自身は女性社員と結婚。子宝に恵まれた頃からこのアイデアにのめり込み、当初、億単位の予算を会社から拠出しています﹂電通などが応援企業に名を連ね、理事長は元少子化対策担当相の森雅子参院議員だ。だが、タマホームの女性社員がその問題点をこう指摘する。﹁我々社員は﹃ワ

khao 2021/09/09

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ひとり暮らしの僕が「宅食＆食材宅配サービス」を15個試したら、自炊の“苦手度”が下がった｜みんなでつくる！暮らしのマネーメディア　みんなのマネ活

こんにちは、ライターの小野洋平です。突然ですがみなさん、自炊は得意ですか？筆者は苦手です。ひとり暮らし歴はそこそこ長いものの料理自体への興味が薄く、ほぼ自炊経験なし。しかし、新型コロナウイルスの影響で外食は気が引ける状況だし、かといってコンビニの弁当やスーパーの惣菜ばかりが続くと栄養バランスも気になる。そんな思いから少しずつ自炊をするように。なんとか﹁肉を炒める﹂くらいはできるようになってきましたが、続けるうちに以下のような悩みを抱えるようになりました。まだまだ続きそうな“自粛”の日々。なんとか自炊とうまく付き合う方法はないだろうか……。そんなことを考えていたある日、耳にしたのが﹁食材や弁当、惣菜を届けてくれる宅配サービスが便利﹂という話。ひとり分を注文しやすい弁当・惣菜の宅配サービスに加え、最近はネットスーパーや食材宅配なども単身者が使いやすいサービスが増えているそう。さら

khao 2021/09/07

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倉持仁医師、コロナウイルス自宅療養者にイベルメクチン＋抗生剤（フロモックス）＋軽症者を悪化させる恐れのあるステロイドを処方？

https://archive.ph/81tCO ︻コロナ︼倉持先生から処方された薬。イベルメクチンフロモックス(抗生剤) デカドロン(ステロイド) ファモチジン(デカドロンの為の胃薬) アセトアミノフェン(解熱剤) 県内の(大抵の)お医者さんは解熱剤しか出してくれない。けど処方できる薬あるなら自宅療養の人に積極的に処方してあげて欲しい https://archive.ph/QbDsD ︻コロナ︼倉持先生から直接お電話頂けた。遠隔診療してもらって薬を処方してくれるって。それも保険診療で、、すごい優しくてちゃんと経緯も聞いてくれてアバラの事も相談できたし、自宅待機で何も出来なくて気持ち的に不安だったから助かった。カロナール飲んでるのに38.5に。コロナ強すぎ。 https://archive.ph/QumwZ 私は解熱剤しか処方して貰えない中、倉持先生に手を差し伸べてもら

khao 2021/08/29

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