湯本 優︵ゆもと ゆう︶氏 メディカル&スタイル代表。プロアスリート、スポーツメディカルアドバイザー。医師免許を持つ。マウンテンバイクやXTERRA︵エクステラ︶の日本代表、日本チャンピオンを経て、現在はスポーツを通じた健康的なライフスタイルの普及に尽力。各種健康プログラム監修・コンサルティングやスポーツ・健康をテーマにした講演などを行っている。また、一般財団法人ジャスト・ギビング・ジャパン代表理事として世界最大の寄付仲介サイト﹁JustGiving﹂の日本進出を手伝う。このほか、自転車関連のNicole Eurocycle︵東京都港区︶やフィットネスクラブ関連のBEACH TOWN︵横浜市︶で取締役を務める。 ︵写真‥的野弘路︶ ランニングは、一見すると、単純な動きです。走るという動作は、誰もができますし、手軽に取り組めます。走り始めると、最初は息切れがして苦しいかもしれません。でも、週
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