miyauchi_itのブックマーク (10,220)

  • 1日2~4杯飲めば幸せホルモンが増え、うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物 腸内環境を整える効果、血流を促す効果も期待できる最強ドリンク

    自律神経を安定させ、気分をすっきりさせるにはどうすればよいのか。順天堂大学医学部の小林弘幸教授「交感神経を活性化させ、気分をすっきりさせる効果のある飲み物がある。ハーバード大の研究では1日に2~4杯飲むことで、男女ともに自殺のリスクが半減することが実証された。ほっと一息つきたいときに飲むと良い」という――。

    1日2~4杯飲めば幸せホルモンが増え、うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物 腸内環境を整える効果、血流を促す効果も期待できる最強ドリンク
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    miyauchi_it 2024/06/19
    1日2~4杯のコーヒー飲んだら確実に眠れなくなる……
  • 「あなたは子供がいないから人生楽勝ですね」と言われた(2年ぶり春夏通算19回目) - Everything you've ever Dreamed


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    「あなたは子供がいないから人生楽勝ですね」と言われた(2年ぶり春夏通算19回目) - Everything you've ever Dreamed
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    miyauchi_it 2024/06/19
    まだこんなこと言ってくる人には遭遇してないけど、50代になったら経験するのかなぁ
  • 同級生から暴行 県立高、離隔の加害者と「一緒に授業」被害者に迫る(毎日新聞) - Yahoo!ニュース

    北九州市八幡西区の福岡県立高校で4月、1年生の男子生徒がクラスメートから顔を殴られるなどの暴行を受け、約2週間のけがをしていたことが関係者への取材で判明した。事態発覚から約1カ月後、学校は男子生徒に対し、加害生徒と一緒に元のクラスで授業を受けてほしいと打診。男子生徒は不信感を募らせて適応障害と診断され、そのまま不登校になったという。 【写真】7割超がべ残した「冷たい給」 関係者によると、男子生徒は4月24日の休み時間、クラスメートから因縁をつけられ、教室内で暴行を受けた。さらに廊下に引きずり出されて顔を殴られたり、腹を蹴られたりもしたとし、唇を切るなどして病院で約2週間のけがと診断された。他の生徒が撮影したとみられる動画に暴行の様子や、暴行を指示したとされる生徒らが映っており、男子生徒の保護者は同月30日、県警に被害届を出した。 事態を把握した学校側は、暴行したり、それを指示したりした

    同級生から暴行 県立高、離隔の加害者と「一緒に授業」被害者に迫る(毎日新聞) - Yahoo!ニュース
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    miyauchi_it 2024/06/19
    暴行はノータイムで警察の介入をさせるべきなんだな……警察がちゃんと対応してくれるならという仮定付きだけど
  • 粗大ゴミを出すのが面倒で噂に聞いていたジモティーに0円で家具を出したらあっという間に20件ほどコメントが付いて困惑した→何でも持って行ってくれるらしい

    しろあんび @siroanbi1 賃貸仲介サイボーグからの売買仲介/頭の中を仕事でいっぱいにするのが好きです/フリック入力できない/#正直不動産 副読2に参加しました! note.com/siroanbi/n/ncd… しろあんび @siroanbi1 ジモティー、噂には聞いていたけど凄かった。粗大ゴミに出すのが面倒で0円で家具を出したらあっという間に20件ほどコメントがついて困惑。受取者誰にすれば…となったけど、指定日時で取りにこれる方限定にして、待合せて、ちゃんと受け取ってもらった。そんなに欲しい人いるんだ、と思った。 2024-06-18 10:09:57

    粗大ゴミを出すのが面倒で噂に聞いていたジモティーに0円で家具を出したらあっという間に20件ほどコメントが付いて困惑した→何でも持って行ってくれるらしい
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    miyauchi_it 2024/06/19
    処分に困るものあったら出してみよー
  • 俺の知っている、もずみんの悪行

    もずみんとは俺の知り合いのことだ。 もずみんは多数の悪行を繰り返しているので、ここでまとめておく。 (※もずみんはアラサー女子を自称している) ・京都で野良で観光案内してお金を巻き上げている ・バケツプリンを作って近所に配っている ・ゴキジェットのラベルをエイトフォーに貼る ・みたらし団子の風呂を作って飛び込む ・「阪急乗る人、おきゅうはん」を流行らそうとしている ・「そうだ、京都IKKO」という企画を勝手に立ち上げる ・生八ツ橋の中にワサビを入れたら意外と美味しかった ・京都タワーの頂上に自分のお墓を作っている ・平和堂のホップカードを5枚も持っている ・駅のトイレ掃除を勝手にしている ・パン屋のトングをカチカチ鳴らす ・コロンブスのMVを見ていないので何の意見もない ・いつもドッキリを仕掛けられてキレている ・コンビニの募金箱に小銭を入れまくってパンパンにしている ・PayPayのポイ

    俺の知っている、もずみんの悪行
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    miyauchi_it 2024/06/19
    京都在住なんだなということがわかった
  • メイクなんもわからん


        使 
    メイクなんもわからん
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    miyauchi_it 2024/06/19
    メイクしなければならない機会が例えば親族の結婚式参列などレアなら一式買わなくても、美容院とかでフルメイクやってくれるところに任せるのは……と思ったけど割高か。
  • 発達障害、水泳、平成不況、リーマンショック、30代


      ADHD   () 
    発達障害、水泳、平成不況、リーマンショック、30代
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    miyauchi_it 2024/06/18
    “言語理解とワーキングメモリ・処理速度の間で有意差50を超えた” 凸凹50はしんどい。私も卒論と就活の並行が出来なかった。情報系の資格とってフルリモート・スーパーフレックスの会社に転職するのはどうかしら。
  • 麦茶作りにうんざりするって愚痴言ったら夫に笑われたので(あんなの大し..

    麦茶作りにうんざりするって愚痴言ったら夫に笑われたので(あんなの大した手間じゃない的な)じゃゴミ出し代わるからお茶作りかわってと言った。 半月も経ってないけど音を上げたわ。 作っても作ってもすぐなくなる>< なくなってても教えてくれない><(私は教えてるよ。何も言わないのは子供達) なくなってたら責められる>< 誰もねぎらってくれない>< だってさ。 交代前に私が言ってあなたが鼻で笑ったことだよね、と言ったらへこんでた。 やっぱり代わってと言われたけど断った。これから夏だけどよろしくー。

    麦茶作りにうんざりするって愚痴言ったら夫に笑われたので(あんなの大し..
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    miyauchi_it 2024/06/18
    やってみないとわからないこと、あるよねぇ。 / Habiticaに『お茶作る』というタスクを作って、麦茶作るたびに経験値入るようにした。
  • 人生振り返って「これにお金を惜しまずかけて正解だったな」と思うことを教えてください→お金をかけてよかったこと様々

    田中 優大| Voltage @tnkyudai_vmkceo 株式会社VMK 代表取締役/創業5期目/コワーキングスペースの店舗展開(名古屋・東京)とスペース事業者向けアプリの開発提供/空間活用やスペース運営のプロデュース事業も展開中/全職種採用強化中/京都大学卒

    人生振り返って「これにお金を惜しまずかけて正解だったな」と思うことを教えてください→お金をかけてよかったこと様々
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    miyauchi_it 2024/06/18
    結婚式の料理。ゲストがグルメな人ばっかりだったので奮発して良かった。
  • 公益通報潰しに報道弾圧…前代未聞の「警察不祥事」、告発文書「返還」求めた鹿児島県警からの通話全容 - 弁護士ドットコムニュース

    日を追うごとに事態がめまぐるしく動き続ける鹿児島県警察の「不祥事隠蔽」「報道弾圧」疑惑。今後さまざまな視点で検証されていくことになるその"事件"に、筆者は当事者の一人として巻き込まれた。 間接的ではあるものの、不当な強制捜査でライター生命を断たれかねない状況に追い込まれ、"善意"の公益通報者に顔向けができなくなった今日の思いは長く記憶に留まり続けることになりそうだ。 公憤と私憤とが混在する脳内を整理し、その熱が冷めないうちに鹿児島県警の不当な捜査の一端を記録しておきたい。現時点までで計4回にのぼった県警とのやり取りをここに再現する。(ライター・小笠原淳) ●4月3日に差出人不明の封書が届いた スマートフォンの記録によれば、その電話があったのは、6月4日午前10時21分のこと。電話の相手は男性の声で、鹿児島県警・組織犯罪対策課の職員(捜査員)を名乗った。 「うちの元生活安全部長が逮捕された件

    公益通報潰しに報道弾圧…前代未聞の「警察不祥事」、告発文書「返還」求めた鹿児島県警からの通話全容 - 弁護士ドットコムニュース
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    miyauchi_it 2024/06/18
    警察を信じれないってつらい。
  • みなさん「九州の醤油は甘い」

    九州ワイ「そうなん?九州のメーカーの醤油ペロッ・・・ん-よく分からん」 東京に出張ワイ「これが東京の醤油かぁペロッ・・・んーよく分からん」 札幌出張ワイ「試される醤油かぁペロッ・・・ん-よく分からん」 九州に戻ったワイ「九州のメーカーの醤油ペロッ・・・ん-よく分からん」 結論:よく分からん

    みなさん「九州の醤油は甘い」
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    miyauchi_it 2024/06/18
    居酒屋に入ってお刺身盛り合わせを頼むとわかる
  • 首相、選択的夫婦別姓なお慎重 「家族の一体感に関わる」 | 共同通信

    Published 2024/06/17 19:43 (JST) Updated 2024/06/17 19:59 (JST) 岸田文雄首相は17日の衆院決算行政監視委員会で、経団連が提言した選択的夫婦別姓の早期導入に慎重な考えを改めて示した。「家族の一体感や子どもの利益にも関わる問題であり、国民の理解が重要だ」と述べ、引き続き議論が必要だとした。経団連は旧姓の通称使用の場合、契約や海外渡航でトラブルが発生して「ビジネス上のリスクになる」としている。 首相発言は、夫婦別姓が家族間の絆を損ないかねないとの認識を示した格好。自民党内の慎重派を意識したもようだ。与野党には導入を求める声もあり、首相の姿勢は議論を呼ぶ可能性がある。

    首相、選択的夫婦別姓なお慎重 「家族の一体感に関わる」 | 共同通信
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    miyauchi_it 2024/06/18
    国民投票する?
  • 東大たまに話しが全く通じない人がいて一番ヤバいのは「お疲れ様です」と挨拶したらキレはじめた人だった話…その理由を聞いて似た人はどこにでも

    Saki@東大理一→東大理三 @Saki_reset 東大たまに話が全く通じない人がいるけど、今まで出会った中で一番やばかったのは「お疲れ様です。」って挨拶すると、「疲れているかどうかは俺が判断する事であってお前が決めることではない」ってキレ始めた人 2024-06-15 21:14:44

    東大たまに話しが全く通じない人がいて一番ヤバいのは「お疲れ様です」と挨拶したらキレはじめた人だった話…その理由を聞いて似た人はどこにでも
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    miyauchi_it 2024/06/17
    東大に限らずこういう人はいるし、目上相手でもやる。社会なら排除されるだけ。
  • 授業中の水分補給禁止は「マナー」? 中学の校則が物議 | 毎日新聞

    埼玉県桶川市の中学校で、ある校則が物議を醸している。教室での水分補給に関する「マナー」を定めたものだが、熱中症の危険性が指摘されるなど一部保護者の反発を招いた。専門家も「合理的な説明がつかないのでは」と疑問視する校則とは。 この学校で今春、「生徒指導の変更点と確認項目まとめ」と題するプリントが生徒に配布された。物議を醸したのはそこに書かれていた校則の一つだった。

    授業中の水分補給禁止は「マナー」? 中学の校則が物議 | 毎日新聞
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    miyauchi_it 2024/06/17
    “あくまで「原則」のため「どうしても飲みたい時は、挙手をするなどして教師の許可を得れば良い」と話した” 職場以下の環境で戦慄する。
  • 書いたな、俺の前で、外国地名の日本語表記の話題を!


    anond:20180309230912     Україна    4Suisse41 44使
    書いたな、俺の前で、外国地名の日本語表記の話題を!
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    miyauchi_it 2024/06/17
    識者が呼ばれて飛び出てくるのが増田の良さ / veneziaはヴェネツィアです
  • 第48回講談社漫画賞 受賞作発表!! 講談社 今日のおすすめ


    52514483MEMORY     31
    第48回講談社漫画賞 受賞作発表!! 講談社 今日のおすすめ
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    miyauchi_it 2024/06/17
    『ちいかわ』に困惑する審査員の先生方面白い。
  • おいしいワインをただ飲む日 | オモコロブロス!

    4もある! 買ったね〜!! やったー!! イオンリカーとカルディで買えるワインから選んできました! 4買って税込5,600円くらいです それは……安いの……!? ワインの値段って全然わからんかも!! ワインとしてはかなりお手頃かも!? 左から ・マラベル スプマンテ マルヴァジア オレンジ ペットナット (イオンリカー) ・アンリ・エーラール エデルツヴィッカー(カルディ) ・クラウス・カイザー ピノ・ノワール ナーエ(カルディ) ・レッドウッド シャルドネ(カルディ) 適当につまめるものも買ってきたので、今日はそれをべながらワイン4種を飲み比べていただくだけの記事ですね やばくない!? めっちゃいい日じゃん!!!! でもこの量を2人で飲むのは大変かも……? 確かに。ちょっと社内のお酒好きそうな人に声かけてみますね ~1分後~ ワイン飲めるって当ですか?! ARuFaさんに来てもら

    おいしいワインをただ飲む日 | オモコロブロス!
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    miyauchi_it 2024/06/17
    ソムリエナイフは2段式になってるやつが開けやすいです!こういうの https://item.rakuten.co.jp/barandwine/tr0001st/
  • モテモテかっ

    5歳の息子と公園に行った いつも一緒に遊ぶ女の子がいた、一つ年上の小学生Rちゃん なんや走り回ったりキャッキャしてる 二人疲れてすべり台でおやつってる、かわいい、微妙に会話は聞こえる R「ここが二人のオウチね」 息子「いいよ」 R「ねぇ大きくなったらRと結婚するってことでいい?」 息子「うーんごめん、Sちゃんと先に約束しちゃったんだ」 R「じゃぁ気が変わったら教えてね」 子育て楽しすぎる

    モテモテかっ
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    miyauchi_it 2024/06/17
    私もそう口に出したくなったいいタイトル
  • テレビ番組で監禁されてぶっ壊れた俺が今思うこと③|エッグ矢沢


    🈲🈲🈲    
    テレビ番組で監禁されてぶっ壊れた俺が今思うこと③|エッグ矢沢
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    miyauchi_it 2024/06/17
    解放はしないけどベランダには出れるようにするの、スタッフは危ういと思わなかったんだろうか、最悪の事態にならなくてよかったが……。
  • JR西日本 関西線の一部路線などで始発から運転取りやめ発表 | NHK


    JR西18  西 西 9  JR西
    JR西日本 関西線の一部路線などで始発から運転取りやめ発表 | NHK
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    miyauchi_it 2024/06/17
    前日に告知してくれるのありがたい、明日は在宅勤務にする