「エビデンス」は万能か? SNSをはじめとするインターネット上では、さまざまな社会問題について活発な議論が行われている。特に健康や医療をめぐる話題については、さまざまな人々がさまざまな見解をもつことは当然で、それぞれの意見を交流させることは、社会全体の知識の量と質を高めていくことにも役立つだろう。 しかし、極端に見解が異なる人の間で意見が衝突したり、時にはあまりにも感情的な議論が続いたり、人格を否定したり傷つけあったりするような交流が起こるとすれば、それ自体は好ましいこととは言えない。そのような交流自体が関係者の健康を損ねてしまうこともある。 このような議論の場に足を踏み入れようとすると、まるで地雷原を歩いているような気持になる。少し遡ればホメオパチー(ホメオパシーと表記することもある)などの代替医療をめぐる議論、原発事故の放射能による健康被害をめぐる議論、最近の例で言えばHPVワクチンの
フルマラソンで人類初の2時間切り達成です。オリンピックの金メダリスト、ケニアのキプチョゲ選手がオーストリアのウィーンで40人余りのペースメーカーの力を借りる特別な環境のもとで2時間切りに挑戦し、1時間59分40秒でゴールしました。 「人類には不可能」とも言われてきた2時間切りにこれまでも挑んできました。 会場は直線が多く勾配が少ないことなどからタイムが出やすいとされる、オーストリアのウィーンに設定され、キプチョゲ選手は朝の8時15分にスタートしました。 今回は日本の村山紘太選手を含む41人がペースメーカーとしてサポートする特別な環境のもとで行われ、キプチョゲ選手は序盤から1キロ2分50秒前後という驚異的なペースで走り続けました。 沿道には地元ウィーンの人たちや母国ケニアなど世界中のマラソンファンが駆けつけて大きな声援を送り、初の2時間切りへの期待が高まりました。 地元の男性は「世界一の選手
「スクワットで膝をつま先よりも前に出すと、膝を怪我する可能性がある」 1972年、マサチューセッツ大学のArielは、スクワットで膝をつま先よりも前に出すと膝関節に大きなストレス(剪断力)が生じ、怪我を誘発する可能性を報告しました(Ariel BG, 1972)。 この報告をもとに、スクワットでは「膝をつま先より前に出さない」ということが現在でも常識とされています。 しかし、その後の検証によってArielの研究は被験者が少なく(3名のデータ)、ストレスが生じる部位が明らかにされていないなど、いくつもの誤りとともに、再現性の乏しい結果であることが指摘されるようになりました(Hartmann H, 2013)。 2013年、これまでのスクワットに関する研究結果をまとめたレビュー論文を報告したゲーテ大学のHartmannらは、Arielの報告についてこう述べています。 「この報告は誤ったデータの
オンラインでフィットネス講師が「TENET」批判 受講者のなかにノーラン監督 2024年1月9日 11:00 クリストファー・ノーラン監督Photo by Pascal Le Segretain/Getty Images 第81回ゴールデングローブ賞で「オッペンハイマー」が作品賞(ドラマ)を含む5部門を受賞したクリストファー・ノーラン監督といえば、現代のアメリカ映画界における巨匠であり、批評家の称賛を欲しいままにしているが、プライベートでは必ずしもそうではないようだ。 ノーラン監督はこのほど、ニューヨーク映画批評家協会から「オッペンハイマー」で最優秀監督賞を受賞。この際、受賞スピーチでエピソードを披露した。「ペロトン(アメリカで人気のフィットネスバイク。豊富なオンラインクラスが特徴)に乗ってHIITトレーニングをしていたときのことだ。苦しくて死にそうになっていた。すると、インストラクターが
2023年度「フィットネスクラブ」倒産動向調査 健康ブームを背景に、全国に広がったフィットネスクラブの倒産が急増している。ことし1月に3件、2月も3件が発生し、2023年度(4月‐2月)はすでに28件に達した。これまで最多だった2022年度(16件)を12件上回り、1998年に統計を開始以来、過去最多を記録した。 コロナ禍の外出自粛などでダメージを受けたフィットネスクラブが多く、コロナ禍が落ち着いた後は、駅近、安価、24時間年中無休など、様々なサービスを提供するフィットネスクラブが乱立し、競争が激化している。その一方で、コスト増への対応やトレーナーなどの人手不足もあって、業績不振が続くクラブの淘汰が急速に進んでいる。 ※ 本調査は、日本産業分類の「フィットネスクラブ」の倒産(負債1,000万円以上)を集計、分析した。 2023年度のフィットネスクラブの倒産は、2月までに28件に達し、すでに
【生活習慣病予防・治療への取組み】 1947年(昭和22年)の開業以来、香取神社隣のこの地で診療を続けています。人生100年時代を迎え、健康寿命の伸延の為には生活習慣の改善が不可欠です。 「医療+食事+運動」の【医食動源】をコンセプトに、生活習慣病の予防・治療に取り組んでいます。 その一環として、当院2階に疾病予防運動施設「門倉メディカルフィットネス MOVE ON」を2019年4月にオープンいたしました。日本医師会認定健康スポーツ医、管理栄養士、健康運動指導士が連携して、高齢者や有病者でも安心・安全に生活習慣病の予防・治療につながると考えております。
トレーニーは少し不便を強いられそう2021年4月25日に発令された3度目の緊急事態宣言。それに伴い、私が通っているゴールドジムのうち下記の店舗が臨時休館になりました。 なんと! 私が筋トレを始めた時に通っていた「ゴールドジム渋谷東京」も含まれています。 「ゴールドジム渋谷東京で筋トレを楽しんでいたトレーニーはつらいだろうなぁ」と一瞬思いつつも、実はそうでもないかも? というのも、ゴールドジム渋谷東京の会員種別は https://www.goldsgym.jp/shop/13180/membership によると 関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。)マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。)…の2種のみ。つまり、ゴールドジム渋谷東京を利用できなくても近隣店舗にて追加費用ナシで筋トレをできそうです。もちろん、遠方の店舗に通
MOVE ONは、”お医者さんのいる”フィットネスジム。身体を動かすだけではなく、「医療・食事・運動」のプロフェッショナルがあなたを支えるのが、MOVE ONのメディカルフィットネス。 お客様が安心して運動できるためのサービスがここにあります!
半島・離島・山間部の要介護率が高い問題に取り組むわけ28年間東京にいたZUTTOWAKAI代表が 筋力運動教室を長崎でやろうとした時。 東京の知人の多くは「びっくり」。 長崎県の補助金も不採択。 それでも、ZUTTOWAKAI代表が活動を続けるのは……!
今日はなんの話かというとAERA dotで読んだダイエットに関する記事の話です とても興味深い内容だったので、書かせていただきました😎 ✔️この記事の内容 AERA dotのダイエット記事を読んだ感想 かっこよく横断歩道を渡るには 運動も大切 食事も大切 AERAdotの記事を読んでみた感想 かっこよく横断歩道を渡るには 今日のまとめ AERAdotの記事を読んでみた感想 まずはこちらをご覧ください(タイトルだけでも)「運動すれば痩せる」は誤解 年々下がる基礎代謝を食事で上げるプロのワザ (1/3) 〈AERA〉|AERA dot. (アエラドット) 読まなかった人にザックリ説明します タイトルは「運動すれば痩せる」は誤解 年々下がる基礎代謝を食事で上げるプロのワザ〈AERA〉 中身をザックリ 運動不足だから太っている、だから運動すれば痩せると信じてる人が少なくない 好きなもの食べたいか
【0円筋トレ記録】さらに向こうへ!プッシュアップの強度を上げた ⇒ 腕の中で最も大きい筋肉、上腕三頭筋に効く!! ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 【0円筋トレ記録】 MOSSA11号のトレーニング記録(直近2日間)となります プリズナートレーニングにより系統立てられたトレーニングで、地道に各種目STEP10を目指します! 今週は、プッシュアップのステップアップ(☆)のため、強度を上げました ワンアーム・プッシュアップは、ほぼ水平からセットごとに頭を高くする方向に傾きをつけて負荷を少しずつ軽くし、ドロップセット的に追い込んでいます イイ感じに、上腕三頭筋に筋肉痛がキています 【1日目】 ●プッシュアップ ☆ STEP9.5 ワンアーム・(インクライン)・プッシュアップ 5 REPS × 3 SETS STEP9 レバー・プッシュアップ 11 REPS ST
近年日本でもRIZAPのような期間集中型の肉体改造プログラムが注目を集めたり、ゴールドジムのようなフィットネスクラブが人気を呼んだりしているが、ここアメリカでもブティックジムや空中ヨガなどなど、新しいフィットネストレンドの入れ替わりは日本以上に目紛しい。 さらにサンフランシスコやシリコンバレー、ニューヨークといった大都市では、従来の健康関連サービスにテクノロジーを掛け合わせ、イノベーティブなヘルシーライフスタイルに貢献しようという動きが盛んになっている。 そこで今回は、健康 × テクノロジーの中でも、最近アメリカ市場を賑わせている「自宅エクササイズを可能にするスタートアップサービス」をご紹介したい。 【医療テック×UX】スタートアップが変えた私達のヘルスケア体験 注目を集める「自宅エクササイズ × テクノロジー」分野自宅用のエクササイズマシンが今、注目されている理由としては、エクササイズマ
一般社団法人日本刑事技術協会 代表理事 元刑事の人事コンサルタント。警察在籍27年のうち、刑事生活は20年。23歳で巡査部長に昇任し、知能経済犯担当刑事に抜擢。異例のスピードで同期生トップとなる35歳で警部に昇任。多数の凶悪事件、巨悪事件の捜査に従事し、冷静沈着な判断と指揮により事件解決に貢献した元敏腕刑事。また、東日本大震災では広域緊急援助隊の中隊長として福島県に派遣され、福島第一原子力発電所の水素爆発に遭遇しつつも命の危険を顧みず部隊の指揮を執った経験もある。心が折れそうな数々の現場経験から強靭な精神力を培う。 現在は大手企業、経営者団体など毎年全国180ヵ所以上で講演・企業研修を行い、これまで7万人以上が聴講した。2020年には大手講師派遣エージェントより全国1万人以上の講師の中から人気No.1講師に選出される。 日本テレビ系「月曜から夜ふかし」、読売新聞、日経新聞などメディアへの出
by Andres Urena FitbitやApple Watchなどは、装着するだけで日々の運動量や歩数・心拍数などを測定してくれます。これらのいわゆる「フィットネストラッカー」は、世界中の何百万人もの人々が使用していますが、はじき出される数値は実際に正確なものなのかどうかをDigital Trendsが探っています。 How Accurate Are Fitness Trackers? We Asked an Expert | Digital Trends https://www.digitaltrends.com/wearables/how-accurate-are-fitness-trackers/ ウィスコンシン大学マディソン校でキネシオロジーおよび疫学について教えるリサ・カドムス・ベルトラム助教授は、フィットネストラッカーについて「ほとんどの人々にとって有用であるのに十分な正
フィットネスウォッチを着用することと、実際に健康を維持することの間には、かなりの隔たりがある。毎月の会費を払いながら全く利用していない、筆者のスポーツジムのメンバーシップがその証だ。 Appleが米国時間1月23日に発表したジムとの新たなパートナーシッププログラム「Apple Watch Connected」は、「Apple Watch」のアクティビティーデータをジムの奨励プログラムと連携させることにより、ジムでのワークアウトとApple Watchの着用をより密接に結び付けることを目的としている。Apple Watch Connectedは、Apple Watchとジムのフィットネスマシンを接続するGymKit技術の延長線にあるプログラムで、初期パートナーであるOrangetheory、Crunch Fitness、YMCA、Basecamp Fitnessは、Apple Watchのア
【日本初】「モテたい!」を体現する新感覚のCtoC・GPSマッチングサービスの登場、iOSアプリ「FitShare」を提供開始合同会社I’s Cream(本社 東京都港区、代表社員 小畑鑑人)は、いつでもどこでも自分好みのトレーナーと共にパーソナル・グループレッスンができるアプリ「FitShare」の提供を開始した ■FitShareとは お客様の「モテたい!・理想の自分になりたい!」を体現できる新感覚フィットネスCtoCサービスです。マップや日程から、最高のトレーナーや気になるトレーニングメニューを探すことができます。トレーナーの働き方改革を促進するスマートフォン向けアプリ「FitShare(フィットシェア)」です! ■FitShareのリリースする背景 ヘルスケア元年と呼ばれる時代になり、健康を意識してジムに通う方が多くなった一方、月額契約したとしても長続きせず、モチベーションを保てな
Surf Fit(サーフフィット)は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。 Surf Fit(サーフフィット)は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエクササイズが行えます。 Surf Fit(サーフフィット)にハマる人が急増中!その理由とは? Surf Fit(サーフフィット)で痩せない人、痩せた人はいるの? Surf Fit(サーフフィット)で痩せない人、痩せた人を口コミや評判を元に徹底分析し、その効果をまとめました! \タオル・お水・ウェアの体験セット付!/ Surf Fit(サーフフィット)公式サイトで詳しく見る ※ 当サイトでは、アフィリエイトプログラムを利用して、サーフフィットをご紹介しています。 Surf Fit(サーフフィット)とは Surf Fit(サーフフィット)は、日本初のサーフエ
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