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買ってよかったもの
otonamaigo.hatenablog.com
どうも、大人迷子です。 コンビニでも高確率で置いてあるので、出先ではSAVASのお世話になることも多いです。 新しい味が出ていたので飲んでみました。 MILK PROTEIN STYLE BODY 栄養成分的な話 味について MILK PROTEIN STYLE BODY コンビニなどで見かける200mlタイプのMILK PROTEIN……かと思いきやSTYLE BODYの文字が。 厳密には別シリーズ扱いなのか。 女性への訴求を考えたシリーズでしょうか。 色とがそんな感じしますよね。 ベリー風味とマンゴー風味の2種あります。 栄養成分的な話 1パックあたりで見ると以下の通り。 エネルギー 77kcal(102) たんぱく質 12.5g(15) 脂質 0g(0) 炭水化物 6.8g(10.4) 食塩相当量 0.17g(0.24) カルシウム 340mg(447) 鉄 3.4mg(0) ビタミ
どうも、大人迷子です。 まぁタイトルの通りなんですけど、昨日12/5をもって、およそ200日くらい続いていた筈の連続更新がめでたく(?)途切れました。 「だからなんやねん」って話なんですけど、ちょっとそんなことを書いてみたいと思います。 そもそもなんで連続更新してたの? なんで連続更新途切れたの? こだわり?自分ルール? このブログで心掛けていたこと 今後の話として はてなブックマークのコメント そもそもなんで連続更新してたの? これはもうなんでって言われると困るけどそう言えばなんでだったっけ。 随分昔にウチの親父からなんか「日々の心得」的な気配のそれはそれは有り難いお手ゴミお手紙が届いて、その中の一つとして「日記をつけろ」みたいなことが書かれていた。 それだけだと「なんでやねん」な話なんだけど勿論補足があって、要するに「書くことがあるような日々を送れ」ということのようだった。 毎日を漫然
~前回のあらすじ~ 得体の知れない恐怖を押し殺してメイドカフェに潜入した大人迷子。 しかし状況は想定を遥かに超えて悪く、人として大切な何かを見失いそうになる。 果たして大人迷子は無事に潜入ミッションを終えられるのか? どうも、大人迷子です。 前回に続いてメイドカフェ地獄編です。 笑って頂ければ幸いで御座います。 続く蹂躙 さらに死体蹴り 逆襲 審判の日 執拗な蹂躙 総括!! はてなブックマークのコメント 続く蹂躙 とりあえずコーヒーは注文した。 よっぽどビールに替えようかと思ったが、この日はターミネーターを見るつもりだった(要するに上映時間までの時間調整も兼ねていた)ので、この時点であまりアルコールは入れたくなかった。 程なくしてお冷やが運ばれてくる。 店側によると「萌えウォーター」らしいのだが、別に萌えもしなければ美味くもない。 せめて「キンキンに冷えてやがるー!」ってんなら印象も違うも
ドラゴンボールの魔神ブウ編でヤコンっていたじゃないですか。光を吸い取るヤツで、悟空がSS2になった瞬間弾け飛んだアレです。 私アレはずっとヤーコン(そういう野菜がある。食ったことはないが)から来てるんだと思ってたんですが「テクマクマヤコン」が由来だと知って雷に打たれたような衝撃でした。 どうも、30歳まで待てなかったばっかりに魔法が使えない男、大人迷子です。 前述のヤコンがテクマクマヤコンからきているなら、チチンプイプイ、アブラカダブラ、ビビデバビデブーと魔法の言葉由来で統一されているわけで、むしろ今まで気付かなかった私がマヌケなのである。 いちドラゴンボール好きとして恥ずかしい。 そんなようなこともあったので、折角だからそんな魔法の言葉について書いてみたい。 テクマクマヤコンについて 超初心者版 ビビデバビデブーについて 超初心者版 チチンプイプイについて 超初心者版 アブラカダブラにつ
実は先日のいい夫婦の日にはかあちゃんとしっかり会話出来ず(一番下の坊主が一人では寝れないとごねるので)翌日別途そんなような会話をしました。 特別不満という程の事はなさそうで、希望・要望はあれこれありそうであるが、まぁそれあたりは現実的な落としどころをわきまえて口に出していないという気配であった。 あと幼稚園のママ友?だかから聞いてる余所の旦那の事例が随分酷いようで、相対的にマシだと思って貰えているのかも知れない。 あぶねぇあぶねぇ。 どうも、大人迷子です。 サンタクロースをいつまで信じていたかなんてことはたわいもない世間話にもならないくらいのどうでもいい話だが とは某有名ラノベの一節であるが、親になってそんなようなことも考えるのである。 自身の経験を踏まえて、子供とサンタクロース、そしてクリスマスとどう向き合うのが正しいのだろうか。 いつまで信じていたか? 我が家の子供たち サンタクロース
どうも、大人迷子です。 11月22日は「いい夫婦の日」なのだとか。 調べてみると4月22日が「よい夫婦の日」だったり割と適当なもんだなぁと思いますが、初めて提唱されたのは1985年とのことで、思ったよりも歴史のあるものなんでしょうかね。 いい夫婦って何さ かあちゃんの本音聞けるかな いい夫婦って何さ これは「人それぞれ」としか言いようがなくて、その家庭が円満ならいい夫婦ってことで良いんじゃないかと思うんですが。 身の回りでそんなにギスギスしてる夫婦なんて見たことないし、皆さんうまくやっておられるのでしょう。 一方で、近頃じゃ妻のトリセツだの夫のトリセツだのなんて書籍がたいそう売れているそうで、案外と問題を抱える夫婦は多いのかも知れない。 端から見れば問題なくても、腹の底では色々とあるのだろうか。 かあちゃんの本音聞けるかな まぁなんてなことでちょっと気になったので、今日は子供達が寝た後に酒
どうも、大人迷子です。 今回はかあちゃんのリクエストにて。 まぁ私も飲みましたが。 本日の一杯 基本データ 味わい はてなブックマークのコメント 本日の一杯 ファジーネーブル 基本データ ベース ピーチリキュール アルコール度 約8% ※オレンジジュースの分量により異なる 作り方の分類 ビルド 材料 ピーチリキュール45ml オレンジジュース適量 作り方 氷を入れたグラスに材料を注ぎ、軽く混ぜる。 味わい 果実感があって甘く、非常に飲みやすい。 レシピではオレンジジュースとなっているが、これは圧倒的に100%のものがオススメ。 かあちゃんにもウケは良かったので、しばらくはかあちゃんへの労いの品になるかな? まぁあれこれ言ったものの、皆さんは自分の好きにすりゃ良いと思います。 自分の人生なんだし。 はてなブックマークのコメント ☆Inbody まんまるゲリータ(id:tosakas)さん ご
どうも、大人迷子です。 まぁなんというか根本的なところでクズなんだよなぁ私は、とか思ったりするのです。 ここ10年ほどでまだしもマシにはなったと思うんですが。というか思いたいのか。 今朝はいつもと違うことがあったのでなんとなく思うことを書いてみます。 そういやあったなそんなこと 種明かしのコーナー 人助け出来るかな 何も変わらない そういやあったなそんなこと 少し前の話になりますが。 通勤中に、男性に付き添われて横断歩道を渡るおばあさん?がおりまして。 まぁ息子が老親に付き添ってるのか、程度の感覚で見ておりました。 別にジロジロ見るでもなく、他の通行人と違うからちょっとだけ印象に残った程度の話。 それで終われば、まぁそんだけの話なんですよ 種明かしのコーナー 今朝の話。 同じ横断歩道で、知らないおばあさんに話しかけられました。道を尋ねられるのかと思い、何ごとかと近寄ってみるわけです。 まぁ
どうも、大人迷子です。 ひさしぶりにInbody測定をしてきたので、思うことなどを書いていこうと思います。 まず結果 体脂肪について 今後のボディメイクの方向性 まず結果 まぁもったいつけるようなものでもないので 左側に前回分を重ねておりますね。 ざっくり見ると体重がおよそ2kg減も、体脂肪が微動だに変わらず。ということでこれ以上言うまでもなく筋肉が減っておりますね。 ただもう少し細かく言うと、たんぱく質は言うほどは減っていないという結果。 今回減ったのは主に水分でした。 減量・ボディメイクにあたっては水分について考えるが大事だなぁと思っております。 これは機会があれば書くことにしましょう。 体脂肪について 現状の食事・運動では体脂肪の減少が厳しくなってきているのかなぁと。 また、仮にここから体脂肪が1kg減ったと仮定すると、体脂肪率は10%程になります。 先日の記事で「オススメしません」
どうも、大人迷子です。 ブログをはじめて半年経ったそうで、はてなから「半年経ったよ!」みたいなメールがきた。 ザックリこの半年を振り返ってみよう。 技術系? 食関係? 生き物系? DIY系? ブログ系? 未分類 技術系? トランプマジック(休止中) けん玉 ルービックキューブ ダーツ スケボー(休止中) 食関係? いきなりステーキデビュー 梅酒、梅シロップ作り(もう出来てんのかな?) ぬか漬け(かあちゃんに委任) 雑食(現在19まで) 禁酒・節酒 ベーコン作り ジブリ飯 ワイン(休止してカクテルに) 1ポンドステーキ カクテル(現在8まで) 生き物系? 水耕栽培(サニーレタス、かいわれ大根) カナヘビ飼育(断念) ザリガニ(釣り、飼育) 家庭菜園(キュウリ、赤丸二十日大根、三寸人参、枝豆、プチトマト) 魚釣り DIY系? 庭の整備 収納の手直し 駐車場の補修(セメント、塗装) テーブル手直
このブログはもともと涙が出るほどPVが少ないんですけど、昨日の記事はここ最近では最低のPVでした。 下ネタなんて全然書いてないんですけどね。 どうも、大人迷子です。 今日はちょっと腹筋を割ることについて、あれこれ書いてみたいと思います。 まずは筋トレだ! のその前に *なんで割れていないのか考える 筋肥大によるアプローチは高難度 腹筋が割れてくる目安 健康のためには もう大人迷子並の腹筋で我慢するよ、という方 まずは筋トレだ! のその前に 腹筋を割りたい→よっしゃ、筋トレだ! そう思うのも分かりますし、別に間違っちゃいないのですけど、その方法は難易度が高いことも知っておいて下さい。 アプローチとしては「腹筋を筋肥大させるために筋トレ」ではなく「代謝を上げるために筋トレ」であるべきだというのが個人的意見です。 前者のアプローチで腹筋を割ろうとするのは、極論プロレスラーとかラグビー選手のような
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