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  • 脳に埋め込んだ電極で「うつ状態」から「喜びに満ちた状態」へ感情を移行させることに成功 - ナゾロジー


    感情を強制起動する脳のツボ脳に電気刺激を与えてうつ病を治す技術が大幅な進歩をみせている / Credit:Canva脳は心臓と同じく、電気的な臓器です。 そのため近年、うつ病患者に対して脳に電気刺激を行う手法が着目されています。 ただ既存の電気刺激法は非常に大味であり、脳全体に大電流を流す方法がメインでした。 そこでカリフォルニア大学の研究者たちは、5年もの長期に及ぶ臨床試験の結果を元に﹁神経マッピング技術﹂を開発しました。 この神経マッピング技術は脳の各地に差し込んだ電極から、患者一人一人の神経回路の特性を認識し、その患者にとって最適な治療部位︵刺激場所︶をピンポイントで探し出すように設計されています。 そして今回、マッピング技術の性能を確かめるために、難治性うつ病に苦しむ36歳の女性患者に対して、はじめての試験が行われました。 その結果は、まさに驚きでした。 女性患者は覚えている限り5
      脳に埋め込んだ電極で「うつ状態」から「喜びに満ちた状態」へ感情を移行させることに成功 - ナゾロジー

    • 世界的精神科医が｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない｣という"ある行動" 握力と7年後にうつになるリスクの意外な関係


      患者を診ていて気付いた﹁運動の抗うつ効果﹂ 私たち医療従事者は患者と接しているうちにパターンが存在することに気づく。この人は治りそうだが、あの人はあまり上手くいかないだろう、といったことを感じるようになるのだ。しかし、その直感に頼りすぎるのもいけない。たまたまかもしれないし、自分が常々思っていることを裏づけるケースほど記憶に残りやすいものだ。 しかし2010年頃に気づいたのが、うつの患者で運動をしている人たちは病院に戻ってこないことだった。何度か受診しただけで、そのあとはもう見かけないことが多かった。そのせいで、運動には抗うつ効果があるのではないかと思い始めた。 研究を調べてみると、驚いたことにまさにそのとおりなのだ。ここ10年、運動によってうつを治療する研究が多数行われてきた。私が一番驚き、かつ最も重要だと思うのは、うつの予防、つまり運動でうつになるリスクを下げられるという研究結果だ。
        世界的精神科医が｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない｣という"ある行動" 握力と7年後にうつになるリスクの意外な関係

      • ガチのまじでうつに効く方法を紹介する

        お前らはうつについての記事とかいっぱい読んでそうだからどうせ筋トレとか運動とか睡眠とか瞑想とか野菜とか退職だろって思ったかもしれないが違う。別に効果がないって言ってるわけじゃない。でもうつの治し方をすげえ調べて実践して本当に確実な効果があったか？あんま効かないなって思ってまた記事を漁りまくってないか？いや余裕で治ったわってやつもいるかもしれない。まあいいや。だけどもっと直接的に効く方法がある。俺は前置きをだらだら書くのは嫌いだから簡潔に言う。 目だ。目の周辺の筋肉をほぐせ。 お前らがうつ傾向になる最大の理由は目の酷使だ。目を使いすぎてる。 うつを治す方法を知るために記事を読み漁って目を酷使して結局更に悪化させてるわけ。 スマホを見るとき両目で見続けるのが辛くて片目で見がちになってたりしないか？もしそうだとしたら確実にお前の目の周辺の筋肉はガッチガチになってる。なってるとどうなるか 脳に酸素

          ガチのまじでうつに効く方法を紹介する

        • 橋本琴絵 on Twitter: "もし奥様が「産後うつ」を言い訳にして家事や育児を怠ったら怒鳴りつけて躾けましょう。私は産後3ヶ月で衆議院議員選挙を全力で駆け抜けました。 「産後うつ」は「甘え」です。"

          もし奥様が「産後うつ」を言い訳にして家事や育児を怠ったら怒鳴りつけて躾けましょう。私は産後3ヶ月で衆議院議員選挙を全力で駆け抜けました。 「産後うつ」は「甘え」です。

            橋本琴絵 on Twitter: "もし奥様が「産後うつ」を言い訳にして家事や育児を怠ったら怒鳴りつけて躾けましょう。私は産後3ヶ月で衆議院議員選挙を全力で駆け抜けました。 「産後うつ」は「甘え」です。"

          • 人に会えなくなった水族館の魚たちに次々と「うつ症状」が出始める - ナゾロジー

            最近日本でも、コロナ禍で休業中していた水族館のチンアナゴが人間を忘れかけていることが話題になりました。しかし人間が来ずに問題が起きているのは、どうやら日本の水族館だけではないようです。 オーストラリア・クイーンズランド州にある「ケアンズ水族館」は、地元でも人気の施設。新型コロナウイルスの感染拡大を受け、3月半ばから営業を停止しています。そのため、水族館の中はがらがら。 そんな中、館内の魚たちが次々と「うつ症状」を示し始めているというのです。彼らは人が来なくなった寂しさのあまり、ふさぎ込んでしまったのだとか。 中には水槽の隅にうずくまったり、拗ねて餌を食べなくなったりする魚もいるとのこと。 その解決策としてケアンズ水族館は、とてもユニークな方法を実践しました。

              人に会えなくなった水族館の魚たちに次々と「うつ症状」が出始める - ナゾロジー

            • 「大阪、兵庫はすぐさま『緊急事態宣言』をうつべき」　8割おじさんが懸念する背筋の寒くなる大流行

              Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you.

                「大阪、兵庫はすぐさま『緊急事態宣言』をうつべき」　8割おじさんが懸念する背筋の寒くなる大流行

              • おれが抑うつ状態になったときのことを書き留めておきたい。


                ﹁鬱︵うつ︶﹂という言葉はわりと広い概念ではないかと思う。 もちろん、﹁うつ﹂＝﹁うつ病﹂＝﹁大うつ病性障害﹂と考える人もいるだろう。 とはいえ、信頼にたるかどうかわからないWikipediaでも﹁抑うつ﹂として項目があるように、﹁抑うつ状態﹂というものがある。 その根っこは、いわゆる﹁うつ病﹂である﹁大うつ病性障害﹂であることが多いのかも知れない。 しかし、実態、その原因は多岐にわたるといっていい。 たとえば、大切な人を喪ったとか、職を失ったとか、そういう人生上のイベントで気が塞ぐ場合もあるだろう。 それで抑うつ状態になることもある。 それは人間の心理として当たり前のことではあるので、病気としてみなされない場合もある。 おれはべつに﹁鬱だ死のう﹂という軽い使い方をしてもいいと思う。 ちょっとした軽く不愉快な出来事でも、人は鬱になると思う。 とはいえ、おれは双極性障害と医師にも行政にも認め
                  おれが抑うつ状態になったときのことを書き留めておきたい。

                • 精神障害者が『なぜ心はこんなに脆いのか　不安や抑うつの進化心理学』を読む - 関内関外日記


                  なぜ自然選択は、私たちをこれほど多くの精神疾患に対して脆弱なままにしたのだろう？　これは価値のある問いであり、これに答えようとする試みによって、精神疾患に対する私たちの理解は深まるはずだ。これが、本書のシンプルなテーマである。 ﹁エピローグ﹂p.449 というわけで、﹃なぜ心はこんなに脆いのか﹄を読んだ。 なぜ心はこんなに脆いのか‥不安や抑うつの進化心理学 作者:ランドルフ・M・ネシー 草思社 Amazon 読んでいる途中で気づいたのだが、この著者は﹃病気は、なぜあるのか﹄という本の著者でもあった。 goldhead.hatenablog.com というわけで、おれはこの本を﹁進化医学の中でも進化心理学を中心として、病気のなかでもとくに﹃精神病はなぜ、あるのか﹄なんだな﹂と思って読みすすめることにした。なにせおれは精神病の当事者、双極性障害︵躁うつ病︶の手帳持ちであって、なおかつ進化心理学
                    精神障害者が『なぜ心はこんなに脆いのか　不安や抑うつの進化心理学』を読む - 関内関外日記

                  • 「冬のうつ」注意　夏場は普段通りだったのに…　セロトニン分泌減が要因、日光浴・適度な運動を（中国新聞デジタル） - Yahoo!ニュース


                    冬になると、気力が湧かない、いくら寝ても眠い、食べ過ぎる…。そんな心身の異変は、冬季うつ病のサインかもしれない。一般的なうつと異なる症状もあり、夏場には元気になることも多いため気付きにくい。日光を浴びる機会が減ることが一因で、巣ごもり習慣が付いた新型コロナウイルス禍では特に注意したい。 ︻画像︼冬季うつ病の症状 広島市に住む20代の会社員女性は大学生の時、10月から真冬にかけて頭がぼーっとしてうまく思考ができなくなった。日中も強い眠気に襲われ、ひどいときにはいったん寝ると起き上がれず、枕元のスマートフォンにも手を伸ばせなかった。駄目だと分かっていてもご飯などの炭水化物を食べ過ぎてしまい、一晩で3合の米を空にすることもあった。 冬季うつ病は季節性感情障害とも呼ばれる。気分の落ち込みや意欲低下などは通常のうつ病と同じ。しかし睡眠や食欲については真逆で、過眠や過食に陥る。春になると治まり、夏場は
                      「冬のうつ」注意　夏場は普段通りだったのに…　セロトニン分泌減が要因、日光浴・適度な運動を（中国新聞デジタル） - Yahoo!ニュース

                    • 藤田孝典 on Twitter: "40代以上の中高年ひきこもり当事者のインタビュー調査をまとめている。そのなかで職場内でのパワハラやいじめ、長時間労働、うつや精神疾患の発症がひきこもりの原因という当事者発言が多くて衝撃を受けている。企業、職場が社会問題発生源に成り果てている。"  



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                      ● twitter.com/fujitatakanori  

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                      ●2019/09/01
                        

                      40代以上の中高年ひきこもり当事者のインタビュー調査をまとめている。そのなかで職場内でのパワハラやいじめ、長時間労働、うつや精神疾患の発症がひきこもりの原因という当事者発言が多くて衝撃を受けている。企業、職場が社会問題発生源に成り果てている。
                        藤田孝典 on Twitter: "４０代以上の中高年ひきこもり当事者のインタビュー調査をまとめている。そのなかで職場内でのパワハラやいじめ、長時間労働、うつや精神疾患の発症がひきこもりの原因という当事者発言が多くて衝撃を受けている。企業、職場が社会問題発生源に成り果てている。"

                      • 【漫画】イクメンタレントは持て囃されてるが、実際のイクメンパパは疎外感を感じる…『男性の育児うつの話』

                        まりん @kemechan63 @HB06077051 @mizutanimidori 冷たい視線のつもりは無いんだけど母達もお父さんが積極的に育児してると どう接したらいいか分からなかったりするんですよね😅💦 最近抱っこ紐で世話してるパパも増えてきたから段々違和感も減ってくるかなと思います😃 幼稚園の迎えとかも以前よりパパ多いです！ PTAはまだまだ母ばかりですが… 2022-11-26 07:45:25 こんぶ @knb_banana @mizutanimidori 先日あった就学前検診1人だけパパが来ててみんなから孤立してた。 「一緒に話しませんか？」って近くに座ってた4人ぐらいで話したけど、大人って無意識にこうゆうことしがちだよね。 みんな子供には「偏見なく、性別関係なく」とか言ってるのに。 2022-11-26 07:58:56 ライチxらいむ♀6y @raichi_120

                          【漫画】イクメンタレントは持て囃されてるが、実際のイクメンパパは疎外感を感じる…『男性の育児うつの話』

                        • 父親にも“産後うつ”のリスク 厚労省が実態調査へ | NHKニュース


                          育児への参加をめぐり、仕事との両立への不安などから父親にも﹁産後のうつ﹂になるリスクがあるとして、厚生労働省は実態調査を行い支援策を検討することになりました。 厚生労働省は、父親の﹁産後のうつ﹂の実態を調べ支援策を検討するため、母子保健の専門家や精神科医などでつくる研究班を新たに設置しました。 研究班では父親の健康や生活実態に関するデータを解析するとともに、自治体や企業が父親の育児をどの程度支援しているかなどを調査することにしています。 研究班の代表を務める国立成育医療研究センターの竹原健二室長は﹁父親の育児参加が推奨される一方、働き方は変わらず、父親の負荷が増えている。夫婦のどちらかが不調になると、もう一方も不調に陥る可能性が高くなるという研究結果もあり、父親への支援も必要だ﹂と話しています。
                            父親にも“産後うつ”のリスク 厚労省が実態調査へ | NHKニュース

                          • 「うつ状態」の熱帯魚を開発　鹿児島大水産学部・塩崎准教授ら | 鹿児島のニュース | 南日本新聞 | 373news.com

                            魚も「うつ」になる？－。鹿児島大学水産学部の塩崎一弘准教授（４５）＝食品生命科学分野＝らのグループは、ゲノム編集により、「うつ状態」を示す熱帯魚ゼブラフィッシュの開発に成功した。コミュニケーション能力の低下やストレス増加による不安や恐怖といった、人間と同様の精神的不調を見せた。うつ病の発症メカニズム解明や、薬の開発などへ応用が期待できるという。英科学誌サイエンティフィック・リポーツのオンライン版に３日掲載された。 塩崎准教授によると、ゼブラフィッシュは、人間と同様に感情をつくる遺伝子を持つ。このうち不安を抑制するホルモン「神経ペプチドＹ（ＮＰＹ）」の遺伝子を傷付けて機能しないようにしたところ、慢性的に弱いストレスを抱えることが分かった。 ゼブラフィッシュは通常、鏡に姿を写すと、仲間と思い込んで近づくが、実験では接近回数が半分に減り、距離を取る行動を見せた。セ氏１０度の水に２秒漬けるストレス

                              「うつ状態」の熱帯魚を開発　鹿児島大水産学部・塩崎准教授ら | 鹿児島のニュース | 南日本新聞 | 373news.com

                            • 産後うつ経験者です。専業主婦にもかかわらず自治体の介入で5ヶ月で子供を..


                              産後うつ経験者です。専業主婦にもかかわらず自治体の介入で5ヶ月で子供を保育園に入れることになったほど深刻なうつで、投薬治療を受けていました。他人事とは思えず、自分の経験から勝手にアドバイスします。 おそらくどの自治体でも、住所ごとに担当の保健師がいて戸別訪問に来ているはずなので、その保健師に連絡して現状を率直に話してみてください。必要とあらば、家まで来てくれるはずです。保健師が話が合わなそうな人だったら自治体の子育て支援センターに電話して話してください。こちらも、家まで話を聞きに来てくれたりします。電話だけでも、乳児院︵数日間完全に預かってくれます、親が病気の時などに利用されます︶やファミサポ︵送り迎えや家事の支援︶等、即効性のある支援のほか、産後うつに強い心療内科も頼めば紹介してくれると思います。紹介というか、私は心療内科での初回の診察に保健師がついてきてくれました。 自治体はさまざまな
                                産後うつ経験者です。専業主婦にもかかわらず自治体の介入で5ヶ月で子供を..

                              • うつ気分を引き起こす心の癖に注意 ～すぐ人と比較してしまう「自己関連付け」～｜Dr.純子のメディカルサロン


                                時事メディカル 連載・コラム Dr.純子のメディカルサロン うつ気分を引き起こす心の癖に注意 ～すぐ人と比較してしまう﹁自己関連付け﹂～ Dr.純子のメディカルサロン うつ気分を引き起こす心の癖に注意 ～すぐ人と比較してしまう﹁自己関連付け﹂～ 誰かが褒められると何となく嫌な気分になる、そんなことはないでしょうか？　嫉妬するような状況ではないのに、なぜか面白くない。その気持ちの奥にある心理について考えてみたいと思います。 ◇後輩が褒められて嫌な気分にAさんは、会議で上司が1年後輩の女性の企画を﹁とてもいいアイデアで素晴らしい﹂と評価した時、とても嫌な気分になってしまったといいます。後輩の女性とはいい関係ができているから、よかったね、と言わなければいけないはずなのに、そんな気にはなれないということです。そういえば、誰かが褒められると嫌な気分になることが多いということに気が付いて自分は心が狭
                                  うつ気分を引き起こす心の癖に注意 ～すぐ人と比較してしまう「自己関連付け」～｜Dr.純子のメディカルサロン

                                • うつ自体への誤解 ぶっちゃけ、世の中の多くの人はうつを「突然活動できな..


                                  うつ自体への誤解ぶっちゃけ、世の中の多くの人はうつを﹁突然活動できなくなる病気﹂だと認識してます。 でも実際には初期には寧ろ過活動やイライラが目立ち、抑制的な状態ではありません。 そして仮に治療を開始しても、急性期の急激な落ち込みは避けられません。 うつにおいて休むことは最も重要ですが、休んだ後は基本的にひたすら落ち込みます。すぐに楽になることはありません。 薬物治療はその期間を短くし症状をやや和らげるのが目的であって、底まで沈んでそこから回復期に入るという順序に変わりはありません。 そして自殺というものは往々にしてその回復期に起こります。 ちょっと良くなってきたな、希望が持てそうかな、という意志を持つだけの力が湧いてきたときに人は自殺を決行します。 そういう基本を世間の人は知りません。 会社員とフリーランスの違い会社員はうつで休職すると一年半は傷病手当が給与の2/3は支払われます。 だか
                                    うつ自体への誤解 ぶっちゃけ、世の中の多くの人はうつを「突然活動できな..

                                  • なくした小銃探して残業175時間　自衛隊員が自殺、「過労でうつ」と両親提訴｜社会｜地域のニュース｜京都新聞

                                    なくした小銃探して残業175時間　自衛隊員が自殺、「過労でうつ」と両親提訴 2020年1月21日 18:34

                                      なくした小銃探して残業175時間　自衛隊員が自殺、「過労でうつ」と両親提訴｜社会｜地域のニュース｜京都新聞

                                    • うつになるタイプのアニメーターについて


                                      アニメーターは、愚痴愚痴言いながら、自己否定のループにはまっていく人間が多い。周りから能力の高さを買われていても、全く評価されていないと嘆いていることが珍しくない。 感受性ばかりが高まって絵を描いているうちにアニメーターになってしまった。しかしアニメーターは下請け業務である。自己管理能力が問われる職業である。彼らはえがいていた仕事像と必要とされる能力とのギャップに驚きつまずく。 その言動をよく観察してみると、家族関係に問題を抱えている人間が少なくない。要するに、愛着障害によって、自己嫌悪と承認欲求の無限回廊に閉ざされている。 まずもって彼らは自分が嫌いなのである。理想の自分像があって、そこから外れると減点評価。当然、他者をも認めることができない。批評家になる。本人は目指すべき場所を目指しているつもりだが、実際には様々な外的評判を内面化しているに過ぎないことに気づかない。内省する力が残ってい
                                        うつになるタイプのアニメーターについて

                                      • 丸刈りなど強制でうつ状態、済々黌高退学の元生徒が熊本県を「1円」提訴 | 毎日新聞


                                        熊本県立済々黌︵せいせいこう︶高︵熊本市中央区︶の部活動で﹁伝統﹂名目で丸刈りを強制されるなどして退学を余儀なくされた元生徒の男性が﹁校内の違法行為を放置し、精神的苦痛を受けた﹂として、熊本県に1円の損害賠償を求めて熊本地裁に提訴していたことが判明した。2日に第1回口頭弁論があり、県側は請求棄却を求めた。 済々黌高は1882年創設の熊本県内有数の進学校。
                                          丸刈りなど強制でうつ状態、済々黌高退学の元生徒が熊本県を「1円」提訴 | 毎日新聞

                                        • 自分に自己肯定感という抗うつ剤ぶち込むために利用させてもらった団体さんまとめ 物品寄付ver

                                          自分に自己肯定という抗うつ剤ぶち込むために利用させてもらった＆断捨離苦手なADHDが利用させてもらった物品寄付先まとめ タイトル通りです。抑うつ悪化の休職中、部屋の大掃除してメンタルをなんとかするためにまた色んな団体さん利用させてもらいました。そのついーとのまとめです。ｾﾝｷｭｰ。 クリスマスはお金寄付でしたが、休職中でお金ない＆大掃除をするために今回は物品寄付に限りました。 しおり🐠💍 @rr_bkmk はいこれから自己肯定感を高めるために利用させてもらった団体さんなどについてツイートしていきたいと思います自分用メモ！ クリスマスverはこちら→togetter.com/li/1642549 自己肯定感ゼロのクソエゴイスト粗大ゴミ、うつ病悪化で休職中に、大掃除＆自己肯定感を得るためにまたいろんな団体さんを→ 2021-04-17 15:56:42

                                            自分に自己肯定感という抗うつ剤ぶち込むために利用させてもらった団体さんまとめ 物品寄付ver

                                          • ビハイア 清水有高 社員を自殺に追い込んだ社長。うつ状態になったあと復活..

                                            ビハイア 清水有高 社員を自殺に追い込んだ社長。うつ状態になったあと復活 https://twitter.com/monthlymansatsu ウェブカツ かずきち ソースコードや画像を丸パクリして炎上したが、全く悪びれもなく平常運転 https://twitter.com/kazukichi3110 白鳥 紘子 超絶ブラックエステ会社の社長。会社アカウント突然削除からの自己破産。給与が支払われたかは不明 https://twitter.com/irotarihslash はすみとしこ 炎上界のレジェンド 山口氏に対しての誹謗中傷、ウィルスはアルコール効かないなどガソリンを撒き散らしている https://twitter.com/hasumi29430098 大澤昇平 一連の騒動後も神だと嘯いたり、枕営業だの忙しい https://twitter.com/Ohsawo ストイッククラブ

                                              ビハイア 清水有高 社員を自殺に追い込んだ社長。うつ状態になったあと復活..

                                            • フライドポテトの摂取、うつと関係する可能性　中国研究

                                              フライドポテトなど揚げ物が不安やうつのリスクに関係する可能性があると研究者が発表/Aleksandr Zubkov/Moment RF/Getty Images （ＣＮＮ） 油やでんぷんが多く含まれ、心のなぐさめにしている人も多いフライドポテト。しかしそうした揚げ物は心の健康に悪影響を及ぼす可能性があるという研究結果が、２４日の米科学アカデミー紀要（ＰＮＡＳ）に発表された。 中国・浙江大学の研究チームによると、揚げ物、特にフライドポテトを頻繁に食べる人は、揚げ物を食べない人に比べて不安のリスクが１２％、うつのリスクは７％、それぞれ上昇することが分かった。この傾向は、若い男性や年少者の方が顕著だった。 揚げ物は肥満や高血圧といった健康問題のリスク要因になることが分かっており、今回の研究では「心の健康のためにも揚げ物の消費を減らすことの重要性」が浮き彫りになったとしている。 ただ、栄養学の専門

                                                フライドポテトの摂取、うつと関係する可能性　中国研究

                                              • うつ症状のメカニズム解明へ　特徴的な「脳波パターン」とは…東北大学が世界初の発見【宮城発】（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース


                                                長引くコロナ禍の影響により、国内ではうつの症状を訴える人が、コロナ流行前と比べ2倍以上に増加している。なぜうつ症状が起きるのか、これまでそのメカニズムは正確にはわかっていなかったが、いま解明に向けた研究が進んでいる。その最前線を取材した。 ︻画像︼﹁シータ波とガンマ波の制御がうまくできない﹂と佐々木教授 コロナ禍で2倍に急増　うつの原因を脳波から探るコロナ禍で迎える3度目の夏。マスクの着用など少しずつ制限が緩和されているが、街の人たちは…。 街の人: 付き合いが無くなりましたね。社交ダンスとか飲み会とか。友達に会えないとか、そういうストレスはある 街の人: 今は慣れちゃって普通の生活を送っていますが、当初はストレスが溜まって大変でした。ちょっと元気がないというか…そんな感じがした そもそも﹁うつ病﹂とは、気分が落ち込んでいるなどの精神症状とともに、眠れない、食欲がないといった身体症状が現れ
                                                  うつ症状のメカニズム解明へ　特徴的な「脳波パターン」とは…東北大学が世界初の発見【宮城発】（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース

                                                • 抑うつ状態、倦怠感はだれかにわかってもらえるものなのだろうか？ - 関内関外日記


                                                  ※私は双極性障害の診断を受けた障害者手帳持ちです。 今日、十一月三日、なんらかの休みの日、おれはひどかった。目がさめたのは午後一時頃だったし、一度トイレに行ってまた戻ってまた一時間くらい寝た。そのあと、ベッドで携帯端末をいじってまた一時間くらい経ったかもしれない。 このままではいけないと、無理やりシャワーを浴びて、無理やりカップ焼きそばを食べた。栄養ドリンクも飲んだ。それでも身体が普通に動かないので、あとは座椅子に座りっぱなしでテレビで広島―巨人の消化試合や、地方競馬の祭典を見たりした︵馬券も買ったりしたがひどい成績だった︶。 この、もう、身体が動かないというこの状況、これを、どうあなたに説明できるだろうか。﹁それでも競馬欄を見て、予想して、パソコンや携帯端末をいじって馬券買ったりできるんだろう？﹂と言われたら、そうだ。限界にまで達したら、のろのろ立ち上がって、トイレに行くこともできる。
                                                    抑うつ状態、倦怠感はだれかにわかってもらえるものなのだろうか？ - 関内関外日記

                                                  • うちゃか on Twitter: "母がベルばらとリボンの騎士ヲタなんだけど、セーラームーンを初めて見た時に﹁貴女の世代からは女性は男性の姿をして戦うことなく、そのままで戦士になれるんだわ﹂って言ったのがすごく印象的。当時は﹁？﹂だったけど、歳を取ると共にじわじわくる言葉なんよな…。"  



                                                    ● 174 users  

                                                    ● twitter.com/sayakaiurani  

                                                    ● 暮らし  
                                                    ●2022/07/23
                                                      

                                                    母がベルばらとリボンの騎士ヲタなんだけど、セーラームーンを初めて見た時に﹁貴女の世代からは女性は男性の姿をして戦うことなく、そのままで戦士になれるんだわ﹂って言ったのがすごく印象的。当時は﹁？﹂だったけど、歳を取ると共にじわじわくる言葉なんよな…。
                                                      うちゃか on Twitter: "母がベルばらとリボンの騎士ヲタなんだけど、セーラームーンを初めて見た時に「貴女の世代からは女性は男性の姿をして戦うことなく、そのままで戦士になれるんだわ」って言ったのがすごく印象的。当時は「？」だったけど、歳を取ると共にじわじわくる言葉なんよな…。"

                                                    • ちょこざっぷで運動する習慣がついてから、抑うつで寝込むことが少なくなってる……ような気がする

                                                      ちょこざっぷの日々 おれは2023年の夏から、ちょこざっぷに通い始めた。ちょこい、トレーナーもいない無人コンビニジム。 わざわざ「ちょこざっぷ」と書くのは、「ジムに通っている」と書くのを躊躇させるほど、「ちょこざっぷ」は普通のジムより緩い場だからだ。 chocoZAP（ちょこざっぷ）に行くのはどんな人なのか？ おれは当初、コロナ禍で外出も減り、運動も減り、なまりになまった身体を動かす場所として考えていた。 あくまでメーンはエアロバイク。エアロバイクで有酸素運動する、痩せる、これである。 しかし、しばらく経つと、マシンに目が行くようになった。筋トレの、マシン。 おれの行くちょこざっぷの店舗は、マシンがわりと充実している方だ。充実していない店舗もある。それも事実だ。でも、おれが行く「ホーム」は、わりと充実している。 気づいたらおれは、ちょこざっぷを筋トレの場所にしていた。エアロバイクもトレッド

                                                        ちょこざっぷで運動する習慣がついてから、抑うつで寝込むことが少なくなってる……ような気がする

                                                      • 「産後うつは甘え」のわけがない。男性育休を3ヶ月取って気づいた10のこと。

                                                        Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you.

                                                          「産後うつは甘え」のわけがない。男性育休を3ヶ月取って気づいた10のこと。

                                                        • 妊娠中の魚摂取 産後抑うつ状態防ぐ効果か 富山大研究グループ | NHKニュース


                                                          妊娠中に魚を多く摂取した女性はそうでない人と比べて、出産後、半年から1年たったあと、抑うつ状態になりにくい傾向があることが富山大学の研究グループが8万人を対象に行った調査でわかりました。 研究グループによりますと妊娠中や出産後の女性は、気分が落ち込んで何もやる気が起きなくなる﹁抑うつ状態﹂になることがあります。 浜崎准教授らは平成23年から26年にかけて妊娠した女性およそ8万人を対象に、魚の摂取量と抑うつ状態の関係を調査しました。 その結果、摂取量が1日当たりおよそ5グラムと最も少なかった人たちに比べ、それ以上魚を食べていた人たちは出産から半年後と1年たった時点でいずれも抑うつ状態になりにくい傾向があることがわかりました。 魚の摂取が抑うつ状態の防止につながっていることを証明するにはさらに研究が必要だということで、浜崎准教授は﹁今後は臨床研究を通じて、因果関係を証明したい。妊娠中の女性は胎
                                                            妊娠中の魚摂取 産後抑うつ状態防ぐ効果か 富山大研究グループ | NHKニュース

                                                          • ビジホの大浴場の湯船に人がうつ伏せで浮いてて「ふざけてんのかな」と思ったら、体洗った後もまだうつ伏せだった→そのまま警察沙汰に

                                                            Yusaku.K @gshtfm10 ビジホの深夜の大浴場行ったら湯船に人がうつ伏せで浮いてて「ふざけてんのかな」って思って頭洗って顔洗って体洗って湯船入ろうとしたらまだうつ伏せで流石におかしいと思ってひっくり返したら顔紫色で息してなくて「これ死んでんな」って思って警察呼んで風呂でフルチンで事情聴取されたことある。続 2024-06-27 19:45:42 Yusaku.K @gshtfm10 第一発見者俺だから「何であなたは陰毛生えてないんですか」とか警察に色々聞かれて「それは湘南美容外科でVIO脱毛してるからです」と答えて隣で溺れたおっちゃんAEDでビックンビックンしてて俺寒くて湯船に浸かって事情聴取受けてた。結局おっちゃん息吹き返した😌 2024-06-27 19:50:53

                                                              ビジホの大浴場の湯船に人がうつ伏せで浮いてて「ふざけてんのかな」と思ったら、体洗った後もまだうつ伏せだった→そのまま警察沙汰に

                                                            • 女がグイグイきて男がうっとしがる漫画

                                                              宇崎ちゃんとか読んでないけどそういう漫画なんだろ？ 女にちょっと優しくされただけで「こいつ俺に気があんのか？」と勘違いするのに鬱陶しがるなんてありないだろ。 腹立つ。

                                                                女がグイグイきて男がうっとしがる漫画

                                                              • ポテトが「不安」と「うつ」と関係している可能性を示唆する新たな研究結果 - フロントロウ ｜ グローカルなメディア

                                                                フライドポテトや揚げ物を頻繁に食べることで、不安症やうつ病のリスクが高まるという研究結果が発表された。（フロントロウ編集部） ポテトは心の健康にも悪影響!?　中国の研究チームは、米科学アカデミー紀要で、揚げ物、とくにフライドポテトを頻繁に食べると、不安症のリスクが12%、うつ病のリスクが7%高まると報告した。 この研究によると、アクリルアミド（※でんぷん質を多く含む食品を揚げたり、焼いたり、ローストしたり、高温で調理したときに生成されると言われている）という物質が、人間の精神的健康に悪影響を与えることが判明したとのことで、このアクリルアミドを大量に含むフライドポテトを頻繁に食べることで、不安症やうつ病になるリスクが高まるという。ただし、ジャガイモを食べること自体には問題はなく、揚げる以外の調理法なら大丈夫とのこと。 この研究結果は、大規模な医療データベースのために健康情報と食習慣を共有した

                                                                  ポテトが「不安」と「うつ」と関係している可能性を示唆する新たな研究結果 - フロントロウ ｜ グローカルなメディア

                                                                • 「産後のうつ」のリスク 父親も母親と同水準 年間3万世帯か | NHKニュース

                                                                  父親にも「産後のうつ」のリスクがあると指摘される中、子どもが生まれて1年未満に精神的な不調を感じる父親の割合は母親とほぼ同じ水準で、両親とも不調の世帯が推計で年間3万世帯に上ることが国立成育医療研究センターの調査で分かりました。研究グループは「母親や子どものためにも、父親の健康管理を支援する必要がある」としています。 国立成育医療研究センターの研究グループは、2016年に厚生労働省が行った調査のデータから1歳未満の子どものいる3514世帯を抽出し、父親と母親それぞれについてうつ病や不安障害などのリスクを調べました。 その結果、「メンタルヘルスの不調のリスクあり」と判定された父親の割合は11.0％で、母親の10.8％とほぼ同じ水準に達しました。また、両親ともに「リスクあり」と判定され、同時に不調に苦しんでいる世帯は全体の3.4％で、去年の出生数をもとにすると、推計で年間およそ3万世帯に上るこ

                                                                    「産後のうつ」のリスク 父親も母親と同水準 年間3万世帯か | NHKニュース

                                                                  • 人気キャラ配信者に粘着、ファンが中傷投稿繰り返す　スタッフが抑うつ状態に...事務所が苦渋の警告


                                                                    特定のファンがSNSで誹謗中傷を繰り返しているとして、被害を受けた動画配信者が異例の警告をした。 スタッフが抑うつ状態になるほど嫌がらせが続き、被害を公表するとともに関係の断絶を宣言した。トラブルの背景には何があったのか。 ﹁勝手にストーリーを仕立て上げて発信﹂ キャラクターに扮して動画配信をする人気ユーチューバーの赤月ゆにさん、餅月ひまりさん︵チャンネル登録者は合わせて約33万人︶は2022年4月2日、執拗な嫌がらせを受けているとして、特定のツイッターアカウントを﹁ブロック﹂すると発表した。2人のツイートによれば、所属会社﹁ゆにクリエイト﹂︵東京都台東区︶に関する虚偽の投稿を繰り返され、業務や活動に支障が出ているという。精神的ストレスから抑うつ状態になり退職せざるを得なくなったスタッフもいた。 同社の望月陽光社長は6日、J-CASTニュースの取材に﹁赤月ゆにが元気がないけど、これは事務

                                                                    ●VTuber
                                                                    ●オタク
                                                                    ●VTuber_VR_3D
                                                                    ●誹謗中傷
                                                                    ●事件
                                                                    ●ネット・ネタ
                                                                    ●# |ω・)……
                                                                    ●youtube
                                                                    ●SNS
                                                                      
                                                                      人気キャラ配信者に粘着、ファンが中傷投稿繰り返す　スタッフが抑うつ状態に...事務所が苦渋の警告

                                                                    • 「うっそだろ」浦沢直樹が驚く「石の花」　一人で描いた孤高の漫画家：朝日新聞デジタル

                                                                      ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

                                                                        「うっそだろ」浦沢直樹が驚く「石の花」　一人で描いた孤高の漫画家：朝日新聞デジタル

                                                                      • 「遺伝子ワクチンをうたれた人はDNAが書き換えられる」という噂、「種痘されると頭に角が生える」の正統な後継だよねという話

                                                                        リンク Wikipedia 天然痘 天然痘（てんねんとう、英語: variola, smallpox）は、天然痘ウイルスを病原体とする感染症の一つである。疱瘡（ほうそう）、痘瘡（とうそう）ともいう。医学界では一般に痘瘡の語が用いられた。疱瘡の語は平安時代、痘瘡の語は室町時代、天然痘の語は1830年の大村藩の医師の文書が初出である。ヒトに対して非常に強い感染力を持ち、全身に膿疱を生ずる。致死率が平均で約20%から50%と非常に高い。仮に治癒しても瘢痕（一般的にあばたと呼ぶ）を残す。天然痘は人類史上初めてにして、唯一根絶に成功した人類に有害な感 52 users 403

                                                                          「遺伝子ワクチンをうたれた人はDNAが書き換えられる」という噂、「種痘されると頭に角が生える」の正統な後継だよねという話

                                                                        • 大坂なおみ　うつ告白も「ウィンブルドンは大坂を特別扱いしない」「会見免除なし」…英国報道 | 東スポWEB

                                                                          テニスの全仏オープン（パリ）棄権とうつ告白で、世界中の注目を集める大坂なおみ（２３＝日清食品）について、英国メディアはウィンブルドン選手権（２８日開幕）に出場した場合でも、会見免除などの特別扱いはないと報じている。 英紙「デーリー・メール」は「大坂なおみは、ウィンブルドンで特別扱いを受けず、メディア義務を果たさなければならないだろう」と論じた。棄権表明後に４大大会が発表した声明について「選手のメディア要件を改善すると誓っているが、これは大坂のメンタルヘルスとの闘争のための特別な扱いではないことを強調している」と指摘。大会出場の可能性は減少しつつも、出場した場合は「大坂だけ会見免除などの特別措置はない」と記した。 また英紙「タイムズ」も「４大大会の声明は、大坂だけでなく、すべての選手に適用されるもので、大坂を特別扱いをしないことを強調している」と指摘。オーストラリア紙「オーストラリアン」はタ

                                                                            大坂なおみ　うつ告白も「ウィンブルドンは大坂を特別扱いしない」「会見免除なし」…英国報道 | 東スポWEB

                                                                          • 小学校高学年から中学生の3割 うつ症状あっても「相談しない」 | NHK

                                                                            コロナ禍が子どもたちの精神面に与える影響について国立成育医療研究センターがアンケート調査を行ったところ、小学校高学年から中学生のおよそ3割が自分にうつの症状があっても「誰にも相談しない」と答えたことが分かりました。専門家は「子どもが心を開ける状態を作ることが必要だ」と指摘しています。 国立成育医療研究センターのグループはコロナ禍で子どもの精神面にどんな影響があったかを調べるため、去年12月、全国50の自治体の小学5年生から中学3年生までの子どもたちにアンケートを郵送し、合わせて2400人余りから回答を得ました。 それによりますと、小学5年生と6年生では9％、中学生では13％で頻繁に気分が落ち込むなど、中等度以上のうつの症状が見られたということです。 また、うつの症状があった場合、誰かに相談できるかを尋ねたところ、小学5年生と6年生では25％、中学生では35％が「誰にも相談しないでもう少し様

                                                                              小学校高学年から中学生の3割 うつ症状あっても「相談しない」 | NHK

                                                                            • 「『産後うつ』は『甘え』です」は危険な嘘　産婦人科医「心に余裕をもって育てられるようサポートを」

                                                                              産後うつは産婦の10人に一人が苦しむ珍しくない病気で、適切な治療や支援が必要だ。「怒鳴りつけて躾け」は根拠がないどころか、病状を悪化させる恐れもある。 産婦人科医の宋美玄さんは、「産後うつに限らず、心身が参っている親を叱って追い詰めるのは、子どものためにもなりません。心に余裕をもって育児できるようにサポートすることが必要です」と呼びかけている。 産後うつとは？ 産後のサポート不足も要因に厚生労働省の母子保健計画「健やか親子21」の資料によると、産後うつ疑いは産婦の10%程度に見られる。日本産婦人科医会の「妊産婦メンタルヘルスケアマニュアル」でも産後10〜15%程度が発症するとされている。 厚労省によると妊産婦のうつでは、心身やホルモンバランスの変化や慣れない育児から「自分は母親失格だ」と自分を責める気持ちが起こり、睡眠も取れなくなり、食欲まで落ちる場合がある。 自分を責める気持ちが強くなる

                                                                                「『産後うつ』は『甘え』です」は危険な嘘　産婦人科医「心に余裕をもって育てられるようサポートを」

                                                                              • 元の生活に戻りたくない…テレワーク組が陥る「出勤再開うつ」原因と対策は？（大手小町（OTEKOMACHI）） - Yahoo!ニュース


                                                                                新型コロナウイルスの感染拡大防止策として、テレワークが普及しましたが、緊急事態宣言の解除などに伴い、職場への出勤を再開する動きが見られるようになりました。新しい生活スタイルになじんできたのに、満員電車通勤など以前の生活に舞い戻ることに、不安を覚えている人もいるようです。出勤再開にまつわるストレスや不安が心身に与える影響や、その予防策について、専門家に聞きました。 ﹁満員電車に乗って通勤するのは、もう無理﹂﹁この生活に慣れてしまって、元の生活に戻れるか不安﹂﹁過去最大級の五月病が来そう﹂――。出勤再開を前に、SNS上では、様々な不安の声が上がっています。不便な面がありつつも、通勤時間の短縮やオンラインを活用した効率的な業務など、新しい働き方を提示したテレワーク。コロナ禍を機に普及したことで、以前は当たり前だった満員電車や職場の会議などを負担に感じているようです。 ﹁出勤を再開して間もなく、﹃
                                                                                  元の生活に戻りたくない…テレワーク組が陥る「出勤再開うつ」原因と対策は？（大手小町（OTEKOMACHI）） - Yahoo!ニュース

                                                                                • ダメと言われても｢夜の街｣に繰り出す人は何を考えているのか ｢コロナ疲れ｣｢コロナうつ｣は当然だ


                                                                                  ﹁コロナ疲れ﹂﹁コロナうつ﹂という言葉がある。なにが原因なのか。精神科医でブロガーの熊代亨氏は﹁どんなに健康的で清潔で道徳的な生活を実現しても、人間は、コミュニケーションする動物としての性質をそうそうやめることはできない。また、やめるべきでもない﹂という——。 ﹁不慣れな生活﹂を自分に強いて過ごしている 皆さんは2020年のお盆をどのように過ごしましたか。 私の場合、どうにか墓参りは済ませましたが実家でゆっくり過ごすわけにはいきませんでした。家族に﹁県外の人間と接触すると介護サービスが使えなくなってしまう﹂等々の事情があったからです。帰省ラッシュの渋滞は無く、新幹線もガラガラだったのを思い出すにつけても、﹁2020年のお盆は、お盆と呼べるようなものではなかった﹂と感じているのは私だけではないでしょう。 新型コロナウイルス感染症とともに始まった2020年もやっと3分の2が終わろうとしています
                                                                                    ダメと言われても｢夜の街｣に繰り出す人は何を考えているのか ｢コロナ疲れ｣｢コロナうつ｣は当然だ
                                                                                  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 次のページ

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