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あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2022年はこのブログほとんど更新できませんでした...。 (わずか2記事) 今年はもっと投稿頻度上げたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします。 さっそくですが、あなたは今年の目標は立てたでしょうか? 目標が大きければ大きいほど、その挑戦に伴う恐怖も大きくなるもの。 「恐怖が原因で一歩踏み出せない」 このような人をたくさん見てきました。 その問題を克服するためには、「恐怖との向き合い方」を理解する必要があります。 恐怖の奴隷 恐怖には実体がない 恐怖に意識を向けない 恐怖が生まれる原因 恐怖の先にあるワクワク 不安はもっとも危険な感情 まずは気づくこと 「知らない」・「やったことない」 さいごに 恐怖の奴隷 我々人間は無意識のうちに恐怖に支配され、自分の行動や選択を決定しています。 恐怖の奴隷になっているということです
あけましておめでとうございます。 久しぶりの更新になります。 去年はブログの更新がほとんどできなかったので、 今年はもう少しブログを書くようにしたいと思います。 久しぶりのブログですが、 今回のテーマは「もったいない」です。 この言葉、結構口癖になってる人も多いのでは? 僕自身も無意識で使ってしまうことがよくあります。 もしあなたも同じような状態なら、 ちょっと注意したほうがいいかもしれません。 「もったいない」の持つ意味 意識がフォーカスしたものが現実化する もったいない=執着 自分の言葉は自己洗脳 まとめ 「もったいない」の持つ意味 「もったいない」という言葉は、 ポジティブにもネガティブにも解釈される言葉です。 「物を大切にする」という意味に取ることもできれば、「けちっぽい」というニュアンスで解釈されることもあります。 ただ、ここで重要なのは「他人からどう見られるか」ではありません。
幸せの形は一つではありません。 人それぞれ何に幸せを感じるのかは違います。 しかし、多くの人は「お金持ち=幸せ」と信じて お金持ちになろうとします。 お金持ちになること自体は素晴らしいことです。 しかし、「お金持ちになれば幸せになれる」というのは、 完全なる思い込みであり他人や社会から植え付けられた価値観です。 他人軸で生きると人生が苦しくなります。 もしあなたが 「お金持ちになれば幸せになれる」 と考えているのであれば、 その発想が自分を苦しめているかもしれません。 お金持ちは幸せか? 多くの人にとってお金持ちになることは幸せです。 貧乏かお金持ちかで言えば、 絶対にお金持ちのほうが幸福度は高いです。 しかし、お金持ちになればすべての人が幸せになるかというと、 必ずしもそういうわけではありません。 お金持ちになったことによって 身を滅ぼす人もたくさんいるからです。 大金を手にしたことによ
しばらくブログの更新をストップしていました。 僕が住んでいるカナダでは、 先週に記録的な熱波がありました。 日本でもニュースになっていたようなので、 ご存じの方も多いと思います。 この熱波によってたくさんの方が命を落とされました。 もともと寒い国なので冷房設備などが整っていなかったことも その要因の一つとして考えられます。 僕は自宅で仕事をしているので、 連日汗だくになりながら作業をしていました。 今は暑さも和らいで過ごしやすくなりました。 去年のコロナといい今年の熱波といい、 いつ何時どんなことがあるか予想することはできません。 今こうやって無事に過ごせていることに感謝し、 一度きりの人生を精一杯生き抜こうと考えさせられた出来事でした。 実は本日僕のオーディオブックの新作が発売されます。 タイトルは「心が変われば人生は良くなる」。 今まで10冊以上オーディオブックを出版してきましたが、
「愚者は経験から学び賢者は歴史から学ぶ」 これはビスマルクの名言と言われています。 しかし、個人的にこの言葉はちょっと違うと思っています。 この言葉を自分流に置き換えるとすると、 「賢者は歴史から学び 凡人は経験から学ぶが、 愚者は歴史からも経験からも学ばない」 となります。 経験から学ぶことができる人は、 まだまともな人です。 愚か者は経験からすら学ばないからです。 学ばないし反省もしないので、 成長することもありません。 そのため、同じ失敗を何度も繰り返すことになるのです。 愚者は同じ過ちを何度も繰り返す 愚者の特徴①「人・環境のせいにする」 愚者の特徴②「やたらと自己評価が高い」 愚者の特徴③「自己正当化のプロ」 まとめ 愚者は同じ過ちを何度も繰り返す 何度も同じ失敗を繰り返す人を見て、 あなたはどのように思いますか? 「この人バ〇じゃないの?」 と思うに違いありません。 2~3度失
お金持ちになることはいいことです。 人生の選択肢が増えるし、 時間的自由も得られます。 嫌な人と無理して付き合う必要もありません。 経済的に豊かになれば、 大切な人を救うこともできます。 ただ一つ問題なのは、 「お金持ちになることはカンタンではない」 ということです。 多くの人はお金持ち=幸せと思い込み、 必死になってお金持ちを目指そうとします。 しかし、そう簡単になれるものでもないので、 その現実に絶望することになるのです。 ちょっと視点を変えてみてください。 お金持ちになることを目的にするのではなく、 幸せになることを目的にするのです。 お金持ちを目指す理由 幸せになる方法 お金を基準に決断する悲劇 さいごに お金持ちを目指す理由 多くの人がお金持ちを目指す理由はわかります。 お金持ちになれば、 あらゆる自由が手に入るからです。 貧乏かお金持ちのどちらがいいかと言われれば、 お金持ちが
コロナウィルスの感染が広がっており、 経済的に大打撃を受けている人もたくさんいます。 少しでも早くこの事態を収束させるためにも、 皆が協力してコロナを抑えなければなりません。 今のこの状況だけ見ると、 とても悲惨な状況に思えるかもしれません。 しかし、決して悪いことばかりではなく、 いいこともたくさんあります。 新たな気づきを得られたこと。 当たり前が当たり前でなくなり、 「自分がいかに恵まれていたか」を自覚し、 感謝の気持ちを持てたこと。 コロナとの闘いを通して、 僕たちは様々な学びを得ることができます。 これだけ大変なことを経験したのだから、 これから先大変なことがあっても乗り越えられるはずです。 ピンチはチャンス 人間万事塞翁が馬 苦境の中で幸福を見つける方法 まとめ ピンチはチャンス 「ピンチはチャンス」という言葉があります。 今はまさにそういう状況ではないでしょうか。 短期的視点
今日は成功法則に関するテーマなので、 かなりビジネスよりの内容になります。 本日のテーマは「自己把握」です。 自己把握は成功を掴むためだけではなく、 幸せを感じるためにも重要になります。 何に幸せを感じるかは人それぞれ違うからです。 「自分にとっての幸せ」というものが理解できていないと、 他人の夢を追いかけることになってしまいます。 今は個人の時代と言われています。 いかに自分のことを理解し、 自分のことを大切にできるかが求められる時代です。 自己把握の4つの指標 得意なこと(=エンジン) 好きなこと・情熱のある事(ガソリン) 価値観・信念(ハンドル・アクセル) 環境(道路) まとめ 自己把握の4つの指標 成功を掴むために理解しておくべき自己把握の指標は4つあります。 得意なこと(才能) 好きなこと・情熱のあること 価値観・信念 環境 これらを車に例えて説明していきます。 得意なこと(=エ
多くの人が抱えている誤解の一つに、 「現実は出来事によって決まると思っている」 というものがあります。 出来事は自分でコントロールすることができません。 この考え方を持っている限り、 人生を外的要因によって左右されることになってしまいます。 現実というのは解釈によって作られます。 同じ出来事を体験したとしても、 その捉え方は人によって様々です。 同じ出来事に対して プラスの解釈をする人もいれば、 マイナスの解釈をする人もいます。 どう捉えるかによって世界の見え方が変わり、 どう世界を見ているかによって現実が創られます。 この「どう捉えるか」に大きな影響を持つのが「パラダイム」です。 www.theloablog.com 自分のパラダイムが変われば、 世界の見え方が変わり、 世界の見え方が変われば現実が変わります。 現実は自分のパラダイムを反映したもの 人生を変えたければパラダイムを変える
イライラは人生にとって何のメリットもありません。 他人との人間関係に亀裂が入るだけでなく、 何よりも気分が悪くなるというのが大きな問題です。 イライラをぶつけることで一時的にストレスは発散するかもしれませんが、 結局そのイライラは自分のところに戻ってきます。 マイナス感情のときにする判断は大抵間違っているので、 イライラするときにする行動は裏目に出ることが多いです。 イライラは「百害あって一利なし」。 できれば人生の中から完全に消してしまいたいものです。 今日はイライラを一瞬にして消し去る方法についてお話しします。 ストレスを感じる原因 イライラしてしまう理由 ①自分の思い通りにならないフラストレーション ②許せないものが多い ③心に余裕がない ④他人に対する期待と依存 イライラの原因はすべて自分にある まとめ ストレスを感じる原因 人間がストレスを感じるのは、 「危険から身を守るため」と
多くの人が誤解している2つのこと。 ・お金=幸せの尺度 ・幸せは自分の外側にある この考え方を持っていると、 自分の幸せを遠ざけてしまうことになります。 「お金と幸福度は比例する」 これは完全なる思い込みであり、 そう思わせることによって、 都合よくコントロールされているのです。 お金のためにストレスまみれでやりたくない仕事をする。 「仕事とはそういうものだ」 僕たちの世代もそういう価値観を持っている人が多いですが、 それは完全なる思い込みにすぎません。 すべての人が自分の好きな仕事ばかりしていたら、 社会や経済が回らなくなる。 だからこそ「仕事=苦労」という価値観を持たせる必要があるわけです。 お金とは幸せのために使うもの。 もちろんお金は大切です。 しかし、お金のために自ら不幸の道を選ぶのは本末転倒な気がします。 幸せは自分の内側に存在する 自分だけの幸せを見つける 自分を愛すること
コロナから導き出されるキーワード、 ソーシャルディスタンス リモートワーク 時短営業 自己隔離 国境閉鎖 ロックダウン これらのキーワードから導き出される共通点、 それは「Individual(個)」そして「Independence(自立)」。 様々なものが分離分断され、 無駄な人間関係は極限まで排除されました。 個人が自立して生きていく時代。 ここに「副業解禁」や「終身雇用崩壊」というキーワードを足すと、 その様相がますます強くなります。 人と接触する時間が減ると、 必然的に自分と向き合う時間が増えます。 自分を知り個の幸福を追求することが、 これからの時代には求められるようになります。 自分と向き合う時間 一人でも生きていける時代 相矛盾する2つの欲求 バーチャルなつながり 自分らしく生きよ まとめ 自分と向き合う時間 僕たちは1日の中で自分と向き合う時間をほとんど持っていません。 1
僕たちの価値観や観念は経験によって作られます。 どんな体験をするかによって、 考え方や在り方が形成されます。 そしてその体験によって現実まで作られてしまう場合があります。 僕たちは無意識のうちに様々な情報に触れていますが、 何に触れるかは注意しなければなりません。 子供にとって自分の親は、 価値観や観念を形成する重要な存在です。 親がどのような情報を与えるかによって、 子供にとっての真実が決まることがあるのです。 知ることが真実をつくる 日常に溢れる様々な洗脳 自分の軸をしっかり持つ 知らないことの恐ろしさ まとめ 知ることが真実をつくる 僕たちは目の前に見えている世界が真実だと思っています。 しかし、実際は目に見えている世界が真実なのではなく、 どう思っているかが真実を作っています。 例えば、Aさんという人がいたとします。 あなたはAさんのことをまったく知りません。 あなたの周りの人々は
昨日ブログを更新できなかった関係で、 ついにこのブログの連続更新記録も 806でストップしてしまいました。 先日の記事で 「体に発疹のようなものが出た」 と報告しましたが、 実は帯状疱疹だったらしく 昨日はまた病院に行っていたのでした。 1週間で2回も病院の厄介になるとは...。 1年中健康でめったに風邪ひかない僕にとっては、 数年ぶりに大病を患うこととなりました。 昨日は病院から帰宅後薬を飲んで寝たのですが、 そのまま朝まで目覚める事がなく、 ブログの更新ができませんでした。 こちらの時間の朝7:00までに更新すれば、 日本の日付が変わるタイミングに間に合います。 (はてなブログは日本時間が基準のため) しかし、朝起きたのが7時以降だったので、 連続更新記録が途切れる事となってしまったわけです。 しかし、残念という気持ちはまったくなく、 むしろほっとしているといった感情が強いです。 毎日
先日は僕の体調を気遣うコメントいただきましてありがとうございます。 まだ完快しておらず、体が「やりたくない」と言ってるので、今日はお休みさせていただくことにします。
数日前から心臓あたりに強い痛みがあり、日を追うごとに症状が悪化してきました。 昨日はついに頭痛までしてきたので、思い腰を上げて病院に行ってきました。 実は3年ほど前にも心臓関連の病気をやったことがあり、その再発かなと考えていました。 行き着けの病院は予約が取れないので、大型病院の救急へ。 待っている間に頭痛がどんどんひどくなってきて、頭を抱えてぐったりしてました。 他の患者さんたちは普通にしてるので、僕の姿はとても目立ったと思います。 カナダの病院は待ち時間が長いので、待ってる間はきつかったですね。 ようやくお医者さんに見てもらい、人生初のCTスキャンも撮りました。 結果は異常なし。 胸の痛みに関しては心臓ではなく、筋肉や関節の問題だそうです。 処方箋をかいてもらい、帰りに薬局でペインキラー(痛み止め)を購入しました。 頭痛が酷すぎたので、帰宅後薬を飲んでそのままベッドへ。 いつも深夜1時
うまくいく人とうまくいかない人の違い。 それは「何を」コントロールしようとしているか、 という考え方によって変わります。 うまくいく人は変える事のできるものをコントロールしようとし、 うまくいかない人は変える事のできないものをコントロールしようとします。 変える事のできるものとは「自分」で、 変える事のできないものは「自分以外」です。 イライラの原因 他人のせいにしてはいけない すべての原因は自分にある 行動してれば結果は伴う まとめ イライラの原因 変える事のできないものをコントロールしようとすると、 必ずフラストレーションを感じることになります。 すべてが自分の思い通りに進むなんてことは絶対にないからです。 他人が自分の意に反する行動をしたとき、 イライラすることがあると思います。 それは「イライラさせられている」のではなく、 「(自ら)イライラしている」というのが正しいです。 別の言
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