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ダイエット記録︵41〜43日目︶旅行中なのでダイエットお休み - ︻あじゃ子のブログ︼アラサー女ダイエットブログ

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ajakox.hatenablog.com 12日︵土︶〜14日︵月︶まで九州の方に旅行行ってきました。なのでこの期間はダイエットお休み。11日から14日目の夜の体重変化は 54.6kg→56.7kg。体脂肪率は31.1%です。体重はだいぶ増えてたけどすっごく食べたから納得するしかない。大贅沢しました！渋滞すごかったけど景色もよくてとっても楽しかったです。食べたものをざっくりと12日豚の味噌焼き、胡麻サバ、刺身、焼き鳥、卵焼き、天ぷら、豚骨ラーメン、ティラミス、焼酎、トマトサワーラーメンは博多駅の近くの﹁二男坊﹂で。コクはあるけどしょっぱさがくどくならない不思議なスープで美味しかったです。麺は﹁かた﹂がお店おすすめのゆで加減ですが、私はあえて﹁ふつう﹂で食べました。13日菓子パン、ウニ丼、刺身、あら炊き、旅館の伊勢海老コース、ティラミス、アイス、日本酒だいたい150ml 14日旅館で朝定食、ちくわサラダ︵揚げ ● 暮らし ●2023/08/15 12:11