[B! 健康] wata300のブックマーク

wata300 id:wata300

健康に関するwata300のブックマーク (46)

慎重派 on X: "飲酒時に顔が赤くなる人は新型コロナに罹りにくかったという日本の研究。入院率も低下。「飲みに行かないから感染しにくい」というわけでもないらしい。アジア人に多いアルデヒド分解酵素（ALDH2）低活性型がアルデヒドの蓄積を起こし、それが細菌やウイルスに対し防御的に働く可能性があるとのこと https://t.co/jNC3PIvZQz"
wata300 2024/03/13
へー。いわゆる「ファクターX」ってこれのことだったのかな？

健康

研究
リンク
ポケモンスリープで睡眠時無呼吸症候群を発見できた話→自分はほぼ首吊り状態で寝てたらしい
梧悟 @satoru_aogiri 睡眠時無呼吸症候群の検査結果出ました…… 『超重症』でした。軽症、中症、重症の項目しかないけど、その上？寝てる時ほぼ呼吸止まってて草ハローCPAP。俺を助けてくれ。ありがとうポケモンスリープ、お陰で手遅れになる前に通院出来たよ。 2023-09-06 18:14:26
wata300 2023/09/07
株ポケでは？（不要なツッコミ）

健康
リンク
アラサーでお腹が出てきたらダイエットよりもこんなことをやったほうがいいかも？「いつの間にか腹筋割れた」「腰回りが安定した」
しい @sean_uc8 筋肉は30歳頃から年間1％づつ減少すると言われています。食べる量を減らせば確かに減量はできますが、筋肉がなくなれば痩せても姿勢は悪くなり、お腹は出ます。なので少なくとも年間1%は筋肉量を増やしながらダイエットしたいですね。あなたがいつまでも美しくあれますように！ 2019-02-22 19:10:19 しい @sean_uc8 ちなみにちなみに、食事制限と有酸素運動も用法容量を間違えるとカタボリック︵筋肉異化︶と言って筋肉の分解を招きます。なので﹁飯抜いて走ってりゃダイエット﹂は間違い。痩せたいだけでもやっぱり筋トレはしないとアカン 2019-02-22 19:13:19
wata300 2019/02/25
健康

ダイエット

トレーニング

筋トレ
リンク
「コラーゲンが肌に良い」はニセ科学か、それとも…ひとつの答え（伊与原新） | ブルーバックス | 講談社（1/4）
﹁何となく科学的な説明﹂を聞いて、食物などの健康効果や美容効果を信じてしまうことは多い。だが、その﹁科学っぽい﹂言説はどこまで信じていいのか？　東京大学大学院で地球惑星科学を専攻、大学勤務を経て作家デビューし、ニセ科学の持つあやしい魅力と向き合うサスペンス﹃コンタミ科学汚染﹄を上梓した伊与原新氏に聞いた。物語化する科学平昌五輪カーリング女子日本代表チームの選手たちが、地元北見で市民報告会に臨んだというニュースを見た。選手の一人は、﹁パフォーマンス以外の部分﹂に報道が集中したことに対する戸惑いを、涙ぐみながら口にしていた。日本人研究者がノーベル賞を受賞したときも、同じようなことが起きる。報道は、授賞理由となった研究の中身についてではなく、受賞者の幼少時代や苦労話、妻の内助の功といったエピソードに終始する。要するに、大半の人々は、科学的成果の正しい理解よりも、その背後にある“物語”を
wata300 2018/04/08
コラーゲンの話は初耳。興味深い。

科学

健康

心理

研究
リンク
【感想】昨日の林先生の番組で紹介されていた「ストレス対策」が良さげだと俺の中で話題に : ライフハックちゃんねる弐式
2016年06月20日︻感想︼昨日の林先生の番組で紹介されていた﹁ストレス対策﹂が良さげだと俺の中で話題に Tweet 79コメント｜2016年06月20日 21:00｜心と身体｜Editタグ ‥ストレスマネジメント1‥名無し募集中。。。突然死やガンの原因になってるキラーストレスの特集 NHKスペシャル | シリーズ　キラーストレス第2回ストレスから脳を守れ〜最新科学で迫る対処法〜 16/06/19 20:52 0.net ID:? 実況キャプチャ画像は削除されました。詳細はNHKオンデマンドをご覧ください当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。4‥名無し募集中。。。これちょっと気になるな以前に職場の無能がいい加減なことやり続けて一緒に仕事をしなけりゃなけなかった時に自分が原因不明のめまいの症状が10日以上も続いたことがある内科に行ってい
wata300 2016/06/21
ストレス

ライフハック

生活

健康

メンタルヘルス

心理
リンク
抗菌・殺菌成分が入った「薬用石けん」は益どころか害になるおそれ - GIGAZINE
By Jasper Nance 薬用石けんには抗菌・殺菌作用を持つ「トリクロサン」「トリクロカルバン」という化学物質が使われています。手洗いは病気を防ぐ重要な習慣として浸透していますが、薬用石けんを使って手洗いをすると、感染症の危険増加・耐性菌の増殖・環境汚染など、かえって悪い効果の方が高くなってしまうという研究結果がいくつも発表されています。欧州ではトリクロサンを含む製品の販売禁止も始まっており、アメリカの薬用石けん市場が完全消滅するかもしれない事態について、Ars Technicaがまとめています。 Mounting data suggest antibacterial soaps do more harm than good | Ars Technica http://arstechnica.com/science/2016/04/mounting-data-suggest-anti
wata300 2016/04/12
生活

医療

健康

抗菌

石けん
リンク
【テスト画像有り】色弱・色盲の僕がとりあえず困ること｜今日はヒトデ祭りだぞ！
実は僕色弱でして、ていっても軽度のなんですけど、細かい色の違いがあんまりわからんのです特に赤と茶色辺りはもう全然で、あと緑と黄色の辺もちょっと怪しい。絵具とかも色鉛筆も名前が書いてないと﹁はい詰んだー﹂みたいなとこありましたこの画像とか有名ですねこれで言うと僕は左上　見えない　真中上　12　右上　見えない左下　17　　　　真ん下　70　右下　見えない(4?) って感じでもそれでそんな困るか？　って言ったらね、別にそんな大して困んない強いて言うなら絵を書く会の時に先生に﹁何であのお花は青色なのに紫色で塗っちゃったのかな？﹂って聞かれて﹁わかんない﹂を連呼して先生を困らせたくらい別に信号の区別がつかないってわけじゃないし、ざっくりとした色の違いはわかるし、イルミネーションとか鮮やかな絵とか見たら﹁キレイだなー﹂って思うただね、やっぱ日常生活してると﹁やべぇ……﹂って
wata300 2016/01/24
分かる！焼肉わかんない。あと﹁他人が酔って赤くなったかどうか﹂も実はわかんないので周りの雰囲気に合わせて適当に言ってる。あとDSiのPICOPICTが途中で色わかんなくなって積んだ。

●色覚異常

●生活

●健康
リンク
business
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
wata300 2015/10/01
トレーニング

体幹

健康

筋トレ

ダイエット
リンク
マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷　第74回「フランクル～人が生きる３つの意味」 | 【当日すぐ】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
◆　解説というわけで、フランクル先生の話。いかがでしたでしょうか。まとめますと、・人間は常に﹁意味への意志﹂を持って生きている・具体的に大切なのは﹁創造価値﹂﹁体験価値﹂﹁態度価値﹂の3つの価値という話でした。実際にこの﹁態度価値﹂はとても重要。あなたにも、何かやりたいこと、かなえたいことはあるはずです。しかしながら、それをすぐに実行できる人というのはマレです。忙しさやお金など、さまざまな理由で、伸び伸びになってしまう人も多いのではないでしょうか。そんなときに大切なのは﹁態度価値﹂を思い出すこと。そう。行動できなくても﹁やるぞ！﹂﹁今の自分はそれを行うために生きてるんだ！﹂というように、心の中で明確にそのことを思い続けることです。心ですら忘れてしまったとき、あなたは本当の意味で、その夢を捨ててしまうことになります。とにかくどんな環境であっても、どんなに時間や条
wata300 2014/02/27
マンガ

人生

心理

考え方

健康
リンク
生化夜話第47回美しすぎる相関性が生んだ思い込み - 乳酸と筋肉疲労
実績ある過去。そして新たな始まりへ。GEヘルスケアライフサイエンスはCytiva︵サイティバ︶となりました。﹃プレスリリース︵英語︶はこちらから﹄まずは、ちょっとした頭の体操です。観察された事実1‥多量の物質Xが存在する場合、症状Yは重度である観察された事実2‥少量の物質Xしか存在しない場合、症状Yは軽度である導かれる結論‥Xを減らすことで症状Yを軽減することができるさて、この結論は正しいでしょうか？正しいかもしれませんし、間違っているかもしれませんね。物質Xが症状Yの原因である可能性もありますが、それとは逆に症状Yの結果として生成されたのが物質Xである可能性もありますし、全く別の原因Zがあって、XとYはともにその結果かもしれないのです。全貌が明らかになっていない系について、得られた相関性だけで解釈してしまうと、間違った結論に達してしまうことがあります。しかし、それでも
wata300 2013/12/18
乳酸は悪くなかったのか！ヨーグルトを食べよう（違

科学

健康

医療

研究
リンク
恐怖のアルコール　その１　（酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた） : 場末Ｐ科病院の精神科医のblog
5月31 恐怖のアルコール　その１　（酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた）カテゴリ:アルコール認知症大学時代に酒豪のクラスメートがいたが、彼はよく酢を飲んでいた。彼の机には酢の瓶がいつも置いてあり、コップについではガブガブと飲んでいた。彼が言うには、酢がすごくうまいのだという。しかも酢を飲むと集中力が高まり勉強がはかどるのだという（そんなことあるかいな）。しかし、この謎が３０年以上も経ってようやく解けたのであった。アルコールを飲み続けると、脳の神経細胞はアルコールの代謝産物である酢酸ばかりをエネルギー源として利用するように変化してしまうという論文が出たのである。彼は、ブトウ糖よりも酢酸を好んで消費するようになった脳の命令に従って、昼間から脳のエネルギー源として酢を好んで飲んでいたのだ。今、ようやくクラスメートの謎が解けたのであった。ヘビードリンカーの脳は酢
wata300 2013/06/17
《ヘビードリンカーの脳は酢酸を取り込んでどんどん利用している》

酒

医療

健康

病気
リンク
放射線と発がん、日本が知るべき国連の結論　　：日本経済新聞　印刷画面
︵2013年1月11日　Forbes.com︶昨年12月、極めて重要な報告書が粛々と発表された。そこに結論として書かれているのは、原子力科学の専門家が長年にわたり主張してきたことだ。――つまり、約0.1シーベルト︵Sv︶または10 rem以下の放射線の被曝︵ひばく︶は大した問題ではない。﹁しきい値無し直線仮説︵Linear Non-Threshold : LNT仮説︶﹂は0.1Sv︵10 rem︶以下の被曝には当てはまらないが、世界中の自然放射線量はこの範囲にある。そればかりか、この低線量域は、原子力、医学的治療、そして福島のように原発事故で被害を受けた地域にとって最も重要な意味を持つ。原子放射線の影響に関する国連科学委員会︵UNSCEAR︶が提出した。低線量の被曝の影響は非常に不確かなものであるため、UNSCEARとしては﹁低線量の被曝と大人数を掛け合わせて、自然放射線量と同等以下
wata300 2013/01/17
原発

健康

社会

福島

日本
リンク
星野リゾート　採用サイト【公式】
これまで味わったことのない体験に心が震える。じんわりと心が温まり、また頑張ろうと思える。旅って、楽しい。形には残らないその一瞬を、星野リゾートは提供しています。しかしながら、旅ができる日々は当たり前ではないと痛感する出来事が続いています。このような世界の中で、私たち星野リゾートにできることは何なのでしょうか。力を合わせて知恵を絞る中で改めて気づいたこと、それは、私たちがずっと大事にしてきた星野リゾートらしさ。画一ではなく多様。一部ではなく全体。短期ではなく長期。個を超えたチームで、未来のために今、何をするのか、考え抜くこと。旅をするひと、旅をつくるひと、旅に関わる全ての事物が、続いていくように、星野リゾートらしく、力を尽くしていきたい。 100年後も旅を楽しめる世界であるために。
wata300 2012/11/13
《大変申し訳ございませんが、星野リゾートグループでは喫煙者は採用いたしておりません。それが企業競争力に直結している課題であるからです。》

ビジネス

喫煙

社会

労働

健康

企業
リンク
30歳を襲う進行形で起こっている社会問題 - ITエンジニアの社会学
頓智ドットを退職した - フィリピン現地採用がマレーシアでサバイブするブログ http://sunikang.blogspot.jp/2012/10/blog-post.html 2012-10-02 http://d.hatena.ne.jp/hase0831/20121002 もう本当にどうにかならないものかと思う。一体何人の人たちが犠牲になれば世の中が変わるのだろう。少しでも世の中を良い方向に変えたいという想いを込めて今回のエントリを書きたい。答えはここに無いけど、皆さんがこの問題を考えるヒントになればそれだけで十分だ。自分も上のエントリに書かれている内容と似たような経験をしている。異なるのは彼女たちは女性で、自分は男性であるという点だ。発症最初のきっかけは久しぶりに帰省した時に母親から「痩せたんじゃないの？」と言われたこと。当時28歳。でも、この時点では自覚症状も無いし、健康
wata300 2012/10/04
IT

仕事

インターネット

健康

社会

人生

医療

心理
リンク
http://bukupe.com/summary/5344
wata300 2012/07/11
なるほど。

筋トレ

まとめ

本

健康
リンク
運動せずに筋肉つくる薬、熱中症予防の効果も米研究
日差しの照りつけるクリケット場︵2002年2月8日撮影、資料写真︶。(c)AFP/WILLIAM WEST ︻1月9日 AFP︼4年近く前に発見された﹁AICAR﹂は運動をしないマウスに筋肉をつけることのできる薬だが、この薬に熱中症を予防する効果もあったとする論文が、8日の英医学誌﹁ネイチャー・メディスン︵Nature Medicine︶﹂に掲載された。研究を続ければ、熱に極端に弱く、暑い日の運動や活動で死亡する危険性のあるスポーツ選手や兵士たちを助けることができるかもしれない。 AICARは2008年、まったく活動をしない実験用マウスの筋肉を発達させ、持久力を高める効果が発見された後、﹁カウチポテト薬﹂と呼ばれるようになった。現在は、深刻な筋肉関連の疾患や代謝障害などの治療薬として研究が進められている。 ■マウスの悪性高熱症の予防に効果米国の研究者らは8日のネイチャー・メディスン誌の論
wata300 2012/01/10
ニュース

科学

医学

健康

研究
リンク
職場へ向かうすべての人へ送る、仕事がデキて「うつ病」にならない10のリスト
New office / Phillie Casablanca 誰でも仕事で落ち込むことはあるでしょう。リセットする間もなく、次々と降りかかる無理難題をクリアし続ける必要がある現代のビジネスシーンでは、うつ病はどんなに強そうな人でもある日突然かかる病気です。人の心は弱くて脆いのです。﹁うつ﹂とよりそう仕事術二度のうつ病からの復職を経験し、現在もうつと付き合いながら職場へ向かっている著者によって書かれた本です。うつから復職することを目的とした他の関連本とは一線を画し、復職後も継続してしっかり仕事できることを目指した内容になっています。うつはちょっとした不安がきっかけで再発します。著者の日々の工夫から得た、うつを未然に防止する、ストレスを極力貯めない合理的な仕事術が紹介されています。健常者にとっても理想的な仕事の進め方になっています。本書で紹介されている42の工夫のうち、特に意識したい
wata300 2011/12/26
仕事

考え方

健康

仕事術

人生

生活
リンク
朝一番のコーヒーはＮＧ　老化を防ぐ調理法と朝の工夫　　：日本経済新聞
野菜を先に食べる﹁ベジ・ファースト﹂やしわやたるみを予防する食材など、"老化を早める原因"を抑える食べ方を解説する本連載。3回目はちょっとした調理法と朝の工夫のポイントを紹介しましょう。野菜を先に食べる﹁ベジ・ファースト﹂については本連載1回目で解説しました。これを実践するうえで、さらに効果アップを期待できる方法を、専門家に聞きました。野菜は大きめに切ってよくかむ、加熱しすぎない抗酸化力が強
wata300 2011/11/21
空きっ腹にコーヒーはよくないのか。ふむ。

コーヒー

健康

食

生活

食事
リンク
「茶のしずく石鹸」で小麦アレルギーに…被害者「パン、ラーメン、パスタ…全部食べられなくなった」 : 痛いニュース(ﾉ∀`)
﹁茶のしずく石鹸﹂で小麦アレルギーに…被害者﹁パン、ラーメン、パスタ…全部食べられなくなった﹂1‥名無しさん＠涙目です。(宮城県)‥2011/11/19(土) 13:24:32.56 ID:mXJrDZE80 ﹁なぜ謝罪会見を開かないのですか？﹂〜﹃茶のしずく﹄被害者の慟哭14日の厚生労働省の報告を受け、テレビや全国紙で﹃茶のしずく﹄事件に関連した報道が続いている。ただ、被害者にとっては、あまり喜べる状況ではないという。それは肝心の悠香が、現在に至っても因果関係を認めず、謝罪をしていないからだ。死に至る可能性もある危険物を世に出してしまったというのに。自主回収を実施したのは、厚労省から注意喚起を受けてから7カ月後だった。しかもその7カ月間、悠香は危険物のCMを公共の電波を使って流し続けた。そもそもアレルギー症状の根源であるとされる﹁グルパール19Ｓ﹂は、安全性試験が実施されていな
wata300 2011/11/20
なるほど、確かに小麦アレルギーはかなりの部分で生活に困るよなぁ。

2ch

まとめ

事件

健康

生活

食
リンク
0.02%の嘘 - lizard-tail studio
水を飲んでも大丈夫？誰かにこう問われ、僕は一瞬迷い、大丈夫だよと答える。これぐらいなら大したことないよ。一瞬の躊躇を見抜いたのか、相手は怪訝そうな顔をする。理由を一生懸命説明する。今伝えられているような放射線の量では滅多な事じゃガンにはならない。はっきり影響が出るような数字には全然足りない。不安そうな表情は消えない。彼らや彼女たちが聞きたいのは解説なんかじゃない。ただ安心したいだけだ。言葉は空しく虚空に消えていく。本当に？うん、大丈夫だよ。少しだけ良心の呵責を覚える。僕はたぶん嘘をついている。日本では約1/3の人がガンで亡くなる。﹁あなたは福島原発の放射線が原因で、ガンにかかって死ぬかもしれない﹂この予言は後半は1/3の確率で当たり、前半は決して証明できない。たとえば10万人が1mSvの放射線を浴びるとガンで亡くなる人が5人増える。残りの約3万人は別の原因でガンになって亡くなる。
wata300 2011/04/19
科学

考え方

社会

健康

放射線

災害

読み物

原発
リンク
1 2 3 次のページ