[B! 心理] [8ページ] yuki_2021のブックマーク

一度知ると、その後やたらそれを見たり聞いたりする気がするのは偶然？奇妙な認知効果「バーダー・マインホフ現象」 : カラパイア

それまで知らなかった言葉や物事など、何か新しいことを知ったら、それが急に身の回りに増え始めたような経験はあるだろうか？たとえば、新しい言葉を覚えたとしよう。そうしたら次の日、あなたの上司や先生がやたらとその言葉を使っているではないか。それどころか、今読んでいる本の中にまで書かれていた。一体どういうことなのか？この不思議な認知効果は﹁バーダー・マインホフ現象︵Baader-Meinhof Phenomenon︶﹂と呼ばれている。はたして、これは単なる偶然なのだろうか？それともきちんと合理的な説明ができる現象なのだろうか？

yuki_2021 2020/03/05

カラーバス効果かね？何が違うんだろ。

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「人間は思っている以上に単純だ」中国の地下鉄は車内の天井に青空の絵が表示されているが、その効果がすごい

TANIDA🔍ガジェット検品＆量産顧問【現場・現物・現実】 @takshzn 《中国製造の現実と裏側》開発製造に関わった製品出荷数は100万台以上。電子科卒▶上場メーカー▶NY＆広州留学▶中国工場x3▶ジャイナルサービス代表 👉ガジェット検品【電子機器専門の検品】 👉深セン量産顧問【三現主義で現場サポート】詳しくはHPで↓ https://t.co/CXVMyNi1xJ TANIDA🔍ガジェット検品＆量産顧問【現場・現物・現実】 @takshzn 地下鉄車内の天井に青空の絵があるだけで開放感を感じて心地よくなる。人間は思っている以上に単純だ。その単純さに気付いてプロダクトアウトできる人は凄い。 pic.twitter.com/6BJ6agOn7w 2019-11-16 10:43:34

yuki_2021 2019/11/18

批判されがちだがなんとなく効果はわからなくもない。銭湯の富士山の絵みたいなもので、人間の心理は割と単純。

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「意志の力」が減っていく理由

yuki_2021 2019/11/11

根性論だけではどうにもならんということだ。

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心の知能指数が高い人の4つの特徴 : カラパイア

心の知能（EQ）とは、自分の感情を認識、理解、表現、コントロールする能力のことをいう。そして心の知能指数が高い方が、より良い精神状態と社会的行動、対人関係につながると考えられている。感情の認識とコントロールを、ほとんどの人がそうであるようにごく自然にやっている場合もあれば、努力が必要だと考えてスキルアップに取り組んでいる人もいるだろう。いずれにしろ、職場であれ、家庭であれ、学校であれ、あるいは単に仲間と交流する場合であれ、心の知能の高さはそれなりに役に立つはずだ。

yuki_2021 2019/11/08

"IQ（知能指数）と違って、EQは生涯を通して鍛えたり高めたりすることができる。"

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知らぬ間に自己肯定感を下げるヤバい行動2つ | PRESIDENT WOMAN Online（プレジデントウーマンオンライン）

自己肯定感の2つの罠とは？自己肯定感を高めたいと考えている皆さんに知っておいていただきたいことがあります。それは、﹁過去の失敗へのこだわりやトラウマ﹂﹁他人との比較や劣等感﹂――この2つの罠が自己肯定感を低下させるという真実です。大人になると自己肯定感は下がりやすくなります。大きく分けて理由は2つあります。1つは、経験が増えるからです。とくに失敗した経験というのは、強く印象に残ります。そして、同じ失敗を繰り返したくないという意識も高まります。これが自己肯定感を低くするトリガーとなっていくのです。たとえば、あなたもこんな経験をしたことがあるかもしれません。

yuki_2021 2019/11/06

自己肯定感を上げたければ、他人と比較するのではなく過去の自分と比べろとはアドラー心理学であったな。

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Google検索と感情の研究。「不安」でググる回数が多い地域ほど不安を多く感じていることが判明 : カラパイア

ありとあらゆる情報が手に入るインターネット。Google︵グーグル︶で検索することを意味する﹁ググる﹂という言葉もすっかり定着しており、今や日常生活に欠かせないものとなった。日々、さまざまな言葉がググられているわけだが、もしかしたらその検索データから人々の不安感を読み解ける可能性があるようだ。オーストラリア、カーティン大学の浜村武氏が行った研究によると、﹁不安﹂とググられた回数にはその地域に暮らしている人々が感じている不安が正確に反映されていたのだとか。

yuki_2021 2019/11/03

“2004年以降に「不安」と検索する人が増加している”

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【3868】コンサータによって自己の連続性を失いつつある | Dr林のこころと脳の相談室

Q: 私は某大学の法学部に通う21歳の男子学生です。︵質問とは、直接、関係はありませんが、触法精神障害者に興味があり、それについて卒業論文を書くため、日々、資料を集めております。︶質問に入る前に、長文になりますが、質問に関わってくることなので、少し、コンサータの服用とそれによる私自身の感じたことを書かせていただきます。私は、精神科にてADHDと診断され、コンサータを服用して数年になります。コンサータ服用当初は、コンサータによって、感覚過敏から解放され、初めて、ゆっくりと本を読むことができるようになり、感動のあまり泣いてしまいました。この感動はあまりにも激しく、﹁私は、もう完全に﹃脳﹄を支配した﹂という優越感︵あるいは、副作用としての多幸感に過ぎないのかもしれませんが︶を得ました。ところが、数ヶ月たち、このコンサータ服用後の精神の変調が、私の悩みの種になってしまいました。私は

yuki_2021 2019/08/08

林先生の相談室が最終章に入りそうな質問。

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新生活ー手当のすすめ - 迷えるイカ記

今週のお題﹁新生活おすすめグッズ﹂グッズというか、本なのですが。色々生活しているとなんやかんやで心が弱ることがありますが、そう言う時に藁にもすがる思いで手にした本が思いの外役立っているので紹介します。NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法作者: ガイ・ウィンチ,高橋璃子出版社/メーカー: かんき出版発売日: 2016/09/12 メディア: 単行本︵ソフトカバー︶この商品を含むブログを見る私たちは体の不調をうまく手当てできるのに、なぜ心の不調になるとお手上げなのでしょう?その答えは、心の手当ての方法を学んでこなかったからです。この本では、日々直面する心の傷︵自分を受け入れてもらえなかったときー拒絶体験／　誰ともつながっていないと感じるときー孤独／大切なものを失ったときー喪失、トラウマ／自分が許せなくなったときー罪悪感／悩みが頭から離れないときーとらわれ、

yuki_2021 2019/07/30

大概、へこんだら長引きがちなのでブクマ。

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認知バイアス一覧で社会心理学入門〜社会科学の知の蓄積を活用した社会教育の実現に向けて〜効果、錯誤、誤り、仮説一覧〜

認知バイアス一覧で社会心理学入門〜社会科学の知の蓄積を活用した社会教育の実現に向けて〜暁美焔︵Xiao Meiyan) 社会学研究家, 2021.2.6 祝3.5版完成！疑似科学を生み出すのは人間の思考が本来持っている誤りやすい傾向である。それ故に﹁科学と疑似科学の境界﹂を判断するためには、社会科学の知識は避けて通れない。ここでは人間の誤りやすい傾向について、人類の英知である﹁社会心理学﹂の偉大なる成果である認知バイアス一覧を英語版に基づいて紹介する。ここに紹介する知識は知っておくだけで人生に役立つ知識である事に間違いない。これらの概念を紹介する日本語のウェブサイトを探すのが難しい事自体が、日本人が論理的思考をしていない事の証明であろう。これまで社会科学とは縁の無かった科学技術系の人達が、少しでも社会科学に興味を持っていただく事を祈る。 1. 基本用語帰属出来事や他人

yuki_2021 2019/07/23

認知バイアス一覧。後で使えそう。

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ツイッターで遊んでて気づいた、なぜ「メチャクチャな発言をする素人」のほうが発言力が強くなるのか

漂月＠人狼への転生、魔王の副官 @Hyougetsudou ツイッターで遊んでて気づいたことですが、断定的な強い口調でツイートしてるといつの間にかフォロワーが増えているので、「慎重な発言をする専門家」よりも「メチャクチャな断言をする素人」の方が発言力が強くなるのは人の性だなと思いました。 2019-06-28 16:22:28

yuki_2021 2019/07/01

世の中そんなもんだぞ！（強い口調）

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なぜ作ったゲームが面白くならないのか？基礎にして奥義「フロー理論」｜かえるD

そろそろ、ゲームデザインの話もしていこうかと思う。今回は、ゲームが面白いとはそもそも何なのか？そもそもゲームとはなんなのかを紐解き、そこからどうすれば面白くなるのかを書いていこうと思う。そして、最初に本記事の結論を書いておく。・ゲームとは学習を嗜好品化したものである・人が学習から面白いと感じるには条件がある＝フロー理論この二つが、本記事の結論である。面白いと思ったら、この先を読み進めていただければ幸いだ。そもそもとして、今回の記事をnoteに書こうと思った理由の一つとして、毎年新卒に向けて同じような話をするのだけれど、ずっと張り付いて教えられるわけでもないし、必要になったタイミングで情報を提供しないと、なかなか身に付かないので、これ参考にすると良いよというような似たようなまとまったリファレンスがほしかったのだ。でもそのようなリファレンスは存在しないので自分で書こうと思った次第だ。

yuki_2021 2019/03/13

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自己肯定感のなさというのは

気づいたんだけど、良いところを褒められるよりも、ダメなところを受け入れてもらう経験が重要なんだ。自信のなさや挑戦への不安は、それが上手くできなかったときに起きることへの恐怖心だ。恋愛や人間関係に踏み込むのが怖いのも、ダメな部分を知られたら嫌われると思うからだ。だから頑張って成果を出したり、良いところを褒められても、卑屈さは治らない。失敗を許されたり、ダメな部分を含めて愛されたりする経験があって、初めて自分自身への不安は解消されるんだ。でも大人になってしまうと改めてそれを得るのは中々むずかしい。

yuki_2021 2019/02/04

頷ける。親とのコミュニケーションがうまくいかないとこうなってしまうのだろう。

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【不死鳥デマ】自称臨床心理士が色覚検査を悪用した心理検査デマをパクツイ。医師・心理士が指摘→ツイ消し【TL総ツッコミ】

何周目だよ？ってデマですが、ツイッター初心者さん向けの注意喚起も重要です。鎮火しても、また誰かがパクって復活してきますから、次回の復活を睨んでその都度、周知するしか無いのです。今回のデマツイは、800RTで削除に至りました。いずれ、誰も相手にしない日が来れば良いなと思います。

yuki_2021 2018/07/10

注意喚起。こういうのがカウンセラーや臨床心理士を名乗っても咎められないってかなりやばい。

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フェイスブックの調査でわかった、人が働くうえで重視する3つの動機 | 戦略｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

フェイスブックの人事幹部と組織心理学者のアダム・グラントが、同社従業員に対する調査をもとに、人が働くうえで重視している3つの動機を特定した。筆者らによると、キャリア、コミュニティ、社会的意義の3つであり、これらは年齢や能力、職能に関係なく普遍的な欲求であるという。仕事の価値観に関する会話が始まると、じきに誰かが﹁欲求のピラミッド﹂を持ち出すことだろう。有名な心理学者、アブラハム・マズローによる最も知られた理論だ。彼の説によれば、人間にはみな﹁欲求の階層﹂があるという。基本的な生理的欲求と安全の欲求が満たされると、愛情と所属を求めるようになり、次に自尊心と他者からの敬意を、そして最終的には自己実現を希求するという。だが、このピラミッド説は半世紀以上も前に唱えられたものであり、近年になって心理学者たちは、改新が必要であると結論づけている。過去数十年の社会科学における証拠を見直すと、マズ

yuki_2021 2018/05/02

Facebookによる労働のモチベーションの調査。

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自分も、育ちがアレで自己肯定感が全くなくて、もう死ぬかもなレベルまで..

自分も、育ちがアレで自己肯定感が全くなくて、もう死ぬかもなレベルまで自分に追い詰められていたのだけれど、ひょんなことから猫を飼ったら、すっかり変わった。うちの猫ほんと可愛くて、毎日﹁ごはん全部食べて偉いねー﹂﹁トイレちゃんとして偉いねー﹂﹁いっぱい寝て偉いねー﹂﹁毛繕いいっぱいして偉いねー﹂って褒めまくっていたら、いつの間にか、自分が自分を追い詰めることをしなくなった。なんでかはわからないけれど、﹁こんな可愛い猫のお世話をしている自分はそれなりに尊い﹂になったのか、﹁自分もごはん食べてトイレして寝て起きてるから偉い﹂と思うようになったのか、なんかそんな感じじゃないかと思う。とにかく、毎日生きることが苦しくなくなって、すごい驚いてる。

yuki_2021 2018/03/11

目先の苦しみからフォーカスを外すことが必要なんだ。増田の場合は猫だったけど、他にもいろんな趣味をすることが人生の生きやすさを増すコツだと思う。

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恐怖や不安の感情を失うと、生存確率は大きくさがる––人間を支配する「感情」というシステムを知る

脳にある2つの「注意機構」青砥瑞人氏（以下、青砥）：人間には大きく分けて2つの注意機構があると言われていて、これは脳的にもまったく違うシステムを使います。1つは「ボトムアップ注意」、もう1つは「トップダウン注意」と言います。「トップダウン注意」というのは、「今この「ト」（スライドの文字を示して）を見てください」と言って、みなさん「見よう」と思えば「ト」は見えますよね。というのも、自分が脳に「あの『ト』を見よう」と指令を出すことができるのです。それをトップダウン注意と言います。「ボトムアップ注意」というのは、「なんとなく自分の脳内で選択して見ている」という時に働くものです。この2つは、使っている脳の場所がぜんぜん違います。よく「アクティブラーニングが大事です」というのも、根源はこのトップダウン注意を使っているか、使っていないかなのです。そのディレクションが上手く引けているかどうかは、お

yuki_2021 2018/01/11

脳
心理

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承認欲求そのものを叩いている人は「残念」 - シロクマの屑籠

なぜ承認欲求と自己愛が問題になるのか？ - デマこい！リンク先に書いてあるように「承認欲求や自己愛は人間の基本的な心理的欲求」であり、それそのものをバッシングするのは人間の基本的性質をバッシングするに等しい。ところが今日のインターネットでは、承認欲求という言葉が罵倒語としてしばしば用いられている。どうして、承認欲求(笑)として叩かれてしまうのか？承認欲求がバカにされる社会とはどういう社会で、その社会はどのような個人を生みだし得るのか？このあたりについて、書き溜めてあった４つのブログ記事を順番にアップロードする。承認欲求は、現代人の重要なモチベーション源承認欲求という言葉は、アメリカの心理学者アブラハム・マズローが使った言葉で、彼の欲求段階説のなかでは生理的欲求、安全欲求、所属欲求、自己実現欲求と並んで基本的な人間のモチベーションのひとつとして紹介されている。以下に、マズローの著

yuki_2021 2017/08/14

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皆さんが就職活動に失敗する理由。茶番とマインドセット。 - 発達障害就労日誌

ところで、就職活動って茶番じゃないですかあの、いきなりやる気を削ぐようなことを言って申し訳ないんですけど、就職活動ってくだらないですよね。筆記はまぁテストだからある程度尺度としての妥当性が担保されてると言えなくもないにせよ、エントリーシートと面接、こんなので業務遂行の能力が測れると思いますか。断言しますけど、測れませんよ。計10時間近く面接して僕を採用した某企業が存在するのがその証です。あれで測れるのは﹁クソ茶番を演じる能力﹂であって、個人の業務適性や才覚なんてものは1ミリも計測出来ません。新卒一括の就職採用がクソか、クソ以外の何かかと言われたらクソ以下の何かだと僕も思いますよ。本当にくだらない。どうしようもない部族の風習だと思います。細かくクソな点を挙げていくとあっというまにこのブログが埋め尽くされるのでこの辺にしときますが。クソがクソである理由を並べるのはあまり心地の良い作業ではな

yuki_2021 2017/03/06

ブラック企業が有益なのはこの「茶番センサーの切り方が分かる」という一点のみだろうな。これさえわかれば世の中に怖いものはない。

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「承認欲求の強い人」は認められず、逆に「承認欲求のない人」ほど評価されるという皮肉。

当メディアに寄稿をしていただいている熊代亨氏から、本を贈っていただいたので読んでみた。タイトルは﹃認められたい﹄面白い本だった。内容で私が特に気になったのは、﹁手っ取り早い承認を求める人々﹂について書かれている部分である。熊代氏は、本の中で﹁ゲームやキャバクラなど、手っ取り早く承認欲求を満たせることばかりに時間を使っていると、身につくスキルがひどく偏ってしまって、将来を生きていくためのスキルがロクに身につかないまま、歳をとってしまう﹂と述べる。＊＊＊＊＊＊承認欲求と言えば、一昔前のある人物を思い出す。悪い人ではなかったが、1つだけ褒められないクセがあった。それは﹁仕事を抱え込んでしまうこと﹂だった。若手で経験も浅かったその人物は、自分が引き受けられる以上の仕事を﹁褒められれたい﹂﹁失望されたくない﹂という理由で引き受けてしまい、結局後で問題が発覚する、ということもしば

yuki_2021 2017/02/24

なおかつ能力があるか？って所に集約しそうな気がするな。

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トラウマは本当に「ある」？／目的論・原因論どちらを重視？／承認欲求を否定したらどうなる？ - シロクマの屑籠

先日、ある方から3つの質問をいただいた。これについて、自分なりに整理してみたかったので、ブログ上で清書をしてみます。お題は、以下の3本です。1．﹁トラウマ﹂の有無について複数の精神科医に訊いて回ったが、回答がまちまちだった。結局、トラウマは﹁ある﹂のか﹁ない﹂のか。2．トラウマの有無はともかく、現場では﹁原因論﹂と﹁目的論﹂どちらの考え方を重視するのか。3．﹁承認欲求を否定せよ﹂というフレーズがあるが、本当に否定したらどうなるか。︻1．トラウマは﹁ある﹂のか﹁ない﹂のか︼どちらかといえば、私は﹁ない﹂派かもしれません。私は、フロイト直系の精神分析でいう(古典的な意味の)トラウマについて、あまり考えません。ちょっと古めの精神医学事典によれば、心的外傷 psychic trauma 個人に、自我が対応できないほど強い刺激的あるいは打撃的な体験が与えられることをいう。 (中略)

yuki_2021 2017/02/09

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