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健康に関するyyyossyのブックマーク (9)

  • いつまでも若々しくいられる!美容の裏技・便利技まとめ25個 - M3Q

    【ニキビや美白に効果的な洗顔法】 (1)泡立てた洗顔料の中に、ベビーパウダーを2つまみ程混ぜて、普通に洗顔する (2)洗顔後の顔に、牛乳とベビーパウダーを混ぜたものを塗って10分待つ (3)10分経ったら、水だけで洗い流して拭く (4)その後、化粧水や乳液ではなく、ベビーパウダーを顔全体につけて完了 そのまま寝ちゃっても大丈夫ですよ。ニキビやニキビ跡、美白に効果的だそうな。 【ニキビや美白に効果的な洗顔法】 (1)泡立てた洗顔料の中に、ベビーパウダーを2つまみ程混ぜて、普通に洗顔する (2)洗顔後の顔に、牛乳とベビーパウダーを混ぜたものを塗って10分待つ (3)10分経ったら、水だけで洗い流して拭く (4)その後、化粧水や乳液ではなく、ベビーパウダーを顔全体につけて完了 そのまま寝ちゃっても大丈夫ですよ。ニキビやニキビ跡、美白に効果的だそうな。

  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
  • 目を見れば一目瞭然! 鏡を見るだけでできる体の健康度チェック | ライフハッカー・ジャパン

    疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

    目を見れば一目瞭然! 鏡を見るだけでできる体の健康度チェック | ライフハッカー・ジャパン
  • Domain Unavailable!

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  • 二重あごを原因から解消する簡単なメゾット | 整体の匠が新宿で叫ぶ!

    年末の忘年会から正月のおせち&新年会と欲が暴走… お正月くらいは、いいかな〜〜〜〜〜って 正月太り!!!!!!!!! 分かってたよ!毎年必ず来るからね、、、 正月太りの実態が明らかに au提供の「Karada Manager」では2011年の1月に 「お正月太りとダイエットに関するアンケート」実施! どれくらい太りましたか? 1)1キロ〜1.5キロ…36% 2)1.5キロ〜2キロ…30% 引用元:walkerplus 体重が増えてしまったのはしょうがない。 でも 太ったのは知られたく無い。。。。。 そんなあなたに かおのむくみを徹底的に流す、痛くない小顔! 「CSF調整法de小顔」をご紹介 「CSF調整法de小顔」 なぜCSF(脳脊髄液)調整法が小顔に効果があるのか? 脳【自律神経】が疲れる 内臓や筋肉の疲労回復が遅れる 疲労が溜まるとむくむ ふくらはぎやお腹がむくむ 結果:顔がむくむ

    二重あごを原因から解消する簡単なメゾット | 整体の匠が新宿で叫ぶ!
  • 視力アップに効果があった話題の視力回復トレーニングベスト5

    今回は話題になった視力アップトレーニングの中から 実際に効果のあったトレーニング方法をランキング形式でまとめました。 以下のトレーニングで実際に視力が回復した人も多いので 「最近、視力が落ちたな」と感じる人はぜひ一度実践してみましょう。 視力をぐんぐん回復させるトレーニング法BEST5 一度視力が落ちるとレーシック手術などをしないと 元の視力まで回復するのはなかなか難しいです。 しかし、トレーニングによって視力が回復した人も多いので 以下から効果のあった視力回復トレーニングを一通り実践してみましょう。 第1位 5分のトレーニングで0.4から1.5まで上がった方法 たったの5分のトレーニングで0.4の視力が1.5まで上がった(動画) 中川和宏先生(米国医学博士)の視力アップトレーニング。 テレビでも放映され、実際に視力も大きく上がっていたおすすめの方法。 実践してみましたが、当に目に効いて

    視力アップに効果があった話題の視力回復トレーニングベスト5
  • 楽にやせる方法 入浴前に水を飲み、入浴後1時間以内就寝 (NEWS ポストセブン) - Yahoo!ニュース

    「実は厳しいトレーニングはしていません。太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせていくんです」と語るのは、2012ミス・ユニバース・ジャパンを指導するアスレチック・トレーナーの金塚陽一さん。ひたすらゆるくて楽チンな方法でみるみる変われるという金塚陽一式ダイエットの入浴に関するメソッドを紹介しよう。 金塚式メソッドの要となる自律神経。それを整えるのに欠かせないのが入浴だ。 「自律神経には体の働きを活発にする交感神経と、体を休める副交感神経の2種類があります。このバランスがうまく保たれていると、健康でやせやすくなります。湯船につかると副交感神経が優位になり、リラックスして精神状態もよくなるので、免疫力もアップ。入眠しやすい状態にもなるので、どんなに疲れていても、夜は湯船につかることをおすすめします」と金塚さん。 また自律神経を整える効果だけでなく、入浴時は、直接的に“やせ

  • 患者だからこそ作れた--うつ病回復支援サービス「U2plus」


    15U2plus U2plus 稿稿FanCanU2
    患者だからこそ作れた--うつ病回復支援サービス「U2plus」
  • オムロン社のエレピックで口腔洗浄をはじめてみました! - matuダイアリー


           |   SimpleBoxes |    OMRON ELEPIC  HT-J202 
    オムロン社のエレピックで口腔洗浄をはじめてみました! - matuダイアリー
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