DIY初心者がプロに教わった方法で賃貸の部屋に防音壁を設置する動画がYouTubeで公開されています。コメント欄では「有益な情報」「参考になります」などの声が寄せられ、記事執筆時点で17万回再生を突破。投稿者は「よたのゲーム部屋」さんです。 【画像】約3万円でできる防音壁 防音の手段として一考の余地あり 普段は芸能系の仕事をしているよたさんは、収録・音響のプロのスタジオ作りに参加。そこでも使用されている方法で、お隣と面した壁にもう1つ壁を設置する防音対策を施しています。効果として、深夜に実況などを録音したりしても、隣人からは「全く聞こえない」と言われたとのこと。隣から聞こえる音もある程度防げるようです。 まずは「遮音シート」を壁に貼っていきます。工具は画鋲ほどの穴ができるガンタッカーを使用。動画では事前に大家さんなどに許可を得て直接壁に打ち付けています。音を跳ね返すものなので、自分の部屋か
お掃除スペシャリスト(クリンネスト1級)の三木ちなです。洗濯機のカビを防ぐには、洗濯槽のお手入れが必要です。しかし、誤った方法で行うと洗濯機が劣化する恐れがあります。ここでは、意外と知らない「洗濯槽掃除のときに使用NGな洗剤」についてご紹介します。 NGその1.界面活性剤入りのクリーナー 出典:www.photo-ac.com さっと汚れが落ちる界面活性剤入りの洗剤は、家中の掃除に便利です。しかし、界面活性剤は泡立ちがいいため、洗濯槽から泡があふれる恐れがあります。 界面活性剤入りの洗濯槽クリーナーもありますが、洗濯槽内に泡が残る可能性があるため、使用は避けるのが無難です。 NGその2.重曹 出典:stock.adobe.com 水に溶けにくく粉残りしやすい重曹は、洗濯槽の手入れに不向きです。カビや雑菌を徹底的に除去できるほどの洗浄力もないため、洗濯槽の頑固な汚れは落ちません。 溶け残った
睡眠の目的は「疲労回復」だけではありません。実は「記憶の定着」や「脳の老廃物の排出」にも関わっています。睡眠時、一番休ませないといけないのはどこ?寝苦しい熱帯夜でのエアコンの使い方の正解は?睡眠の専門家である東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長への取材などをもとに情報をまとめました。 【写真で見る】脳をクールダウンさせる「鼻呼吸」 寝ている間に「脳」を冷やして休ませよう まず、睡眠で一番休ませるべきところは、実は筋肉や臓器ではなく「脳」です。というのも、面積あたりの発熱量が体の中で一番多いのは脳だということです。また、自律神経の中枢があるということで、特に冷やして休ませることが“体を休ませる”ことにつながるのです。 夏でも冬でも、同じ距離を運動したときの体の疲れ具合は同じはずだということです。しかし、夏のほうが疲れを感じるのではないでしょうか。それは、汗をかいたという身体的な疲れではなく
今さらながらGoogleの「NotebookLM」を触ったら、インターネットサーフィンが普通にそのまま"仕事"になった話 6月頭くらい? にGoogleがリリースして話題になっていた、自分専用のRAGが簡単に組めるLLMツール「NotebookLM」ですが、そのうち触ろうと思いつつも、「またRAGか」「どうせRAGでしょ? 知ってます」みたいな気持ちでいたら腰が重くなってしまい、いつのまにか一ヶ月くらい経ってしまっていました。 そして今日、たまたまちょっと時間が空いたので触ってみたんですが、想像していたよりもずっと楽しくてすごかったので書き残したく思った次第です。ちなみにこれ↓ NotebookLMってファイルとかURLとかかなりの量放り込めて、放り込まれただけ参照できる(しかもかなり精度高い)っていうツールなんですが、これの何がすごいというと、インターネットサーフィンをしながらおもしろい
夜中に目が覚めて、眠れなくなった。目を閉じても、頭がループしたように、考えるのは同じ事柄とシーンばかり。しばらくしてから、ようやく自分で「ああ、また心で残業してしまっている」と気づいた。こんな残業を深夜に自分の寝床でしても、誰も手当を払ってくれる訳でもない。やめよう、やめよう。 「仕事に心をつかってはいけない」と、昔、あるベテランのプロジェクト・マネージャーから聞いた事がある。でも、聴いて真意をすぐに理解したとはいえない。仕事は複数の人間が協力して進めるものだし、人に気遣いをするのは、ある意味、大事じゃないか。そうも思った。 しかし、この方が言われていたのは、もっと深い話だった。「心をつかう」とは、じつは気遣いとか心遣いの事ではない。心を浪費する、という意味なのだ。あるいは、わたし達の中にある、感情と思考という大切な脳のリソースを無駄につかってはいけない、というアドバイスだ。 仕事の時間が
【生成AI】知らないと後悔する、GPT-4oだけでシステム開発を300%効率化するハック【CodeAGI】Python生成AIChatGPTGPT-4CodeAGI 都内のIT企業に勤めている、ソフトウェアエンジニアの D̷ELL と申します。 本稿はQiita Engineer Festa 2024の参加記事です。 本日は生成AI(GPT-4o)のAPIキーだけで、システム開発を300%効率化するハックを共有したいと思います。 概要 生成AIによるアプリケーション開発自動化が実現しつつある時代になってきた 日本企業における「Excelドキュメント」は数多く、生成AIを実践投入しづらい GPT-4oのAPIキーさえあれば、社内のドキュメントからシステムを自動構築してくれる仕組みがあった はじめに みなさんはアプリケーション開発における生成AIの利用と言えば、何を想像しますか?おそらく大半の
はじめに こんにちは、皆さん。今日は、シェルスクリプトを使った高度な自動化のベストプラクティスとパターンについて解説します。これらは、ちょっとした知識で実行でき、作業を大幅に効率化できるTipsです。シェルスクリプトは、特にUNIX系システムでの自動化タスクに欠かせないツールです。適切に使用すれば、複雑なタスクを効率的に、そして信頼性高く実行できます。 トイルとは、反復的でマニュアルな作業のことを指します。これには、例えば、手動でのシステムのスケーリングや、エラーのトラブルシューティング、ルーティンなメンテナンス作業などが含まれます。トイルを特定し、それを自動化することで、エンジニアはより創造的なタスクやプロジェクトに焦点を合わせることができます。 トイルを判別する方法としては、以下のような基準が挙げられます: 手作業であること 完全な手作業だけでなく、「あるタスクを自動化するためのスクリ
ヴェレダの人気アイテム「ローズマリー スカルプクレンジング」を愛用中のmatsukoさんが使い方と合わせて紹介。頭皮のニオイやベタつきが気になる夏の時期にぴったりのスカルプケアアイテムです。本商品を使用したあとはシャンプーやトリートメント不要でお手入れも手軽なのがポイントです。 信じられないくらい猛暑が続く日々、とにかく蒸し暑くて全身から汗が吹き出で髪の毛もベタつきやすくなりませんか。あまりの汗の量に自分では気が付きにくいけれども頭皮のニオイも夕方になると気になってきたり。 \こちらの記事もおすすめ/ 今回は、そんな夏の時期におすすめしたい、爽快な使い心地でリフレッシュできる、スカルプケアアイテム「WELEDA(ヴェレダ) ローズマリー スカルプクレンジング」を紹介します。 ベスコスを多数受賞している商品なので、知っている人も多そうなこちらのアイテム。私もSNSで「爽快さを感じながら頭皮ケ
川塵録とは?(22) 自己紹介(205) 業務効率化・ライフハック(1086) 法律・海外法務(1822) 経営・インテグリティ・エンゲージメント(1448) リーダーシップ・コミュニケーション(690) 人間心理・心理学(161) コーチング(138) 社会・時事など(2025) 本(2035) English/language(836) 言葉(1394) 人物(1382) 食・健康・カラダ(889) 教育・子育て(1024) 歴史(734) 人生(564) 古典・漢籍(284) 政治(622) 宗教(608) メディア/SNS(329) 親孝行(30) 資産運用(175) 空手(483) Golf(179) 書道(311) 野球(526) 映画(162) 唄・詩・都々逸(244) No music, no life.(219) 落語(66) 男と女(435) blog(117) 友人・
スティク掃除機を初めて買おうとしているそこのお前 そう、お前だ マキタだのダイソンだなんだのスティック掃除機の有名どこのポジキャンされて、深く考えずダサくて古臭いキャニスター(コンセント繋ぐゴロゴローって転がす掃除機のこと)から買い換えようとしているそこのお前 1分でいい 時間をくれ そう長くはかからない スティック掃除機のことをもう少し知って欲しい ①バッテリー いいか スティック掃除機はほとんどが充電式だ 充電式ということはスマホと一緒でリチウムイオンバッテリーが中に入っていて、当然バッテリーは寿命が来る 毎日フルで使ってざっくり2年、ダイソンなら3年計算だ そうなった時のバッテリー交換代金は バッテリーが着脱できるものなら8000〜12000円 できなければ16000〜だ みんな大好き吸引力めちゃ強ダイソンも当然そう 5万ぐらいの安いモデルは一体型バッテリーだから16000円〜のコス
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