[B! health] takashi1982のブックマーク

アルツハイマーになった作家(アガサ・クリスティなど)の文章を調べた論文が面白い「兆候は40代から始まっている」

Joy Watson Taniguchi @JoyTaniguchi 🇺🇸🇯🇵 Sociolinguist. Endangered Languages and Dialects. Shizuoka Institute of Science and Techno logy. 社会言語学/危機言語・方言 Yokohama DeNA Baystars. Posts are my own. joytaniguchi.com Joy Watson Taniguchi @JoyTaniguchi この論文、おもしろい！アルツハイマーになった英作家の文章がどのように変化していくのかを定量的に示したもの。語彙の多様性や文章の複雑性が減少するのは予想できそうだけど、他にもさまざまな特徴が、しかも40代からそれは始まっている、と。academic.oup.com/dsh/article/26… 202

takashi1982 2023/09/18

画家や作曲家でも同じなのだろうか。それらの兆候が見られても、むしろ作品の完成度が高まっている人がいたりすると、分野による差も大きいのかもしれない(作曲家とか？)。 ●health

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HSPブームの功罪を問う (岩波ブックレット 1074) と、「繊細さん」の本少し - Aの記

HSPブームの功罪を問う (岩波ブックレット 1074) 飯村周平　岩波書店　2023/01/11 A5 ・並製・88頁・682円内容はHSPの解説と、HSPブームについての注意喚起と、現時点でHSPについて学者︵著者以外についても︶がどう捉えているか。目次は以下、岩波のページからはじめに第1章　HSP﹁ブーム﹂の実情1　HSPの﹁発見﹂2　HSPはどこから来たのか？3　HSPという言葉の扱われ方4　HSPブームは身近なものに第2章　HSPブームの功罪1　HSPはなぜ広く受け入れられたのか？2　HSPラベルと人々との相互作用3　ポップ化されて広まったHSP4　偏見や差別、誤解を助長する可能性5　HSP自認がむしろ自己理解や他者理解を狭める可能性第3章　﹁消費﹂されるHSPブーム1　誰がHSPブームを﹁消費﹂しているのか？2　HSPブームの﹁罪﹂とど

takashi1982 2023/03/18

人間は社会を作って生きていくので、両端の１％くらいの人たちは行きづらいんだけれど、それが何らかの疾患によるものの可能性をHSPは覆い隠してしまうから適切な医療に繋げられない問題点があるよなぁ、と。

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認知症と「歯磨き」の意外な関係、35歳以上が絶対やるべき習慣とは

せいだんしゃ／紙媒体、WEBメディアの企画、編集、原稿執筆などを手がける編集プロダクション。特徴はオフィスに猫が4匹いること。http://seidansha.com News&Analysis 刻々と動く、国内外の経済動向・業界情報・政治や時事など、注目のテーマを徹底取材し、独自に分析。内外のネットワークを駆使し、﹁今﹂を伝えるニュース＆解説コーナー。バックナンバー一覧経済協力開発機構︵OECD︶の2017年の調査によれば、日本は先進国35カ国中、認知症患者の発生率が最も高い国である。2050年には認知症患者が1000万人を超えるともいわれる認知症大国の日本。有効な予防策はあるのか。認知症専門医の長谷川嘉哉医師に聞いた。︵清談社　吉岡暁︶認知症患者の口の中はまるでゴミ屋敷まずは、この脳寿命チェックリストをやってみてほしい。 □ 35歳以上である □ 朝起きたときに、口の中がネ

takashi1982 2022/09/21

“40代になるころには約8割もの人が歯周病になる”はて、厚労省のデータだと45歳以上で半数が歯周ポケットを持っている。不用意に煽ると逆効果ではないか？デンタルヘルスの重要性については同意。

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ビタミンサプリの「意外な副作用」…その１粒、本当に必要ですか？（山田悠史） @moneygendai

ニューヨークにある大学病院の米国老年医学専門医として、健康寿命を延ばすために何ができるのかを考え、膨大な論文を裏付けに患者と向き合う山田悠史医師。このたび上梓した﹃最高の老後﹁死ぬまで元気﹂を実現する5つのM﹄では、最新の研究結果から紐解いた新しい﹁健康の常識﹂を教えてくれる。日本人の生活の中にすっかり浸透した﹁ビタミンサプリ﹂への警鐘もそのひとつだ。日本に一時帰国中の山田医師に、特別に解説してもらった。ビタミンサプリの効果は﹁証明されていない﹂ビタミンは生命を維持するために欠かせない必須栄養素のひとつで、人間の体内では合成できない物質のため、体外から摂取する必要があります。ですが結論からお伝えすると、日本人にビタミンのサプリメントはほぼ不要。なぜなら日本人は、普段の食事から1日に必要な量のビタミンを十分摂取できているからです。居酒屋で夕食を済ませても、昼食にマクドナルドのハンバー

takashi1982 2022/08/08

ビタミンじゃないけどカルシウムは中高年の女性は不足するよね。祖母ちゃんは内科でカルシウムを処方されてるし。厚労省の資料でも半数がカルシウム不足が見られ、9割が塩分の過剰摂取である。 ●health

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とにかく「8時間寝る」に勝る睡眠法はない：日経xwoman

平日は残業や友人との付き合いなどで帰宅が遅く、毎日眠い目をこすって仕事をこなし、休日はほとんど寝て過ごして終わってしまう……。そんな生活を送るdoors読者も少なくないのではないでしょうか。睡眠医学の発祥の地である米国スタンフォード大学の睡眠医学センターで臨床と研究を続ける河合真先生は、﹁日本人は慢性的な睡眠不足﹂と危機感を抱き、SNSで﹁寝よう！﹂と呼びかけています。連載第1回は、日本人が失ってしまった﹁睡眠リテラシー﹂について話してもらいました。神経内科医から睡眠医学の道へ日経doors読者の皆さん、こんにちは。米国スタンフォード大学で睡眠に関する臨床と研究を行っている河合真です。睡眠研究をする傍ら、SNSなどで睡眠に関する情報を日本語で発信しているのですが、フォロワーから返ってくる反応から日本人の現役で働いている世代の睡眠不足の深刻さ、またその睡眠リテラシーの低さに危機感を抱き、

takashi1982 2020/01/04

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腹筋と背筋を同時に鍛える体幹トレーニング - 間違った筋トレを正す

息を吐きながら右手と左足をゆっくり上げていきます。背筋と腹筋に力が入っていることを確認しましょう。身体が一直線になったらそこで2秒キープします。息を吸いながら手足を元に戻し、逆側、左手と右足を上げていきます。下ろす時もゆっくりを意識してください。トレーニングの最中は自分の身体の筋肉へしっかり意識を向けましょう。1回1回を丁寧に行うことで、体幹をしっかりと鍛えられ、バランス感覚も同時に磨かれます。まずは左右10回ずつを目安にしてみてください。左右10回×3セットが最終目標です。負荷を強くしたければ、手足を上に上げたままの状態でキープする時間を延ばすといいです。このトレーニングでは上半身の体幹を鍛えると同時に、ヒップアップ効果も期待できます。また、バランス感覚を養うことは、スポーツ時のみならずふだんの生活にもいい影響を与えてくれます。背中・おなか・お尻の筋肉がたるんでいる人は、1日10

takashi1982 2013/06/25

と、ブクマしてみたものの、帰宅後、メシ→風呂→そのまま就寝の今の生活では実践できる日はいつになるのやら。案外、職場でやってみるという手も︵ない︶。 ●health

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今日からできる！長生きするハミガキ方法教えます | ライフハッカー・ジャパン

デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

takashi1982 2012/04/15

「唾液はどんな薬よりも強力な免疫物質と言われていて、初期の虫歯を治す力もあるそうです。」→日経の記事で、歯磨き粉つけて構わない、みたいな話なかったっけ？

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シルフレイのふたり言:「パンがカビないのは添加物が入っているから？」

2010年03月07日﹁パンがカビないのは添加物が入っているから？﹂﹁大手メーカーのパンがカビにくいのは、保存料などの添加物がタップリ入っているから！﹂…残念なことに、一般の方だけでなく食に関心が高いはずのグルメブロガーさんや評論家の方も大部分はこのような誤解をされているようです。﹁無添加パン﹂を売りにするパン店や零細パンメーカーまで同じ主張をしていることも少なくありません。仮にも食の世界で生きる人間が本気でこう思っているなら、プロとして失格です。また、嘘だと分かっていて無知な消費者を騙そうとして言っているのなら人間性が疑われるでしょう。﹁消費者のレベルに合わせるのは当然。売れさえすればなんでも構わない﹂ということでしたら商売としては正しいのかもしれませんが…。確かに大手メーカーのパンはカビにくいようです︵﹁全くカビない﹂ということはあり得ません。カビの胞子が付着すれば必ずカビは生

takashi1982 2010/03/08

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サービス終了のお知らせ

サービス終了のお知らせいつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。お客様がアクセスされたサービスは本日までにサービスを終了いたしました。今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

takashi1982 2009/11/04

そもそもの背景として、ホームレスの人々や日雇い労働者が、医療保険が使えず、医療機関にアクセスできずに、病気を長い間放置するという問題を解決することも重要である。 ●welfare ●health ●参考になる

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花王に救われた消費者庁と消費者委員会 - 松永和紀blog

これはひどい、としか言いようがない。消費者委員会の７日の会議だ。ぜひ、日経BP Food Scienceの森田満樹さんの連載「目指せ！　リスコミ道」をお読みいただきたい。当日の審議の模様が詳細にリポートされている。議事録がまだ出ていない中での貴重な記録だ。森田さんのことだから、間違いはないはずだ。Food Scienceは有料サイトで月500円。だが、このリポートを読むだけでも十分に価値がある。それくらいすごい審議内容だ。私は残念ながら所用で傍聴に行けなかったのだが、森田さん、さすがです。素早いリポートを、ありがとう。今回は、このリポートを引用しつつ、論を進めたい。会議ではエコナの問題が取り上げられていて、特定保健用食品（トクホ）の認可について検討されている。だが、多くの委員がジアシルグリセロール（DAG）とグリシドール脂肪酸エステルという二つの問題があることを分かっていない。ごっち

takashi1982 2009/10/11

保健機能があるということと、安全性が高いということは、まったく別の事柄である。　そして、食品中に発がん物質が含まれてはいけないわけでもない。酒も野菜も、発がん物質が含まれている。 ●health ●administration

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民放はアルコール依存症問題はNGだから

アルコールを飲まない日を、自分の意志で週に二日間連続してつくることが出来ますか？アルコール依存症をチェックするための簡単なテストです。出来ない人は、アルコールの摂取を自分でコントロール出来ていないわけですから、アルコール依存症の領域に足を踏み入れてしまっているわけです。ちなみに、特に暴れたりしないというのは、アルコール依存症であるかどうかの判定にはまったく関係ありません。むしろ、最近は暴れないアルコール依存症患者の方が多数派です。ネクタイアル中なんて呼ばれています。中川昭一元財務相の死因がアルコール依存症なのは間違いありません。直接の死因では無かったとしても、そもそものあの酩酊会見に至った原因はアルコール依存症だとしか考えられないですし。でも、アルコール依存症の恐ろしさにスポットを当てる報道がされることはありません。一国の大臣経験者を死に至らしめる病、一国の大臣をしても大切な場面で

takashi1982 2009/10/05

日本社会が飲酒に関して大らかであるというのはあるのかもしれん。御神酒とかさ。そういえばブッシュjr.もアルコール依存症だった時期があったじゃない？﹁それを克服できました！﹂が評価されないのがこの国か…。 ●media ●health

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花王：「エコナ」商品を出荷停止　発がん性変化の可能性で - 毎日ｊｐ(毎日新聞)

花王は16日、特定保健用食品﹁エコナ﹂シリーズの関連全商品について、17日から出荷・販売を停止すると発表した。商品に含まれる﹁グリシドール脂肪酸エステル﹂という物質が発がん性物質に変化する可能性があるため。出荷・販売が停止されるのは食用油﹁エコナクッキングオイル﹂や同シリーズのマヨネーズ、ドレッシングオイルなど全59商品。﹁グリシドール脂肪酸エステル﹂は発がん性のある﹁グリシドール﹂に分解される危険性が欧州で指摘され、日本でも食品安全委員会が調査中。花王は﹁危険性の有無は判明していないが、消費者の意識も考慮し、販売を自粛する﹂と説明している。花王によると、6月中旬にエコナクッキングオイルを自主検査したところ、﹁グリシドール脂肪酸エステル﹂などが通常の食用油の最大18倍含まれていることが分かった。製造時の脱臭工程で副次的に精製されたのが原因という。エコナシリーズは99年2月に発売され

takashi1982 2009/09/16

　「グリシドール脂肪酸エステル」は発がん性のある「グリシドール」に分解される危険性が欧州で指摘され、日本でも食品安全委員会が調査中。花王は「危険性の有無は判明していないが、消費者の意識も考慮し、販売を

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体格で一目瞭然、米国社会に健康「格差」 | JBpress (ジェイビープレス)

米国人の平均寿命が、過去最高の77.9歳となった。男性が75.3歳で、女性が80.4歳。この30年で、男女の平均寿命の差が8年から5年へと縮まった。これまでなぜか低かった黒人男性の平均寿命が、初めて70歳の大台を超えた。平均寿命が伸びたのは、死因トップ15のうち、8つの要因による死亡者数が減ったのが理由だ。つまり、インフルエンザ／肺炎、殺人、事故、心臓疾患、脳梗塞、糖尿、高血圧、癌の死亡率が軒並み減少した。また、エイズの死亡率は過去10年で最大の減少率となっている。しかし過去最高といっても、先進国の中では最低の水準だ。国連の統計によると、長寿世界一の国は変わらず日本。米国は38位で、目の敵にしてきたキューバにさえ負けている。1人当たりの健康管理費用が、世界で最も高くかかっているにもかかわらずだ。オバマ大統領の医療保険改革の目玉である公的健康保険の導入を巡り、米国が騒然としている。今

takashi1982 2009/09/09

現実的には医療保険改革は不可能に近いと言われている。しかし米国民の構造的な不健康さを改善するよりは、よほど簡単なことなのかもしれない。

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食育の重要さがよくわかる「ジェイミーのスクールディナー」 - 花見川の日記

最近子供の食事に関するエントリが話題になってて、その中で﹁食育﹂って言葉が出てきてる。ごはんがおいしいと子どもが嬉しいじゃだめなのか。 - きょうの団地妻こすいのほとり : 西原理恵子氏の﹁食育なんて女をばかにしてる言葉﹂発言について思う。 - livedoor Blog︵ブログ︶食育なんて、ホント、女をばかにしてる言葉だと思う。家でご飯炊かないことをすごく悪く言うでしょ。そういうのって、大抵、男が言ってる。朝、一杯のみそ汁作るのに、どれだけ時間かかるか。インスタントでいいんですよ。っていう西原理恵子の発言を発端に色々と物議をかもしてて、まあ要約すれば﹁子育てが大変だと、美味しくて丁寧な料理作ってたらブッ倒れるから適度に手を抜いたモノを作るべき﹂っていう主張なわけで、そこにたまたま食育への批判︵？︶があったせいでいろいろ大変に。特にブクマなんかでは、 cootye 農水省なんぞがす

takashi1982 2009/03/21

以前『世界』でも採り上げられていたな。該当巻処分しちゃったけど。サッチャー流教育改革の結果起こった給食のアウトソーシング化と、ブレア政権による教育の立て直しという経緯もあるらしい。うろ覚えだけど。

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ストレッチのコツ、あるいは「実録！　体育教師に『なにその硬さ。お婆さん？』と嘲笑されたわたくしが開脚前屈で胸をぺったり床につけられるようになるまで」 - みやきち日記

わかったー！　どんなに頑張っても体が柔らかい人ほどには柔らかくならなかったストレッチのコツが、ようやくわかったー！！　そんで昨夜は、生まれて初めて開脚前屈で胸がぺったり床につけられたよ！　立位体前屈でも、指先だけじゃなく指の付け根までぺったり床につけられたよ！　嬉しいよおおおおう！コツは股関節の使い方と、下腹に腹圧をかけて﹁押す﹂動作にありました。それを教えてくれたのが、﹃スポーツ選手なら知っておきたい﹁からだ﹂のこと﹄という本です。昨日この本を買ってきてそのとおりやってみたら、いきなり﹁胸ぺったり﹂ができて驚愕したんですよ。以下、この本に載っている開脚前屈と立位体前屈のやり方を簡単に要約して書いてみます。開脚前屈のやりかたこれにはふたつのステップがあります。股関節をストレッチしてみよう(1)　(pp40-41) 座った状態で、膝をやや曲げて両脚を大きく開く。股関節を外旋させ、ひ

takashi1982 2008/06/08

『スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと』

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