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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日はADHDで多動・衝動性のあるクラスの男の子が窓を割っちゃった！そんな状況を聞いたときにあなたがまず思ったことは？ 人がつい偏見を持ってしまうという﹁根本的な帰属の誤り﹂についてのお話。 ● 人は他人の行動を、性格や特性などの﹁内的要因﹂から生じたと考えやすいです。しかし自分の失敗は﹁外的要因﹂に原因がある、と主張しがちなのです。発達障害児の失敗にも﹁外的要因﹂があるかも…という考えを忘れないでほしいですね。 窓を割ったのはあの子が﹁ADHDだから﹂？ 発達障害児は外的要因を考えてもらいにくい 根本的な帰属の誤り 根本的な帰属の誤りの実験 行為者・観察者バイアス まとめ 窓を割ったのはあの子が﹁ADHDだから﹂？ ある小学校での休み時間。ドンッ…
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世の中
●2024/06/18 13:04
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は息子が何度も読み返しては大爆笑！な本﹁ろくでもない英語の言い訳300﹂という本のご紹介です。 ● 英語学習としてはどうだろうか…？？な本ですが、爆笑はお約束します！単純に本文もイラストも笑い炸裂ですよ！ とにかく笑える英語 開発遅延の言い訳 遅刻の言い訳 会議の言い訳 サボりの言い訳 まとめ とにかく笑える英語 この本は、Ｘ︵旧ツイッター︶で﹁出ない順 試験に出ない英単語﹂を運営なさっている中山さんが著者となっています。 以前にも何冊か﹁くだらなくて笑える﹂本を出版されていて、息子大ウケだったのですが、この本は特にウケるようで、勉強の合間に読み返しては大笑いしています。 ろくでもない英語の言い訳300 posted with ヨメレバ 中山 ダ
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世の中
●2024/06/14 09:45
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は小さいバッグに憧れて、そのために新調したミニ財布のレビューです。 ● 憧れ続けた小さいバッグに合わせて買ってはみたけど。長財布の方がやっぱり使いやすかった、という結論。 憧れの小さいバッグ 手荷物があるとかんしゃくを起こす 小さいバッグには小さい財布を ハースケジュール・ミニ財布のレビュー まとめ 憧れの小さいバッグ 息子がまだ幼稚園に入る前。﹁とにかく外で遊ばせて疲れさせて、夜はしっかり朝まで寝かせたい！﹂という同じ考えのお友達3人で、毎日毎日、寒くても強風でもあちこちの公園に出かけていました。 全身を使って遊んでいたので、泥だらけになったり枯れ葉まみれになったり。 私達ママのバッグには洋服の着替え上下におむつやタオル、替えのサンダル︵靴の中
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暮らし
●2024/06/11 11:40
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は特売で買ったものの、冷凍庫での保存期間が長くなってしまって、そのまま焼いて食べるには冷凍庫っぽい味がしそうだった﹁豚バラ﹂を、コクのある料理に変身させます！ ● 冷凍庫保存期間が長くなったら、コクと濃い味で格上げ！じゃがいもがホクホク美味しい豚バラとじゃがいもの煮物。メインになる料理ですよ！ 冷凍庫駆使しすぎて… 豚バラとじゃがいも煮・レシピ 材料を用意する じゃがいもと豚バラを切る 材料を炒めて煮る さやいんげんを入れる まとめ 冷凍庫駆使しすぎて… 特売品が冷凍庫にぎっしり！で、気が付くと冷凍焼け直前！のお肉…。うんうん、うちでもよく発見します。 節約しようとして特売と冷凍庫駆使していると、どうしてもそんな食材が出ちゃうよね。 でもうさぎち
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世の中
●2024/06/07 10:39
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は前回に引き続き﹁イエローカード﹂﹁レッドカード﹂のお話。 ● カードで表現！僕のかんしゃくレベル。…って、そんな時間的余裕ないからかんしゃくになるんだけど…。 イエローカード・レッドカード 一度も使わずじまいに まとめ イエローカード・レッドカード さて、病院の先生に作り方を教えて頂いて、息子と私は早速﹁イエローカード﹂と﹁レッドカード﹂を作りました。 coco-disorder.com パソコンで赤と黄色のカードを作成し、カードに書く言葉は息子に決めてもらいました。 といっても、なかなか言葉が思い付かないようだったので、私が﹁これは？こんなのは？﹂と言葉を羅列して、その中から選択してもらったのですが。 そうして彼が選択した言葉。黄色のカードに
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世の中
●2024/06/04 09:40
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今回は、当時小学生だった息子の﹁かんしゃくが起こるまでの感情移行﹂について。 多動な子供自身も、本当に苦しんでいるのだな、ということがわかります。 ● 僕がかんしゃくを起こすまでに思うこと。 担任の先生の観察から かんしゃくを起こすまで 多動な息子の気持ちは イエローカードとレッドカード まとめ 担任の先生の観察から あれだけわちゃわちゃしていた1年生の子供たちも、夏休みが終わり、2学期が始まる頃には、どの学校でも落ち着き始めますね。 定型発達でも心の成長がゆっくりな子や、もともと﹁元気な﹂子など、﹁立ち歩きや落ち着きのなさが目立つけど発達障害ではない﹂子供たちは、大体2学期頃には座れる時間が長くなってきます。 しかし当時小学校低学年の息子は相変わら
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世の中
●2024/05/31 11:02
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今週のお題﹁最近、初めて〇〇しました﹂ こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログお題﹁最近、初めて○○しました﹂。 私の﹁初めて﹂はベランダ菜園です。 ● たった2株のちっちゃなハーブ園。 園芸下手だけど… 選んだのは﹁丈夫な﹂ものだけ 超！簡単に まとめ 園芸下手だけど… 我が家は、結婚当初から観葉植物がある生活を送ってきました。 高校生の頃にプレゼントとして﹁ベンジャミン﹂という観葉植物を買ってもらって以来、色々なグリーンを買ってはいるのですが。 どうも上手く育てられずに、半年すると枯らしてしまいます…。 様々な種類の観葉植物を育てていて、成功したのはアイビー、ドラセナマッサン、ウンベラータ、パキラ、ユッカなど﹁丈夫さ﹂が取り柄のものばかり。 しかし、この春引っ越しを
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世の中
●2024/05/28 16:21
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今週のお題﹁懐かしいもの﹂ こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログお題﹁懐かしいもの﹂。 カセットテープのインデックスカードって、ご存じですか？カセットテープのラベル紙です。 ● お小遣いはレコードのレンタルやカセットテープへ。懐かしくて静かな想い出です。 中学生時代に流行っていたもの インデックスカードを作る、という趣味 統一されたラベルにうっとり まとめ 中学生時代に流行っていたもの 発達障害児息子は現在中学生。支援クラスに在籍していて、部活も緩いところなので、青春真っ盛り！とは程遠い生活をしています。 それでも息子の制服姿を見ていたりすると、ふと自分の中学時代を思い出すことがあります。 私も熱い青春！は送ってこなかったので︵笑︶、中学生の頃の記憶はあまりないのです
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世の中
●2024/05/24 09:45
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 あと1品、がなかなか思いつかないことってありますよね。 今日は節約食材でもう1品のレシピを、節約食材駆使の女王・ひつじさんに教えてもらいました。 ● 余った食材に変更しても美味しい！シンプルな豆腐炒めレシピ。 豆腐炒め、最強！ シンプル・簡単！ニラと卵の豆腐炒め 材料を用意する 豆腐を水切りする ニラを切って、卵を炒める ニラと豆腐を炒めて卵を入れる まとめ 豆腐炒め、最強！ こんにちは、ひつじです。 今日は我が家で週1間隔で作る副菜﹁豆腐炒め﹂のレシピをお伝えしますね。意外と子供にもウケがいい副菜ですよ。 お友達のご家庭では、多めに作ってご飯にのせて﹁豆腐丼﹂で食べるそうです。 副菜だけど、好きな人はメインになっちゃうお料理です。 豆腐やニラは価格
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暮らし
●2024/05/21 09:53
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。5月も中旬になりましたね。新生活を始められた方、新入社員が入ってきて教える立場にいる方。進級してひとつ先輩になった子、進学して新しい通学路を歩き始めた子。 新生活が1ヵ月経過した5月は、ちょっとした心のモヤモヤが蓄積し始める時期でもあります。 ● 小さな心のモヤモヤを、キャンドルの炎で浄化してみませんか。 変化に対応するストレスは皆あります キャンドルの炎は１/f ゆらぎ ﹁浄化﹂という効果 まとめ 変化に対応するストレスは皆あります 人は小さくても日々の変化にストレスを感じます。 お弁当に入れようと思っていた卵焼き。焼こうとしたら最後の1個の卵を割ってしまった。 遅れても3分だったバスが、今日は7分待ってもやって来ない。 メールをしておいてね、と後
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世の中
●2024/05/17 09:32
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 100円ショップセリアで、久しぶりに﹁使える﹂ものを発見！ 今日は髪のべたつき解消製品をご紹介します。これはいいですよ！ ● 美容師さんのようにはなかなか洗えない…。洗髪に便利な100円ショップセリアのシャンプーブラシ。髪のべたつきにも、頭皮マッサージにも効果的ですよ！ 髪のべたつきが気になる… 100円なのに優秀！シャンプーブラシ 100円ショップ製品とは思えないクオリティー 思春期の子供にも まとめ 髪のべたつきが気になる… ここ1年ばかり、お風呂で洗髪しても、何だか髪がべたついているような感じに悩まされていました。ドライヤーで乾かしたあとでも、何だか頭皮が脂っぽい気がするのです。 今使っているシャンプー・リンスが私にとって油分あり過ぎなのかな？
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暮らし
●2024/05/14 09:53
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は入国。いよいよリゾートに到着です。 ● 世界はこんなに広いんだ。 学校では全然ダメだけど 気になるのは﹁日本国内でだけ﹂ リゾート到着！ 初めてでも、できたもん！ まとめ 学校では全然ダメだけど さて、ほぼ丸1日がかりの移動時間も終盤。ここで最後の関門、入国審査があります。 出国審査と違って今回は外国人の審査官。 長時間フライトで疲れ果ててるし︵しかも日本時間では夜11時頃。普段8時半に寝ている息子はふらふらです…。︶、かんしゃく起こさず通過できるかなー、と不安だったのですが。 またしてもあっさり通過。英語ですんなり返答しています。 いやー、びっくりです。 運動会や縄跳び大会の本番はダメだけど、正真正銘の﹁本番﹂は強いんだ、息子…。 本番って、
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世の中
●2024/05/10 09:58
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今回は、国際線の飛行機に乗り込みますよ！ ● 8時間の長時間フライト。発達障害だって、できたもん！ がっかりブレイク・タイム 使い分けが難しくて挨拶ができない 成長が垣間見えたフライト時間 南国でも寒さ対策は万全に 親の思う﹁本番﹂。息子の思う﹁本番﹂。 まとめ がっかりブレイク・タイム さて、かんしゃくを起こした後の、1時間にも渡る息子の不機嫌な空気…。 旅行中は学習タブレットを5ミッション勉強したら、特別にゲームを最大時間の60分できることにしていたので、息子は淡々とミッションをこなしていました。 coco-hattatu.hatenablog.com これ以上イライラされるとこっちが爆発しそうなので、学習のミッションも息子が得意な分野や問題数の
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世の中
●2024/05/07 09:30
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 旬のたけのこがどんどんスーパーに並ぶようになってきましたね。 今日はそんなたけのこを、シンプルなオイルソテーで頂きます。 ● オリーブオイルで焼くだけ！なのに超絶おいしい！洋風にも和風にも、もちろん中華にも合う万能レシピですよ。 でっかいたけのこ、登場！ お米で簡単！あく抜き たけのこのオイルソテー・ソルト添え まとめ でっかいたけのこ、登場！ フキやタラの芽など、春の味覚が店先に並ぶようになってきましたね。 営業マンで、高級住宅街から﹁ポツンと一軒家﹂的な場所まで仕事をしている夫が、先日お客さんから朝採りのたけのこを頂いてきました。 ﹁家族と一緒に転勤してきたのか、奥さんの仕事は忙しいのか、とか色々聞かれてさあ。何なんだよ、と思ったら、たけのこ持た
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暮らし
●2024/05/03 12:14
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今回は、旅行というのにかんしゃく炸裂の息子を連れて、さあ、出発ゲートへ！ ● 手荷物検査から出発ゲートまで。発達障害だって、大丈夫だけど、大丈夫じゃない…？？ 息子構成要素パーセンテージ 難関？出国検査 イライラ警報器作動！ ﹁不安﹂でも怒ってしまう まとめ 息子構成要素パーセンテージ さて、手荷物検査やボディーチェックを初めて経験した息子。 機械大好き！な息子は、金属探知機のゲートや手荷物検査のエックス線画像が映るモニターに興味津々。 どういう仕組みで金属が分かるのか、なぜ搭乗前にそれをしなければならないのかなど矢継ぎ早に聞いてきます。 それにひとつひとつ答えたり、検査員の方に答えてもらったりしているうちに年末年始の混雑した保安検査も難なく終了。
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暮らし
●2024/04/30 10:35
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今週のお題﹁お弁当﹂ こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログお題・﹁お弁当﹂。 実は最近、お弁当にハマっているんです︵笑︶。 ● リーズナブルなのに美味しくてお腹いっぱい！﹁ほっともっと﹂の﹁のり弁当﹂。 きっかけはお引越し作業 自閉症スペクトラムのこだわり発令！ 安定の美味しさ まとめ きっかけはお引越し作業 この春、転勤辞令がおりて引っ越した我が家。 引っ越しは色々お金がかかるし、体力的にも精神的にも疲れます。そのため、食事の支度を数日することができませんでした。 かんしゃく息子も中学生。大人以上に食費がかかる年齢になってきたので、今回の引っ越し期間はリーズナブルな﹁ほっともっと﹂のお弁当を利用してみました。 自閉症スペクトラムのこだわり発令！ 息子は妙なこだわりの
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暮らし
●2024/04/26 13:14
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 さあ、今日はいよいよ国際線へ！ ● ﹁ママ﹂じゃなく、﹁妻﹂として。それは小さくて大きな、心の余裕。 行先はどこにしよう？癇癪を考えて 初めての海外へ 緊張するから﹁怒ってしまう﹂ まとめ 行先はどこにしよう？癇癪を考えて さて、﹁行くこと﹂が決まった海外旅行。 coco-disorder.com まずはどこに行くか旅先を決めなければなりません。 息子にとっては、初めての海外旅行です。そのため最初は移動時間が短い、近場のグアムなどを検討していました。 ですが、10数年以上前に私達が行った時より、はるかに高額になっています。 中心街やビーチより遠ければ金額は下がりますが、かんしゃく息子を連れて、毎回毎回タオルやシュノーケルセット、カメラ、財布など大量の
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世の中
●2024/04/23 10:47
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、息子との初めての海外旅行を思い立った私の、心の葛藤についてお話したいと思います。 ● 世界で一番、価値のあるもの。それは﹁愛情﹂と﹁時間﹂です。 終わりのない、発達障害児の育児 あなた自身を﹁最優先事項﹂に 旅行の準備が気持ちをリセットしてくれた 世界で一番高いもの まとめ 終わりのない、発達障害児の育児 この命がお空に帰って行く前に、もう一度あの青い海を見よう…。 そう決断した私。 coco-disorder.com しかし国内の温泉旅行と違って、海外へ行くためにはそれなりの準備が必要です。 第一、仕事が多忙な夫に、果たして海外へ行けるほどの休暇があるでしょうか？ まとまって取れる休みはゴールデンウイークや年末年始。ほぼカレンダー通りの仕事
●
世の中
●2024/04/19 10:05
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日はそれほど余裕がなかったのに、発達障害児息子を連れて﹁海外旅行に行こう！﹂と決意した時のお話。 ● ﹁モノ﹂ではなく﹁経験﹂を。息子と私、お互いに﹁これからずっと効き続ける薬﹂を探しました。 障害児の育児に振り回されていた頃 ﹁2時間しか一緒に居られない﹂子ども 終わりなき戦い 唯一心をほぐしてくれた想い出 まとめ 障害児の育児に振り回されていた頃 毎日繰り返されるかんしゃく。学校からの苦情。 やろうと思ってやったわけではないけれど、結果的に加害行動となってケガをさせてしまった、お友達の親への対応。 理解のない近隣についての心労。心が折れそうになって減っていく食欲。 それに伴ってやたらと引く風邪。体調不良。頭痛。胃潰瘍。 パワーのある発達障害児を
●
暮らし
●2024/04/16 10:35
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今週のお題﹁きれいにしたい場所﹂ こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 転勤のためまたまた引っ越した我が家です。断捨離には引っ越しが一番効果的！と言いますが、さて…。 ● 引っ越しするから断捨離を！は所有物が全て自分のものである一人暮らしでないと無理かもしれません…。﹁引っ越しするから﹂断捨離ではなく、﹁引っ越ししてから﹂断捨離のほうが、時間的にも精神的にもラクですね。 所有欲は年齢と共に…？ 引っ越しは逆にゴミが増える まとめ 所有欲は年齢と共に…？ 一人暮らしの時は、自分の持ち物が全て自分の采配で捨てる・捨てないが決められたので、荷物の整理はそれほど大変ではありませんでした。 若かったので持っているモノも高価なものはなく、捨てる決断も簡単。そして何より所有量自体が少ない。 気力と体力
●
世の中
●2024/04/12 11:01
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は年齢が上がると共に気になり始めた、自分の体型。そんな私が体型維持のため始めた﹁就寝時アンダーウェアの着用﹂。 色々なメーカーを試してみたので、4製品のレビューご紹介です。 ● やっぱり高品質なのはワコールやトリンプなどの専門メーカー品ですが、ユニクロのエアリズムも安価で秀逸です！ 体型の変化に気付いたなら トリンプ・﹁sloggy﹂ ワコール・﹁ウィング﹂ ユニクロ・﹁ウルトラリラックス﹂ 無印良品・﹁ひびきにくいハーフトップ﹂ 私的ランキング まとめ 体型の変化に気付いたなら 私が体型の変化に気付き、体型維持のため就寝時にアンダーウェアを着用し始めたのは、40歳になった頃からです。 年齢と共に筋肉が落ちてきてしまうのが女性の体型変化の主な理由
●
世の中
●2024/04/09 09:48
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は数年前に書店を賑わせた本﹁AI VS. 教科書が読めない子どもたち﹂から考えたこと。 ● ﹁AI VS. 教科書が読めない子どもたち﹂。確かに今現在の事実ではあります。数学者の観点から見た﹁本当に必要な﹂教育とは…？AIが仕事を奪っていくAIにできない仕事って？3人に1人が簡単な文章を読めない 読書の好き嫌いと基礎読解力には相関がない 多読よりも精読にヒントがある？ まとめAIが仕事を奪っていく これは以前からまるで世界崩壊の伝説のように言われていたこと…。 崩壊はしませんが、AIの技術が進んでいくと今の仕事の半分以上が、人間からAIへ代替えされることはほぼ確実となってきましたね。 これから10～20年後にはなくなると言われて
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テクノロジー
●2024/04/05 09:45
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、引っ越したらどこにも洋服を掛けられるハンガーパイプが無い！それならばＤＩＹで大容量ワードロープを作ろうじゃないか！というお話。 ● ハンガーラックを買った方が結果的には安価で済みますが、ＤＩＹで手作りすると、大容量な洋服にもびくともしない！ワードロープが出来上がりますよ。 築年数が古いほど収納スペースにハンガーポールはない 服が多いのなら断然ＤＩＹ 使ったものは﹁ラブリコ﹂ 我が家のクローゼット シューズラックもできた まとめ 築年数が古いほど収納スペースにハンガーポールはない 我が家は転勤族。そのため、あまり大きな家具は持たないように気を付けています。 会社から住宅補助費の出る転勤のため、持っている家具や荷物の容量に合わせて好きな物件を選ぶ
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暮らし
●2024/04/02 10:01
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 近年、世間に広く認知されるようになった﹁発達障害﹂。 しかし、誤った知識や噂ばかりに頭でっかちになって、障害に困っている子供たちを簡単に傷つける発言を繰り返す大人も︵もちろん子供も︶とても多い。 そこで簡潔に分かりやすく﹁発達障害﹂についてお話していく﹁発達障害・基本のき﹂シリーズでは、発達障害の正しい知識を皆様にお伝えしていきたいと思います。 今回は﹁知的能力障害﹂について。 ● 知的能力障害は、IQの値だけで決まるものではありません。また、軽度の知的能力障害は、学業の困難さがはっきりする年齢までわからないこともあります。IQの値だけでは決まらない 知的能力障害・最重度 重度 中等度 軽度 併発しやすい障害 まとめIQの値だけでは決まらない 知
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世の中
●2024/03/29 10:16
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は70代の母が愛用して3足もリピートしている、足が痛くならない靴・スケッチャーズのご紹介です。 ● ひどい巻き爪で、足の指が当たって長時間歩けなかった母が2万歩を歩いても大丈夫だった！という、足が痛くならないスポーツシューズ。日本での知名度はまだ低いですが、実は世界的に人気のあるブランドです。 スケッチャーズとは 外反母趾や巻き爪・歩くのが辛くなってきた年代の方に！ まとめ スケッチャーズとは SKECHERS︵スケッチャーズ︶はアメリカ・カリフォルニアにある、アメリカで3番目に大きい運動靴のブランドです。 最大の特徴はとにかく軽量！びっくりするほど軽いです。 そのうえ中敷きがふっかふか。よく﹁良い中敷きを入れると靴が劇的にラクで歩きやすく疲れな
●
暮らし
●2024/03/26 10:27
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 新生活準備の季節ですね。転勤族の我が家ですが、転勤の季節っていうものが定まっていません。 年末年始だったり秋の行楽シーズンだったりと、なんでこの時期に引っ越しかな？！︵怒︶と毎回思います。 そんなわけで今回は、﹁お引越し間近でつい忘れがちなもの﹂6選についてのお話。 ● ギリギリまでドタバタな引っ越しで、忘れがちなものとは？？ 手続き類は余裕をもって 間近で忘れそうなもの6選1．病院の処方薬2．Wi-Fi環境3．ペット用品4．ベランダ・エクステリア用品5．大型家電・家具の搬入路6．自分の体調 まとめ 手続き類は余裕をもって 転勤も何回かこなすと、段取りが少しだけ分かってきます。 手続きの類は後半になるとバタバタしちゃうので、私は転勤が決定
●
暮らし
●2024/03/22 11:17
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 計算力アップや成績アップ！認知症予防効果抜群！と謳われて、今や飛ぶように売れている﹁脳トレ﹂関連のドリルやゲーム。それら脳トレは本当に効果があるの？というお話。 ● 人間の脳はそれほど単純ではありません。筋肉のように﹁鍛えられる﹂部位ではないのです。3歳までに飛躍的に伸びる、という神経神話 脳トレの検証 脳も作業に﹁慣れる﹂ 脳トレを理想化して考えてしまう私たち まとめ3歳までに飛躍的に伸びる、という神経神話 ﹁人間の脳は10％かそれ以下の割合しか使われていない﹂﹁3歳までに脳の能力がすべて決まってしまう﹂。 どこかであなたも聞いたことがあるかもしれませんね。 これらは神経神話と呼ばれる、ただの俗説に過ぎません。 過去様々な研究がなされていて、私
●
世の中
●2024/03/19 09:57
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今週のお題﹁小さい春みつけた﹂ こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログお題・﹁小さい春みつけた﹂。 私が子供の頃からずっと﹁これが来たら春﹂という象徴としていた草花のお話と、美しい鳥・白鳥のお話の2本立て。 ● 春の風物詩﹁オオイヌノフグリ﹂。子供の頃、これが咲いたら﹁春が来た！﹂とわくわくしたものでした。 オオイヌノフグリって？ 摘むと落ちる、儚い花 お花摘みは﹁罪﹂？ 白鳥が帰る春 まとめ オオイヌノフグリって？ ﹁オオイヌノフグリ﹂は日本全国に分布している草花です。 meetsmore.com 道路脇や河川敷、空き地などあちこちで見かける、小さな小さな青い花です。 みなさんも一度は見たことがあるのではないでしょうか？ 私の田舎では、まだ寒さが強く残り、雪も日陰に少
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世の中
●2024/03/15 09:47
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こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害︵ADHD︶で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は簡単にお店のようなパスタを！アンチョビ・オイルサーディンを使ったちょっと素敵なランチパスタのレシピをご紹介します。 ● 和風な味なので年配の方にも好評です。全部一緒茹でで時短・簡単・美味しい﹁アンチョビ・オイルサーディンパスタ﹂のレシピです。 面倒要らずな料理が重要だ 全茹でで面倒くさくない！アンチョビ・オイルサーディンパスタ 材料を用意する キャベツを切る パスタを茹でる ソースとパスタを和える まとめ 面倒要らずな料理が重要だ 週末は、ちょこっと節約意識があるなら3食しっかり作らなければなりませんよね。 我が家のように食べることが大好きな男子が家族にいると、﹁菓子パンとコーヒーで昼ご飯﹂とはいかなくなります。 料理自体はそれほど苦ではないの
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暮らし
●2024/03/12 09:38
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