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コナミで﹁ラン﹂9/12 - 豊かで楽しい健康生活～ブログ

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kawase1960.hatenadiary.jp 今日︵9月12日土曜日︶のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー10‥15からストレッチ10‥30～11‥30ランニングマシンで60分のトレーニング︵傾斜15度︶マスクを付けてのランは疲れる。終わって露天風呂でリフレッシュ水風呂が気持ちいい www2.u-netsurf.ne.jp ● アニメとゲーム ●2020/09/13 07:38