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あなたのコミュ障、どのコミュ障！？ - ずんずんのずんずん行こう！改！

今ではワークショップなんかもやってる私ですが、23歳ぐらいまでピザの注文もできなかったぐらいのコミュ障でして、幾星霜の訓練をかさねコミュニケーションを改善してきたのです。今でもコミュ強者とは言えません。しかし世の中のコミュ障の人に伝えたい、コミュ障にも段階がありまして、単に話せないだけじゃなくてだけじゃないんだ！空気が読めないのもコミュ障なんだ！今日はそんなコミュ障たちの傾向と、その改善策を自分の経験に基づいてお伝えするよ！題して、あなたのコミュ障、どのコミュ障！？いええええええい！！(ﾟДﾟ)ノコミュ障レベル1　しゃべれないしゃべれないコミュ障はあれです。それこそピザの注文で﹁あ、あばばばば‥‥﹂と話してしまうタイプです。このタイプはそもそも、人と話す経験が家族以外にあまりないので、話し方がわからないそのため、こういったときはこういう風に話せばいいという話し

wiz7 2018/11/26

“コミュ障レベル4　断定・否定を繰り返す”／ぐぇ・・・・

コミュニケーション

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完全保存版：オフィスで信頼を築く方法 - ずんずんのずんずん行こう！改！

おっす、おらずんずん！みんな、オフィスで同僚に信頼されてない… なんて落ち込むときもあるかもしれないけど、そもそもお前はオフィスで信頼を築く努力をしているのか…？無手無策のまま、オフィスの人に愛されまくってちやほやされて、仕事せずに定時に帰りたいって思ってませんか？自分で書いてて思ったんですがそんな人生、最高ですね…。というわけで今日はオフィスにおける﹁信頼﹂とはなんぞや？ということを書きたいと思います。保存版だね！そもそも信頼って Character X Competence = Trust に成り立ってます。 Characterとはキャラ立ち、 Competenceとは能力とでもいうべき適性です。このキャラと能力が交じり合って、信頼が生まれるんです。つまりは、ええ感じの性格の人が、目標達成のためのスキルセットを持ってて、他のチームメンバーのことをおもんばかりつつ

wiz7 2017/11/05

笑顔・ストレス耐性と「①論理力があり②実務能力が高く③社内政治力がある」…よし神になろう／ランチ回数増やそ

マネジメント

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好きじゃない仕事は続けるべき？ - ずんずんのずんずん行こう！改！

まめきちまめこの日常というブログがありまして、私はとても好きなんですね。︵元︶ニートのまめきちまめこ大先生の日常を描いたエッセイ漫画ブログで、私はとても好きなんですよ︵二回言った、だと…！？︶このブログ、元々ニートのまめきちまめこ先生のだらっとした日常を描いたエッセイ漫画ブログでして、それがかわいらしい絵柄とコミカルな内容で瞬く間に人気が出て、2000万PVとか行っちゃって、あれよあれよという間にまめきちまめこ先生はニートから人気ブロガー、はては漫画の連載まで持っちゃって、漫画家に華麗なる転身を遂げたわけです。んで、このブログを読んでみると、家族がめっちゃいい奴らでね…︵嗚咽︶この漫画とか︵まめきち先生の魅力には勝てないけど、読んだらかえってきてね！︶ mamekichimameko.blog.jp 寝すぎてる娘を心配して、お母さんが脈をとりに来るんだぜ…( ‥∀‥) 一方そ

wiz7 2017/07/02

コーチング本業にされるんですねー／似たようなことを考えてたので耳がいたい…今の仕事は辞めらんないけど仕事しながら色々試したい

キャリア

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リリー・フランキーが言っていた「まんまんへの手紙」 - ずんずんのずんずん行こう！改！

先日、リリー・フランキーのこじらせた女友達が精神科医に、﹁まんまんに手紙を書きなさい﹂と言われた話を聞いて、まんまんに手紙…？と首を傾げたのですが、なぜ、まんまんに手紙を書かねばならない…？と思ったわけで、まんまんへ手紙を書くとこじらせた自分の性に対して何か起こるのか？女性である自分を受け入れることができるのか？と考えるに至り、己のまんまんへ手紙を書くことにしました。今日のブログはだいぶ高度だぜ！？みんなついて来いよ！？ ☆☆☆　☆☆☆ まんまんへの手紙 Dear まんまん今まで色々あったね。つらいこと、悲しいことたくさんあったね。あなたとはずっと一緒にいたけれど、今まで変な竿ばっかり入れてごめんね。心の隙間をあなたで埋めようとしていたから。寂しかったの。ほんとごめんね。あなたをもっと大切にするべきだったね。友達に、﹁もうバナナでも突っ込んど

wiz7 2017/06/23

「お母さん」のことかと思ったらワロタwww男性バージョン検討したみたい／これって、ひょっとしたら他のあらゆるものにも適用できる気が…？してきました

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学費を返せなくってごめんなさいと親に謝れますか - ずんずんのずんずん行こう！改！

そういえば、昔、学費について父親に土下座したことあったなーって思い出しまして、この話、友達にはよく話してんですけど、﹁それブログに書いたことないの！？書くべきじゃね！？﹂と言われたので書くことにしました。なにこの！出オチ感！ ☆☆☆　☆☆☆　☆☆☆ まあ、好きでも嫌いでも親は自分を育ててくれたわけじゃないですか。んで、大体の場合、親が生活費や学費を払ってくれたわけじゃないですか。このことに関してどう思うか、人は下記の4つのタイプに分かれるわけです。 ①まじありがたいわ～って思う人←これ普通 ②それは親の義務だろって思う人←ちょいやばい ③金を出したことに対していつまでも恩に着せやがってって思う人←やばい ④金を出させて申し訳ないと思う人←かなりやばい私はと言いますと、私はこの③と④の2種混合型でして、君たちとはこじらせが違うのだよ。そんな気分です︵何︶でね、結構父親が横

wiz7 2017/06/17

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他人と自分の関係で悩んでる人へ、承認欲求と劣等感のお話 - ずんずんのずんずん行こう！改！

先日、こんなツイートを見つけまして、劣等感が強ければ、人と親しくなるよりも、人から尊敬されることを求める。そして、常に相手に優越しようとするから人と親しくはなれない。 — 加藤諦三bot @心理学 (@katotaizobot) 2017年5月25日う、うぐぐぐぅ…… と息の根を止められてしまったのでした。私も劣等感が強い方でして、劣等感が強いと、承認欲求が強くなるよなぁなんて思ったのでした。劣等感が強いってことは、自分自身に自信が持てないってことなんですね。自分自信にがないとどうなるかといいますと、言い方は悪いですが、他人を使って自分がすごいって確認したくなるんです。常に他人から「すごいね～」って言われてないと自分自身に安心できず、不安で落ち着かず、自分より優れた人に会うとわけもわからず「あいつは気に入らない！」なんてイライラして相手の荒さがしをはじめます。例えば

wiz7 2017/05/28

考えるきっかけをありがとうございます！／承認を過剰に求めて右往左往しても問題は解決せず。信頼し合える仲間を得るためにもまずは相手を認めてあげよう、と／あとはありのままの自分にOK出せれば完璧！

心理学

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３か月でTOEICで７００点以上取る方法 - ずんずんのずんずん行こう！改！

ぐ、ぐ、グローバル時代ぃぃ！！最近の若者は英語が結構できるようだね！？憎い！？といういうか若いだけで憎い！？可能性の塊！？しかし、憎んでばかりはいられません。よく英語の勉強法を聞かれるんですけど、今日は3か月でTOEICを７００点以上取れる方法を書いていこうと思います。でもね！TOEICを７００点以上取る方法とか実は簡単なんだよね！まずね！方法その1‥ 会社を辞めよう！そもそもTOEIC７００点以上ない時点で、英語を愛する心がない。英語が好きで好きでしょうがなかったら、勝手に勉強して学生時代にすでに７００点越えてるはずです。越えてない人間が、会社勤めながらTOEIC７００点以上取れるわけがありません。辞めろ、潔く辞めろ。辞めて勉強しろ。 ☆☆☆　☆☆☆ ご、ごめん…ちょっと言いすぎちゃったね…。普通の人が会社なんて辞めれるわけないよね…。大丈夫！辞めなくてもTOEI

wiz7 2017/04/24

“話せるようになるためにはまず、会社を辞めよう？人間追い込まなきゃ無理だっ！！！”／一番現実的なのは仕事で海外住むとかかな……

勉強法

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祖母と十数年ぶりぐらいに仲直りした話 - ずんずんのずんずん行こう！改！

あれ…？前回のブログから10日以上経っているだと……？これは……？言い訳をするなら通勤途中で産気づいた妊婦を助けて、家に帰ったら断水されてて山から水汲んで来たりして大変だったんです。信じてください。ほんと水運ぶの重かった。さてはて、今日も今日とて、人々に聞いた生きててよかった、人生が美しいと思った瞬間︵ビューティフルモーメント︶を書いていきたいと思います。ちょっといい話をこまめに書いていればディスカヴァー21さんあたりが出版化とかしてくれてとんとん拍子でドラマ化、映画化で、親父の家売って田園調布に家を建てる予定なんでよろしくお願いします。さてはて、今日は私の話になりますが、なんつうか私の話は前提があれすぎて…かゆ…うま…。 ☆☆☆　☆☆☆　☆☆☆ 私の家庭環境はなかなかハードでして、学生の頃、親父がDVでわーしてうぉー！しておふくろが物理的に家から蹴りだされてそのまま、ターンエンド！実

wiz7 2017/04/16

“みんなが心の奥底に必ず持っている喜びの光を取り戻す手伝いをするために今日もブログかいたりコーチングしてたりするわけです。”

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免疫障害で死にたいと思った話 - ずんずんのずんずん行こう！改！

おっす、おらずんずん！執筆のやる気を取り戻したので、これから毎週頑張ってブログを書きたい……うん、書きたいな…できるかな……︵いきなり自信をなくす︶突然なんですけど、﹁人生は美しいって思った瞬間ってどんなときですか？﹂と質問されたとき、どんなふうに答えますでしょうか。﹁人生が美しいと思った瞬間？そんなのないよ﹂と答える人がほとんどなんじゃないでしょうか。どんな人だって、長いくそみたいな人生の中で一瞬ぐらい﹁生きててよかったっ…﹂って心からそう思える瞬間はあると思うんですけど、でもその瞬間の記憶とか気持ちは日々の生活の中のいろいろと煩わしいことのせいで、どんどんと記憶の奥底に沈んでしまって、大半の人が忘れてしまってるんじゃないでしょうか。でも結構この﹁人生が美しい﹂って思った瞬間って実は人生にとってすごく重要で、それが人生の目的につながってることがたくさんあるんですね。おいし

wiz7 2017/04/06

救いのお話。初対面なのに凄い… ／"でも結構この「人生が美しい」って思った瞬間って実は人生にとってすごく重要で、それが人生の目的につながってることがたくさんあるんですね。"

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お母さんに「あなたの期待を上回っていますか」と聞けますか　その2 - ずんずんのずんずん行こう！改！

こんちこれまたずんずんです。今回は前回のブログ﹁お母さんに﹁あなたの期待を上回ってますか﹂と聞けますか　その1﹂の続きになります。～前回までのあらすじ～シンガポールで一流エリートになるべくコーチングを受け始めたら、なぜだか家族問題に直面することに…そこでずんずんさん。トラウマのびっくり箱のずんずんさんの家族問題にずんずんのMPはもう0よ！許してやって！！コーチングについては、こちらのブログ﹁お父さんに﹁私の事愛していますか﹂と聞けますか﹂をご覧ください☆ -------------―---------- さてはて、幼少期、父に怒鳴られ泣いていた母親の姿をみて育った私は、コーチから母親に対して﹁罪悪感﹂を持っていることを指摘されました。それが私が持っている無能感のひとつの原因だというのです。家事と育児には全くかかわらず、横暴な父親に泣かされてきた母親は﹁専業主婦なんてつまらない。逃げ

wiz7 2016/02/27

一連のシンガポールのコーチング拝読しました。衝撃が凄くて何というか…とり敢えず新刊買ってきます〜

コーチング

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お父さんに「私の事愛してますか」と聞けますか？ - ずんずんのずんずん行こう！改！

こんちこれまたずんずんです。先日コーチングなるものをシンガポールで受けまして、その体験をべらべら人に話していたら﹁素晴らしい話だよ！ブログに書くべきだよ！﹂と言われ、おやおやオーディエンスが待ってるなら致し方ねぇ。というわけでこのブログに書くに至ったわけです← 今日のブログは二倍増しだよ！ -------------―--------- さてはて、ではそのコーチングとはなんなのかというと、コーチと呼ばれる人が相談者の問題を聞き、その問題の本質がどこにあるのか本人が自覚するまで質問を繰り広げ適切な行動に導く助けをする、これがコーチングです。もうさっぱりよくわかりませんが、実は私は日本でもコーチングを受けておりまして、日本のコーチングはリーダーシップ養成や組織の中の人間関係の構築に焦点が当てています。つまり組織の中のリーダーになるための行動や話し方などを教わるわけです。なので私の

wiz7 2016/02/27

認知行動療法とコーチング。　壮絶でホント泣けました。てかオチがwww

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新卒はご用心！？～うつ病になったならば - ずんずんのずんずん行こう！改！

時はつれづれ、世は情け。新卒社員がブラック企業に入って4日でやめる今日この頃、皆様どうお過ごしでしょうか。ブラック企業って大変ですよね。下手したらうつ病になっちゃうかもしれないし・・・と考えていたらあっ！そういえばあたしブラック企業に就職して鬱、やってたわ！！！という事を思い出しました。今日はつれづれなるままに、私のうつ病体験記でも書きたいと思います。 ------------- それはまだわたくしが、うら若き乙女だったころ、ちょっと要領悪すぎてとある一部上場の超大手有名ブラック企業に就職することになりました。なんせ、要領悪すぎたもので、当時の私は、ブラック企業というものも知らず、超大手で私の人生安泰だぜ！！ともう人生の勝ち組感にあふれていました。ですが、入ってみたらもう大変。半年で上司が4回変わりました。全員やめたのです。そして、気づくと私がその

wiz7 2016/02/27

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デキるあの子のお友達〜 - ずんずんのずんずん行こう！改！

wiz7 2016/02/27

「オフィスの中の振る舞いが、プライベートで出てしまう　という事はよくあることですが、　プライベートの中の振る舞いが、オフィスの中で出てしまうという事も」耳の痛いお話でした。

コミュニケーション

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新刊：エリートに負けない仕事術のご紹介＆試し読み - ずんずんのずんずん行こう！改！

こんにちは、ずんずんです。以前よりこのブログでも告知させていただきましたがこのたび、新刊エリートに負けない仕事術 ~超ブラック企業の元OLが、世界一の外資系企業で活躍するまで大切にしてきた﹁仕事のキホン﹂~ | ずんずん | 本 | Amazon.co.jp をださせていただくことになりました。前回の本︵外資系ＯＬは見た！世界一タフな職場を行き抜く人たちの仕事の習慣 | ずんずん | 本 | Amazon.co.jp︶も大変好評で、たくさんの反響をいただきAmazon ランキングのビジネスライフで1位を獲得させていただきました。今回の新刊は前回の本とは少し違って﹁ちょっと真面目なビジネス本﹂となっています。こんな風に装丁はとってもまじめなビジネス本ですが、中はいつも通りの読みやすさを重視しています。今回は特別に内容のご紹介と、最後にちょっとだけ本文も一部公開させていただきたいと思い

wiz7 2016/02/19

面白そうです、明日書店行ってみよう

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ずんずんのずんずん行こうの2015年の活動報告 - ずんずんのずんずん行こう！改！

皆さまご機嫌いかがでしょうか。寄せては返すこのブログ、2015年は色々ありましたね…仕事、プライベート、皆様も色々あったかと思います。私的に一番、記憶に残る思い出は研修で﹁1000人の人にHi！って言う﹂修業をする羽目になったことです。路上に出て、見知らぬ人1000人にHiって声をかける研修です。もう一度言います。見知らぬ人1000人にHiって声をかける研修です。さて色々あった2015年、そんな精神修養ばかりやっていたわけではありません。ブログを︵ほぼ︶90日連続で更新したり、 Webメディア様で色々書かせていただいたり色々ありました。やっぱり、今年はCakes様で﹁Drずんずんの社会人お悩みクリニック﹂という連載を開始させていただいて、コーチングで勉強したこととかが、こういう形で世に出せることができて本当にうれしいな～と思っております。どんな内容かと申しますと、自分の

wiz7 2015/12/18

"もう一度言います。見知らぬ人1000人にHiって声をかける研修です。"　hiの千本ノックｗ終わったら心臓に毛が生えてそうですね、効果あったのでしょうか…

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ブログを大体90日更新し続けた結果ｗｗ - ずんずんのずんずん行こう！改！

おっす！おらずんずん。このブログも気づけば7月21日ぐらいから編集さんに、﹁新刊を売るためにブログを毎日更新しろください﹂と言われてと、あ…すいません…売れてなくて…︵涙︶って渋谷でウナギを泣きながら食べさせてもらったのがきっかけなんだ！ちょっと脚色したけど大体こんな感じでとりあえず90日毎日ブログを更新し続けることにしたんだ！まあちょっと途中で2週間ぐらい？息途絶えてたこともあったけど、そんなのグーグルマップからみれば、いやこの大宇宙の歴史から見れば大したことないよね！良い子のみんなもそう思うだろう！？というわけで90日間だいたい毎日ブログを更新し続けた結果何が起こったかみんなに報告したいと思うんだ！この90日間みんな本当にありがとう！！！ブログを大体90日更新し続けた結果、じゃあいいことから見ていこうね！金が貯まった身も蓋もないね！！！やっぱブログを更新しなきゃい

wiz7 2015/10/21

楽しいwww たまにお邪魔しますー

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