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  • 【読書備忘録】『予言がはずれるとき』（1956） - 河原に落ちていた日記帳

    何だか詩的な題名ですが、小説ではなく社会心理学の研究書です。 予言がはずれるとき―この世の破滅を予知した現代のある集団を解明する (Keiso communication) 作者:L. フェスティンガー,S. シャクター,H.W. リーケン 出版社/メーカー: 勁草書房 発売日: 1995/12/01 メディア: 単行本 Wikipediaに「UFO宗教」という、奇妙な響きの項目があります。恐らく英語版の「UFO religion」から翻訳された記事だと思われます。 これは文字通り、UFOに乗ってやってくる宇宙人を〝神〟のように信仰する信仰体系です。オカルト話ではしばしば、宇宙人が何故か地球人に対して親切にも世界滅亡の警告をしてくれたりしますが、こうした言説は元を辿れば「UFO宗教」へと行きつきます。 有名な例で言えば、ジョージ・アダムスキーという人物が挙げられます。彼は現在最もポピュラー

      【読書備忘録】『予言がはずれるとき』（1956） - 河原に落ちていた日記帳

    • なぜ人はつらいニュースを見続ける「ドゥームスクローリング」をやめられないのか？

      2020年に始まった新型コロナウイルス感染症のパンデミックがなかなか収束の兆しを見せず、さらに2022年2月からはロシアによるウクライナ侵攻で多くの人が犠牲になったり避難を余儀なくされたりしています。こうした悲惨な出来事に関するニュースを読み続けてしまう「ドゥームスクローリング(Doomscrolling)」について、専門家が解説しました。 Ukraine doomscrolling can harm your cognition as well as your mood – here's what to do about it https://theconversation.com/ukraine-doomscrolling-can-harm-your-cognition-as-well-as-your-mood-heres-what-to-do-about-it-178923 非営利の

        なぜ人はつらいニュースを見続ける「ドゥームスクローリング」をやめられないのか？

      • 6時間睡眠の人ほど｢体調不良に陥る｣納得理由


        スマホ、テレビ、ゲームなどの余暇時間を少しだけ削る。帰宅後の家事も1週間だけサボッてみる。1週間だけなら、できるのではないでしょうか？ 睡眠時間6時間以下の人は、集中力、注意力、判断力、記憶力など著しい脳機能の低下を伴っており、﹁徹夜明け﹂と同程度の認知機能、作業能力しかないことをお伝えしました。﹁そんなわけはない﹂と思うかもしれませんが、﹁認知機能が下がっている人は、自分の認知機能の低下に気付かない﹂という研究があります。 慢性的な睡眠不足による仕事のパフォーマンス低下には、自分では気付けない。仕事が終わらないので残業が必要になる。残業が多いので睡眠時間を削らざるを得ないという悪循環なのです。さらに疲労やストレスもたまり、何をやってもうまくいかないという泥沼の状態に陥っているのです。それは、単なる﹁睡眠不足のせい﹂です。 たった1時間睡
          6時間睡眠の人ほど｢体調不良に陥る｣納得理由

        • 月末企画❗️今月のイチ押し‼️（2021年7月版）太陽を抱いて翔け - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜

          （２０２１年７月１９日　アルツハイマー型認知症の診断から約１４年５ヶ月） ＊今月のイチ押し‼️とは 皆様、暑中お見舞い申し上げます。 いかがお過ごしでしょうか？ 私は五輪にライブや録画放送に見入ってしまって、家事や仕事が片付きません。(^◇^;) さて、２０２１年７月版の 「月末企画❗️今月のイチ押し‼️」 このシリーズはその月におママが制作した貼り絵の中で、私やオネコが１番気に入った（面白いと思った）作品をご紹介するものです。 「月末企画❗️今月のイチ押し‼️」というカテゴリーがあるので、もし、ご興味があれば、他の月の「イチ押し」もご覧下さいませ。m(_ _)mお 毎月、オネコと私が「今月のイチ押し‼️」を選ぶ判断基準は⬇️こんな感じです。 ①綺麗もしくは興味深い作品。 ②制作エピソードがある。 ③制作途中の写真があれば尚良し。 ④おママの独自性が強い作品 ２０２１年７月版の「今月のイチ

            月末企画❗️今月のイチ押し‼️（2021年7月版）太陽を抱いて翔け - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜

          • 勉強できる子に共通する「メタ認知」とは？


            いま、教育界でひそかに浸透しつつある﹁メタ認知﹂。端的にいえば、自分を客観視し、﹁自分を見つめる自分﹂を意識できる状態を指す。この能力があると、成績向上に相当の効果があるという。日経プレミアシリーズ﹃勉強できる子は○○がすごい ﹄︵日本経済新聞出版︶から抜粋して紹介する。 成績が良い子と悪い子で何が違うのか メタ認知とは、自分の認知について客観的に俯瞰︵ふかん︶し、現状を評価し、さらには必要に応じて修正するなど、認知活動をモニターしたりコントロールしたりすることを指す。 もっと具体的に説明しないとわかりにくいと思うので、成績が良い子と悪い子に典型的にみられがちな違いをみていくことにしたい。そこにメタ認知が深く関係している。 たとえば、授業中によくわからないところがあるとき、成績の良い子は、手をあげて質問したり、授業が終わった後でよくできる友だちに確認したり、職員室に先生に質問に行ったりする
              勉強できる子に共通する「メタ認知」とは？

            • 【書籍レビュー】マンガでわかる認知行動療法

              タイトル：マンガでわかる認知行動療法 著者：大野 裕 マンガ：さのかける・サイドランチ 形式：漫画、文章 出版日：2019年9月25日 出版社: 池田書店 ページ数：224ページ 読了目安時間：3～4時間 あらすじ 「うつ・不安」こころ支援のいちばんやさしい入門書 ・ストレスを受けても、極端な判断をせず、適度な判断ができるスキル 認知行動療法をわかりやすく解説 不安はシャボン玉！？ 心のしくみを解説 ・看護師、保健師、介護士、カウンセラー、教師など、支援者が必要な技術や知識を解説 ・「認知再構成法」「行動活性化」「問題解決技法」など具体的な方法を解説 出典：池田書店　マンガでわかる認知行動療法 読んでみた感想・書評 「マンガでわかるシリーズ」はいろんな本が出版されてますね。 そして、この認知行動療法のマンガシリーズも数十冊はあるでしょう。 私がこの本を手にとった理由は、著者が大野裕氏である

                【書籍レビュー】マンガでわかる認知行動療法

              • 脳トレーニング10問認知症予防に最適ですよね。「何問解けるかな？」 - ありのままの自分が大好きです

                今日は、脳トレーニングの為にやってる クイズを書かせていただきます。 良かったらやってみてください。 第一問 原八分目→（　　　　　　　） この4文字熟語はどれか１字間違っています 間違ってる漢字に✕を付け、正しく書き直しましょう。 第2問 医食道原→（　　　　　　） この４字熟語はどれか1つ間違っています 間違ってる漢字に✕を付け、正しく直しましょう 第3問 OOは口に苦し→（　　　　　） OO部分に漢字を入れて、ことわざを完成しましょう。 第4問 トマト、南、ルール、キツツキ、新聞紙 5つの言葉には共通点があります。それは何でしょう？ 第5問 名馬、四位か＝（　　　　　） 次の文章を並べ替えて、4文字熟語を作ってください。 ＊読みで並べ替えてください 結構難しいなああ！休憩です 第6問 互臓六腑→（　　　　） この4文字熟語はどれか１字間違っています 間違ってる漢字に✕を付け、正しく書

                  脳トレーニング10問認知症予防に最適ですよね。「何問解けるかな？」 - ありのままの自分が大好きです

                • 認知症予防の第一歩かも

                  認知症予防の第一歩かも 祖母が認知症になってから、なんとか治す方法や予防などの情報に触れ続けています。 両親にはなって欲しく無いと思い苦手な読書を始めたり、ネットでわかりやすい情報が無いか探していました。 今まで見た情報の中で一番有効なのが、週に2時間の朝散歩がリスクを最大50%も減らせるというものです。 今まで半分寝ながらでも何冊も読んで、その中で一番簡単に実践できそうな内容の本を父親に勧めたところ、 「そんなもの読んでどうなる！つまらん！」 と、読む前からキレ気味に突き返されました。 苦手な読書をして、親には体も頭も元気でいてほしい。 お見舞いでももうあんな病院に行きたくありませんし、入院中の姿も見たくありません。 負担になるのは本人以外で、認知症の本人は自覚がないのでたちが悪いです。 何年もかけてきたそんな思いを「つまらん！」の一言で突き返されたんです。 そりゃこっちも腹が立ち、感情

                    認知症予防の第一歩かも

                  • ダニング=クルーガー効果とは？陥りやすい人の特徴と対処法 - HR BLOG | 経営者と役員とともに社会を『HAPPY』にする


                    ダニング=クルーガー効果とは？ダニング=クルーガー効果とは﹁正しく自己評価ができず、過大評価してしまうこと﹂です。 認知バイアスと呼ばれる心理現象のひとつで、これまでの経験・先入観・直感などが作用して実際の評価と乖離した﹁錯覚﹂のことを意味します。能力の低い人が他人の能力を認識できずに、自身の方が優れていると考え、正しい自己評価ができない非合理的な心理現象の一つです。 ダニング=クルーガー効果は、経験・先入観・直感などが作用して実際の評価と乖離した﹁錯覚﹂が要因です。 ※認知バイアスとは、認知心理学や社会心理学で使われる用語で、生活習慣や人生経験、思い込みや固定観念が原因となって非合理的な判断や行動をとってしまうことです。 例えば、﹁能力の低い人が他人の能力を認識できずに、自身の方が優れていると考え、正しい自己評価ができない非合理的な心理現象が生じている状態﹂はダニング=クルーガー効果に該
                      ダニング=クルーガー効果とは？陥りやすい人の特徴と対処法 - HR BLOG | 経営者と役員とともに社会を『HAPPY』にする

                    • 家族が死んだ直後に｢ディズニーランド行きたい｣とねだった22歳の息子を抱える母親の絶望 親から金を盗み､Fラン大学も中退


                      80歳の父親を看取った女性は、美容院の経営をしながら、精神を病んで認知症になった母の介護も担うなど日々を忙殺された。加えて、足を引っ張ったのは息子だ。女性は、Fラン大学を中退して女性と同棲を始めるなど自堕落な生活を送る息子への仕送りを止めた――︵後編／全2回︶。 長年、精神科に通う母親が認知症に。その傍若無人ぶりにウンザリ 父親が亡くなると︵享年80︶、長年精神科に通っている母親︵当時73歳︶は同居するひとり娘の蜂谷歩美さん︵当時40歳︶が経営する美容室に用もないのに何度もやってくるようになった。それまでの経験則で、母親が1日に来る回数が多ければ多いほど、その精神状態がよくないことはわかっていた。 古い銀行通帳を持ってきては、﹁こいつ︵歩美さん︶が私のを盗んだ﹂と言いがかりをつけたり、鍵をかけたドアを激しくたたいたり。最後は決めセリフのように﹁あんたなんか、もらわなければよかった！　返せば
                        家族が死んだ直後に｢ディズニーランド行きたい｣とねだった22歳の息子を抱える母親の絶望 親から金を盗み､Fラン大学も中退

                      • 誰もが陥る「8つの認知バイアス」に要注意。あなたの思考は気づかないうちに “偏っている” - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習


                        私たち人間には、﹁認知バイアス﹂という思考や判断の偏りがあるそうです。いつのまにかそのワナにはまり、振り回されているかもしれません。ビジネスシーンで気をつけたい、8つの認知バイアスを紹介しましょう。 認知バイアスとは 認知バイアス1‥恥ずかしいじゃ済まない﹁虚記憶﹂ 認知バイアス2‥“理解されている” は勘違い﹁透明性の錯覚﹂ 認知バイアス3‥“間に合います” は本当か？﹁計画錯誤﹂ 認知バイアス4‥状況は完全無視の﹁対応バイアス﹂ 認知バイアス5‥昔はよかった症候群﹁バラ色の回顧﹂ 認知バイアス6‥“思ったとおり！” は﹁確証バイアス﹂のワナ 認知バイアス7‥公平性を奪う﹁内集団バイアス﹂ 認知バイアス8‥個性的なのは私たちだけ﹁外集団同質性効果﹂ 認知バイアスとは 認知バイアスとは、経験や思い込みに影響され、一貫性・合理性に欠けた判断をしてしまう心理傾向です。﹁省エネ﹂によって効率的に
                          誰もが陥る「8つの認知バイアス」に要注意。あなたの思考は気づかないうちに “偏っている” - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

                        • スマホ読書は「読解力」を低下させると判明！　その原因はため息が減るから？ - ナゾロジー

                          やっぱり読書は「紙」がいいかもしれません。 近年、電子書籍の普及により、スマホやタブレット端末で本や新聞を読む機会が増えています。 しかしこのほど、昭和大学医学部の研究で、電子機器での読書は「読解力」を低下させることが判明しました。 これは以前からも指摘されていましたが、本研究の新しい知見は、読解力が下がる原因まで示されたことです。 それによると、「脳の過活動」と「ため息の減少」が関係しているという。 前者はなんとなくわかりますが、「ため息」が一体どう関係しているのでしょうか？ 研究の詳細は、2022年1月31日付で科学雑誌『Scientific Reports』に掲載されています。 Reading on a smartphone promotes overactivity in the prefrontal cortex and lowers reading comprehension,

                            スマホ読書は「読解力」を低下させると判明！　その原因はため息が減るから？ - ナゾロジー

                          • 苦手な上司、嫌な部下　心理学に学ぶ上手な接し方 - 日本経済新聞


                            せっかちな上司にやる気のない部下……働く女性のお悩みは尽きません。知っておくことで発想の転換が図れる、イライラやモヤモヤがスッキリ晴れて気持ちがラクになる心理学を、立正大学名誉教授で対人・社会心理学を専門とする齊藤 勇さんに解説してもらいました。 先輩・上司のお悩みQ　苦手な上司がいて、いつもイライラさせてしまいますA　話すスピードや、メールの長短などを﹁ミラーリング﹂でまねる◆ミラーリング相手が笑ったら笑う、コーヒーを飲んだら飲むなど、同調した行動を取り、文字通り鏡のような振る舞いを意図的にすることで、相手に好意を持ってもらいやすくなる効果。
                              苦手な上司、嫌な部下　心理学に学ぶ上手な接し方 - 日本経済新聞

                            • 人はなぜ、「正義中毒」になってしまうの？ : キッズニュース : ジュニアプレス : 中高生新聞 : 読売新聞オンライン


                              他者を責め快感　脳の性質 脳科学者︵のうかがくしゃ︶として活躍︵かつやく︶する中野信子︵なかののぶこ︶さんが今年、﹃人は、なぜ他人︵たにん︶を許︵ゆる︶せないのか？﹄︵アスコム︶＝写真下＝を出版︵しゅっぱん︶しました。他者に対︵たい︶し、﹁許せない﹂という感情︵かんじょう︶を抱︵いだ︶き、過度︵かど︶な制裁︵せいさい︶を加︵くわ︶えてしまう現象︵げんしょう︶が、ＳＮＳ上などでよく見られます。そうした状態︵じょうたい︶にならないための方策︵ほうさく︶を、中野さんに聞きました。 ＳＮＳ上で顕著 著書﹃人は、なぜ……﹄では、人が他人に対して﹁許せない﹂と思う原因︵げんいん︶を、脳科学の様々︵さまざま︶な観点︵かんてん︶から説明︵せつめい︶しています。 ﹁自分の意見こそが正義︵せいぎ︶﹂と思い、異︵こと︶なる意見の人を﹁悪︵あく︶﹂とみなして徹底的︵てっていてき︶に攻撃︵こうげき︶してしまう、いわ
                                人はなぜ、「正義中毒」になってしまうの？ : キッズニュース : ジュニアプレス : 中高生新聞 : 読売新聞オンライン

                              • ファミマ､王者のセブンに叩きつけた｢挑戦状｣

                                そろそろ、No.1を入れ替えよう――。コンビニ国内大手のファミリーマートが、そう銘打った広告を都内の渋谷駅に掲げた。コンビニ業界でナンバー1の存在といえばセブン‐イレブン。広告では名指ししていないものの、ファミマがセブンに挑戦状をたたき付けた格好だ。 10月18日、ファミマは記者会見を開きPB（プライベートブランド）の刷新を発表した。お菓子類や日用品が中心の「ファミリーマートコレクション」、総菜類の「お母さん食堂」など複数あったPBを一本化し「ファミマル」に統合する。渋谷駅の広告はこのPB刷新にあわせたものだ。 「ファミマの商品は『おいしくない』とみなさんに思われているのに、ふつうに『おいしくなりました』と言っても伝わらない。世の中がある程度ざわつくような言い方をしないと」。足立光CMO（最高マーケティング責任者）は、あえて挑戦的な内容にした狙いをそう説明する。 イメージだけで負けていた

                                  ファミマ､王者のセブンに叩きつけた｢挑戦状｣

                                • 認知症の高額な薬、承認なるか　「コロナと重なる時期、運命的」：朝日新聞デジタル


                                  アルツハイマー病の新しいタイプの薬﹁アデュカヌマブ﹂が日本で承認されるのか、注目が集まっています。話題の一つが値段の高さ。薬の承認や使用にどのようなハードルがあり、日本社会にどんな影響をもたらすのか。医療経済を専門とする五十嵐中︵あたる︶・横浜市立大准教授に話を聞きました。五十嵐さんは﹁コロナと時期が重なるのは運命的﹂と言います。 今回は﹁第4波﹂ ――アデュカヌマブは認知症の約7割を占めるアルツハイマー病の薬。迅速承認された米国では、日本円に換算して年間600万円を超す高い価格がつき、話題になっています。 高額薬剤の議論の波は、今回が﹁第4波﹂といえます。 がんの薬オプジーボや肝炎の薬ソバルディとハーボニーが﹁1波﹂、1回3千万円を超す白血病の薬キムリアが﹁2波﹂、1回約1億6千万円の脊髄︵せきずい︶性筋萎縮症の薬ゾルゲンスマが﹁3波﹂でした。 ﹁2波﹂﹁3波﹂の高額薬剤は、対象患者数が
                                    認知症の高額な薬、承認なるか　「コロナと重なる時期、運命的」：朝日新聞デジタル

                                  • 「認知症に匹敵するダメージ」…ジェフ・ベゾスがアマゾンの隅々にまで浸透していた〈パワーポイント〉を急いで廃止したワケ | ゴールドオンライン

                                    シアトルのガレージで働く小さなチームを世界最大の企業へと急成長させたアマゾン創業者ジェフ・ベゾス。部下を鼓舞、経営陣を説得、オンラインミーティング、大人数のプレゼンなど、彼はコミュニケーションスキルを特に重視し、徹底的に磨いてきた。そのスキルは、今もなお社内外で波及し続けている。本連載は、ハーバード大学デザイン大学院の上級リーダーシップ・プログラムで企業エグゼクティブ向けにコミュニケーションスキルを教える、コミュニケーション・アドバイザーのカーマイン・ガロ氏の著書『Amazon創業者ジェフ・ベゾスのお金を生み出す伝え方』（文響社）より、一部抜粋して紹介する。 パワーポイントの落とし穴 ベゾスはなぜ、組織の隅々にまで浸透していたパワーポイントというコミュニケーションツールの廃止を急がねばならないと考えたのだろうか？ その問いの鍵を握るのは、ベゾスが出張中に読もうと機内に持ちこんだページの論文

                                      「認知症に匹敵するダメージ」…ジェフ・ベゾスがアマゾンの隅々にまで浸透していた〈パワーポイント〉を急いで廃止したワケ | ゴールドオンライン

                                    • 新型コロナの回復後も疲労や認知機能の低下が続く「ロングCOVID」は血液に焦点を当てた治療が有効な可能性


                                      新型コロナウイルス感染症(COVID-19)を発症した患者の中には、疲労感や息切れ、認知機能の低下といった症状が感染から数カ月以上も継続する﹁ロングCOVID﹂という後遺症に苦しむ人が多数います。新たに南アフリカとイギリスの研究チームが、﹁ロングCOVIDは体内の微小な血栓と血小板の異常が関与している可能性があり、血液に焦点を当てた治療が有効かもしれない﹂とする査読前論文を公開しました。 Combined triple treatment of fibrin amyloid microclots and platelet pathology in individuals with Long COVID/ Post-Acute Sequelae of COVID-19 (PASC) can resolve their persistent symptoms https://www.resea
                                        新型コロナの回復後も疲労や認知機能の低下が続く「ロングCOVID」は血液に焦点を当てた治療が有効な可能性

                                      • 拙速な思考は陰謀論に弱い


                                        あなたは大きな決断を下す際，事前にどのくらいの時間をかけて調べるだろうか？　実のところ，多くの人はほとんど時間をかけない。例えば自動車を購入する場合，ほとんどの人はせいぜい2軒のディーラーに足を運ぶだけだ。どの医師にかかるかを選ぶ場合も，多くの人は友人や家族の薦めを参考にするだけで，医療の専門家に相談するとか，健康関連ウェブサイトや良医に関する記事といった情報を参照することはしない。 もっと重大な決断をするのに備えて知的資源を温存しているのかというと，そうでもない。米国人の5人に1人は，自分の将来の経済状況について考えるよりも，次の夏休みをどう過ごすかの計画を立てるのに多くの時間を使っている。 何かを選択するにあたってすべてを事細かく検討する人はいるし，考えすぎに陥るのも確かによくはない。だが，かなりの人は速断で結論に飛びついている。こうした飛躍した考え方は一種の﹁認知バイアス﹂であり，特
                                          拙速な思考は陰謀論に弱い

                                        • 玄人より素人の方がクリエイティブ？　東大が実験「創作活動で活躍」：朝日新聞デジタル

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                                            玄人より素人の方がクリエイティブ？　東大が実験「創作活動で活躍」：朝日新聞デジタル

                                          • 「おしゃべり」は脳トレ？🌟実際に会えなくてもリモートおしゃべり良き💖 - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸

                                            ↓励みになりますゆえポチッよろしくです💠 自粛生活も一年💧とはいえ、実は以前よりいろんな方と毎日お会いしています🌟 自分のzoom朝活が済んだら、お友達のzoom笑いヨガのお部屋に参ります💖 先日は、リモートで包括支援センターの方と「認知症」についても勉強会にも参加しました。 認知症に関してコホート研究により、糖尿病だとリスクが上がる傾向もあり、 糖質は控えめに、その分のカロリーは良質なタンパク質や脂でとるといい。 お散歩などは、周りの状況を判断しながら運動するので頭を使いますし、 家族以外の方とのおしゃべりがとても有効とのこと🌷 おほほ我が意を得たり😎🙌 なんで家族以外というのかというと、人様となるとそれなりに言葉などにも気を使いながら話すので脳にとって良いのだそうです✨ ※コホート研究とは、分析疫学における手法の1つであり、特定の要因に曝露した集団と曝露していない集団を一

                                              「おしゃべり」は脳トレ？🌟実際に会えなくてもリモートおしゃべり良き💖 - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸

                                            • 【スズキハスラーCM】気になる女の子 (メッセンジャーズ)That's The Way A Woman Is (1971年)あああんのメロディーと「歌詞」と素晴らしい日本語タイトル(カバー曲たくさん) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

                                              2020.1.05　2022.1.10更新 なぜかこの記事を読んでくれるひとがいるなあと思ったら、 新しいスズキハスラーのコマーシャル(CM)に この曲のカヴァー曲が使われていたんですね いい曲は、時代も世代もこえて、いい曲です この曲の話は下の方になります↓ まずは巻きスカートの手離し なぜ、アラカンが、こんなスカートを持っているんだ！？と、思いきり笑ってください 大好きすぎて、捨てられないスウェードの巻きスカート しかも、大好物のフリンジつき 何十年前に買ったのか、思い起こすと怖いですけれど、ちっとも古びないのがさらに怖い とにかく、手離します これを着てでかけたら、大変なことになります^_^ 「気になる女の子 」メッセンジャースは1971年に日本で流行ったポップス 前にも、ちらっと書いたメッセンジャースの「気になる女の子」↓ 恋は2人のハーモニーと気になる女の子で認知症予防と服の手離

                                                【スズキハスラーCM】気になる女の子 (メッセンジャーズ)That's The Way A Woman Is (1971年)あああんのメロディーと「歌詞」と素晴らしい日本語タイトル(カバー曲たくさん) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

                                              • 認知機能の衰えない高齢者「スーパーエイジャー」　秘密は脳の白質にあった | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

                                                年齢とともに認知機能が低下し始めることは周知の事実だ。友人の誕生日を覚えていられなくなり、眼鏡や財布をどこに置いたか忘れ、やがて思考がなまって物事を混同したり、まごついたりするようになる。年をとれば避けられない、自然のなりゆきである。 ──本当にそうだろうか？ 米神経科学会誌ジャーナル・オブ・ニューロサイエンスに発表された新しい研究結果によると、「スーパーエイジャー」（super-agers、スーパー高齢者）と呼ばれるごく少数の幸運な高齢者たちは、実年齢が80歳を超えているにもかかわらず、脳の健康状態は50～60代と同等の水準を維持している。今回、スーパーエイジャーは同年代の一般的な人と比べて、記憶力や認知能力に関連する大脳組織である白質の減少が少ないことが明らかになった。 白質──脳の「幹線道路網」 私たちの脳は、灰白質と白質という2種類の組織で構成されている。認知に関する議論や研究でよ

                                                  認知機能の衰えない高齢者「スーパーエイジャー」　秘密は脳の白質にあった | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

                                                • 未踏領域のデザイン 宇宙は私たちに新しい視座を与えてくれる | ファン!ファン!JAXA!


                                                  宇宙技術と異分野が結びつくと、思わぬイノベーションが起こる。それを目の当たりにしたひとつが、新型宇宙船クルードラゴンではないだろうか。米SpaceX社が自社で開発したその宇宙船は、新たな時代の幕開けを感じさせた。今後、ますます加速していく宇宙開発の可能性について、人と人工物のあらゆる関わりを設計してきたデザインエンジニアであり、過去に有人小惑星探査船を自主的にデザイン提案した経験を持つ、山中俊治さんに伺った。 山中さんが過去、慶應義塾大学湘南藤沢キャンパス︵SFC︶で研究してきた有人小惑星探査船について、その全体行程を図式化したもの。 ©2012 Shunji Yamanaka

                                                  • 「コグトレ」記事への批判的考察

                                                    こんにちは。 今まであまり批判的な記事を書くことはなかったのですが、先日公開されたコグトレ（認知機能トレーニングについての愛称みたいなものです）記事の内容が「いくらなんでも…」という内容だったので、批判的な論考記事を書きたいと思います。 論考対象記事について 今回、考えたいのはPRESIDENT Onlineに掲載されたこちらの記事です。 ｢勉強が苦手な子｣でも遊び感覚で続けられる…教育界で話題沸騰の教材｢コグトレ｣とは何か もともとは非行少年向けに作られた「コグトレ」というプログラムが教育関係者に注目されている。もともとは、少年院の非行少年たちの認知機能向上のために作られたものだ。なぜ少年院以外の教育現場でも話題なのか。考案者で立命館大学産業社会学部の宮口幸治教授が解説する——。president.jp 本記事の趣旨は『「コグトレ」というプログラムが教育関係者に注目されている。もともとは

                                                      「コグトレ」記事への批判的考察

                                                    • AIの描く絵が人間の描く絵に到達できない理由｜shi3z

                                                      この記事の内容は加筆修正の上こちらに集約しました。

                                                        AIの描く絵が人間の描く絵に到達できない理由｜shi3z

                                                      • 細胞の理論生物学の学び方(学部前期向け)


                                                        独学をする時の注意点 ここに記載した教科書はあくまで目安です。 前提となる知識や定番の記法やお約束がわからずに教科書や論文を読んでも理解はできません。特に初学の場合は、自分に馴染みのある問題を手がかりにした教科書を探すほうが早いです。いきなり分野の名著を無理に読むより、学生向けに書いたテキストのほうがよっぽど理解は進みます。 また数学や物理の基礎の場合は、必ずしも最新の教科書がいいわけではなく、昔の教科書のほうが良いこともしばしばあります。今の自分にあった教科書を見つけられるのは自分だけなのです。 数学基礎 理論生物学の教科書を読む場合、どうしても最低限必要となる数学(微分方程式・線形代数・ベクトル解析・確率統計など)があります。ここではその基礎的な数学をまとめます。 また志賀先生の30講シリーズは、数学的厳密さより各分野の気持ちを重点的に記載しており副読本として使うととてもよいです。 数
                                                          細胞の理論生物学の学び方(学部前期向け)

                                                        • リミナリティ - Wikipedia


                                                          リミナリティ︵﹁敷居﹂を意味するラテン語のlīmenが由来︶ [1]は、人類学において通過儀礼の対象者が儀礼前の段階から儀礼完了後の段階に移行する途中に発生する境界の曖昧さまたは見当識の喪失した性状を指す[2]。 儀礼でのリミナリティ段階では、対象者は、アイデンティティ、時間、またはコミュニティの構築以前と構築以後の間の﹁敷居に立つ﹂︵儀式を完了することによっていずれかに確立される︶とされる[3] 。20世紀初頭に、リミナリティの概念を最初に成立したのは民俗学者のアルノルト・ファン・ヘネップである。後にヴィクター・ターナーによって取り上げられた。 [4]最近では、この用語は儀礼に関してだけでなく、政治的および文化的な変化を表す言葉としても広く用いられる。 [5] [6]どの種類のリミナリティの状態においても、社会的階層が逆転または一時的に解消されて伝統の継続性が不確かになり、かつて当然の

                                                          • 認知症のお年寄りがすぐ「キレる」理由（渡辺 哲弘）

                                                            「認知症の人は怒りっぽい。なぜなら、脳の機能が衰えているからだ」……などと書かれた書籍、ネット記事はたくさんあります。でも、それって本当でしょうか？ 怒りの理由は、実は人としてもっと基本的なところにあるのかもしれません。介護現場で20年あまり経験を積み、アメリカや中国にも講演に招かれたことのあるベテラン講師が、その怒りの理由を教えます。 声をかけて教えたら、おばあちゃんが怒った！ ある介護施設で起きた話を紹介します。 認知症のおばあさんが、歯ブラシをヘアブラシだと勘違いして、髪をとかしていました。認知症のお年寄りは、目の前にあるのが何で、どのように使うものだったかを忘れてしまうことがあります。そんなふうに、物が正しく認識できなくなることを「失認」（しつにん）と言うのですが、その失認の症状が出た結果、私からみると「不可解な行動」に陥っているのでした。 やがて、施設の介護職がおばあさんの「行動

                                                              認知症のお年寄りがすぐ「キレる」理由（渡辺 哲弘）

                                                            • 43歳で認知症、人生終わりなの?　響いた息子の言葉「母さんは…」：朝日新聞デジタル

                                                              ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

                                                                43歳で認知症、人生終わりなの?　響いた息子の言葉「母さんは…」：朝日新聞デジタル

                                                              • 多くの人に知ってもらいたいサイン【ヘルプマークをご存じですか？】 - 在宅介護１６年の闘い。

                                                                皆さん、こんにちは。＾＾ 「このマークを見かけた事がありますか？このマークの意味をご存じですか？」 ◎赤色のストラップ付のタグに白のプラスとハートマークのタグ、これはヘルプマークと言います。 自分も普段の仕事や生活で、このヘルプマークを見かけた事はあります。 けれど、恥ずかしながらこのマークの本当に意味や理解度は全くと言っていいほどありませんでした。 改めて、このヘルプマークについて調べて学んでみようと思いました。 【ヘルプマークって何？】 ※画像は大阪府HPより引用 ヘルプマークは、今から８年前に東京都が作成したもので、全国的に広がりつつあります。 今年の５月時点で、全国４４都道府県で配布されています。 ◎ヘルプマークのサインの意味 このサインを身に着けている方々は、外見からはすぐに解らない病気や障害などがあり、周囲の方の援助や配慮が必要と言うことのサインです。 義足・人工関節等を使用し

                                                                  多くの人に知ってもらいたいサイン【ヘルプマークをご存じですか？】 - 在宅介護１６年の闘い。

                                                                • 認知症で亡くなって思ったこと


                                                                  認知症で亡くなって思ったこと 近所のおばあちゃんが亡くなりました。 ここ最近見かけないと思ったら、認知症で入院してたそうです。 ウチと同じパターンですが、我が家との違いを考えてみました。 入院‥ウチは3年・近所は1ヶ月 年齢‥ウチは92歳・近所は100歳越え 食事‥ウチは野菜魚中心・近所は美味しく肉を食べていた 他にもあるでしょうが、ざっとこんな感じです。 入院期間は短いので、負担はウチよりは少なかったはず。 長生きの人は好んで肉を食べていると聞いたことがありますが、ウチの祖母もまぁまぁ長生きですよね。 ﹁ピンピンコロリ﹂と言いますが、近所さんは僕から見たらまさにそうです。 肉食だったからでしょうか。 共通点は家庭菜園をやめてから、認知症になり進行していったということです。 訃報を聞いた我が家の会話の中で、ウチの祖母が亡くなるまでのことが話題になりました。 入院するまで家で大変だったことや
                                                                    認知症で亡くなって思ったこと

                                                                  • Reluxの様々なデータを初めて公開してみた理由｜Takaya Shinozuka

                                                                    Noteを地道に更新していますが、今さらながら初めて自社の話しです。自社の話しなので、拡散してくださるととても喜びますので皆さまよろしくお願いします。^ - ^ 元祖はSmartHR宮田さん、そしてミラティブ赤川さんやHiNativeヤンヤンくんたち、続いて私たちもスタートアップの端くれとしては会社情報を社外にもなるべくオープンにしていきたいと、流れに乗らせていただき公開することにしました。この場を借りて御礼申し上げます、ありがとうございます！ そして、その中では初めてReluxのローンチ以来一切出してこなかった『予約流通額』をはじめ、組織、人、各種KPIなどたくさんのものを「Recruiting Guide」としてまとめ、初めて開示をしています。本Noteではその資料の説明ではなく、なぜ重要KGIの公開に至ったかという背景を紹介してみようと思います。我々が考えているビジョンや、戦略や、現

                                                                      Reluxの様々なデータを初めて公開してみた理由｜Takaya Shinozuka

                                                                    • ツイッターで広がる「共同反芻」こそが、怒りや憎しみの原因だ　佐々木俊尚の未来地図レポート　Vol.731｜佐々木俊尚

                                                                      ■特集　ツイッターで広がる「共同反芻」こそが、怒りや憎しみの原因だ〜〜〜なぜ共感し、寄り添うという善意が憎しみへとつながってしまうのか イーロン・マスクの買収劇をきっかけに、ツイッターというプラットフォームの存在の意味があらためて議論になっています。 少し前に日経のオピニオンサイトCOMEMOに投稿したこの記事でも書いたのですが、ツイッターが最初に流行ったころは単なる「日常のつぶやきを放流するSNS」でした。古株の皆さんならおぼえているしょう、「ランチなう」とか牧歌的なことを書いていた2009年のころのことを。 それが2010年代になると、単なる「つぶやき」だけでなく、ニュースや政治的発言などが流通する巨大な情報流通インフラへと変わっていきました。その後押しになった最大の功績者は、リツイート機能でしょう。リツイート機能は、それまでのSNSとはくらべものにならないほどの非常な拡散力と素早い伝

                                                                        ツイッターで広がる「共同反芻」こそが、怒りや憎しみの原因だ　佐々木俊尚の未来地図レポート　Vol.731｜佐々木俊尚

                                                                      • スマホでアルツハイマーを早期診断、アップルらが初期成果を発表

                                                                        スマホとアプリを利用して集めたデータから、アルツハイマー病を早期に診断できる可能性があることが、新たな研究によって明らかになった。 医薬品大手のイーライリリー、医療技術スタートアップ企業のエビデーション・ヘルス（Evidation Health）、アップルの共同研究チームは、60～75歳の113人の被験者にアイフォーンとアップル・ウォッチ、アイパッド、睡眠モニターを配布した。被験者113人のうち31人はレベルに違いはあるものの認知症を患っているか認知機能が低下している。研究チームは、運動制御、気分、入力スピード、言語の使用、睡眠パターンなどのデータを12週間に渡って端末から収集した。被験者は、気力や気分についてのアンケートに毎日回答し、アプリで簡単なテストを受けた。 認知症の兆候がある人は、規則通りの入力があまりできず、入力スピードも遅かった。また、健康な対象者よりも送信するメッセージが少

                                                                          スマホでアルツハイマーを早期診断、アップルらが初期成果を発表

                                                                        • 小説で脳を鍛えよう！読書量が多いと他者を理解する能力が高まる！ - ナゾロジー


                                                                          小説を読むことは認知能力をアップさせるようです。 独ユリウス・マクシミリアン大学ヴュルツブルク︵JMU︶の新たな研究で、小説のようなフィクション作品を読むことは、言語能力や共感能力を含む認知機能の向上をもたらすことが明らかになりました。 また小説ほどの効果はなかったものの、ノンフィクションの文章を読むことでも有意な効果が確認できたとのことです。 研究の詳細は心理学雑誌﹃Journal of Experimental Psychology:General﹄に掲載されています。 People who read a lot of fiction tend to have better cognitive skills, study finds https://www.psypost.org/people-who-read-a-lot-of-%ef%ac%81ction-tend-to-have-b
                                                                            小説で脳を鍛えよう！読書量が多いと他者を理解する能力が高まる！ - ナゾロジー

                                                                          • 6時間睡眠の人ほど「体調不良に陥る」納得理由、ミスが多いのはただの「睡眠不足」が原因かも（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース


                                                                            忙しい日本のビジネスパーソンは総じて、睡眠不足に陥りがちです。しかし、﹁睡眠時間を削って働く﹂よりも﹁睡眠時間を1時間増やす﹂ほうが、圧倒的にパフォーマンスが上がるということが、科学的にも証明されているのをご存じでしょうか？　 書籍﹃ブレイン メンタル 強化大全﹄から、精神科医の樺沢紫苑氏が﹁パフォーマンスを上げる睡眠法﹂についてご紹介します。 ︻解説︼あなたの寿命を削る﹁5大悪習慣﹂ ■6時間睡眠続けるだけで﹁酔っぱらい状態﹂に 睡眠時間を削ると脳のパフォーマンスが著しく低下します。どのくらい下がるのかというと、6時間睡眠を14日間続けると48時間徹夜したのと同程度の認知機能になります。別の研究では、6時間睡眠を10日間続けただけで、24時間徹夜したのと同程度の認知機能になるという研究もあります。 これは具体的には、日本酒を1～2合飲んだときの﹁酔っぱらい状態﹂での
                                                                              6時間睡眠の人ほど「体調不良に陥る」納得理由、ミスが多いのはただの「睡眠不足」が原因かも（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース

                                                                            • テスト直前の一夜漬けをやめさせるため､敏腕校長が打ち出した意外な作戦 ｢いつでも勉強する子｣をつくる方法


                                                                              ﹁自律﹂はメタ認知能力のことである 私が麹町中学で一貫して目指したのは、子どもたちの﹁自律﹂であり、自律を脳科学の文脈に置き換えたときの中心概念として据えたのが﹁メタ認知能力﹂です。神経科学的な定義は青砥さんにしていただきましたが、私が子どもたちにメタ認知を説明するときに使っている定義は、さまざまなものがあります。 ・自分を知る力 ・自分自身をコントロールする力 ・自分を成長させていく力 ・ネガティブをポジティブに変える力 青砥さんも指摘されたようにメタ認知能力は簡単に身につくものではありません。メタ認知能力を高めるためのセミナーに出ている大人は私のまわりにもたくさんいます。ビジネスコーチングを受けている人もたくさんいます。しかし、そういう人たちのメタ認知能力が高まっているかというと、必ずしもそうとは限りません。 うまくいかない理由として、理屈を頭で理解する段階で満足して終わっている人もい
                                                                                テスト直前の一夜漬けをやめさせるため､敏腕校長が打ち出した意外な作戦 ｢いつでも勉強する子｣をつくる方法

                                                                              • 「認知症になりかけで…」　本を求めた女性、出版社の電話を鳴らした：朝日新聞デジタル

                                                                                ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

                                                                                  「認知症になりかけで…」　本を求めた女性、出版社の電話を鳴らした：朝日新聞デジタル

                                                                                • 高い場所にいるときにふと「飛び降りたらどうなるかな？」と思ってしまう「虚空の呼び声」とは？

                                                                                  高い場所にいるとき、落ちたら助からないと理解しているにもかかわらず「ここから飛び降りたらどうなるだろう」と考えたり、車を運転中に「対向車に突っ込んだらどうなるだろう」と考えたりしたことがある人はいるはず。このようなふと頭をよぎる恐ろしい考えの正体について、科学系メディアのLive Scienceが解説しています。 What is the 'call of the void'? | Live Science https://www.livescience.com/what-is-call-of-the-void 実行に移せば甚大な被害を受けることは分かっている危険行為について考えてしまうというのは非常に一般的であり、2つの研究により「2人に1人が考えたことがある」という結果が示されているほど。フランス語にはこの考えを表す単語さえあり、それは「l'appel du vide(虚空の呼び声)」と

                                                                                    高い場所にいるときにふと「飛び降りたらどうなるかな？」と思ってしまう「虚空の呼び声」とは？
                                                                                  前のページ 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 次のページ

                                                                                  はてなブックマーク

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