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35歳過ぎて｢全然学ばない人､独学する人｣の大差

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miguchi 2022/10/09

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最も重視すべきは「売り上げと利益は増えたか」です。売り上げと利益の「伸び」、利益は営業利益や純利益ではなく、経常利益（IFRSや米国基準では税引前利益）の伸びを確認します。経常利益には、その年だけ発生した特別利益や特別損失が含まれていません。あくまで、その会社の通常の企業活動で得られる利益であるため、評価に最適というのが理由です。レーザーテックの場合、2020年7月1日から2021年3月31日まで9カ月間の売り上げは「51945百万円」でした。つまり、519億4500万円です。その下には前期の第3四半期までの売り上げが記載されていますが、金額は256億0100万円、今期売り上げは前年同期比102.9％増で伸び率は2倍以上です。では、利益はどうでしょうか。ポイントとなる経常利益は189億6100万円で前年同期比112.7％増。2倍以上に伸びています。この決算は長年、決算書を見続けてきた私

miguchi 2021/11/16

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産業医が見た｢ストレスに弱い人｣の決定的要因

ストレスに強い大人は、子ども時代の過ごし方に大きく影響しているそうです。どうしたらストレスに強い大人になるのでしょうか？（写真：Tomwang112／iStock）日々、産業医として診察をしていると、学生時代に優秀だった人が、社会人になってストレスに悩み、心身ともに疲弊し潰れてしまうというケースを見かけます。一方、学生時代には目立った成績ではなかった、クラスの平均かそれ以下だった人が、社会人になり結果をしっかり出し、人望も厚くどんどん昇進していくこともあります。この違いはどこにあるでしょうか。産業医として、通算1万人以上と面談するなかで見えてきたのは、子ども（学生）時代の過ごし方に影響しているということでした。どのような子ども（学生）時代を過ごし、どのようなスキルを磨けば高いストレス耐性が身に付くのか、ここにお話しさせていただきます。認知能力を超える非認知能力を持っている比較的ス

miguchi 2019/10/23

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1日15分の筋トレで｢圧倒的成果｣を出す方法 | The New York Times | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

グループAは、1回のトレーニングで各種目を5セットこなす。1セットが終わると約90秒休憩して、次のセットを開始。こうすると、全メニューをこなすのに、だいたい70分かかる。グループBは同じメニューを3セットすればいい。所要時間は40分ほどだ。グループCは1セットでおしまい。ジムにいる時間は13分ほどだ。参加者はこのトレーニングを週3回、8週間続けた。 2カ月後、研究チームは34人の筋肉を測定した。すると全員、筋力、筋体積、筋持久力ともアップしていた。だが何より興味深く、また驚きだったのは、1回のトレーニング量にかかわらず、筋力と筋持久力の向上レベルは全員ほぼ同じだったことだ。筋力アップと筋肥大は別の問題筋肉の大きさだけは違った。1回のトレーニングで5セットをこなしたグループは、3セットあるいは1セットしかやらなかったグループよりも筋肥大のレベルが高かった。だが、筋力アップのレベルは、

miguchi 2018/12/25

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休日に動かない人ほど疲れが取れないワケ

人間の体が﹁じっとしている﹂のに適さないことは、さまざまな調査によって判明しています。たとえば﹁立っている﹂より﹁座っている﹂ほうが、体に負担が少ない気もしますが、内実は大きく異なります。﹁座位行動研究の第一人者﹂といわれるオーストラリアのネヴィル・オーウェン博士によると、日本の成人は平均して1日に約7時間座っており、これは世界一の長さ。世界の平均は約5時間で、働きづめで席から離れられない“日本のオフィス”を象徴するかのようなデータです。オーウェン博士によると、座ってばかりいると血流ばかりか代謝も悪くなり、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病のリスクも高まるとのこと。アメリカでは﹁Sitting Kills You﹂という記事も報道され、スタンフォードの医学部も﹁座りっぱなしの勤務態勢の見直し﹂を唱えています。﹁じっとしている﹂と脳が疲れを呼び込むノーベル生理学・医学賞の選考委員会があ

miguchi 2018/06/15

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グーグル成長の立役者｢アンドロイド｣の功罪

世界初のアンドロイドスマートフォンが米国で発売されて、今年9月で10年が経つ。米グーグルが展開する﹁アンドロイド﹂はオープンソースのOS︵基本ソフト︶で、誰でもスマホに搭載可能だ。世界で2万4000超の機種に搭載されており、スマホOSシェアで約85％を握る。﹁開発者がアプリを作れば、どのスマホでも使えるような世界にしたいと真剣に考えた。10年をかけて作ったスマホのエコシステムはその成果だ﹂。アンドロイドの開発担当バイスプレジデントを務めるデイブ・バーク氏はそう強調する。 2005年、グーグルはスマホOS開発ベンチャー﹁アンドロイド﹂を買収した。当時は懐疑的な声が多かったが、グーグル自身がスマホOSを必要としていた。﹁iPhoneもアンドロイドもなかった時代は、それはもう苦労した。検索やGメールといったグーグルのアプリは、ウィンドウズやブラックベリーなど、当時乱立していたOS一つひとつへの

miguchi 2018/06/13

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元偏差値35の東大生が教える｢残念な勉強法｣

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miguchi 2018/06/13

“スマホOS10周年､巨大モバイル覇権に異議もグーグル成長の立役者｢アンドロイド｣の功罪”

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疲れやすい人は｢呼吸｣の重みをわかってない

この腹圧が弱まると、体は途端に疲れやすくなります。そして、疲れに悩む人の多くは、﹁腹圧が十分高まっていない﹂ように思います。体の構造上、腹圧が弱まると、体の中心である﹁脊柱﹂と﹁体幹﹂が支えられず、体は安定しません。脊柱には脳からの指令を体の各部に伝える中枢神経の束が通っています。なので、体が歪むと体の各部と中枢神経の連携が乱れ、結果、思ったとおりに体が動かず、余分な負荷が体にかかってしまうのです。体が歪んで姿勢が悪くなり、それが定着してしまうと﹁肩をかばって腰の筋肉を使う﹂といった具合に、ちょっとした動きにも、つねに余計な負荷がかかるようになる――これが慢性化して、限られたエネルギーを無駄に消耗してしまう﹁疲れやすい体﹂ができあがる、というわけです。この現象は往々にして無自覚に起きていますが、姿勢が悪い人、とくに胸呼吸の人︵呼吸が浅い人︶は要注意です。胸呼吸だと横隔膜を十分下げら

miguchi 2018/06/11

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話がわかりにくい人は説明の作法を知らない

伝わらない知識やスキルは﹁ない﹂に等しい﹁毒と呼ばれているものには、大きく分けて毒物と毒薬の2種類があって……﹂﹁カラダにいい毒があるって知ってた？﹂どちらの言葉にあなたは興味をそそられますか？あとのほうが﹁なんだろう？﹂とその先を知りたくなるのではないでしょうか。私は、これまで10年間駿台予備学校の予備校講師として、また現在はビジネスパーソン向けのセミナー講師として、どうすれば相手にわかりやすい説明ができるか、ずっと考えてきました。そこで出てきた結論は、﹁どんなに一生懸命に身につけた知識やスキルも、相手がわかってくれなかったら、それはないに等しい﹂ということです。相手が興味のない話やメリットのないことは、どんなにこっちが必死に説明しても届かないのです。届かなかったら、それは相手にとって“ない”ものなのです。﹁わかりやすく説明するには、自分がどう説明したいかではなく、相手が

miguchi 2018/06/05

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内部留保をわかってない人に教えたい超基本

いよいよ22日、衆議院選挙の投開票が行われる。議席獲得が大きく注目される希望の党がすでに掲げている9つからなる公約の1つ目が﹁消費増税凍結﹂。その代替財源として挙げられたものが内部留保課税だ。公約には﹁300兆円もの大企業の内部留保への課税なども検討し、プライマリーバランスの改善を図ります﹂とある︵希望の党のHPより︶。この公約が公表されると、途端に﹁また内部留保か﹂と多数の反発が寄せられた。東洋経済オンラインでも大江英樹氏による﹁希望の党の政策﹃内部留保課税﹄がヤバすぎる﹂で問題点を指摘しているが、別の観点からも解説したい。内部留保=現金という勘違い経済系のニュースを読んでいる人ならば﹁内部留保に課税とか、内部留保を給料アップや設備投資に回せという話は間違っている﹂という記事を1つくらいは読んだことがあるかもしれない。筆者が書いている個人ブログでも、4年も前に書いた内部留保に関す

miguchi 2017/10/22

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｢糖質制限｣論争に幕？一流医学誌に衝撃論文

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miguchi 2017/10/05

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永遠に文章が下手な人と､上達する人の｢差｣

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miguchi 2017/09/12

*Flex

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｢男性新入社員に優しい｣ホワイト企業500社

最近はあまり耳にしなくなったが、毎年この時期は、いわゆる﹁五月病﹂を発症する人が増える時期でもある。学生生活を終え、社会人として新しい環境での生活をスタートさせた新入社員のなかには、早くもここで離脱するケースがあり、風薫る快適な陽気とは裏腹に︵だからこそ︶、注意が必要な時期でもある。さて、﹁新入社員の3年定着率﹂ランキングの最終回は﹁男性編﹂。前々回の全体編、前回の女性編同様、定着率の上位500位のランキングを見ていこう。男性新入社員の定着数最多は中国電力 2013年4月に入社した男性新入社員の3年後定着率が100％、つまり1人も辞めなかった企業は169社に上る。多くの新入社員が、五月病をものともせず、3年間頑張ってきたわけだ。このうち184人と最も多かったのが中国電力。同社は女性新入社員36人も全員が4年目を迎えており、男女合計数でも最も多い人数だ。これだけ多くの新入社員が3年間1

miguchi 2017/05/30

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｢渡辺｣｢渡部｣｢渡邊｣｢渡邉｣の知られざる真実

高信氏がかつて調べたデータによれば、渡辺姓の﹁ナベの字﹂は少なくとも38種類あるという。その“ナベ”の字は一般的な﹁しんにょう﹂と点が2つの﹁にてんしんにょう﹂や、つくりの上の部分が﹁白の字﹂と棒が1本多い﹁自分の自﹂、さらに、その﹁自﹂の横棒が繋がっていたり、離れていたりと違いがマニアックなものばかり。その多くなった理由には諸説あるが、主に明治時代、渡辺家の本家と分家を識別しやすくするために“ナベ”の字を変えていった説が有力だという。ちなみに、渡辺はおよそ109万人、渡部︵※わたべ含む︶はおよそ18万2000人、渡邊はおよそ3万3000人、渡邉はおよそ2000人の割合だ。高信氏いわく“ナベの字”の種類が増えたのには衝撃の理由もあった。実は、昭和40年頃まで戸籍は手書きで登録。そのため、複雑な字形の﹁ナベの字﹂は申請した側と戸籍担当者との間で記入ミスが起きやすく、微妙な間違い

miguchi 2017/05/30

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フェイスブック､エグすぎ｢強敵対策｣の全貌

1つ目はコミュニティづくり。そして2つ目は拡張現実︵AR︶だ。注目すべきはARへの取り組みだ。フェイスブックも﹁AR﹂に参戦フェイスブックは、仮想現実︵VR︶技術やゴーグル製品を開発しているOculus︵オキュラス︶を買収してVR ゲームのプラットフォームを整備、同時にフェイスブックプラットフォームに360度写真やビデオ、ライブ配信を統合してきた。この動きには、世界最大のモバイルデバイスプラットフォーム﹁アンドロイド﹂を擁するグーグルも追随しており、DaydreamというVRのブランドを立てている。グーグルと覇を競うもうひとつのモバイルプラットホームであるアップルは、ティム・クックCEOがVRではなくARについて興味を持っていることを強調するなど、対立軸を明確にしてきた。しかしここに来て、フェイスブックがARに対する取り組みを明言したことで、グーグルとはVR、アップルとはARで競合し

miguchi 2017/04/21

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｢勉強力｣が皆無な高校生の､ひどすぎる現実

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miguchi 2016/12/16

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同じ勉強をしていて差がつく｢本質的な理由｣

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miguchi 2016/12/15

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日本人は｢人口急減の恐怖｣を知らなすぎる | TKO木本の｢基礎から知りたい｣ | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

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miguchi 2016/12/15

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悔しいほど伸びていく人の｢独学術｣ベスト3

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miguchi 2015/11/25

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人を動かす｢伝え方｣には､3つの鉄則があった

「○○をやって欲しいと伝えたのに、××さんが動いてくれない」皆さんの周りで、このような言葉を聞くことはありませんか？・自分のコミュニケーションのせいで、チームでやっていた仕事が滞ってしまった・「何が言いたいのかわからない」と言われてしまった・何かを伝えた途端に怒られるなど、相手に想定外の反応をされてしまったこのような経験をお持ちの方も、少なくないはずです。これらはすべて「伝える力」に課題があると言えそうです。そこで今回は、「伝える力」を高める3つのポイントについて解説していきましょう。ポイント1：相手を知る何かを伝えようとするときには、当たり前ですが伝える相手がいます。まずは、その相手がどういう人なのかを理解することが大切です。ここで意識するとよいのは、①相手がどのような人なのかを知ること、②相手の社会的な立場（相手が社内であれば社内での立場）について理解することの2点で

miguchi 2015/11/25

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