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心理に関するyuki_2021のブックマーク (303)

  • レジリエンス (心理学) - Wikipedia


    英語版記事を日本語へ機械翻訳したバージョン︵Google翻訳︶。 万が一翻訳の手がかりとして機械翻訳を用いた場合、翻訳者は必ず翻訳元原文を参照して機械翻訳の誤りを訂正し、正確な翻訳にしなければなりません。これが成されていない場合、記事は削除の方針G-3に基づき、削除される可能性があります。 信頼性が低いまたは低品質な文章を翻訳しないでください。もし可能ならば、文章を他言語版記事に示された文献で正しいかどうかを確認してください。 履歴継承を行うため、要約欄に翻訳元となった記事のページ名・版について記述する必要があります。記述方法については、Wikipedia:翻訳のガイドライン#要約欄への記入を参照ください。 翻訳後、{{翻訳告知|en|Psychological resilience|…}}をノートに追加することもできます。 Wikipedia:翻訳のガイドラインに、より詳細な翻訳の手順・
    レジリエンス (心理学) - Wikipedia

  • 50代くらいになると何をやっても褒められないのがデフォに→不安になって承認欲求をこじらせる人が多い？


    河野真太郎/Shintaro Kono @shintak400 大学教員。専門はこの世。﹃正義はどこへ行くのか﹄、﹃はたらく物語﹄、﹃増補 戦う姫、働く少女﹄、﹃この自由な世界と私たちの帰る場所﹄、﹃新しい声を聞くぼくたち﹄など。ご連絡はs_kono400あっとyahoo.co.jp Bluesky: @shintak.bsky.social shinsho-plus.shueisha.co.jp/column/cc/hero… 河野真太郎/Shintaro Kono @shintak400 ちょっと分かってきたのだけど、この歳︵アラフィフ︶になると何やっても褒められないのが基本になるので、結構不安になるんですよね、きっと。だからこれくらいの年齢で新たに承認欲求を拗らせる人をよく見るような気がする。気をつけましょうね。 2022-01-03 23:38:32
    50代くらいになると何をやっても褒められないのがデフォに→不安になって承認欲求をこじらせる人が多い？

  • カウンセリングで何が「つらい」のかやっと分かった話｜カマンベール☆はる坊 - りっすん by イーアイデム


    マンガと文　カマンベール☆はる坊 こんにちは。会社員兼マンガを描いているカマンベール☆はる坊です。 私は今から4年ほど前に東京から地方へ転勤していた時期がありました。平日は地方で過ごしていましたが、当時の恋人︵現在の夫︶や友達が東京にいること、他にも家族が東京にいて単身赴任中の同僚が何人かいたので、みんなで週末は東京に帰る生活をしていました。 この地方転勤時代、つらいと感じることが多かったんです。 でも、当時は何が﹁つらい﹂のかが分かっていませんでした。今回は、そんな自分のつらさの原因に気付くきっかけとなった出来事について振り返ろうと思います。 ﹁つらい﹂とは思っていたけど、原因が分からなかった やっと﹁つらい﹂と思っていた原因に気付く 我慢はしない方がいい ＊＊＊今では仲良くなった先輩。実は東京に帰るとき先輩に﹁ずっと2人だけのチームだったからはる坊さんとは距離が近過ぎたり離れ過ぎたりし
    カウンセリングで何が「つらい」のかやっと分かった話｜カマンベール☆はる坊 - りっすん by イーアイデム

  • HSPの功罪 | 研究にもとづくHSP情報サイト


    HSPが話題になる今では、研究にもとづかない不正確・不適切な情報が多く発信されています。そうした情報の発信は、HSPの正確な理解を妨げるだけでなく、本来支援が必要な人たちへの支援を妨げることにもつながります。また、HSPという言葉を入り口に不安をあおり、さまざまなビジネス・宗教へ勧誘する動きもみられます。環境感受性の考え方は、よりよい日常生活を送るためのヒントになるなど、さまざまなメリットもありますが、現状ではSNSや書籍でのHSP情報とは批評的に向き合った方がよさそうです。
    HSPの功罪 | 研究にもとづくHSP情報サイト

  • ｢自閉症は津軽弁を話さない｣この謎に挑んだ心理学者が痛感したこと【2020年BEST5】 それは｢タメ語と丁寧語｣に似ている


    ﹁ことばと心の謎﹂に迫る研究のきっかけ ある日、町の乳幼児健診から帰ってきた心理士の妻が、ビールを飲みながら﹁自閉症の子どもって津軽弁しゃべんねっきゃ︵話さないよねぇ︶﹂と言ってきました。 障害児心理を研究する私は、﹁それは自閉症︵自閉スペクトラム症‥ASD︶の独特の話し方のせいだよ﹂と初めは静かに説明してやりました。しかし妻は、話し方とかではなく方言を話さないのだと譲りません。 やり取りするうちに喧嘩になり2、3日は口を利いてくれませんでした。こちらも長年、その道の研究職であるつもりでしたから、たとえ妻でもこんな意見は聞き捨てならず引くに引けません。 ﹁じゃあ、ちゃんと調べてやる﹂ これが思いがけずその後十数年にもわたる﹁ことばと心の謎﹂に迫る研究のきっかけだったのです。 私は軽い気持ちで、知り合いの特別支援学校の先生方にこの話をしてみました。するとなんと妻の発言を支持する意見ばかりが寄
    ｢自閉症は津軽弁を話さない｣この謎に挑んだ心理学者が痛感したこと【2020年BEST5】 それは｢タメ語と丁寧語｣に似ている

  • なぜ心はこんなに脆いのか…進化生物学者が考える｢抑うつ｣の意外な効用 ｢落ち込んだ気分｣の機能はなにか


    なぜ人は気分が落ち込むのか。アリゾナ州立大学生命科学部のランドルフ・M・ネシー教授は﹁抑うつにも様々な役割があるという研究結果がある。例えば、相手に﹃自分は脅威ではない﹄というシグナルを送ることで、攻撃をかわすという効用がある﹂という——。 気分の変化が役に立つのはいつ、どのような状況なのか うつ病に関する混乱の多くは、ものごとにはそれぞれ特定の機能があるはずだと考えがちな私たちの傾向からきている。私たちが作るモノ、例えば槍や籠などは、特定の機能をもっている。 同じく、目や親指などの体の一部にも、特定の機能がある。そのため、﹁落ち込んだ気分の機能は何か？﹂という問いも、ごく自然なもののように思える。しかしながら、情動について考える場合には、これは適切な問いではない。より良い問いは、こうだ。﹁落ち込んだ気分と高揚した気分は、どのような状況において選択的優位性をもたらすのか？﹂だが、気分の役割
    なぜ心はこんなに脆いのか…進化生物学者が考える｢抑うつ｣の意外な効用 ｢落ち込んだ気分｣の機能はなにか

  • 脳はいかにして「心」を生み出しているのか？

    人間の心は、脳や体、周囲の世界とのやり取りによって継続的に作り出される。私たちの脳は体の調節をするために進化したのであり、思考や感情、感覚、その他の精神的な能力は、そうした調節の結果である。 by Lisa Feldman Barrett2021.10.01 33 31 47 「心」とは何だろうか。これは奇妙な質問かもしれない。だが、強いて言えば、意識、夢、情動、記憶など、自分を自分たらしめる自分自身の一部だと言えるかもしれない。科学者たちは長い間、このような心の側面は、脳の特定の場所が司っているのだと考えていた。恐怖を司る神経回路や記憶領域などである。 しかし、近年、人間の脳は実はごまかしの達人であり、経験や行動からは脳の内部がどのように機能しているのか解明できないことが分かってきた。心とは実際、脳と体、そして周囲の世界によって継続的に作り出されるものなのである。 見たり、考えたり、感じ

    脳はいかにして「心」を生み出しているのか？

  • スピリチュアル市場のニーズ「努力もしたくないし責任も取りたくないが、一発逆転で変身して他人を見下したい。」


    雨宮純 @caffelover ﹁スピリチュアル市場の研究﹂を読み返しているが、要はスピ市場のニーズというのは ﹁努力もしたくないし責任も取りたくないが、一発逆転で変身し他人を見下したい。﹂ というものだ。そりゃ悪徳商法が入り込むわけだ。 まあ否定はしませんが。 pic.twitter.com/TfvPejmD60 2020-10-01 17:34:44
    スピリチュアル市場のニーズ「努力もしたくないし責任も取りたくないが、一発逆転で変身して他人を見下したい。」
    yuki_2021
    yuki_2021 2021/09/17
    なるほどな。近年はwebでできる心理テスト的なものから墜ちていく人が多い印象。
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  • レジリエンスとは？仕事や日常で活用しやすい3つの方法

    レジリエンスとは？仕事や日常で活用しやすい3つの方法

  • なんでパチンコに人が群がるのかがわかって、いろいろと切なくなってしまった


    ﹁期待値を考えればパチンコは絶対に損をする﹂ ﹁それなのにパチンコなんてやってる連中は頭が悪いとしか思えない﹂ かつてこんな感じの言説をよく聞いた。 それを聞いて僕は﹁確かに﹂と思う一方、この手の言葉がパチンコをやっている人達に﹁こいつはなんもわかっちゃいねぇ﹂という風に全く刺さっていないようにも見えた。 ﹁パチンコにハマる奴はただの馬鹿と切って捨ててしまうのは物事の本質をみていないのではないか？﹂ そもそも人間は数円単位でケチをする生き物であり、少額でも損をしたら物凄く落ち込む生き物である。 そんな損が大嫌いな人間が、果たして絶対に損をするとわかっている行為にこんなにも夢中になるのだろうか… その長年の疑問に最近ようやく回答が得られた。 そして冒頭の期待値云々の話は完全に誤りであった事を理解したので、今日はその話をしよう。 スロットマシンで超簡単に”ゾーン”に入れる ﹁デザインされたギャ
    なんでパチンコに人が群がるのかがわかって、いろいろと切なくなってしまった
    yuki_2021
    yuki_2021 2021/09/15
    パチンコはお手軽にゾーンに入り込めるツールとして使われているという分析。世の中にはパチンコ以外にもそういうツールは多そう。
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  • すぐに人と比較してしまうあなたへ - 正しいネガティブのススメ

    すぐ人と比較してしまうあなたも あまり人と比較しないあなたも こんにちは。 夜中に冷蔵庫が氷を作る音に驚き杉田です。 1週間お疲れさまでした！ えーと、私、日頃、個人セッション（心理セラピー）をしていると、 「すぐに人と比較してしまう」 っていう悩みって、ホントよくお聴きするんですよね。 で、人に嫉妬したり、自分を責めたりしちゃうって。 あ、私、思うんですけど、この「人と比較してしまう」って悩みって、私が若い頃よりも、今のほうがキツイんじゃないかって思うんですよ。 というのは、今はネットがあるじゃないですか。（私が若い頃は、ネットがなかった） ネットって、うまくいっている人の話がたくさん取り上げられますから、どんどん目に入ってきちゃいますよね。SNSで友人の動向もよくわかっちゃいますし。 そうなると、私が若い頃なんかより、人と比較しちゃう機会がかなり増えますから、キツイと思うんですね。 あ

    すぐに人と比較してしまうあなたへ - 正しいネガティブのススメ

  • ストレスフルな人に知ってほしい図解「アメリカカウンセリング学会推奨『ストレス解消法』100」…「古い友人にメールをする」「猫は神」「まずは楽しめ」など

    シアニン📚図解×言語化力 @antoshia2n ストレスフルで忙しいあなたへ。アメリカカウンセリング学会推奨のストレス解消法を、100個図解しました。 pic.twitter.com/NFsyybJQAu 2021-09-05 07:02:09

    ストレスフルな人に知ってほしい図解「アメリカカウンセリング学会推奨『ストレス解消法』100」…「古い友人にメールをする」「猫は神」「まずは楽しめ」など
    yuki_2021
    yuki_2021 2021/09/07
    コーピングリスト１００種類。
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  • 幸せでなくても有意義でなくても良い人生を送ることは可能、カギとなる「心理的な豊かさ」とは？

    by エン バルドマン 「良い人生とは何か」という問いはいつの時代でも議論になりますが、近年は「幸福」や「人生の意味を見つけること、有意義さ」が「良い人生」の重要な指標と考えられる傾向にあります。しかし、新たな研究では、これらとは定義が異なる「心理的な豊かさ」の重要性が指摘されています。 A psychologically rich life: Beyond happiness and meaning. - PsycNET https://psycnet.apa.org/record/2021-74886-001 A 'Good' Life Doesn't Necessarily Have to Be Happy, New Psychology Research Shows https://www.sciencealert.com/life-doesn-t-have-to-be-happy

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  • BLOGOS サービス終了のお知らせ


    平素は株式会社ライブドアのサービスを ご利用いただきありがとうございます。 提言型ニュースサイト﹁BLOGOS﹂は、 2022年5月31日をもちまして、 サービスの提供を終了いたしました。 一部のオリジナル記事につきましては、 livedoorニュース内の ﹁BLOGOSの記事一覧﹂からご覧いただけます。 長らくご利用いただき、ありがとうございました。 サービス終了に関するお問い合わせは、 下記までお願いいたします。 お問い合わせ
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  • 自分で決めて幸福になる。「自尊感情」を高める4つのルール | ライフハッカー・ジャパン


    ﹃どうかご自愛ください　精神科医が教える﹁自尊感情﹂回復レッスン﹄︵ユン・ホンギュン 著、岡崎暢子 訳、ダイヤモンド社︶の著者は、﹁自尊感情専門家﹂という肩書きも持つ韓国の精神科医。 数年前に独立した際、長く先送りにしてきた宿題を解決したいと思ったのだそうです。それは﹁人生に満足できるとはどういうことか？﹂という問いの答えを探すことで、その過程において行き当たったのが﹁自尊感情﹂という単語。 自分をどれだけ愛しているかについての指標で、﹁自己肯定感﹂とも呼ばれるものです。 ちなみに、いまこそ落ち着いたものの、ご自身の人生もかつては﹁自尊感情が落ちては上げての繰り返しだった﹂のだとか。 自尊感情が健やかになった今、ようやくまともな幸福感を感じられるようになったと思います。 自尊感情の回復は幸福の結果であり、自尊感情の回復の結果が幸福でもありました。﹁自尊感情が回復した﹂という言葉と﹁幸せにな
    自分で決めて幸福になる。「自尊感情」を高める4つのルール | ライフハッカー・ジャパン

  • アスペルガー症候群の彼を、殺そうとした私 - ぴくあぶ - peek a boo


    言葉を失う という経験を、私はあまり、してこなかった。 そりゃそうだ。言葉を書くのが仕事なのだから。 どんな場面でも言い返すことができたし、自分の思っていることを言葉にする能力には長けていた、と、思う。 だけど彼と出会ってからは、何度も何度も言葉を失うという状況に直面した。 言い返せないのではない。言っても無駄だと思うのだ。だっていくら噛み砕いても、いくら説明しても、伝わらない。 伝わらないというよりも、聞く耳すら持ってもらえない。私の言葉も涙も気持ちも、彼には一切、届かないのだ。 伝わらないという状況ほど、辛いものはない。 自尊心は傷つけられ、気持ちは麻痺した。言葉にする力も残っていないほど、私の心は、疲労困憊していた。 どうして、彼に私の気持ちが伝わらないのか。 彼が自己中心的だからか、人の心を持っていないからか、優しくないからか、愛されていないからか。 違う。答えはもっと、シンプルだ

  • 社会的手抜き - Wikipedia


    この記事のほとんどまたは全てが唯一の出典にのみ基づいています。他の出典の追加も行い、記事の正確性・中立性・信頼性の向上にご協力ください。 出典検索?: "社会的手抜き" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL︵2019年12月︶ 第二次世界大戦中にイギリスで行われた綱引き。 綱引きは集団で同じ作業を行うことから、社会的手抜きが発生しやすい競技とも言える。 社会的手抜き︵しゃかいてきてぬき、Social loafing︶とは、集団で共同作業を行う時に、一人当たりの生産性が人数の増加に伴って低下する現象。リンゲルマン効果、フリーライダー︵ただ乗り︶現象、社会的怠惰とも呼ばれる。 概要[編集] 社会的手抜きが発生する要因には、以下の様な環境要因や心理的要因から発生する動機付けの低下が考えられる[1]
    社会的手抜き - Wikipedia

  • 「意思疎通できない殺人鬼」はどこにいるのか？｜斎藤環（精神科医）


    7月19日に公開された藤本タツキの漫画﹁ルックバック﹂は傑作だった。CSM以来の藤本ファンとしては、この作家の底知れない引き出しの多さに驚愕したし、予告されているCSM第二部への期待感がいやがうえにも高まった。とはいえ、私は自分がこの作品のほんとうの素晴らしさを理解できているとは思わない。本作は﹁漫画家についての漫画﹂であると同時に、これまでになく藤本の個人史を投影したとおぼしい作品だ。それゆえ、実際に漫画制作に関わった経験のある人ほど、その素晴らしさを深く理解できるであろう。 私は特に物語後半の﹁じゃあ藤野ちゃんはなんで描いてるの？﹂という問いかけに続く無音のシークエンスがことのほか好きで、そこだけ何度も読み返している。藤野のネームを読んだ京本のうれしそうな笑顔、涙ぐむ京本にティッシュを渡す藤野、ただ京本を喜ばせたかった、という想いが画面全体から溢れ出してくる。藤本作品は良く映画的、と言
    「意思疎通できない殺人鬼」はどこにいるのか？｜斎藤環（精神科医）
    yuki_2021
    yuki_2021 2021/07/24
    自分が言いたいことを解像度高く捉えてくれたと思う。世間のステレオタイプな解釈で切り捨てられるのが嫌だった。
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  • 陰謀論を信じる人ほど批判的思考能力が低いという研究結果

    特定の出来事の裏に強大な組織や謀略が存在すると考えてしまう「陰謀論」を人が信じてしまう理由には「心理的な必要性」や「スキゾタイピーという気質が関係しているため」など、さまざまなものが存在することが研究により明らかになっています。これに加え、新たな研究では、「陰謀論を信じる人は批判的思考(クリティカル・シンキング)の能力が低い」という可能性が示されました。 Maybe a free thinker but not a critical one: High conspiracy belief is associated with low critical thinking ability - Lantian - 2021 - Applied Cognitive Psychology - Wiley Online Library https://onlinelibrary.wiley.com/d

    陰謀論を信じる人ほど批判的思考能力が低いという研究結果

  • ダニエル・カーネマン「人類は指数関数的な変化に対応できない生き物だ」 | AIは間違いなく大差をつけて人間に勝つ


    行動経済学の第一人者ダニエル・カーネマンが、個人ではなく﹁組織やシステムが抱えるバイアス﹂に焦点をあてた新著﹃ノイズ‥人はなぜ判断を誤るのか﹄︵未邦訳︶を上梓した。87歳にして現役で人間の心理を探求し続ける知の巨人はいま、何を考えているのか──パンデミック禍の人間心理やAI︵人工知能︶をテーマに、英紙﹁ガーディアン﹂がインタビューした。 ダニエル・カーネマン︵87︶は2002年、判断と意思決定をもたらす人間心理に関する研究でノーベル経済学賞を受賞した。 世界的ベストセラーになった﹃ファスト＆スロー﹄では﹁人間が判断を誤るのはさまざまな認知バイアスや経験則に歪められるため﹂とする革新的な概念を提示しており、その誤りをいかに認識して正しい判断へと導くかが説かれている。 ノイズのない﹁個人﹂は存在しない ──まずはパンデミックの話から始めましょう。いま起きていることは、この世界に政治的判断を間断
    ダニエル・カーネマン「人類は指数関数的な変化に対応できない生き物だ」 | AIは間違いなく大差をつけて人間に勝つ
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