![「渋谷のステーキ」人気ランキングTOP10! 2位の「ステーキロッヂ 渋谷店」をおさえた1位は?【2021年9月】(1/6) | グルメ ねとらぼ調査隊](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/65d9fb0b691cde1ef1ba9cb32f216360889da732/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fresearch.image.itmedia.co.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2F1631784767_10004186_s.jpg)
高級なリブステーキやフィレステーキを食べたいけど、それはたまの贅沢だったりします。安いステーキ肉を使っておいしさを引き出すマリネのテクニックについてご紹介します。 マリネとは、肉を料理する前に調味液に浸す調理技法です。マリネードというマリネの漬け汁に漬けると、肉に風味が加わるだけでなく、しっとりして柔らかくなります(マリネードの酸味が肉の繊維をやわらかくして、保湿効果をキープします)。でも難点は、マリネードが肉に染みこむのにかなり時間がかかり、長時間漬けすぎると、酸味や塩気がきつくなること。漬けこむ時間については「ひと晩派」と「短時間派」がいて、正直、どっちが効果的なのかよくわかりません。 一方で、Cook's Country(有料なので要注意!)によれば、ステーキを最高の出来にするには、肉をグリルした後マリネするべきだということです。 マリネする時間とテクニックをテストする そこで筆者は
安物でいいから厚さ2cmくらいの牛肉を買ってくる 包丁で軽く叩いて全体に小さな切れ目をいれる 強そうな筋があったら先に切っておく 玉ねぎ1/4を包丁で荒くてもいいからみじん切りにする。 ジップロックに肉と玉葱を放り込む オリーブオイルとお酢を1:1の割合で肉全体が馴染む程度に入れる リキッドレモンがあれば小さじ1くらい入れておく 冷蔵庫で2時間以上寝かす 取り出したらフライパンにのせて強火で加熱 その間に片面に塩コショウをふる 白い煙が上がって焦げそうになってきたら中火にしてひっくり返す 中火のしばらくまつ 今見えてる肉の面に焦げ目が少ないようならひっくり返して強火、焦げ目がしっかりついてたら中火のままひっくり返す 十分火が通ったと感じたらお皿に上げて完成 安物肉とは思えないくらい肉が柔らかくなっていてしかもめちゃくちゃジューシー 酸味が肉をさっぱりとさせていくらでも口に入る 物足りなけれ
これは本邦初公開のテクなんだけど、オーブンで肉をローストする時に筋とか脂肪の部分に銅釘を打ってみて。 釘の部分は熱が早く入るから、赤身への余計な加熱を抑えつつ筋に熱を強く加えられる。 細い釘を使って加熱後に抜けば見た目も分から… https://t.co/b8FisdjMbe
JR秋葉原駅から徒歩3分、昭和通りを渡った先にオープンした「丼やまの」ハラミ丼(肉トリプルごはん大盛り)甘いうまみとやわらかなハラミ肉感が口の中に広がってまじうまかった https://t.co/9LkHGHMMnN
夕食に近所のスーパーで3割引で買った厚めの肉でステーキ 肉極道に載ってた「10秒焼いて、裏返して10秒、そしてフライパンから上げて2分休ませる×繰り返し」の焼き方で焼いてみた この方法、火通るのかな?と思ってたけど…凄い キッチリ… https://t.co/5mwiILbFPK
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