人気グループ・嵐の櫻井翔が24日、都内で行われた『森永製菓 商品リニューアル』新CM発表会に出席。同社のトレーニングラボのスポーツトレーナーからトレーニング方法を教わり、CM撮影に臨んだ櫻井は「『継続は力なり』を一番感じるのはトレーニングだと思います。できなかったことができるようになるのを痛感したので、すごく良い時間をいただけました」と充実した表情で語った。 【写真】鍛えられた腕を披露…トレーニングを実践する櫻井翔 同社は、ゼリー飲料の「inゼリー」プロテインシリーズ、バータイプの「inバー プロテイン」シリーズに、プロテインの働きを強める「Eルチン」を配合し、今月下旬から全国でリニューアル発売を開始。 そのCMに出演するにあたり、櫻井は約3週間にわたって体を作って撮影。「おもむろにトレーニング動画を渡されまして『3週間後までに仕上げてください』と言われました。CM撮影にここまで準備を重ね
こんにちは! 筋トレ大好き管理栄養士の佐藤樹里です。 「プリケツ」「腹筋女子」がもてはやされる空前の筋トレブームがやってきていますね。「筋トレは世界を救う」なんて言う人もいます。 かくいう私も筋トレに目覚め、1年ほどがんばった結果…… こんなに変わりました! 筋トレにおいてはトレーニングだけでなく食事も超大事。管理栄養士の視点から、筋トレに重要なポイントを満たした「簡単・おいしい・栄養面もバッチリな筋トレ飯」を1週間分まるっと紹介します! とはいえ面倒くさいな……と思う方のために、今回は徹底的に手間を省ける冷凍の食材を活用するレシピを紹介しますよ! 【もくじ】 筋トレ飯でオススメなのが冷凍の食材 筋トレ好き管理栄養士が教えるめちゃ簡単な筋トレ食レシピ(1週間分) 筋トレ中の食事で重要なポイントを管理栄養士が解説! 私の筋トレ歴 女性が筋トレしてみたら、メリットしかなかった! 今回紹介した商
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