Noa Kageyama氏はアメリカの名門ジュリアード音楽院で学んだバイオリニストです。卒業後はインディアナ大学にてスポーツ心理学の博士号を取得し、現在はジュリアード音楽院の教授として、本番でベストパフォーマンスを引き出す方法を指導しています。今回はNoa Kageyama氏が「最も効率良く能力を高める方法」について語ります。 「学問に王道なし」と言われますが、これは学問に限らず仕事でもスポーツでも同じことが言えるでしょう。ただ、目標を達成するのに「近道」はない一方で、練習方法を間違えれば大変な「遠回り」になるのは確かです。プログラミング、ライティング、楽器の練習など、私たちはさまざまな練習に多くの時間を使いますが、正しい練習方法を知っていれば、より効率良く、効果的にスキルを習得できるでしょう。 私は2歳のときからバイオリンを弾き始めましたが、常に思い浮かぶ疑問が1つだけありました。それは
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
Apple , MacOS , Microsoft , Windows , フリーソフト , 動画加工 『MacX DVD Ripper Pro』が今週限定で無料ダウンロードできます! 2011.03.10 10:00 コメント数:[ 0 ] Check Tweet Windows/Mac用:去年の10月にも行われた、『MacX DVD Ripper Pro』の無料ダウンロードキャンペーンが再び開催されています。iPhone/iPod/Apple TV/iPad/PSP用のフォーマットへ一発で変換できる機能的なリッピングソフトが、今週限定で無料ダウンロードできます。 無料ダウンロードの際に必要となるライセンスキーは、以下です。 Windows:BN-UPUGUWTJ-IIRNHQ Mac:BD-TDUXUPYV-JNHJRT まぎらわしい名前ですが、MacX DVD Ripper Proは
「IKEA」や「ニトリ」など、比較的安価で良品質な家具が買えるようになったおかげで、"人生で数度しかない買い物アイテム"だった家具がぐっと身近に楽しめるようになりましたね。こちらでは、代表的な家具について良質のものを見分けるためのポイントをご紹介します。 米ファイナンス系ブログメディア「Get Rich Slowly」では、木や布張りの家具を買うときのポイントを紹介しています。 その1:木材製品 広葉樹のほうが針葉樹よりも柔らかく、柔らかいとキズつきやすい。 表面はキズに強いもののほうが望ましい。爪で軽く線をなぞってみると耐性がわかる。 ベニア板/プレスボード/繊維板は耐性が弱い 続きは以下からどうぞ。 その2:布張り家具 肘掛と背中をギュっと握ってみよう。フレームの感触がないくらいが理想。チェックポイントを図示したものとしては、こちらの記事もご参照のこと。 着脱式クッションがついているソ
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