寝癖

寝癖︵ねぐせ︶は、起床時に毛髪が崩れた状態となること。就寝時に常に同じ体勢を取ることによって、発汗し蒸されて柔らかくなった毛髪が、自然状態ではあり得ない状態で固化する。櫛やヘアブラシを使い、水や寝癖直し、または熱湯に浸したタオルを頭にかぶせることによって直す︵時間があれば、ヘルメットをかぶって直す手もある︶。寝癖は﹁髪の長さ﹂や﹁髪の質﹂や﹁就寝時の体勢﹂などによって大きく変化し、そのため人によってなりやすい寝癖も違ってくる。また、﹁いつも寝てばかりいる癖﹂や﹁寝相﹂などを﹁寝癖﹂ということもある。