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MP(メンタルポイント)を回復するには旅行しかない! どっかで見た「歳とるとHPとMPを同時に回復できなくなってくる」というのが、人生をRPGに例える話の中では個人的に一番しっくりくる。家でゴロゴロしていれば確かにHPは回復するけどMPは回復しない。MPを回復させるためには、旅行とかHPを消費することをやらないといけない。ってやつ。 — F太 (@fta7) 2015年4月19日 あなたはインドア派でしょうか、それともアウトドア派でしょうか? 自分はといえば、完全にインドア派です。主な趣味は漫画を読んだりドラマを見たり、インターネットやTwitterをしたりすること。しかも基本的には仕事も自宅でやることが多いという、超がつくインドア派です。 そんな自分が今回、敢えて自分と同じようなインドア派に強く伝えたいのは、 インドア派の人間こそ、多少強引にでも旅行に行くべきだ! ということ。まさに冒頭
充電ケーブル 10本入りボールペン お皿 ハロウィングッズ 掃除にも料理にも、使い捨て手袋 除菌ティッシュ 排水溝のネット その他
16/09/12 追記 本イベントはお陰様で満席となりました。 16/09/14 追記 キャンセルが出ましたため、再募集いたします。 16/09/14 追記2 再度満席となりました。 こんにちわ!F太です。 今月の池袋カフェは9/17(土)の開催です。 1daycafe YORUTO http://yoruto.com/ さて、カフェと一緒に毎回お茶会を企画しておりますが、この度のイベントは、 「アレルギー・過敏症を緩和するセラピー体験会」です。かれこれ、もう4回目! 今回も、過敏症対策の専門家である返田さんをお招きし、「センソリセラピー」をご紹介頂きます。 F太自身も実際に返田さんに施術をしてもらい、慢性鼻炎がかなり楽になり、カフェインを飲んだときの気持ち悪さがなくなり、お腹のゆるさが改善したりしてすごかったので、これはぜひとも人に紹介したい、と思ったのですけども、 いかんせん、どう説明
この記事の素晴らしいところは、「認知行動療法」なんていかちくて怪しいものを、病的でない普通の人にもちゃんと役に立つ知識として、軽い感じに紹介しているところ。 考え方や性格を変えるには、まず「自分が普段何を考えているかを知る(認知)」ことがまず必要。でも、それを「書き換える」方法を知らない人がけっこう多い。この具体的な書き換え方が色々紹介されているから、自分のダメなところは痛いほどわかっているけど、どうしたら変えられるのかわからない、という人にぜひおすすめしたい
ADHDという診断の有無に関わらず、こういう頭の使い方の使い方もあるんだよ、ということを知っておくと、人間関係すっごい気楽になるんよね。
以前、カンタン!チーズフォンデュトーストというレシピをネットで見つけたんだけど、実際はけっこうめんどくさくて、もっと楽ちんにできる方法はないものか、と研究を続けておりました。 これめちゃくちゃ美味しそうなんだけど、手順がちょっとめんどいので、もう少しカンタンお手軽に作れる方法を模索中。【良記事紹介】チーズフォンデュトーストが大人気!簡単に作れるレシピをご紹介 https://t.co/JJUQ1t6IYx pic.twitter.com/LlQkQasfUS — F太 (@fta7) 2016年6月28日
今年でいちばん感動した動画になった。 「でも みなさんは 自分が宇宙開発できると思っていますか?」 感動して涙がでた。 個人的な感想が長くなってしまったけど、それより先に、ぜひ、まずは動画を見ていただきたい。 当たり前に大切だとわかったつもりになっていたことを、当たり前じゃなく大切だと感じさせてくれるとても素晴らしい動画。 個人的に一番はっとしたのは、動画の12分頃の、この一言。 「でも みなさんは 自分が宇宙開発できると思っていますか?」 生まれた時から諦め方を知っている人間なんて一人もいない。 では、人間は、どこで諦め方を知ってしまうのか?それが「宇宙」なんだと、植松さん。 今の自分は、確かに、自分が宇宙に行けるとは考えてもいなかった。 もしかしたら行けるようになるかもしれないな、と、「待ちの姿勢」だった。 まぁ、そこまで宇宙に興味もないけどね、って、すっぱい葡萄の狐みたいな態度だった
こういう記事は好きだけど、「いやいや、大切なのはわかったけど、具体的にどうすればいいの?」ということが書いていないことが多くてもんにょりする。 そこで、これら「メンタルが強い人がやっている5つの日課」とやらを、自分なりに具体的に日常生活で実践していくための方法をご紹介。 1.自分の感情を監視する 1時間に1回、「いまの自分はどういう気分か?」と問いかけるための仕組みを作る。 habitimerとか使って。 感情を観察するのはOKだけど、感情をコントロールしようとするのはおすすめしない。ただただ、「ふーん、今、こういう気分なんだふーん」というのを確認するだけでいい。「監視」って言葉がなんかいくない気がする。観察。観察が良い。 2.自分に共感する そんな簡単に共感できたら苦労しないよね、と思ってしまう。 それでも試行錯誤の末、自分に共感するために一番効果的な方法を編み出した。それは 自分が小さ
この記事もさることながら、記事についていたコメントの方が気になった。 年を取って気がついた、若いころの大いなる時間の無駄 | ライフハッカー[日本版] ああするなこうするなと言われても、結局、自分が体験して実感しないことには本当の意味でそれが無駄だったとは気づけないことの方が多い。だからこそこういう無駄な時間は早いこと済ませたもん勝ち。 2016/02/24 22:43 いやいやまったくその通りで、無駄だとわかっていても、実際にそこを通らないと納得して前に進めない、ってことが多すぎる。 コメントにもある通り、「短時間でさくっと済ませる」ことが時間を無駄にしないコツで、例えば 「1時間だけ自分で頑張ってみよう。あとは人に頼ろう」とか、 「あと2ヶ月頑張ってこの関係が修復しないんだったら諦めよう」とか、 「あと1時間だけ失敗に対してくよくよしよう」とか、 時間的な区切りをつけて無駄を楽しむのが
「タモリ流」ってタイトルにあるとどうしても気になっちゃう不思議。 でもすっっごい簡単なので、こういうのは夜食用にとてもありがたいのだよね…!
切り餅をカットして耐熱容器に入れ、牛乳を入れて電子レンジで加熱しておきます。加熱したら泡だて器でよく混ぜましょう。さらに卵を入れて混ぜ合わせます。ホットケーキミックスも加えます。しっかりと混ぜてもっちりした生地を完成させます。 フライパンは熱して一度底を濡れたフキンなどで冷やして生地を注ぎましょう。弱火でじっくり焼いて裏も同様に焼きます。
安くて美味しいキノコのえのき!実は健康にいいって知ってましたか?免疫力を高め、ダイエット効果も期待できるのです。さらに、うま味成分はしいたけと同じっていう優れものなんですね。 知ってるよ!って方も、なんだかんだいつも同じような食べ方になってしまうあなたに、えのきを使った廃人飯レシピをご紹介します。
すっすごい! 複数の料理を、手順までしっかり説明してあるレシピってあんましみたことない。「作り置き」をテーマにしている、このサイトならでは。 しかも写真も綺麗…いいなぁこのサイト… 2015年4月第1週めの作り置き。調理時間150分で12品。使った食材から作ったおかず、1週間作り置きレシピを紹介します。 先週の作り置き(2015/3/29)の副菜は、きんぴらごぼうとごぼうの胡麻まみれ、ピクルスが残っていました。 ピクルスは2週間前に漬けたものがまだちょっとあるので、今週早めに食べきります。 今週は、副菜もわりと残っていて、メインのおかずも冷凍庫にハンバーグがまだ残っているので、少し品数少なめに作る計画で買い出しです。
毎回、食のトレンドを追いかけている私たちがこの度注目したのは、いくら界でブームとなっている“こぼれいくら丼”。そう、こちらの写真のように、いくらが丼からこぼれにこぼれてしまっている豪快ないくら丼のことです。いくら好きならずとも惹きつけられる、そのインパクトあるビジュアルは、昨年某雑誌の表紙を飾ったことでも話題に。見覚えがあるという人も少なくないのでは?
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