![JRキューポに交換できない端数のエポスポイントを、JRキューポに交換する方法について - ナナカマド備忘録](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/48022fea760960f6b867eca9c76bcf03a562a41a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fs%2Fsorbus%2F20220831%2F20220831203830.png)
知っておきたい楽天ポイントの基礎知識楽天ポイントは1ポイント=1円相当として利用でき、ポイント支払いでもポイントが貯まってお得です。まずは「通常ポイント」と「期間限定ポイント」の違いや、ポイントの利用上限について見ていきましょう。 通常ポイントと期間限定ポイントの違い 楽天ポイントの「通常ポイント」は、楽天の各種サービスや楽天カードの利用金額に応じて付与されるポイントです。有効期限は1年間ですが、ポイント獲得ごとに期限が1年間自動延長されるため、実質的に無期限に貯められます。 期間限定ポイントは、「楽天市場」の「SPU(スーパーポイントアッププログラム)」などの各種キャンペーンで獲得できるポイントです。有効期限は、サービスやキャンペーンによって異なります。 たとえば「楽天レシピ」では「ポイント付与から5カ月後の月末」まで有効です。新たにポイントを獲得したときも、保有ポイントの延長はできませ
地域大手電力会社と同じ料金設定+独自特典だから安心でおトク! 地域大手電力会社:東京電力等の、電力自由化前に電力を販売していた旧一般電気事業者標準プラン:従量電灯A・B・C
「最近、電気代が高いけど何か対策は無いの?」 こんな疑問を持っている人は多いのではないでしょうか。 そこで、今回は燃料調整費が高騰している時は地域大手電力会社の従量電灯プランがおすすめである理由をまとめていきたいと思いま […]
普段の生活であまり意識することのない股関節ですが、立ち上がったり歩いたりなどの日常動作に重要な役割を果たしています。股関節の可動域が狭まると他の関節に負担がかかり、痛みが生じるなど身体の不調につながる場合もあるため、ストレッチなどを通して常に股関節の動きをスムーズにしておくことが大切です。今回は股関節周りの可動域を広げるのに効果的なヨガポーズをご紹介します。 股関節の可動域が狭い!その原因は? 股関節とは、大腿骨と骨盤が接する部分のことを指します。大腿骨上部のボール状の部分が、骨盤のソケットにはまるような構造をしていて、通常それなりに可動範囲のある関節です。股関節の可動域が狭い原因としては、生まれつき骨の構造上可動域が狭いということや、病気や怪我によって動きづらくなるということがありますが、そのような要因が考えられない場合は、筋力不足や筋肉の硬さなどが原因の一つとして考えられます。 股関節
朝日新聞出版が運営するニュースサイト。 from AERAdot. 『週刊朝日』や『AERA』を発行する朝日新聞出版のwebサイト「AERAdot.」とのコラボレーション連載。 バックナンバー一覧 2月16日から恒例の「確定申告」が始まる。新型コロナウイルスの感染拡大の影響で給料や収入の減った人も多いが、税金は待ったなしで引き去られていく。それでも、申告時に知っていれば“損”をしなかったケースも多い。その道のプロ、元国税職員に税金を取り戻す方法を教えてもらおう。 払いすぎた税金は戻ってくる。一定額を超える医療費や介護費がかかったり、寄付をしたりした場合などが対象だ。 取り戻す場合、過去5年分までさかのぼっていつでも申告できる「還付申告」もあるが、今回は間もなく始まる確定申告について学んでおきたい。 確定申告は、所得の合計などをもとに課税金額を確定させるもので、対象となるのは自営業者らだ。た
そもそも扶養控除とは 扶養控除を受ける要件とは 扶養控除を受けるための手続き 扶養控除に関するよくある質問 公的年金と給与(パート収入など)のある親に仕送りしている場合は要注意 別居しているご両親や子(学生の場合)が扶養控除の対象となれば税金の負担は減少します。 年末調整で手続きができていない方は確定申告することで、払い過ぎの税金を取り戻すことができるかもしれません。 そもそも扶養控除とは 扶養控除の対象となる人の要件 収入の少ない人は、誰かに生活費を援助してもらう必要があります。 そこで、援助している人の所得から、援助してもらう人の基本的生活費に相当する額(扶養控除額)を差し引く制度が扶養控除です。 なお、所得税は次の算式でもとめます。 (収入金額-必要経費-所得控除)×税率=所得税 上記の算式からいえることは、収入金額からマイナスする金額が大きければ大きいほど(下線部分の金額が小さくな
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