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メンタルヘルスとスポーツに関するsawarabi0130のブックマーク (5)

  • 【ツイート全文掲載】大坂なおみ 全仏オープン棄権 その真意は | NHKニュース

    テニスの大坂なおみ選手が自身のツイッターで全仏オープンを棄権すると表明したコメントの全文です。 私が撤退することが最善だと思う これは、数日前に投稿したときに想像も意図もしていなかった状況です。パリでの大会に誰もが再び集中できるように、大会やほかのプレーヤー、そして私自身とって、私が撤退することが最善だと思います。 私は注意をそらすことを望んでいたわけでは決してありません。そしてタイミングが理想的でなかったことや、メッセージをもっと明確にできたかもしれないことは受け入れます。もっと重要なことは、メンタルヘルスを軽視したり、この用語を軽く使用したりすることは決してないということです。 真実としては、2018年の全米オープン以来、長い間、気分が落ち込むことがあってそれに対処するのに本当に苦労しました。 私を知っている人は誰でも私が内向的な人間だと知っているし、トーナメントで私を見た人は誰でも、

    【ツイート全文掲載】大坂なおみ 全仏オープン棄権 その真意は | NHKニュース

  • 一流の人は「自律神経」が整うよう、工夫をしている――順天堂大学医学部教授　小林弘幸氏の仕事論 - リクナビNEXTジャーナル


    小林弘幸︵こばやし・ひろゆき︶ 1960年、埼玉県生まれ。 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学大学院医学研究科︵小児外科︶修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。自律神経研究の第一人者として、多くのアスリートの指導にかかわっている。著書に﹃一流の人をつくる　整える習慣﹄﹃自律神経を整える﹁あきらめる﹂健康法﹄︵KADOKAWA︶、﹃自律神経が整う時間コントロール術﹄︵小学館︶など。著書は累計200万部を超える。 自律神経研究の第一人者である。77万部を突破した﹃聞くだけで自律神経が整うCDブック﹄など、ベストセラーとなった著書も多い。 数多くのトップアスリートの指導も手掛ける小林氏に仕事で結果を出す方法を聞いた 大事なのは、交感神経と副
    一流の人は「自律神経」が整うよう、工夫をしている――順天堂大学医学部教授　小林弘幸氏の仕事論 - リクナビNEXTジャーナル

  • 「がんばる。こんなにも応援してくれる人がいるから」～原裕美子さん摂食障害と事件について語る(江川紹子) - 個人 - Yahoo!ニュース


    群馬県太田市内のスーパーでキャンディーなどの菓子3点︵382円相当︶を万引したとして起訴されている、元女子マラソン日本代表の原裕美子さん。事件の背景となった摂食障害との壮絶な闘い、今の生活ぶり、走ることへの思い、病を克服する決意などを語った。 いじめから陸上へ――子どもの頃から走るのは好きだった？ ﹁はい。実は、小学校5，6年生の頃、クラスで仲間はずれにされていたんです。放課後は遊びに行く先もなく、家にこもっていた時に、中学校の陸上部の先生がやってきて、﹃駅伝大会に出るんだけど、1人足りないから出てくれないか﹄と誘って下さったんです。兄や姉が中学で陸上部だったので、私のことも知っていたみたいで。6年の時から中学の練習に行き始めました。先輩はみんなすごくやさしくて、それがうれしくて走るのも楽しくなり、楽しいからもっと練習して、練習すると早くなり……。6年の校内マラソン大会はダントツで1位にな
    「がんばる。こんなにも応援してくれる人がいるから」～原裕美子さん摂食障害と事件について語る(江川紹子) - 個人 - Yahoo!ニュース

  • 「ボルダリング」がうつ病改善に効果　米科学的心理学会で発表


    2020年の東京五輪で追加競技となる﹁スポーツクライミング﹂の種目の一つ、ホールドと呼ばれる突起物に手足でつかまり壁をよじ登る﹁ボルダリング﹂が、うつ病の改善に効果があると示唆する研究結果がこのほど米国の学会で発表され注目を集めている。 これまでにも有酸素運動などがうつ病に有効とする説も発表されてきたが、ボルダリングでは競技に必要とされる集中力が病気への抵抗を生むらしい。 ﹁重度レベル﹂から﹁軽度レベル﹂ 研究結果を発表したのはアリゾナ大学ツーソン校で心理学の博士課程に在籍する研究者、エバマリア・ステルツァーさんと、独エアランゲン?ニュルンベルク大学の研究者、カタリーナ・ロッテンバーガーさん。ロッテンバーガーさんは数年前に同じ内容の研究結果を発表しており、ドイツにはボルダリングを治療に採り入れている病院もあるという。 今回の発表の場は2017年5月25日～28日にボストンで開かれた米科学的
    「ボルダリング」がうつ病改善に効果　米科学的心理学会で発表

  • 為末大さん「我慢と部活動と鬱について。」


    爲末大Dai Tamesue　熟達論発売中 @daijapan 昨日の返信で、部活動は我慢を覚える事と、人とうまくやっていく事を学ぶ側面があるという意見が多かった。これはすごく象徴的なのでこれについて話したいと思う。日本では、途中で止めたり、やる事を変えたり、合わない人を避ける事を逃げだと感じる人が多い。 2012-02-24 23:58:40 爲末大Dai Tamesue　熟達論発売中 @daijapan これは根強く大人になっても残っていて、僕は鬱の原因に少なからず影響していると思う。止める事や集団に合わせられず組織から抜ける事を恥だと感じていてぎりぎりまで我慢する。それで自分の状態には無頓着だったりすると、自分の精神と身体が追い込まれる事がよくある。 2012-02-25 00:01:02 爲末大Dai Tamesue　熟達論発売中 @daijapan 何もかもから逃げるとそれ
    為末大さん「我慢と部活動と鬱について。」
    sawarabi0130
    sawarabi0130 2012/02/25
    やっぱり和民の話だと思うよねえ。
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