最近、お気に入りの「技のこだ割り」醤油せんべいです。 少し、硬い所が気に入ってますが、苦手な方もいるかもしれません。 しっかりと醤油が染み込んでいるのがいいですね。 ミートボール、唐揚げ、竹輪の磯辺揚げ、きんぴらごぼうの構成になっています。 今日は、久しぶりの雨が朝から降っていましたが、お昼過ぎには上がりました。 それほど気温も下がらなかったのは、良かったと思います。 とにかく、急な気温の変化に身体がついてこれず体調を崩されている方が多く見受けられます。睡眠時間をしっかりとるなど体調管理に気をつけてください。

コーヒーゼリーにミルクをかけて頂きました。 甘くて美味しいデザートは口の中をスッキリさせてくれます。 焼き肉重　弁当です。 牛肉がぎっしり詰まっているので食べ応え十分のお弁当になってます。 ランチとしては、少し重たい気もしますがそこは先に載せてあるコーヒーゼリーで帳尻が合います。

おすそ分けで頂いた梨です。 品種は、２０世紀梨とのこと。今年の初梨になります。 「善は急げ」とばかりに早速、頂きました。 みずみずしい所としっかりした歯ごたえもある美味しい梨でした。 ケチャップライス、鶏つくね、ひじき煮の構成です。 台風一過の快晴は、秋の空になってきていますね。 だからと言って、急に寒くはならないのが南国高知というところです。 日中は、普通に３０℃を超える気温になりますので、熱中症対策は怠らないようにしてください。