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「1日4分間、週2回」で最大の効果…「日本の研究者」が考案した「スゴすぎるトレーニング」（田畑泉）

著者に聞く　「科学的なトレーニングをしたい！」第7回――『1日4分世界標準の科学的トレーニング』の著者　田畑泉さんタバタトレーニングは、20秒間の疲労困憊に至るほどの運動を10秒間の休憩を挟みながら8回繰り返す「高強度・短時間・間欠的トレーニング」である。1日合計4分間、週2回行うことで最大の効果を得られるという。そのため、海外から火がつき、日本でもスポーツ選手のトレーニングの他、最近は忙しい人が体力をつけるために取り入れやすい運動として耳にするようになった。しかし、非常にきつく、一般人は効果を得られるところまで追い込めないとも聞く。スポーツ科学の研究者、田畑泉さん（立命館大学スポーツ健康科学部教授）は、タバタトレーニングの名前の由来となった人物である。タバタトレーニングと自身の研究生活について話を聞いた。世界中で通用する「TABATA・TRAINING」 ――タバタトレ

tenbin-girl 2023/03/19

タバタ式かな？と思ったらそうだった。Youtubeに上がってるタバタプロトコルの動画でめちゃくちゃかっこいいのがあって一時期よく見ていた😇

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日本経済の低迷は「消費税」が原因？データで見るこの国が「貧困化」したワケ（藤井聡,森井じゅん） @moneygendai

給料が上がらない、正社員になれない、物価が上がり続ける、中小企業が儲からない……。共著﹃消費税減税ニッポン復活論﹄を上梓した、元内閣官房参与の経済学者・藤井聡氏と、気鋭の公認会計士・森井じゅん氏は、日本経済が長らく低迷しているのは﹁消費税﹂が原因であると指摘する。その根拠を、多数のデータを引用しながら、藤井氏が解説する。韓国にも追い抜かれた初任給の額藤井　消費税のせいで日本は大変に貧困化してきた、という事実があるのですが、まず最初に実際、我々がどれだけ貧困なのかというお話から始めたいと思います。﹇図表1﹈のグラフを見てください。いまや日本の入社一年目の年収というのは、韓国以下になっています。スイス800万円以上、アメリカ630万円以上、ドイツ530万円以上、ノルウェー450万円以上、シンガポールや韓国でも300万円前後ですが、日本は262万円。ものすごく貧乏なんですね。ちょっと先進

tenbin-girl 2022/11/27

でてきたグラフが今更ながら衝撃的...消費税が日本経済の成長を止めるものだとして、誰が何の目的でやってるのか謎すぎる。流石に頭良い先生方がよってたかって、知らないでやってるとは思えないのだけど...。

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日本なのに「餓死」が増えている？　データが語る「ヤバすぎる未来」（鷲尾香一） @moneygendai

新型コロナウイルス感染拡大の影響は、多くの産業にダメージを与え、多くの失業者を生み出している。そして今、懸念されるのが“餓死”の増加だ。大阪府高石市では、9月に高齢女性が餓死し、同居の息子も衰弱して入院したことが明らかになった。大阪市港区ではマンションの一室で女性2人の遺体が見つかり、司法解剖したところ、2人とも餓死したとみられることが判明した。厚生労働省の人口動態調査には、さまざまな死因による死者数が報告されているが、その中で餓死の理由に相当する死因として考えられそうなのが、“栄養失調”と“食糧の不足”である。そこで、2003年以降の栄養失調と食糧の不足による死者数、その合計を餓死としてグラフ化したのが表1だ。データによると、2003年は栄養失調が1338人、食料の不足が93人、2019年では栄養失調が1934人、食料の不足が23人と、“栄養失調”が圧倒的に多いことが分かる。“食

tenbin-girl 2021/01/03

最後の逆相関関係のグラフが謎すぎる...失業者が増えてるのに、生活保護が減ってる理由は何なんだ...︵横ばいなら分からんでもないけど︶。/こんな飽食の時代に餓死なんて悲しすぎる。。 ●社会 ●福祉 ●社会問題

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アベノミクスで「雇用と賃金」は結局どうなったのか、数字で徹底検証する（飯田泰之） @gendai_biz

アベノミクスで﹁雇用と賃金﹂は結局どうなったのか、数字で徹底検証する雇用は500万増、じつは実質賃金も… 突然の辞意表明以来、その安倍政権の各政策について数多くの評価・批判が行われている。なかでも安倍政権発足時、またはそれに先立つ自民党総裁選以来の看板であった経済政策についての評論は多い。ある者はその功績を讃え、ある者はそれを誹︵そし︶る。このように、大いに評価が分かれる議論考えるにあたっては、その成果を数字から検討するとよいだろう。ここでは雇用・賃金と当初のアベノミクスの﹁1本目の矢﹂である金融政策の関係を中心に考えていきたい。なお、統計データ自体は客観的な事実であるが、その取捨選択が恣意性を免れることはない。ご存じの向きもあるだろうが、筆者はアベノミクス――そのなかでも大胆な金融政策の効果は大きく、今後もその強化や財政政策と連携してのさらなる発展が必要であると考えている点にご留意

tenbin-girl 2020/09/10

社会保険料の上昇分って実質賃金に考慮されているのかしら。消費税増税もそうだけど、消費者の実感からすると可処分所得が影響大きいのでは。

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松本人志の「薬物厳罰化」発言が何から何まで間違っている理由（原田隆之） @gendai_biz

相次ぐ芸能人の薬物問題とマスメディアこのところ、芸能人の薬物問題が世間を賑わせ続けている。以前にも書いたが、決して芸能界に薬物が蔓延しているというわけではない。単に報道されやすく目立つからに過ぎない。芸能人の離婚はニュースになるが、一般人が離婚してもニュースにならないのと同じことだ。しかし、世間の注目が集まっているこの機会に、薬物問題に対する理解を深めるのは良いことだ。その意味で、以前、前編・後編に分けて、薬物依存に関する基本的な内容を紹介した。

tenbin-girl 2019/12/03

矢部万紀子のコラム知らなかったけど酷いな/”治療や予防策を強化した結果、逮捕を恐れることなく治療を受けることができるようになったことがその一因”心理的安全が高まるとチームの生産性が高まるのに似ている

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納税額の低い人を「税金泥棒」と見なす社会は、どう克服されてきたか（石川敬史） @gendai_biz

納税額の低い人を﹁税金泥棒﹂と見なす社会は、どう克服されてきたか私たちはこの達成をすぐに忘れてしまうそもそも国民の権利は、納税の﹁対価﹂なのか近年、納税額の少ない人間を﹁税金泥棒﹂と呼ぶ言説が登場し話題になっている。この興味深い言説が登場した経緯を簡単に振り返ってみよう。金融庁のワーキンググループによる報告書——﹁平均的な高齢夫婦の場合、毎月およそ5万円の赤字が続き、退職後の30年間でおよそ2000万円の不足が生じる﹂、﹁若いうちから積立、分散、長期の投資などを奨励﹂——を受けて6月4日に麻生太郎財務相が記者に対して、﹁100まで生きる前提で退職金って計算したことあるか？﹂と説教を始めた映像に国民の多くが面食らった。報告書に示される、威圧的な文字列に恐慌を覚えたこともさることながら、なぜこの財務大臣は、﹁100年安心﹂という建前を反故にする内容をこうまで偉そうに語ることができるの

tenbin-girl 2019/06/24

“権利とは伸縮するものではないし、そもそも納税の対価ではない”忘れたくない

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ノムさんの告白「沙知代よ、君がいない毎日は本当につまらなくて」（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社（1/4）

どんな夫婦にも、やがて離別の日はやってくるもの。球界屈指の愛妻家だったこの人も、その現実に直面した一人だ。妻の一周忌を目の前に、いま何を思い、どう生きているのか。ありのままを語る。何もできない男が独り妻・沙知代が虚血性心不全で倒れ、85歳でこの世を去ってから、早いものでもうすぐ1年になる。だだっ広い家で独り過ごしていると、ふとした瞬間に、あの日のことを思い出す。忘れもしない昨年の12月8日、寒い日だった。﹁大変です。奥様の様子が……﹂昼過ぎにリビングでテレビを見ていたら、お手伝いさんが飛んできた。慌ててダイニングに行くと、食事中の彼女が、座ったまま頭をテーブルにつけている。﹁どうした？﹂と聞いて背中をさすってやると、一言、﹁大丈夫よ﹂と言ったきり動かない。彼女はどんなときも前向きで弱音を一切吐かない人だったけれど、まさかあれが最期の言葉になるとは思わなかった。慌てて119番

tenbin-girl 2018/11/24

涙が止まらないよ...

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安田純平氏へのバッシング、いちジャーナリストとして思うこと（安田峰俊） | 現代ビジネス | 講談社（1/4）

﹁知る権利﹂を言うばかりではなく最近、私はどうも心がザワザワしている。理由はまこと理不尽だ。複数のニュースアプリの通知で、下記のような文章が何度もスマホに送られてくるからである。さらにツイッターを開くと、この﹁安田﹂氏は﹁ジャーナリスト失格﹂だの﹁ウソツキ﹂だのと散々な言われぶりである。私はたまたま彼と同姓の同業者であるせいで、今回の安田氏の解放にあたり、彼の親族を除けば日本で最もビビっている安田となっている。念のために確認すれば、私は中国ルポライターの安田峰俊︵36︶であり、昨今話題のフリージャーナリストの安田純平氏︵44︶とは面識も血縁関係もない︵少なくとも﹁ひいひいじいさん﹂以降の縁者でないことは100％確実だ︶。また、同業者とはいえ、イスラム圏でのハードな戦場ジャーナリズムに身を浸す安田氏と、B級ネタも含めた中国関連記事を得意とする私に業務上の接点はない。後述する寄稿媒体を

tenbin-girl 2018/11/03

こういうの読みたかった。すっきりした。良いお仕事なさる。 ●メディア ●社会 ●ニュース ●事件

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私がロリータであることを伏せて「出会い系アプリ」を使った理由（青木美沙子） @gendai_biz

﹁生産性﹂という言葉が頭をよぎった瞬間ごきげんよう、青木美沙子です。日本発祥のカルチャー、ロリータ。世界中のあちらこちらでカワイイ！と受け入れられて、モデルのわたしも週1ペースで海外に遠征します。海外にいないときは実家のある船橋にいて、ナースとして働いています。ナースでロリータの美沙子です。先日、夏休みで帰省している中学の同級生とランチすることになりました。同級生には赤ちゃんがいるので、和室のあるお店を予約しました。ひさしぶりの再会で、ワクワクです。ランチのあとは夜の便で中国へ出発だったので、スーツケースをごろごろさせて向かいました。お店について予約名を伝えると、店員さんが、﹁スーツケースはこちらで預かります﹂と仰ってくださりました。お願いしますと、店員さんにお渡しして、スーツケースは、そのままレジの後ろに置かれました。スーツケースの隣には、ベビーカーが置かれていました。それは、先

tenbin-girl 2018/08/28

"人生の中でこんなにも夢中になれるものを見つけて、そしてその世界で生きていける幸せを神様から与えられているのに"それは本当に幸せ。男性ウケが超絶つまらないかどうかは人の価値観による。皆、思う通り生きよう

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酒も飲まず、貯金もゼロ…スーパーボランティア尾畠春夫さんの生き様（週刊現代,齋藤剛） @gendai_biz

山口県周防大島町で行方不明となっていた2歳男児を発見し、大きな注目を集めたスーパーボランティア・尾畠春夫さん。現在、広島県呉市でボランティア活動を続ける尾畠さんに、週刊現代の齋藤剛記者が﹁被災地に行く理由﹂と﹁家族の話﹂を訊いた――。前編﹃スーパーボランティア・尾畠春夫さんが語った﹁壮絶なる我が人生﹂﹄はこちらから⇒https://gendai.ismedia.jp/articles/-/57170 健康保険証は11年無使用私は65歳から本格的にボランティア活動を開始して、最初は新潟の中越地震のときかな。災害があるとすぐ現地に向かいました。それこそ全国を回りましたね。東日本大震災のときは、南三陸でがれきの中から思い出の写真などを見つけ、被災者に戻す﹁思い出探し隊﹂の一員として、約500日間ボランティア活動をしました。このとき、酒をやめました。それまで自分は浴びるほど飲むタイプでした。

tenbin-girl 2018/08/25

ストイックですごい。ちょっとうちの父と重なるところがある。真似しようとは一切思わないけど、ただただすごいし尊敬する。身体に気をつけて長生きしてほしい。

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東京五輪ボランティアをやっぱり「やりがい搾取」と言いたくなるワケ（仁平典宏） @gendai_biz

結局、五輪ボランティアの社会的意義って？このように、ボランティアの無償問題は自発性の仮定が満たされているかどうかでかなり整理できる。非自発的ならば当然支払われなければならない。ただし自発的でもお金の問題を無視できないケースがいくつかある。その一つが︵3︶やりたいけど交通費や滞在費がかかるため応募できない場合である。海外の五輪でも、ボランティアに金がかかるため、高所得者の方が参加する傾向があった4。では、お金にゆとりのない人でも五輪ボランティアをできるように、実費や報酬を出すべきなのだろうか。この答えは、五輪ボランティアにどのような社会的意義を認めるかで変わってくるだろう。推進側は﹁一人ひとりが互いに支え合う﹃共助社会﹄実現に寄与﹂すると主張する︵東京都・東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会2016﹃東京2020大会に向けたボランティア戦略﹄︶。しかし、戦前の恤救規則か

tenbin-girl 2018/08/23

“日本では、ボランティア活動の経験が就職や昇進で考慮されることは少ない。それどころか、成績や就職のためと言うと偽善視されかねない。やりがい搾取批判が流行する一方で、妙に潔癖なところがある。”ほんそれな

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自然災害大国の避難が「体育館生活」であることへの大きな違和感（大前治） @gendai_biz

7月5日から8日にかけて西日本各地が豪雨に襲われた。被害は甚大であり、避難指示と避難勧告は全国で約360万世帯・863万人に発令され、3,779ヵ所の避難所に約28,000人が避難をした︵最大時の7月7日時点︶。救助や避難対応にあたった方々の懸命の努力には頭が下がる。その一方で、体育館などへの避難を余儀なくされた人々の生活環境は劣悪であり、個人の努力では解決が困難である。そこには、海外の避難所の実態とは大きなギャップがあることをご存知だろうか。災害多発列島・日本において、何が求められているのか再考が必要である。エアコン付き6人部屋、個別ベッドの避難所自然災害時の避難生活の場所としては、床に毛布を敷いて大勢がひしめきあう体育館が思い浮かぶ。エアコンや間仕切りはないことが多い。大規模災害のたびに報道される光景であるが、これを当然視してはいけない。海外の災害避難所と比べれば、日本の避

tenbin-girl 2018/07/10

確かにこの視点抜け落ちていた。稀ならまだしも"自然災害大国"なんだから、健康で文化的な最低限度の生活を守る為の準備は国として必須なのでは？ってこれ読んで思った。

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いま日本で「韓国人」になりたがる女子高生が…なぜ？（もーちぃ） | 現代ビジネス | 講談社（1/3）

韓国人に憧れる日本人﹁オルチャン﹂とは今、﹁韓国人になりたい！﹂と憧れている10代を中心とした女子の存在が注目されている。10代向けの雑誌には﹁韓国人に近づける﹂メイクやファッションの特集が毎月組まれている。しかも数ページではなく、数十ページにわたって紹介されていることも少なくない。表紙に大きく韓国特集について書いている雑誌も増えている。﹁韓国風﹂が日本の10代のトレンドになっているのだ。韓国人に憧れる日本の女子は急増中だ。ファッションやメイクも韓国人に寄せて、できるだけ韓国人に近づこうとする、そんな女子を表す﹁オルチャン﹂という言葉がある。﹁オルチャン﹂は韓国語で﹁顔﹂と﹁最高﹂を合わせた造語で、顔がいい人︵主に女性︶を指す言葉だが、韓国で﹁オルチャン﹂は2003年頃流行り、現在では死語となっている。今の日本でいう﹁コギャル﹂とか﹁ヤマンバ﹂といったところだろうか……。そんな言葉が

tenbin-girl 2018/06/05

みんな同じ顔に見えるのこれのせいか...(30代前半女性の所感)。

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「底辺校」出身の田舎者が、東大に入って絶望した理由（阿部幸大） @gendai_biz

名門校出身者たちを目の当たりにして教育と格差の問題といえば、しばしば話題にのぼるのが東大生の親の年収である。2014年の調査によれば、東大生の育った家庭の半数強が、年収950万円以上の比較的裕福な家庭だという。ここで問題視されているのは、階級の固定化である。つまり、裕福な家庭は多額の教育費を支払うことができるので、子供は高学歴化する傾向にある。学歴と収入は比例することが多い。結果的に、金持ちの家系はいつまでも金持ちだし、逆に貧乏人はいつまでも貧乏から抜け出せない――という問題だ。だが、こうした問題提起に出くわすたび、いつも﹁ある視点﹂が欠けていると私は感じる。それは都市と地方の格差、地域格差である。田舎者は、田舎に住んでいるというだけで、想像以上のハンディを背負わされている。あらかじめ、どんな地域で育ったどんな人物がこの記事を書いているのか、簡単に紹介しておこう。私は高校時代ま

tenbin-girl 2018/04/25

貧富と地域の軸でマトリクス作れそうな話.../医療と同じく育成機関としての教育学部を都道府県に1箇所以上設置して教師を全国に派遣するとかどう。生活の知恵進路他生き抜く力を伝える役割。待遇は医師と同等かそれ以

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「差別」とは何か？アフリカ人と結婚した日本人の私がいま考えること（鈴木裕之） @gendai_biz

何度も繰り返される差別問題。どのように向き合い、状況を変えればよいのか？アフリカ人歌手と結婚し、黒人の側に立ち、差別も経験した、文化人類学者の鈴木裕之氏が﹁差別とは何か﹂を考察する。﹁差別は悪い﹂は本当か﹁差別﹂問題が世間を騒がせている。トランプ発言、H&Mパーカー問題、ダウンタウン浜田のエディー・マーフィー・メイク問題、FIFAワールドカップのヘイトスピーチ問題……古くて新しい問題。人間社会の鬼門である。差別は悪い――。本当だろうか。新約聖書にある有名なエピソード。人々が姦淫の罪を犯したひとりの女を捕らえ、律法に定められているとおり石で打ち殺すべきかと問いかけたとき、イエス・キリストが言った。﹁あなたたちの中で罪を犯したことのない者が、まず、この女に石を投げなさい﹂︵新共同訳︶結果はあきらかである。イエスと女本人を残し、すべての者が立ち去っていった。罪の告発と、自分の

tenbin-girl 2018/02/22

良記事。でも"そこに付与される意味は、当然﹁われわれ＝優／他者＝劣﹂ということになるだろう。"なんで当然そうなるのかわからん。そうじゃない人も沢山いるだろうし私もそうは思わない。みんな違ってみんな良い。 ●社会 ●差別 ●考え方

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日本で急速に進む「宗教の観光利用」の危うさに気づいていますか（岡本亮輔） @gendai_biz

近年、日本で宗教の観光利用が盛んになっている。パワースポットやスピリチュアルという表現をはじめ、﹁政教連携﹂といった言葉まで使われるようになっている。宗教と観光が一体となって地域を動員するようになった背景を、宗教学・観光社会学を専門とする北海道大学准教授・岡本亮輔氏が読み解く。宗教の観光資源化が目立ってきた日本政府観光局によると、2017年の訪日外国人観光客数が2869万人となり、過去最大となった。前年比で19.3パーセントという驚異的な増加である。そして、こうした観光客を呼び寄せるべく、各地で様々な試みがなされている。中でも筆者が注目したいのは、宗教の観光利用である。たとえば、日本には17の世界文化遺産があるが、そのうち10は宗教関連の物件と言ってさしつかえない。・法隆寺地域の仏教建造物︵奈良県、1993年︶・古都京都の文化財︵京都府・滋賀県、1994年︶・厳島神社︵広島

tenbin-girl 2018/02/21

これはちゃんと考えたい話。

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カーリングの世界を変えた、男子選手たちの神すぎる「取材対応」（竹田聡一郎） @gendai_biz

これまで冬期五輪といえば、注目を集めるのは、ジャンプ、スピードスケート、フィギュアスケートといった日本の冬のスポーツのお家芸であり、長野五輪以降正式競技となったカーリングは女子選手の美女度が話題になるばかりだった。ところが、今回の平昌ではどうも様子が違う。テレビ中継、新聞報道でも、カーリングが持つ頭脳戦と技術戦の面白さが存分に報道されているのだ。その理由とは!?話題は﹁マリリン﹂に﹁カーママ﹂だった﹁相手が石を置くドローショットよりも、石をはじき出すテイクショットの方が得意だということも頭に入れ、後攻の相手にドローショットを投げさせるためのコース、強さを確認﹂︵2018年2月14日／朝日新聞︶一見、何気ない新聞報道ではあるが、ここに日本カーリング界の成長が凝縮されている。まさか大手全国紙に﹁ドローショット﹂﹁テイクショット﹂というショットの種類とその解説が載るとは……。選手も関係者も

tenbin-girl 2018/02/19

良い記事だなぁ。/自分の仕事に置き換えてジーンとした。本当お客さんが育ててくれるし、信頼関係大事だし、誠実に向き合うことでいつか結果として現れてくるんだろうな。

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女性に大人気「フクロウカフェ」のあぶない実態（岡田千尋） @gendai_biz

問題が多いアニマルカフェ動物は簡単には死なない――。たとえひどい環境であっても、食べ物と水があれば、ある程度の期間、生きることができる。しかし、自由がなく、習性や欲求を満たすことのできなければ、動物は徐々に身体的・精神的にも追い込まれていく。ストレスが人間の病気の大半の原因となっていることは誰もが知る事実だが、同じことが他の動物にも言える。このことを考慮せず、簡単には死なないことを利用した娯楽が日本で広がっている。フクロウなどの野生動物を利用した﹁アニマルカフェ﹂だ。フクロウカフェでは、フクロウの足をリーシュという短い縄で繋いで飛べないように拘束し、様々な種類のフクロウを多数並べて展示する。客は金を払って入場し、フクロウのそばに近づき、スマホで写真を撮り、触り、好みのフクロウを指名し、腕に乗せてみたりする。フクロウは、拘束されて飛べないがバタバタと羽を広げ飛翔を試み、足の拘束

tenbin-girl 2017/10/10

これよくわかるんだけど、鶏卵産む雌鶏とか食肉用動物とかどう考えているのか気になる。まぁ違う話なのだとは思うけれど。

動物

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テレビはいつまで「勉強のできる優等生」をバカにし続けるのか（前川ヤスタカ） | 現代ビジネス | 講談社（1/3）

勉強させられてかわいそう？毎年2月は受験のシーズン。中学受験、高校受験、大学受験と多くの少年少女が、勉学に励み、その成果を試しています。今年もまた多くの受験生が真剣勝負に挑んでいますが、近時、世間的に大きな話題となったのは女優・芦田愛菜の名門中学合格の件でしょう。やれ偏差値70だ、やれ芸能活動禁止でどうする？　と、かまびすしく騒がれていましたが、マスメディアの反応は、女優業と学業を高いレベルで両立した彼女への賞賛の声が比較的多かったように思います。しかし、その受験のために「一日最高12時間勉強した」ということに対しては、やや「可哀想」ともとれるような声がいくつかあったのが気になりました。すでに女優で確固たる実績を残しているということもあって（フリップをめくるたびに「くあー」「うあー」と叫んでいた宮根誠司をのぞいて）テレビなどではその勉強習慣をdisるトーンは控えめでしたが、一部ネ

tenbin-girl 2017/03/05

3S政策かな？お上にとって、国民はおバカな方がよいのだ。

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詐欺集団のマニュアルを入手!あなたの「マイナンバー」が狙われている（週刊現代） @gendai_biz

10月から各個人のもとにマイナンバー通知カードが届く。同時に、怪しげな問い合わせの電話があなたのところにもかかってくるかもしれない。個人情報と財産を守るために気を付けておきたいこと。﹁連中は絶好のカモだ﹂﹁いまはマイナンバー制度を使って、どんな方法で一儲けできるか、皆で知恵を絞っているところ。これほどオイシイ情報に直結した制度は今までなかったからね。古典的な手法から、まったく新しい手口までいろいろなパターンが出てきそうだ。マイナンバー詐欺は、間違いなく今後一番の流行になるよ﹂懐に入ってくるだろう儲けを皮算用して興奮気味に語るのは、これまでもオレオレ詐欺や還付金詐欺などに関わってきた犯罪グループの関係者X氏だ。9月3日、マイナンバー改正法が衆議院本会議で成立し、いわゆる国民総背番号制度がいよいよ本格的に動き出すことが決まった。10月からは個人番号を知らせる通知カードが、市区町村から

tenbin-girl 2015/09/17

ほんと百害あって一利なしの制度。NWOへまっしぐら＞＜

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