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健康に関するNi-njaのブックマーク (189)

  • デーモン閣下に関するご報告 (H.E. DEMON KAKKA | INFORMATION)

    弊社（株式会社パワープレイミュージック）所属のデーモン閣下（悪魔。アーティスト。10万61歳）は今年2月に、日頃よりお世話になっているかかりつけ医に勧められて、内視鏡による検査を致しました。 その際、本来の検査目的ではない部位において早期の癌を見つけることができました。 「なるべく早く専門医による治療を受けたほうが良い。」とのアドヴァイスを頂いたため、3/16（日）に開催された「ジゴロック大分地獄極楽ROCK FESTIVAL」の出演を最後に、既に決定していた仕事のほとんどをキャンセルさせて頂き、4月から5月にかけて検査入院と手術を致しました。 手術後も問題なく回復を致しまして、5月下旬に退院を致しました。 現在は、体力を回復させるため、トレーニングをするまでに至っております。 デーモン閣下は、厚生労働省「上手な医療のかかり方大使」を5年、広島県「がん検診啓発特使」を12年間務めており、そ

    Ni-nja
    Ni-nja 2024/06/27
    どこのがんか内緒なのさすが。言ってしまうとなんか生々しくなったり、かえって自分には関係ないや（タバコ吸わないから肺がん関係ないねとか）ってなって啓発力下がりそう
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  • 恋人の口臭をどう伝えたらいい？


    素敵な恋人なのだがどうもニオイが気になる。 将来も考えているような人なので、どうにかして改善してもらいたい。 増田の知恵を貸してくれ。 恋人はアラサー女性である。 自分がのどが渇いて口がベッタベタのときと同じ臭いが常にする。口を潤したら改善するかと思い、自然な感じで水を飲むように勧めるが欲しくないと突っぱねられてしまう。恋人は水分の摂取量が極端に少ない。これが原因の可能性は低くない。 歯周病的なものではなさそうで、歯並び歯茎も素人目線だか変な感じではない。今振り返ると、舌がすごい白いかもしれない。 口臭は日によって波があるのだが、臭いときは横に座って映画を見ていても常に臭い。デートから帰って、お風呂入って歯を磨いても臭い。 恋人は匂いに少し鈍いのか分からないが相手の家のタオルもなんか臭かった。手を拭くと手が臭くなるのが地味にストレスで新品のタオル一式とオキシクリーンをプレゼントして乗り切っ
    恋人の口臭をどう伝えたらいい？
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/06/23
    自分の行ってる歯医者に行ってくれるならそれでいいと思う。自分が会社で指摘された、加齢すると匂い含めて体調変わるから、みたいな感じで、電動歯ブラシとか使い捨て舌磨きとかをこれみよがしに増やしてみる
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  • ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想

    この機会に必要な運動量についても調べてみた。身体のストレッチにもなるから、これから冷房使う季節だしいいかもしれない。

    ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/06/21
    朝晩でやればいいのか
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  • 男が体調が悪いのにやたら弱い理由


    この記事読んだけど、それは生まれてずっと男だからなんじゃないかなぁって思う。そう言えるのは、自分が男も女も体験したから。自分は、元々女性で性別移行して、今男性なんだよね。 https://togetter.com/li/2384268 ホルモン注射と手術で、生物的に女から男寄りになって1番ありがたいと思うのは、精神と体の安定だよ。説明が難しいんだけど、心も体もすごくフラットになる。痛さの耐性とか変わってないんだけど、そもそも心も体調もよくわからない波がなくて、めちゃくちゃ楽。男性だと、その体調不良になる機会が少なすぎるから、たまに訪れる体調不良にびっくりして不安になるんじゃないかな。 ずっと海の波の上に立ってる人と、普段波のないプールでたまに波がくる人とだと、後者は﹁なにごとだー！﹂ってなるじゃない？そういうやつ。たぶん女性たちも自分が波の上って気づいてないと思う。波が来るのが当たり前だか
    男が体調が悪いのにやたら弱い理由
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/06/16
    チルチャックがトールマンになってなんか膜で覆われてる感じ、と言っていたのを思い出す。/体型とか体高とか筋肉量で冷えないとか痛いヒール履かなくていいとか毎日肌色や肌荒れくすみを意識しないとか色々ありそう
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  • 夫が食後に具合悪いを全面に出して何度も何度も何度も測っていた体温をご覧ください→我が家の旦那すぎてww

    うちもまったく同じです！ただ、引用にもたくさんあった通り、熱だけで体調不良の判断はできないからそこだけは忘れないよう…。

    夫が食後に具合悪いを全面に出して何度も何度も何度も測っていた体温をご覧ください→我が家の旦那すぎてww
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/06/16
    軽度のセレウス菌系食中毒とか、吐き気があるけど吐くまでいかないし熱も出ないけどおさまるまで耐えるしかない具合の悪さってのはあるな。食後に症状出たんなら食事に原因ありそう
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  • 人気が高まるデカフェコーヒー、本当に健康にいいのか比べてみた


    コーヒーを飲むことは、2型糖尿病、認知症などの神経疾患、死亡のリスクの低下との関連が見つかっている。しかし、カフェインを取り除いたデカフェコーヒーでも同じ効果が期待できるのだろうか。︵PHOTOGRAPH BY SAM ABELL, NAT GEO IMAGE COLLECTION︶ コーヒーは世界で最もポピュラーな飲みもののひとつだが、健康への懸念からカフェインを取り除いた﹁デカフェ︵カフェインレス︶コーヒー﹂を選ぶ人も増えている。全米コーヒー協会︵NCA︶の調査によると、米国では成人の約1割にあたる2600万人が定期的にデカフェを飲んでいるという。その理由は、血圧が気になる、遅い時間のカフェイン摂取を減らしたい、睡眠が妨げられるのを避けたい、カフェインに過敏な体質などさまざまだ。 選ぶ理由が何であれ、﹁デカフェの人気はますます高まっています﹂と、オーストラリア、クイーンズランド大学の教
    人気が高まるデカフェコーヒー、本当に健康にいいのか比べてみた
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/06/13
    15時以降はデカフェにしてたけど、トレーニング前に飲んで重量頑張るという手段があるのか。すごいな家の死蔵ダンベルもっと活用しようかな
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  • 毎日コンビニ弁当、毎日モンスター数本がぶ飲み、缶コーヒー飲み過ぎ、運動不足でくも膜下出血で倒れて入院した


    にゃっぴー @nyattp1 人間の鑑/シャニマス/オタク/アニメ/MAD制作/ウエイトトレーニング/クラブDJ/スト魔女/DTM/音ゲー/お絵描き/声優/自転車/競馬/ベイスターズ。絵はこっそりかいてますが note.com/nyattp1 にゃっぴー @nyattp1 4月にくも膜下出血で意識不明になって緊急搬送され、即手術、長いリハビリを経てこうしてまた帰ってきたよ。 毎日コンビニ弁当、毎日モンスター数本がぶ飲み、缶コーヒー飲み過ぎ、運動不足 食生活は気をつけよう。思い当たる節がある人は気をつけてくれよな。 2024-06-08 16:37:06
    毎日コンビニ弁当、毎日モンスター数本がぶ飲み、缶コーヒー飲み過ぎ、運動不足でくも膜下出血で倒れて入院した
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/06/10
    風邪やワクチン副反応で寝込んでるときの頭痛の結構な割合がカフェインの離脱症状なんじゃないかと思って1日2-3杯までにしてる。アイスコーヒーが美味しい季節で困る（カフェインレス用の水出しボトル買い増したい
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  • 「中1息子の帰宅後の足が臭すぎます」吐き気がするほどのニオイ、どうすれば解決する？→メーカー公式を投稿含め大量のオススメが集まる


    深海魚ASDくん_S2024終了 @N2024_Asd 誰か教えてください 中1息子の帰宅後の足が臭すぎます 吐き気がするほどのニオイです… 帰宅後即お風呂で足を洗わせていますが、脱衣かごに入れた靴下のせいで洗面所が腐敗臭で充満します。 靴も毎日消臭スプレーをぶっかけているし、靴も2足を交代制ではかせています。 どうしたら解決しますか？ 2024-05-30 21:02:25
    「中1息子の帰宅後の足が臭すぎます」吐き気がするほどのニオイ、どうすれば解決する？→メーカー公式を投稿含め大量のオススメが集まる
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/06/01
    これ読んでグランズレメディを靴に振りかけた。/靴下の問題じゃなくて靴か足の問題だよなあ。角質をふやかして取るやつって成長期には強すぎるだろうか？
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  • 薬局で「ジェネリックに変更しますか？」どう答えるのが正解？→「知らなきゃ損する」「2024年10月からは注意」｜まいどなニュース

    薬局で「ジェネリックに変更しますか？」どう答えるのが正解？→「知らなきゃ損する」「2024年10月からは注意」｜まいどなニュース
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/05/29
    長期服用ならともかく風邪とか皮膚とかすぐ治まる系はジェネリックでもいいかなあ
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  • “致死率3倍”『劇症型溶連菌』新たな変異株「M1UK」急拡大　治療法と予防法を解説！


    3感染すると手足が壊死して死に至る恐れもある、危険な感染症﹃劇症型溶連菌﹄が過去最多のペースで拡大しています。 ■特徴は？﹃劇症型溶連菌﹄過去最多ペースで増加 “人食いバクテリア”とも呼ばれる劇症型溶連菌の感染者数です。 2023年は941人と過去最高でしたが、2024年は5月12日時点で851人。去年の同じ時期に比べて約2.8倍で、過去最多のペースで増えています。
    “致死率3倍”『劇症型溶連菌』新たな変異株「M1UK」急拡大　治療法と予防法を解説！
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/05/28
     怖い、がウイルスじゃなくて菌か。怪我してなければ大丈夫かな。夏場に露出増えると危ないか。プールとかは避けとこう  

    ●健康
    ●社会
      
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  • 発達ゆっくりだった1歳児が鉄分与えたら急に出来ることが増え始めた話→「大人だけど鉄分サプリ飲むと気持ちが落ち着く。鉄分大事」


    さぁたん🍋☺︎1y4m︵発達のんびりboy🦖︶ @saaachin_1230 👩🏻︵'98︶👦🏻︵'86︶息子👶🏻︵'22.12.30🎂︶ ∥年の差夫婦∥寅年family🐯 ∥発達ゆっくりだけど不安垢ではありませぬ∥放デイ勤務の夫∥ワーママ∥リプ返し忘れる時がありますが悪意はありません😞 さぁたん🍋☺︎1y4m︵発達のんびりboy🦖︶ @saaachin_1230 みんながみんなそれが原因ではないだろうし、うちもそれが原因かは検査してないしわからないんだけど聞いて欲しい。 うちの子発達ゆっくりじゃん。 こないだリプをくれたフォロワーさんの子は鉄分が足りてなかったのが原因だったみたいで、対策してから一気にできるようになったって教えてくれたの！→ 2024-04-23 22:16:04 さぁたん🍋☺︎1y4m︵発達のんびりboy🦖︶ @saaachin_1230
    発達ゆっくりだった1歳児が鉄分与えたら急に出来ることが増え始めた話→「大人だけど鉄分サプリ飲むと気持ちが落ち着く。鉄分大事」
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/05/22
    へええ
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  • ドカ食い気絶と血糖値スパイクに関するすベての間違った言葉について


    増田は元々﹁市販のペペロンチーノソース、味が濃すぎるからパスタ二人前が丁度良い﹂とか言いながらドカ食い糖尿病寸前まで行っていた馬鹿なデブである。 齢30を過ぎ、尿に変な泡が立ち始めていよいよこれはヤバいと一念発起し、30kg痩せた過去を持つ。 そのとき、健康的に痩せるために血糖値とインスリンの関係については大分勉強したので、﹁ドカ食い気絶﹂に関する雑な言葉が踊りがちな昨今、自分の知る限りの知識をこのタイミングでまとめておく。 間違っていること、曖昧な部分あるかも知れないが、それは本職の医クラさんがはてブにもいるので頑張って補足していただきたい。 そもそも血糖値は何故上がるのか　そもそも我々素人が勘違いしがちなところとして、﹁血糖値が何故上がるのか﹂についてのメカニズムそのものがある。 血糖とは、食事で摂取した糖が直接出てくるものではない。 食後血糖値というものは30分もせずに上がり始めるも
    ドカ食い気絶と血糖値スパイクに関するすベての間違った言葉について
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/05/11
    つまりどういうことなんだ。てかじゃあ食物繊維って食事と一緒に摂らないとあんまり意味がないとかあるか？無糖のお茶にイヌリン入れて飲むとかは無意味？
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  • コロナ後遺症、2年で6割が大きく改善、免疫の異常が落ち着く

    サイトカインストームに関わる免疫細胞の走査電子顕微鏡カラー合成画像。1個のマクロファージと2個の樹状細胞と多数の白血球が見える。サイトカインは通常の免疫反応にとって重要だが、過剰に放出されるサイトカインストームは害になりうる。（COMPOSITE MICROGRAPH BY STEVE GSCHMEISSNER, SCIENCE PHOTO LIBRARY） 新型コロナウイルス感染症の後遺症で特徴的に見られる免疫系の異常な活性化は、感染から2年でおおむね鎮まることを示した論文が、4月17日付けで学術誌「Nature Communications」に発表された。長く続く症状に悩む患者たちに、緩やかな回復がありうるという希望をもたらす研究結果だ。 新型コロナにかかった人のおよそ10人に1人は、疲労感、ブレインフォグ（脳に霧がかかったようにぼんやりする症状）、息切れ、動悸、抑うつなどの幅広い症状

    コロナ後遺症、2年で6割が大きく改善、免疫の異常が落ち着く
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/05/09
    4割も2年経っても免疫異常が落ち着かない人がいるの！？？？（本文読む前のブコメ
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  • じつは「紅麹」よりも圧倒的にヤバい…大事故が起きていないのが不思議な「最近、増えている身近な食べ物」（川口 友万） @moneygendai


    小林製薬の紅麹サプリメント事件。原因が本当に紅麹なのかがわからない中で、マスコミ報道が過熱、紅麹という言葉だけが広まり、まったく関係のない麹味噌などの不買まで起きてしまった。 実際の犯人が判明するにはまだ時間はかかりそうだが、これを機会に、発酵＝健康という単純な風潮も見直されると良いかと思う。﹁発酵生活﹂と呼び合い、非常にラフに自宅で発酵食品を作るし人が増えているからだ。自宅で作る発酵食品は、今まで大事故が起きていないのが不思議なくらい、管理が雑だ。 紅麹に罪はない 小林製薬の紅麹サプリメントが腎臓病を悪化させたという話が、なかなか収束しない。紅麹自体に問題はなく、小林製薬社製の紅麹原料を入手している企業173社に対して、厚生労働省が聞き取り調査を行い、過去に健康被害が起きた例は皆無であることが判明した。 紅麹は昔から味噌や醤油、酒などに広く使われてきた。健康被害があるのであれば、とっくに
    じつは「紅麹」よりも圧倒的にヤバい…大事故が起きていないのが不思議な「最近、増えている身近な食べ物」（川口 友万） @moneygendai
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/04/20
    個人間取引とか、大々的じゃなければ発覚しないことは多々あるんだよな。例えば糸引きマフィンだって大量販売の機会がなければあの衛生観念でも続けられてたかもしれない
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  • 「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい


    松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 さいきん睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生の動画を見まくってるんだけど、ずっと怖い話してて戦慄してる ・ショートスリーパーはほぼ存在せず、みんな寝不足が慢性化して麻痺しているだけ ・人は寝すぎることはできない、﹁寝過ぎて気持ち悪い﹂とかは全部睡眠不足 ・4時間睡眠を5日続けると徹夜レベルまで脳機能が低下する ・食事、運動、睡眠の中で、睡眠が最も脳機能や健康へのインパクトが大きい(運動の10倍程度) まじで怖すぎて、めちゃくちゃ寝ることを決めました！！！ 2024-03-30 17:13:32 松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 ほとんどの日本人に、無自覚のうちに鬼のデバフが掛かってるのえぐい。脳機能50%カット！！とかされてる状態で普通に生きてるの怖い。もはやゾンビ。めちゃくちゃ寝ます。2
    「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/03/31
    所属企業の役員に明らかに寝てない顔つきの人がいるけどそのうち亡くなってしまうのかもしれない
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  • 小林製薬サプリに「プベルル酸」が含有　厚労省発表、毒性など調査：朝日新聞デジタル

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    小林製薬サプリに「プベルル酸」が含有　厚労省発表、毒性など調査：朝日新聞デジタル
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/03/30
    サプリは薬みたいなもんであんまり劣化しないと思って賞味期限気にせず飲んでたけどちょっと意識を改めようと思った…。マルチビタミンの錠剤サプリ結構変色しやすい気がしてる
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  • 【追記】なんとかなりたくてADHD診断受けに行ったら泣いた


    診断に行ったけどADHDじゃないって言われて惨めな気になって終わった話。まぁでも学ぶこともあったので、同じような気持ちの誰かの参考になるかもと思ったので書き留めておく。 仕事が何も上手くいかなくて落ち込んで、もしかしたら自分は軽度のADHDなんじゃないだろうかと思った。なので、とにかく一番近い病院を予約した。 診断でADHDじゃないと言われるのは怖さもあった。けど毎日苦しすぎてとにかく誰かに助けを求めたかった。例え結果がADHDではないと言われたとしても、鬱屈した気持ちを抱えたままよりかは、専門家に何かしら助けを求めた方が良いと思った。 それで病院を受診したが散々だった。 一応ネットでその病院がADHD相談を受け付けているかどうかは確認していたが、検査まではやっていなかった。 予約した時点で聞いておけば良かった。完全に自分が悪いのだが、惨めな気持ちになって自己嫌悪が深まった。 検査はできな
    【追記】なんとかなりたくてADHD診断受けに行ったら泣いた
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/03/28
    なんとかなりたくて1.2万払ってWAIS-Ⅳ受けたけど何も問題なくて、対応してくれたカウンセラーの喋り方にむしろ彼の生きにくさを感じてしまった。医者じゃなくて民間行ったら2000円じゃ済まないからむしろ安かったのでは
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  • 小林製薬「紅麹」 厚生労働省が2人目の死亡発表 入院は106人に | NHK


    ﹁小林製薬﹂の﹁紅麹﹂の成分を含む健康食品を摂取した人が腎臓の病気などを発症した問題で、厚生労働省は、26日に行った会社への聞き取り調査の結果、これまで公表されていた1人に加えて、2人目の死亡事例が報告されたと発表しました。 厚生労働省は、食品衛生法に基づいて廃棄命令などの措置を取るよう会社の本社がある大阪市に通知しました。 小林製薬は対象となる製品の使用を中止するよう呼びかけるとともに、成分の分析を進めています。 全国では紅麹原料を使った商品を自主回収する動きが相次いでいて、記事ではNHKが調べた自主回収を行っている商品の一覧を掲載しています。 目次 ﹁紅麹コレステヘルプ﹂3年間継続購入の1人亡くなる “想定していなかった成分” 分析進める
    小林製薬「紅麹」 厚生労働省が2人目の死亡発表 入院は106人に | NHK
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/03/26
    3年間継続服用かー。サプリメントは逆に飽きたら辞めるくらいの方がいいんだろうな。
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  • 睡眠で脳の老廃物を洗い流す仕組みが解明される、アルツハイマー病などの神経変性疾患の予防に役立つ可能性

    私たちの脳は睡眠時でも休むことなく動き続けており、睡眠中の脳ではニューロンが協調して電気信号を発し、それらが蓄積してリズミカルな波となることで脳にたまった老廃物を洗い流している可能性が、ワシントン大学医学部の研究チームによって示されています。 The Glymphatic System – A Beginner's Guide - PMC https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4636982/ Neuronal dynamics direct cerebrospinal fluid perfusion and brain clearance | Nature https://www.nature.com/articles/s41586-024-07108-6 Neurons help flush waste out of brain du

    睡眠で脳の老廃物を洗い流す仕組みが解明される、アルツハイマー病などの神経変性疾患の予防に役立つ可能性
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/03/25
    何がどうなって"流れる"のかわからないけど、イメージ的に肩や首のコリがひどいと流れが悪くなる気がする
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  • 【速報】小林製薬の機能性表示食品使用で「腎臓の疾患」など発症か　一時6人が入院し、中には重篤な状態になった人も　悪玉コレステロールを下げる機能があるとされる商品を自主回収へ（ABCニュース） - Yahoo!ニュース


    小林製薬は非常に重い健康被害が出る可能性があるとして、紅麹を使った機能性表示食品を自主回収すると発表しました。 小林製薬によりますと﹁紅麹コレステヘルプ﹂を摂取した人から腎臓の疾患などを発症したとの連絡が寄せられ、重篤な状態の人も含め、一時6人が入院したということです。 現時点で、この商品と健康被害との因果関係は不明であるものの、紅麹の成分を分析したところ、想定外の成分が含まれていた可能性があるということです。こうした状況を受け小林製薬は﹁紅麹コレステヘルプ﹂など、紅麹関連の5つの商品について自主回収すると発表しました。 さきほど始まった記者会見で、小林製薬の小林章浩社長は該当する商品について﹁早急に使用を中止していただきたい﹂と話しました。 機能性表示食品とは　消費者庁によりますと機能性表示食品は、事業者の責任において科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品で、販売前に安全性及び機能性の
    【速報】小林製薬の機能性表示食品使用で「腎臓の疾患」など発症か　一時6人が入院し、中には重篤な状態になった人も　悪玉コレステロールを下げる機能があるとされる商品を自主回収へ（ABCニュース） - Yahoo!ニュース
    Ni-nja
    Ni-nja 2024/03/22
    ちゅーるのまぐろ海鮮ミックスにも紅麹色素入ってるのか。これ回収くるかなあ。
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