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  • 「うつ病」の診断から9年後、判明した本当の病名　患者数は多いのに誤診が多い「レビー小体型認知症」 | 最期まで私らしく～知っておきたい 在宅の医療・ケア～ | 中澤まゆみ | 毎日新聞「医療プレミア」


    レビー小体型認知症について、講演する樋口直美さん＝横浜市港北区で2017年11月25日︵樋口さん提供︶ 高齢者の約15％、6.7人に1人が認知症。団塊ジュニアの世代が65歳以上になる2040年の推計を、先ごろ厚生労働省の研究班がまとめました。 認知症とひとくちに言っても、さまざまなタイプがあります。一番多いのはアルツハイマー型認知症で、2番目に多いレビー小体型認知症は、病名こそ知られてきたものの、症状が知られていないため誤解も多く、発見が遅れがちとなっています。50歳でレビー小体型認知症と診断された文筆家の樋口直美さん。医師が言う症状と自分の体験とのズレや、医療とのより良い付き合い方などを本の執筆や講演会を通して伝えてきた樋口さんに、レビー小体病︵レビー小体型認知症、パーキンソン病など︶の﹁リアル﹂について聞きました。 わかりにくく、誤診されやすい ﹁私は41歳の時に誤ってうつ病と診断さ
      「うつ病」の診断から9年後、判明した本当の病名　患者数は多いのに誤診が多い「レビー小体型認知症」 | 最期まで私らしく～知っておきたい 在宅の医療・ケア～ | 中澤まゆみ | 毎日新聞「医療プレミア」

    • 1日2～4杯飲めば幸せホルモンが増え､うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物 腸内環境を整える効果､血流を促す効果も期待できる最強ドリンク

      自律神経を安定させ、気分をすっきりさせるにはどうすればよいのか。順天堂大学医学部の小林弘幸教授「交感神経を活性化させ、気分をすっきりさせる効果のある飲み物がある。ハーバード大の研究では1日に2～4杯飲むことで、男女ともに自殺のリスクが半減することが実証された。ほっと一息つきたいときに飲むと良い」という――。

        1日2～4杯飲めば幸せホルモンが増え､うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物 腸内環境を整える効果､血流を促す効果も期待できる最強ドリンク

      • 精神科医だがこれが参考になるとかブコメで言われまくっていて流石に心配..

        精神科医だがこれが参考になるとかブコメで言われまくっていて流石に心配になったのでコメントをいれておく。ここの「躁鬱」が躁うつ病とも呼ばれた双極性障害/双極症のことじゃなくて一般用語としての（病気の固有名じゃない、状態に関する名前としての、精神医学で使うことばじゃない）「躁鬱」であって、かつ読者もそれを理解してるなら以降は無視してください。あくまで医学的な情報の整理で、それ以外の部分についてどうこういう話じゃないし、もともとの増田（この投稿の言及先の言及先）からはほとんど無関係だ。 「鬱はぐったりと元気のない精神病。気弱な人がなるもの」と思っていたが、実際は「些細なことにイライラしがちな人がなりやすい病気で、イライラと元気のない状態を繰り返すもの（=躁鬱）」だ 「些細なことにイライラしがちな人がなりやすい」っていうところは多分疫学的な根拠はない…し、本文全体に同様の、疾病としての躁鬱とイライ

          精神科医だがこれが参考になるとかブコメで言われまくっていて流石に心配..

        • 旦那さんと同じタイプかも。力になれれば。


          anond:20240606113439 注意︵2024/06/09　追記︶ この投稿が、双極性障害の方、HSPの方、日頃から感謝を伝えてる方への偏見を招き、肩身の狭い思いをすることのないよう追記する。自己啓発本を不快に感じる人は読まないほうがいい。この投稿に科学的根拠はない。増田ってジャーナルだったっけ？自分も、素人が書いた増田を鵜呑みにせず、精神科に行ったほうがいいと思う。ただ、元増田が旦那さんを病院に連れてくことが難しいのと、俺自身﹁病院行け﹂って言われるのが嫌だったから、あくまで病院に行くきっかけになればと思った。ただ、この投稿を実践するより、奥さんだけでも内緒で精神科に行って相談してみてもいいのかもね。もっと良い解決方法を知れるかも。旦那さんに映画や本を読ませたり、感謝させろって言ってるわけじゃない。きっと見る余裕ないだろうし、無理に勧められたら嫌だろう。他人を変えるのは無理。伝
            旦那さんと同じタイプかも。力になれれば。

          • 精神障害をテーマにしたゲームが好き。

            ［追々記］ 思ったより反応をもらえて驚いています。 はてな記法がよくわからないので、間違えていたらすいません。 （少しだけ、一部の表現を修正しました） id:unfallen_castle タイトルを出すこと自体ネタバレになってしまう問題 ああ、確かにそれはありますよね。大変失礼しました。 id:atlas_estrela 適応障害で休職が決まったからゲームってまかり通るんだ。社会保険料は働く人たちが負担してるんだよな。そんなことも言ったらまずいような空気っておかしいと思う。そりゃ精神障害になる人が増えるわけだわ ストレス源から遠ざかったら少しずつやりたいことが浮かぶようになってきたので、自分に近い体験やそれを乗り越える話を遊びたくなったんだよね。 自分自身でもこんな風に具合が悪くなると思わなかった。自分も、元気なときには療養中の人がフリーライドしているような気分になっていたかもしれない。

              精神障害をテーマにしたゲームが好き。

            • 不運に潰されず、幸運をつかむ方法｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場


              この記事は、ぼくのやらかした大失敗から得た教訓をまとめたものです。 麻雀では、配牌やツモが悪ければ、まず勝てません。 しかし、何千回も麻雀ゲームを繰り返すと、トータルでは、麻雀が強い人が勝ちます。 試行回数が十分に多いと、運よりも、﹁運以外の何か﹂によってトータルの勝敗が決まるのです。 しかし、人生は麻雀と違って、以前にやったゲームの結果が、その後のゲームの勝敗を大きく左右します。 たとえば、人生の初期に大きな成功を収めると、その後の人生は圧倒的に有利になります(金銭・人脈だけでなく、拙著に書いたような認知バイアス系の雪だるま効果が発生するため)。 また、逆にうつ病になって、それが治らなくなってしまったりすると、もう、何をやっても、どうにもならなくなったりします。 しかしながら、実際には、﹁人生の初期に大きな成功を収めた人﹂も﹁うつ病になって、それが治らなくなってしまった人﹂も、多数派では
                不運に潰されず、幸運をつかむ方法｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場

              • 初夏に気分が落ち込みがちで…と友人に言ったら「ボサノバを聞け！！」と言われた→なんで？？？と思うくらいQOL上がった

                zen🐊 @FeelzenVr 初夏に鬱っぽくなりがちで……と友人に言ったら「それはお前ボサノバを聞け！！」「ボサノバを聞いて何もすんな！！！」と言われたので今日一日ボサノバを流して部屋でぼーっとしていたら、割と気が楽になった、んだけど、何？？？？？？？？ 2024-05-26 23:21:19

                  初夏に気分が落ち込みがちで…と友人に言ったら「ボサノバを聞け！！」と言われた→なんで？？？と思うくらいQOL上がった

                • 異物混入を公益通報も異動でうつ病発症、大塚食品の社員が会社を提訴 - ライブドアニュース

                  by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 大塚食品の社員が、会社に慰謝料などを求め大津地裁に提訴した 社員は工場での異物混入を公益通報後、異動を命じられたという さらに「軟禁状態」での勤務などを強いられ、うつ病を発症したそう 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

                    異物混入を公益通報も異動でうつ病発症、大塚食品の社員が会社を提訴 - ライブドアニュース

                  • 大塚食品の工場で『ポカリ粉末』入れた袋に異物混入を指摘の社員…公益通報後に異動命じられ“うつ病”を発症『1人部署』や『軟禁状態』で勤務　会社側に慰謝料など求め提訴　大津地裁 | MBSニュース

                    大塚食品の工場で『ポカリ粉末』入れた袋に異物混入を指摘の社員…公益通報後に異動命じられ“うつ病”を発症『1人部署』や『軟禁状態』で勤務　会社側に慰謝料など求め提訴　大津地裁 大塚食品で働く男性が、粉末状の食品を入れていたポリ袋から異物が検出されたことを滋賀県に公益通報した後に、異動を命じられたうえ、軟禁状態での勤務を強いられうつ病を発症したなどとして、会社に慰謝料などを求め大津地裁に提訴しました。 訴えを起こしたのは、大塚食品の滋賀県にある工場で品質管理を担当していた男性です。 訴えによりますと、2021年に滋賀県湖南市にある滋賀工場で、「エネルゲンパウダー」「ポカリスウェットパウダー」などの粉末の原料が入っていたポリ袋からほこりや樹脂片などが検出され、社内で調査したところ包装に使用してはいけない非食品用のポリ袋が使われていたことが判明したということです。 しかし、会社側は製品のリコールな

                      大塚食品の工場で『ポカリ粉末』入れた袋に異物混入を指摘の社員…公益通報後に異動命じられ“うつ病”を発症『1人部署』や『軟禁状態』で勤務　会社側に慰謝料など求め提訴　大津地裁 | MBSニュース

                    • 「生きててごめん」ゼミの後、うつ病に　22歳で命を絶った大学院生：朝日新聞デジタル

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                        「生きててごめん」ゼミの後、うつ病に　22歳で命を絶った大学院生：朝日新聞デジタル

                      • 「風呂キャンセル界隈」SNSで話題　うつ病当事者から困惑の声 | 毎日新聞

                        ＜お風呂入るの嫌すぎて＞と、ドライシャンプーを紹介する4月28日のX（ツイッター）への投稿。表示回数は750万回に上り、「いいね」も3万ついた＝2024年5月2日、杉尾直哉撮影 「風呂キャンセル界隈（かいわい）」という言葉がSNS（ネット交流サービス）で広まり、X（ツイッター）で一時トレンド入りした。＜面倒で入浴したくない＞という投稿が発端とみられ、＜わかる！＞と共感する声のほか、＜不潔＞＜風呂ぐらい入れ＞などの批判も相次いだ。うつ病などやむを得ない事情で入浴できない人もおり、当事者からは「入りたくても、入れないのに」との困惑の声が上がっている。 きっかけとみられるのは4月28日のXへの投稿。＜お風呂に入るのが嫌すぎ＞として、入浴しなくても使えるドライシャンプーを紹介した。3万以上の「いいね」が付き、引用する形で「風呂キャンセル界隈」というワードが登場した。 入浴を避けられるグッズや工夫に

                          「風呂キャンセル界隈」SNSで話題　うつ病当事者から困惑の声 | 毎日新聞

                        • サカナクション山口さんがうつ病で何もできなかった時のあるエピソードにすごく納得した「だから私はオタクするのか」

                          こゆるぎ岬 @o_thiassos サカナクションの山口一郎が鬱病で地獄で何も出来なかったときに「なぜかずっと中日ドラゴンズだけは残って、ドラゴンズのYouTuberに救われた」と言ってて、そうそう、本気で好きなスポーツチームはどんなときでも生きていく励みになるんだよな、と思った。「自分」を見つめなくて良いんだよな応援は。 2024-04-20 08:44:07 リンク Yahoo!ニュース 「病気を公開しながら、音楽を作っていく」――サカナクション・山口一郎、うつ病との闘い #病とともに（Yahoo!ニュース オリジナル 特集） 今年1月、サカナクションのボーカル・山口一郎は、千秋楽を迎えたソロライブツアーのステージ上で自身がうつ病だと公表した。不調に気付いたのは2年ほど前。朝から晩までベッドから出られず、ライブも中止し、不 724 users 1512

                            サカナクション山口さんがうつ病で何もできなかった時のあるエピソードにすごく納得した「だから私はオタクするのか」

                          • 「病気を公開しながら、音楽を作っていく」――サカナクション・山口一郎、うつ病との闘い #病とともに（Yahoo!ニュース オリジナル 特集）


                            今年1月、サカナクションのボーカル・山口一郎は、千秋楽を迎えたソロライブツアーのステージ上で自身がうつ病だと公表した。不調に気付いたのは2年ほど前。朝から晩までベッドから出られず、ライブも中止し、不安と焦りでいっぱいになった。以来、一進一退を繰り返す体調と向き合う日々を過ごし、﹁ようやくここまで回復した﹂と取材に応えた。闘病の経過、周囲の支え、病と生きる現在を語る。︵取材・文‥内田正樹／撮影‥後藤武浩／Yahoo!ニュース オリジナル 特集編集部︶ ﹁最初は3カ月ぐらいですぐによくなると勝手に考えていた。でも3カ月が6カ月と延びて、1年を過ぎたあたりで、﹃これは一生付き合っていくのかもしれない﹄と思いました﹂ 山口一郎︵43︶が自身の不調に気付いたのは2022年5月。サカナクション15周年の配信ライブを終えた頃だった。 ﹁コロナ禍以降もアクセル全開でがんばっていて、その頃の僕はラジオのレギ
                              「病気を公開しながら、音楽を作っていく」――サカナクション・山口一郎、うつ病との闘い #病とともに（Yahoo!ニュース オリジナル 特集）

                            • かつての｢普通の人｣が､現代では｢心を病んだ人｣に…先進国で精神疾患が増え続けている"本当の理由" 多くの精神疾患は治療対象ではなかった


                              かつてなく便利に、快適になっているはずの現代において、なぜ精神疾患が増え続けているのか。﹃人間はどこまで家畜か　現代人の精神構造﹄︵ハヤカワ新書︶を上梓した精神科医・熊代亨さんは﹁先進国の社会や文化や環境が、かつては﹃普通﹄とされていた人たちにも精神医療を受けるよう強いているように思える﹂という――。 アメリカの若者の5人に1人がうつ病 現代社会では精神疾患に罹っている人が増え続け、たとえばニューヨーク市立大学の研究ではアメリカ人の10人に1人、特に若者の5人に1人がうつ病に該当すると発表されています︵＊1︶。 後でも触れますが、精神疾患の有病率は診断基準の変更など、さまざまな要因によって左右されるため、こうした研究結果の解釈には注意が必要です。それでも精神医療を必要とする人が増えている事実は揺るがず、このことから、現代社会への適応になんらかの難しさがあることがうかがわれます。 精神医療の
                                かつての｢普通の人｣が､現代では｢心を病んだ人｣に…先進国で精神疾患が増え続けている"本当の理由" 多くの精神疾患は治療対象ではなかった

                              • うつの原因は脳でも心でもなかった…長年うつに悩む患者がひそかに抱えていた｢見落とされがちな症状｣ 成人男性の3人に1人が発症している


                                突然死のリスクが高い睡眠時無呼吸症候群 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に呼吸停止を繰り返すことで、心身のさまざまな病気や、強い眠気など日常生活での問題を引き起こす病気です︵註1︶。 睡眠時無呼吸症候群については、もっともよく見られる睡眠障害のひとつですので、医療機関からのホームページなどから、たくさんの情報を得ることができます。頻度や症状や健康リスクに関して、重要なポイントをかいつまんで以下に挙げます。 註1‥睡眠時無呼吸症候群は閉塞性、中枢性に分類されるが、気道が狭くなることによって生じる閉塞性睡眠時無呼吸がほとんどを占める。この項目では、なじみのある睡眠時無呼吸症候群という用語を使うが、閉塞性睡眠時無呼吸のことを意味している。 ・成人男性の約3～7％、女性の約2～5％。男性では40歳～50歳代が半数以上を占め、女性では閉経後に増加。300万人が睡眠時無呼吸症候群の治療を必要としている。
                                  うつの原因は脳でも心でもなかった…長年うつに悩む患者がひそかに抱えていた｢見落とされがちな症状｣ 成人男性の3人に1人が発症している

                                • 第36話「現実」 / うつ病になってマンガが描けなくなりました - 相原コージ | webアクション

                                  うつ病になってマンガが描けなくなりました 相原コージ ベテランギャグ漫画家相原コージ、コロナ禍の中、突如うつ病に。病いと戦う日々を真摯に淡々と描きます。

                                    第36話「現実」 / うつ病になってマンガが描けなくなりました - 相原コージ | webアクション

                                  • イーロン・マスクが使う「ケタミン」はどんな薬物なのか？ | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）


                                    イーロン・マスクがCNNの元司会者のドン・レモンによるインタビューで、うつ病の治療のために医師の監督下でケタミンを使用していることを認めたことで、この薬物への関心が急上昇している。 米国麻薬取締局︵DEA︶によれば、ケタミンは解離性麻酔薬と呼ばれる幻覚作用のある薬物の一種で、接種した人の音や視覚の知覚をゆがめ、自分をコントロールできないように感じさせる。 DEAは、ケタミンを身体的・心理的依存の可能性が低から中程度のスケジュールIII薬物に区分している。 ケタミンは短時間作用型の麻酔薬として作用する注射薬と、スプラバートという商品名で知られるうつ病治療用の点鼻薬の2つの形式でヒトへの使用が承認されている。ただし、スプラバートに含まれているのは米食品医薬品局︵FDA︶が点鼻薬として承認したエスケタミンと呼ばれるケタミンの派生物のみだ。 ケタミンそのものは、精神疾患の治療向けには承認されておら
                                      イーロン・マスクが使う「ケタミン」はどんな薬物なのか？ | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

                                    • 連絡帳の「給食をおかわりして、たくさん食べました」を、「家でご飯食べさせてないんですか？」って聞かれてるの？ってポストしてるママさん見かけた話


                                      🍄きのこのこ🍄 @kinoconoconoco1 雪国で中3、中1、3歳の娘達と未だカモ一羽しか捕らえたことのないマタギの夫、7匹の保護猫と暮らしています。育児、家庭菜園、日々の暮らし、防災の話。スマホ写真を撮るのも好き。雑多垢。 🍄きのこのこ🍄 @kinoconoconoco1 園の連絡帳の﹁給食をおかわりして、たくさん食べました﹂を、 ﹁家でご飯食べさせてないんですか？﹂って聞かれてるの？ってポストしてるママさん見かけたんだけど、 そんな風に考えてしまう程追い詰められているんだろうかと心配になった。 誰か休ませてあげて…🥲 2024-03-09 12:55:22
                                        連絡帳の「給食をおかわりして、たくさん食べました」を、「家でご飯食べさせてないんですか？」って聞かれてるの？ってポストしてるママさん見かけた話

                                      • プラモデル作って、うつ病脱出　「模型の世界首都」静岡の挑戦 | 毎日新聞

                                        自身の作品を前にプラモデル活用への期待を語る田中一成・静岡市保健所長＝同市葵区で2024年2月21日午前11時24分、丹野恒一撮影 プラモデルを作ってうつ病から抜け出そう――。静岡市の市立精神保健福祉施設「こころの健康センター」が2月、長期にわたってうつ病に悩む患者の回復プログラムにプラモデル製作を導入した。同市は「タミヤ」など主要メーカーが本社を構え、出荷額で国内8割以上のシェアを誇る。「模型の世界首都」をうたうこの街で始まった取り組みのきっかけは、施設のトップが着目した、プラモデルのある特性だった。 「あらゆる感覚を刺激」 今回の取り組みが始まったきっかけは、精神科医の大久保聡子所長が2023年9月に参加した、市役所職員有志の夜間勉強会だった。その日の講師はプラモデル作りを趣味にしている田中一成・同市保健所長。テーマはプラモデル作りだった。

                                          プラモデル作って、うつ病脱出　「模型の世界首都」静岡の挑戦 | 毎日新聞

                                        • 不安障害の患者にＬＳＤ投与、１回で即効性と持続性確認　ＦＤＡが「画期的治療薬」に指定


                                          不安障害は米国で最も一般的な精神障害の一つといわれている/PeopleImages/iStockphoto/Getty Images via CNN Newsource ︵ＣＮＮ︶ バイオ医薬品会社のマインド・メディシンは7日、合成麻薬ＬＳＤを使った全般性不安障害の治療薬﹁ＭＭ１２０﹂について、臨床試験で有望な結果が出たことを受け、米食品医薬品局︵ＦＤＡ︶の画期的治療薬︵ブレークスルー治療薬︶に指定されたと発表した。 マインド・メディシン最高医療責任者を務める米タフツ大学医学校のダニエル・カーリン氏は、ブレークスルー指定について﹁満たされていない医療上のニーズを満たす臨床効果が実証された﹂とコメントしている。 ＭＭ１２０は今後、フェーズ3臨床試験などＦＤＡの標準的な承認手続きを経る必要がある。しかし今回の指定は﹁ＦＤＡが医薬品開発に積極的にかかわるという申し出﹂だとカーリン氏は説明した。
                                            不安障害の患者にＬＳＤ投与、１回で即効性と持続性確認　ＦＤＡが「画期的治療薬」に指定　

                                          • かくれてしまえばいいのです


                                            かくれてしまえばいいのです利用規約 この利用規約︵以下﹁本規約﹂といいます。︶は、特定非営利活動法人自殺対策支援セン ターライフリンク︵以下﹁当法人﹂といいます。︶が提供するオンライン広場事業﹁かくれて しまえばいいのです﹂︵以下﹁本事業﹂といいます。︶の利用条件を定めるものです。利用 者の皆さま︵以下﹁利用者﹂といいます。︶は、本規約に従って、本事業をご利用いただき ます。 第1条︵適用︶ 1.本規約は、利用者と当法人が提供する本事業の利用に関わる一切の関係に適用され るものとします。本事業において、利用者が﹁このかくれがにはいる﹂をクリックして 本事業の利用を開始した場合は、本規約に同意したものとみなします。 2.当法人は本事業に関し、本規約のほか、ご利用にあたってのルール等、各種の定め ︵以下﹁個別規定﹂といいます。︶をすることがあります。これら個別規定はその名称の いかんに関わらず

                                            • 【究極の要約】「病気の9割は歩くだけで治る！」から分かる一番大事なこと

                                              第1章　病気の9割は歩くだけで治る ①現代病の大半は、歩かないことが原因だった ②糖尿病、高血圧…生活習慣病は歩くほどに改善する ③最大の認知症予防は計算しながら１時間歩くこと ④うつ病も薬要らず、歩くだけで改善する ⑤国民病の不眠症は、歩くだけで解決する ⑥逆流性食道炎も便秘も一挙に改善、腸内フローラが脳を変える ⑦線維筋痛症も喘息もリウマチも、痛い病気こそ、頑張って歩け！ ⑧がんの最大の予防法はこんなにも単純だった ⑨風邪も歩いて治せ ただし体力に余裕のある人は 第2章　医療の常識に騙されるな ⑩なぜ歩くことは国民運動にならないのか？ ⑪薬で老化は治りません ⑫ライザップより、ウォーザップ！ お金は一銭もいらない ⑬「骨折＝手術」とは限らない 骨折しても歩くことを忘れるな！ 第3章　健康になるための歩き方 ⑭正しく立つ3つのコツ ⑮骨盤を意識すること、ありますか？ ⑯腕を振るのではなく

                                                【究極の要約】「病気の9割は歩くだけで治る！」から分かる一番大事なこと

                                              • 自殺について少し皆さんに知っておいてほしいこと｜榊正宗 Official note

                                                難しいタイミングであることは承知しておりますが、自殺について少し皆さんに知っておいてほしいことがあります。 ※noteの記事はXのポストに一部補足を追加しております。 人の精神が参ってしまう仕組みについてです。 （補足） 私は精神科医などではありませんので、医学的に厳密な話ではありませんが、わたしの経験などを踏まえて分かりやすく説明しております。私自身が自殺を考えて閉鎖病棟に5ヶ月入院したことがありその経験と一般的知識からの解説となっております。なかなか経験しないと分かりにくい部分を説明しております。 かつて人間は野生に暮らし、猛獣などと遭遇するとアドレナリンなどが分泌され脳が活性化し、危険を回避するために身体機能と精神力を一時的に増幅させ、多少無理をしてでも危機を脱するための機能によって生存してきました。いわゆる、火事場のクソ力と呼ばれるものです。 これは、簡単に言うとバーサーカーモード

                                                  自殺について少し皆さんに知っておいてほしいこと｜榊正宗 Official note

                                                • 冬はセロトニン分泌が激減　「冬期うつ」は一般的なうつ病と何が違う？


                                                  例年1月末から2月初旬は、1年で一番寒い時期です。この時期になると、気分が落ち込んでやる気が出なくなる人が少なくありません。 ﹁寒いから活動性が落ちる﹂だけならいいのですが、この時期の不活発には﹁冬期うつ︵ウインター・ブルー︶﹂が隠れていることがあります。身体的な原因ではなく、精神的な原因から不具合が起こっているのであれば、すみやかに対策を考えなければなりません。 そこで﹁冬期うつ﹂の特徴と対策を、横浜鶴見リハビリテーション病院︵横浜市鶴見区︶の吉田勝明院長に伺いました。 一般的なうつ病と﹁冬期うつ﹂とは、どのような違いがあるのでしょうか。 ﹁まず、両者の共通点を見てみましょう。一般的なうつ病でも﹃冬期うつ﹄でも、おおむね次のような症状が出ます﹂︵吉田先生︶ ・気分の落ちこみ ・何かをしようとしてもやる気が出ない ・いつもは楽しめることを楽しめない ・気分がイライラする ・体がだるく、倦怠
                                                    冬はセロトニン分泌が激減　「冬期うつ」は一般的なうつ病と何が違う？

                                                  • セロトニン低下によって「やる気」が落ちる仕組みが明らかに！ - ナゾロジー

                                                    セロトニン不足はどのように意欲を低下させるのか？セロトニン不足はどのように意欲を低下させるのか？ / Credit: canvaセロトニンは私たちの「やる気」や「元気」と深く関わる物質です。 セロトニンレベルが低下すると、気分や意欲が落ち込むだけでなく、イラつきを引き起こしたり、行動にかかるコストに敏感になるなど、様々な面で悪影響を起こすことが報告されています。 他方で、セロトニンを増やす薬はうつ病に見られる不安や意欲低下の治療薬として用いられています。 しかし「セロトニンの低下がどのようなプロセスで意欲生成を阻害し、やる気の低下に繋がるのか」という詳しい仕組みは解明されていません。 また脳内に10種類を超えるとされるセロトニン受容体のうち、どれがこの仕組みに関係しているかも不明です。 現状の治療薬は即効性が低いという問題点があり、これらの仕組みの理解はその改善に役立つと期待されています。

                                                      セロトニン低下によって「やる気」が落ちる仕組みが明らかに！ - ナゾロジー

                                                    • 炎症を抑えてうつ病と闘う、食べ物の効果や新治療法など研究進む


                                                      体と脳の炎症はメンタルヘルスを悪化させることが知られている。最近の研究により、食生活を見直し、瞑想や運動を取り入れることで、炎症を抑制し、うつ病や不安を改善できることがわかってきた。︵IMAGE BY SCIEPRO, SCIENCE PHOTO LIBRARY︶ 体の慢性疾患は心の健康にも深刻な影響を及ぼす。米疾病対策センター︵CDC︶によると、がん患者の42％、関節リウマチ患者の42％、糖尿病患者の27％、心血管疾患患者の17％、アルツハイマー病患者の11％がうつ病を合併するという。 これらの疾患には炎症という共通点がある。慢性疾患を抱えていることが大きなストレスになるのは明らかだが、炎症そのものがメンタルヘルスを悪化させている側面もあることが、近年、明らかになってきている。 炎症とうつ病との生物学的な関わりの研究は、新たな薬の使い方や、炎症を管理してメンタルヘルスを改善する方法につい
                                                        炎症を抑えてうつ病と闘う、食べ物の効果や新治療法など研究進む

                                                      • 本当に効く！アンガーマネジメント！


                                                        俺は新入社員時代、上司との相性が悪くて毎晩社宅のゴミ箱を蹴っていたり、酒飲みまくって奇声を上げたり、上司との電話直後にスマホを遠投したりといった伝説を数多く持つ本物の奇行種なんだが。 そんな俺が精神科医に薦められてやったことでマジで聞いたことを教える。 会社のカウンセラーが言ってた﹁7秒耐えろ！無限に耐え続ければいつか収まる！﹂はマジで無駄だった。1位　カルシウムの錠剤を飲む。2位　7時間以上寝る3位　バナナを食って太陽光を浴びる4位　朝と晩に﹁俺がよくやっているのは俺が知っているので、理解する気のない他人に認められる必要は実はそんなにない﹂を10回唱える5位　仕事終わりに明日会社に来たら思い出すべきことを書き出してそのことは忘れて家に帰る6位　酒とカフェインは元気の前借りなので用法を守る7位　過ぎたことに考え始めたら﹁もう諦めろ。取り戻そうとするな﹂と唱える8位　どうして
                                                          本当に効く！アンガーマネジメント！

                                                        • 「自殺を考える人」は血中に検出可能な変化が起きていた！しかもその成分は男女で違う - ナゾロジー

                                                          自殺の認識が変わるかもしれません。 米国のカリフォルニア大学（UC）で行われた研究によって、男女で異なる5つの化合物の血液濃度を測定するだけで、自殺念慮の高い人を90%以上の精度で特定できることが示されました。 また研究では男女共通の自殺念慮の因子として「ミトコンドリアの機能低下」を示す化合物も特定されました。 ミトコンドリアは細胞内のエネルギー生産工場として機能しているだけでなく、脳と体の間の信号を調整する「ミトコンドリア情報処理システム（MIPS）」の中枢を担っており、機能不全は全身の細胞に大きな悪影響を及ぼすと考えられています。 このことから研究者たちは、プレスリリースにて「自殺未遂は実際には、細胞レベルで耐えられなくなったストレスを（死によって）止めようとする、より大きな生理学的衝動の可能性がある」との仮説を提唱しています。 研究内容の詳細は2023年12月15日に『Transla

                                                            「自殺を考える人」は血中に検出可能な変化が起きていた！しかもその成分は男女で違う - ナゾロジー

                                                          • 発達障害外来、学会の指針逸脱　クリニックが高額治療 ｜ 共同通信


                                                            発達障害の専門外来をうたい、東京や大阪などで展開する精神科クリニックが、日本精神神経学会が認めていない独自の見解を基に﹁効果が高い﹂と宣伝し、頭部を磁気で刺激する治療に誘導していることが16日、クリニック関係者や元患者らへの取材で分かった。患者側が治療費のために高額のローンを組むケースもあり、専門医から﹁不安を利用している﹂との批判が出ている。 この治療法は﹁経頭蓋磁気刺激治療︵TMS︶﹂と呼ばれる。日本精神神経学会の指針や専門家は、うつ病には一定の効果があるが、発達障害に有効との科学的根拠は乏しく、治療に用いるべきではないとしている。 クリニックは発達障害に有効だと宣伝し、カウンセリングや診察で﹁9割に効果がある根本治療で、効果は持続する﹂と強調。学会が指針で避けるよう求めている未成年にも勧めている。 元患者らによると、初診の脳波検査で﹁脳に混線がある﹂﹁発達障害のグレーゾーン﹂などと説
                                                              発達障害外来、学会の指針逸脱　クリニックが高額治療 ｜ 共同通信

                                                            • 優しかった父のアルバムに隠された処刑写真　娘は記憶を胸の奥底に：朝日新聞デジタル

                                                              ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

                                                                優しかった父のアルバムに隠された処刑写真　娘は記憶を胸の奥底に：朝日新聞デジタル

                                                              • 「言うこと聞かなければ飛ばすわよ！」自見英子万博担当相の壮絶パワハラを元部下が明かした「朝5時から電話、うつ病で退職…」 | 文春オンライン


                                                                ﹁10分おきに執拗に問い合わせの電話をかけてきたり、﹃何で政務官の私の言うことが聞けないの？﹄と厳しい叱責を受けることもありました。携帯にも電話があり、早いときには朝5時、夜も午後10時以降にかかってくることが珍しくなかった。土日祝日も一切関係ありませんでした﹂︵同前︶ 意に沿わない官僚に対しては、こう言い放ったという。 ﹁言うこと聞かなければ飛ばすわよ！﹂ 大臣引継ぎで笑顔を見せる自見氏　©時事通信社 ﹁うつ病﹂と診断され休職、最終的に退職へ… A氏の脳裏からは四六時中、自見氏の声が離れなくなり、やがて心身に変調をきたして﹁うつ病﹂と診断された。休職を経て一時は復帰したものの、最終的には退職を余儀なくされたという。A氏へのパワハラについて自見氏に尋ねると、事務所は﹁御指摘のような事実はありません﹂と回答した。 だがA氏は﹁週刊文春﹂に、パワハラ被害の経緯や内容を詳細に証言しており、うつ
                                                                  「言うこと聞かなければ飛ばすわよ！」自見英子万博担当相の壮絶パワハラを元部下が明かした「朝5時から電話、うつ病で退職…」 | 文春オンライン

                                                                • 「アルツハイマー型認知症は腸内細菌を通じて伝染する」とラット実験で実証される

                                                                  認知症患者は2050年までに1億3900万人に達する見込み（写真はイメージです）　Kateryna Kon-Shutterstock ＜アイルランドUCCの研究チームによるアルツハイマー病患者の糞便を健康なラットに移植するという実験で、「アルツハイマー病が糞便を介して他の個体に伝染する」可能性が示された。この研究は、新しい治療法の開発にどのような知見を与えるのか＞ 日本における65歳以上の高齢者の割合は、9月15日時点の推計で3623万人です。総人口に占める割合は29.1％で、過去最高となりました。 超高齢社会と切り離すことのできない問題が認知症です。2022年の国民生活基礎調査（厚生労働省）によると、介護保険制度で要介護者と認定された原因は「認知症」が16.6％と最も多くなっています。25年には高齢者の5人に1人、約700万人が認知症になるという予想もあります。 とりわけ、アルツハイマー

                                                                    「アルツハイマー型認知症は腸内細菌を通じて伝染する」とラット実験で実証される

                                                                  • 子どもをうつ病にしているのはSNSではなく親からの過剰な干渉という研究結果

                                                                    「SNSが子どものメンタルヘルスに悪影響をおよぼす」という意見は頻繁に耳にするもので、実際にアメリカの司法長官グループは「InstagramやFacebookは子どものメンタルヘルスに害を与える」として開発元のMetaを訴えています。しかし、SNSよりも子どもの生活のあらゆる側面を絶えず監視し干渉する「ヘリコプターペアレント」の方が、子どものうつ病を引き起こす原因になっているという研究結果が公開されています。 Decline in Independent Activity as a Cause of Decline in Children’s Mental Well-being: Summary of the Evidence - The Journal of Pediatrics https://www.jpeds.com/article/S0022-3476(23)00111-7/fu

                                                                      子どもをうつ病にしているのはSNSではなく親からの過剰な干渉という研究結果

                                                                    • うつ病から回復したので投資を始めたいが、何から取り組むのがベストなのか。 - たぱぞうの米国株投資


                                                                      うつ病は決して珍しいことではなく、身と心を守る投資をしたい 心の病気になる人は少なくないですね。私の前職でも頻発していました。心の底から不思議だったのは、頻発する心の病気に対しての対応は全て対症療法、後手後手だったことです。カウンセラーを置く、相談窓口を作る、こういうことですね。 どうして、根本である精神的な負担減、逃げられない環境を無くす、さらにいうと無駄でち密な仕事を減らす、そういった議論が起きないのか。これは本当に不思議でした。忙しすぎて、大事な仕事とそうでない仕事がまぜこぜになっているのですね。 さながらヨーグルトに落としたジャムをかき混ぜ、ジャムだけを取り出そうとするかの如く見えているのでしょう。実はヨーグルトとジャムは多少の浸潤があるものの分けることが可能で、すっきりとしたヨーグルトは無理にしても、手は打てないことはないのですね。 さて、話がずれ始めたところで、ご質問を紹介しま
                                                                        うつ病から回復したので投資を始めたいが、何から取り組むのがベストなのか。 - たぱぞうの米国株投資

                                                                      • なにをやってもコレステロール値が下がらずヤケクソになっていたら橋本病だった話


                                                                        若い頃からずーっと高脂血症に悩んでいた。20代後半からLDLコレステロール値、いわゆる悪玉コレステロールの数値が高く、健康診断で﹁要精検﹂マークがつき始めた。 行く先々の医師から﹁運動するように﹂という助言を繰り返し受け、﹁それができたら苦労しねーよ﹂と、やさぐれながら生きてきたのだが、最近まったく別の病気がわかるという出来事があった。その体験談である。 ・自尊心をむしばむLDLコレステロール値 LDLコレステロールそのものが自覚症状をもたらすことはないが、増えすぎると血管に蓄積し、動脈硬化を起こして心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高めるとされる。 しかし動脈硬化を加速させる加齢や高血圧、肥満などは、若年の患者ではあまり問題とならない。なんなら筆者は血圧が低いくらいだ。 そのため医師も筆者もなんとなく本気で取り組む雰囲気にならず、﹁魚卵食べるな﹂﹁運動するように﹂という程度の一般的な助言で終わる
                                                                          なにをやってもコレステロール値が下がらずヤケクソになっていたら橋本病だった話

                                                                        • 教授のパワハラでうつ病に　労災認定された女性研究者「私は闘う」：朝日新聞デジタル

                                                                          ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

                                                                            教授のパワハラでうつ病に　労災認定された女性研究者「私は闘う」：朝日新聞デジタル

                                                                          • 「筋トレで本当に精神が回復するのか鬱病の私が確かめてやる」→3か月後「全てが、治りました」

                                                                            いろふちゃん @this_is_hotoke @Shoutaro_Senpai 治ったとのことで、本当におめでとうございます！！！！ 精神つらいとき、なんにも動きたくないし、でもそんな自分が嫌でグチャグチャしちゃうときに… チャレンジしようとしたこと、確かめようと実行したことが本当に本当にすごすぎます✨ ちなみに私はひたらすら掃除をしたら治りました…I˙꒳​˙) 2023-09-20 12:09:16

                                                                              「筋トレで本当に精神が回復するのか鬱病の私が確かめてやる」→3か月後「全てが、治りました」

                                                                            • 自分、前職で北陸トンネルで仕事してただけなのに乗客をうつ病に追い込んだことある→「4~5人の幽霊のうちの1人でわろた」

                                                                              瀬戸 @stktk2 北陸トンネルで思い出した 自分、前職で北陸トンネルで仕事してただけなのに乗客をうつ病に追い込んだことある pic.twitter.com/88gNv5PT95 2023-08-10 15:57:27

                                                                                自分、前職で北陸トンネルで仕事してただけなのに乗客をうつ病に追い込んだことある→「4~5人の幽霊のうちの1人でわろた」

                                                                              • 相手を潰す｢毒親･パワハラ｣"共通NG思考"は1つだ

                                                                                コンテンツブロックが有効であることを検知しました。 このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ拡張機能等）を無効にしてページを再読み込みしてください。 ✕

                                                                                  相手を潰す｢毒親･パワハラ｣"共通NG思考"は1つだ

                                                                                • 毎日お風呂に入ると「うつ病」を予防できると判明！ - ナゾロジー

                                                                                  うつ病は、日常生活に支障が出るほどの強い気分の落ち込みや倦怠感が続く精神疾患です。 患者数は世界的に増加傾向にあり、日本でも過去20年で倍増し、今では100万人を超えています。 さらに追い討ちをかけるようにコロナパンデミックが発生し、若者や失業者の間でも患者数が急増している深刻な状況です。 そんな中、東京都市大学の研究チームは、毎日お風呂に入ることでうつ病の発症リスクが低下する可能性を発見しました。 入浴には数多くの健康メリットがありますが、うつ病の予防にも効果があるのかもしれません。 研究の詳細は、2023年7月24日付で学術誌『The Journal of The Japanese Society of Balneology, Climatology and Physical Medicine』に掲載されています。

                                                                                    毎日お風呂に入ると「うつ病」を予防できると判明！ - ナゾロジー
                                                                                  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 次のページ

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