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お米を炊くときは若干水少な目にして、かために炊くのが好みです🍚 🏃⛅🏃⛅🏃⛅🏃⛅🏃 昨日、今日と空がぐずついていましたが、なんとか持ちこたえてくれていたので、今日は走ってきました。 いつものコースをいつもどおりに、です 笑 今のコースは今年の春から走っていますが、春、夏ときて、秋はどんな景色になるのか楽しみです。 🥔🥕🐷🥔🥕🐷🥔🥕🐷 連休中なので、スーパーで野菜とお肉、ルーを買ってきて、カレーを作りました。 買い物かごの中が、「私、今日カレー作ります」って言っているようでした^^ カレーの水の量加減がいまいちつかめません。 小学校のときの野外活動の水カレーのトラウマが… 笑 箱には水は1000ml、鍋にフタをするときは850mlって書いてありましたが、アクをとるときにも若干減るしなぁとか思いつつ。 僕はフタをするので、お米の計量カップで5杯と少しの水入れました
最近は、傘が手放せない日々が続いています。 今日は念のため、通勤カバンに折り畳み傘を忍ばせておいたんだけれども、出番はなし。 帰りの時間帯は、真夏のような気温ではないけれども、赤い夕焼け空で、モワッと初夏を漂わせる雰囲気でした。 そんな華金の帰り道、ホームセンターでザルを買ってきました。 ザルって、洗いにくくない?? そのあと、スーパーでこれ買いました。 つゆ付だというのが、一人暮らしにはやさしい 夏の暑い時期は、カット野菜とサラダチキン、納豆、もずく酢だけの食生活が続きがちになってしまいそうなので、レパートリーを増やそうと思って、我が家にザルを向かい入れました。 今週末のお昼は、ざるそば、やってみようと思っています。 夕飯は、カープの試合を見ながら焼肉。 そろそろ健康診断が近いので、試しに『のんある気分』買ってみた もしかしたら、のんあるで十分かもしれない(^^; いよいよ、Jリーグがあ
1月17日(日)、北海道で「流氷初日」を観測したようです。 weathernews.jp へぇ~、今の時期が初日なのかぁ😮と思い、ずいぶん前の個人的なことにはなりますが、2014年3月に網走と紋別に行ったことが頭に浮かんできました。 このときが、人生初北海道でした! 🚢 🚢 🚢 🚢 🚢 🚢 🚢 🚢 🚢 網走では「おーろら号」に乗って、紋別では「ガリンコ号」に乗って、流氷を見ることができます。 ● 網走で乗船することができるおーろら号 網走の港の岸壁には「おーろら」と「おーろら2」の2隻が係留されていましたが、僕が行った時は「おーろら」に乗船しました。 ● 紋別で乗船することができるガリンコ号 こちらでは「ガリンコ号2」に乗船しました。 (初代ガリンコ号はすでに役目を終えています) おーろら号もガリンコ号も同じ流氷の中を突き進んでいく船ですが、船の前の部分の形が異なります
この週末、久しぶりに海を見てきました🌊 犬吠埼(いぬぼうさき)から太平洋を眺めてきました 今週の週末ルーティンは出張編。 チーバくんの耳のあたりを走ってきました🏃 拡大すると、こんな感じです。 宿泊しているところから往復で15km程度だったので、これくらいだったら走っていこう🏃ということで、ランニングで行ってきました。 銚子電鉄には乗らず、ランニングの途中、外から眺めてきました🚉 また、犬吠埼では灯台にも上ってきました。 犬吠埼灯台は、全国に16しかない「のぼれる灯台」の1つ! 高さは約30mで、中には階段が99段+αあります。 らせん状の階段をくるくるのぼっていきます 上からの景色は、写真じゃ伝えきれません💦 瀬戸内海のように、小島が浮かぶ海もいいですが、なんにもない、空と海しか見えない景色も気持ちいいもんです。 遠くに船も見えました🚢 天気も良くてよかった さて、昨日は天気
夏休み、最後の週末🍧 夏休みの宿題、最後までため込むタイプではありませんでしたが、読書感想文と漢字ドリルの書き取りだけは、なぜか最後まで残っていました(^^; ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 今週のサンフレッチェは、土曜日にホームで大分トリニータと対戦。 ミッドウィークにはレッズと対戦し、DFより前7人を総入れ替えし、臨んだ一戦。 www.youtube.com 久しぶりに勝ちました🐻 しかも複数得点で⚽⚽⚽⚽ リーグ戦勝利は6月19日のレイソル戦以来2か月以上ぶりです… 待ったよ… 今シーズン、ここまでなかなかうまくいかないことが多かったこともあり、モヤモヤがすっきり晴れたわけではありませんが、久しぶりの勝利で、この試合にはいろいろポジティブなことも見えました。 たった1勝ですが、それでもここで勝てたのは、今後に期待を持たせてくれる1勝だと思っています。 この試合、ドウグ
寒い寒い日が続いています。 今週は、ランニングをお休みしました 今週は、自宅と職場を往復するだけの日が続きました🏃 週末は、体を休めることに徹しました といっても、以前のように退社が21時を過ぎるなんてことはないのですが、今週は家に着いたら20時過ぎ、という日が続きました。 帰りが多少遅くなっても、毎日30分程度の英語の音読は続けています。 いま続けているのは、音声CDを聞きながら淡々と単語の発音を練習していくだけの教材ですが、その日にあった悪いこととかは忘れて(?)考えないようにして(?)、1つ1つの単語に耳を澄ませて口を動かしていく作業がなんか良いです(笑) 別に仕事に疲れてるわけではないです!(笑) 今週は東京都でもまん延防止等重点措置が適用となりましたが、以前は仕事帰りにすき家やココイチで晩御飯を食べて帰ることがよくあったのが、それをしなくなり、平日、休日の時間の使い方、生活スタ
日中の日差しにはまだまだパワーを感じますが、時より吹く風がすずしく感じる季節になりました。 土曜日にサンフレッチェが負けたので、日曜日はデトックスラン🏃 秋晴れというにはまだまだ早いですが、真夏のような蒸し暑さや温風のような風もなく、夏と秋の季節の変わり目を感じます。 道の脇の草々が、まるでツーブロックかのように刈られています。 秋は空がきれいなので楽しみです。 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 今週のサンフレッチェは、アウェーでフロンターレと対戦🐬 優勝争いに割り込んでいくための、大事な大事な大一番でしたが、0-4で敗戦。 等々力では、なかなか勝てません… 公式戦の連勝も8でストップ。 1か月以上勝ち続けてきたので、久しぶりに味わう敗戦の感情です… 勝てばリーグタイトルを視界に捉えることが出来ていたと思うので、やっぱり悔しいし、脇坂選手のズィーヤ見せつけられたし(笑)… で
梨は、8月から10月が旬です🍐 週末の、食後のデザートです 金曜日の仕事帰り、スーパーに並んでいるのを見かけて、一玉買って帰りました。 去年は梨と間違えて青りんごを買って帰ったこともありましたが、今回はしっかり正真正銘の梨🙃 子どものころは知りませんでしたが、ウナギと同様、梨もなかなかいいお値段です。 明日からもがんばれそうです^^ ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 今週のサンフレッチェは、アウェイでアントラーズと対戦🦌 www.youtube.com 大きな、大きな勝利となりました🐻 水曜日にルヴァンカップ準々決勝の横浜Fマリノス戦を戦い、中2日での試合でしたが、途中交代の2人のゴールでの勝利。 川村選手とエゼキエウ選手。 まずは、川村選手🐻 地元広島出身で、広島ユースでは大迫選手、満田選手、仙波選手と同期です。 ユースから直接トップ昇格を果たしましたが、そ
週末、利根川に架かっている銚子大橋を渡ってきました🏃 利根川って、学生のころの地理の授業で聞いたことしかなかったから、「川を見るだけ」でも、結構楽しみにしてました。 利根川は、流域面積日本一だっけ 銚子大橋の上から下流方向をみて この先に、太平洋があります。 パノラマ写真じゃ伝わりにくいですが、なかなかの川幅です。 その利根川に架かる銚子大橋も結構な長さがあります。 斜張橋! 本州の山口県と九州の福岡県に架かる関門橋より長いそうです。 銚子大橋 1209.1m、関門橋 1068m @wikipedia また、川の真ん中あたりに千葉県と茨城県の県境があります。 銚子大橋の上から上流方向をみて 左手側が千葉県で、右手側が茨城県です。 日曜は天気も良く、気持ちよく銚子を後にすることができました。 チーバくんもサイクリングするほどの天気の良さでした(笑) 今週は土曜出勤、日曜移動だったので、おや
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