すこし前に筋トレYoutuberの嘘栄養学についての投稿がホッテントリに上がっていたが、女性向けのダイエット・筋トレ動画はそれに輪をかけてヒドい。 ためしにYouTubeをシークレットモードにして「女性 ダイエット 筋トレ」で検索してみてくれ、 3分間で浮き輪肉がごっそり取れるだの、2週間で二の腕痩せだの、やりたい放題。しかもそれらは数百万、場合によっちゃ数千万回も再生されてるんだぜ。 ウォッチしてたら腹が立ってきたので俺が正解を書く。 俺?ただの通りすがりの野良マッチョだ。命令口調でところどころ口うるさいかもしれんが、デタラメな事は言わないからまあ聞いてくれ。 ■継続 続けることが最重要だ。最低でも3ヶ月、できれば半年取り組んでほしい。 2ヶ月で10kg落としたいとか無謀なことは考えるな。それはボディビルダーのようなダイエットのプロがやる減量だ。あんたは月に2kg、攻めても3kgと考えて
こんにちは😊四兄弟ママのあくびです。 今日はauについてまとめます🌟 auのプランについて 解約新規について au回線契約時の約束 auのプランについて スマホミニプラン ~1G月額3465円 3G以下なら1650円引 auスマートバリュー550円引 aupay カード187円引 2回線以上で220円引 3回線以上で550円引 最低2178円~ その他オプション youtube premium 3カ月無料 使い放題MAX5G/4G 月額7238円(~1GB) 3G以下なら1650円引 auスマートバリュー550円引 aupay カード187円引 2回線以上で770円引 3回線以上で1100円引 3278円~ その他オプション youtube premium 3カ月無料 amazonプライム無料 スマホスタートプラン 他社ケータイ(ガラホ)から乗り換えまたは 22歳以下新規の契約の時適用
「子供新聞を購読しようか迷っている方」や「どの新聞社にしたらいいか迷っている方」は必見です!慶應卒の父親が実際にお試しで購読してみて徹底比較してみました。 この記事では、子供新聞の効果や上手な活用法も完全解説しています。子供新聞選びの参考となれば幸いです。 子供新聞のおすすめはズバリ! 全国で発刊の子供新聞(小学生新聞は)3社です。購読をしたい方はホームページで申込みましょう。ちなみに子供新聞はコンビニで購入することはできません。図書館にも置いていないところも多いようです。ぜひ、読み比べてみましょう! 百聞は意見に如かずです。 \公式HP・購読のお申込╱ \こちらをクリック╱ 読売KODOMO新聞 朝日小学生新聞 毎日小学生新聞 親が子供に子供新聞を読ませたいと思っても、子供本人が興味を持って読み続けないと意味がありません。定期購読しても、子供が読まないのですぐ辞めてしまったという方も大勢
親などからマンションを相続する際などに、路線価をもとに相続税などを算定する根拠となる「評価額」が、実際の購入価格を大きく下回り、大幅な節税につながるケースが出ていることから、国税庁は、この評価額を新たに算出する「市場価格」の最低でも6割とする方針を固めました。 相続税や贈与税を算定する根拠となるマンションの評価額は、路線価などをもとに決める仕組みとなっていますが「タワーマンション」など戸数が多い物件は、1戸当たりの土地の持ち分割合が小さくなり、評価額が実際の購入価格を大幅に下回ることがあります。 この結果、親などから相続や贈与を受けた場合に税額も低く算定され、大幅な節税につながるケースも出ています。 このため、国税庁は、マンションの相続税に関する通達を改正する方針を固めました。 具体的には、築年数や階数などをもとに国税庁が新たに「市場価格」を算出し、評価額がこれを大きく下回った場合評価額を
社会人として数年間働いている方でも「分かりやすい資料作りには自信がない」と言う方は多くおられます。体系的に資料の作り方を学ぶ機会が少ない上、資料を使った提案力は何年もかけて少しずつ磨かれるため、実は自信が持てなくて当たり前なのです。 私も働き始めの頃、先輩が分かりやすく美しい資料を作り、お客さまの心を動かしてコンペに勝ったり、お客さまから大きな信頼・共感を得たりする姿を見て、とても羨ましく思った記憶があります。 そんな20年以上前の自分を思い起こすと、経験が少ないがゆえに、資料作りで「つい、やってしまう表現」が沢山あったと感じます。この無意識のうちに「つい、やってしまう表現」は、資料の分かりやすさや見た目の美しさを阻害します。 この記事ではまず、なぜ人は資料を分かりにくくする手法を「つい、やってしまう」のか?という理由を探ります。その上で、ありがちな「つい」の事例と共に、ビフォー・アフター
YouTubeで公開されている一人称視点の散歩映像やドライブ映像に、ラジオや音楽を重ねて流し、作業を邪魔しない映像としてひたすら垂れ流しにしておけるサービスが「CityHop」です。 CityHop | Aesthetic walks and drives from around the world https://www.cityhop.cafe/ アクセスすると「いずれかのキーを押すかどこかをクリックしてください」とのメッセージが表示されるので、キーボードの適当なキーを押すか、適当にクリックします。 すると、自動的に動画と音楽トラックが読み込まれます。 画面左下に表示されているのは、いま再生されている動画の場所。隣の「CHANGE SCENE」をクリックすると場所を任意に変更可能です。 カテゴリーは「Walks(散歩)」と「Drives(ドライブ)」に分かれていて、それぞれに国と都市名
0002名無しさん@ご利用は計画的に (ワッチョイW 5e56-WqS7)垢版2023/05/24(水) 05:44:23.11ID:wJausx8C0 チャージ元 ⚪︎ファミペイ (Apple Pay) ⚪︎Kyash ⚪︎MIXI M (Apple Pay) ⚪︎メルカード ×IDARE ×B/43 チャージ先 ⚪︎TOYOTA Wallet ⚪︎B/43 ×Kyash ×MIXI M ×IDARE 0003名無しさん@ご利用は計画的に (ワッチョイW 5e56-WqS7)垢版2023/05/24(水) 05:46:35.75ID:wJausx8C0 新しいANA Payを使ってみよう!マイルプレゼントキャンペーン! 最大合計10000マイルプレゼント https://www.ana.co.jp/ja/jp/mycampaign/anapay23-05/ 0004名無しさん@ご利用は計
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