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すぐ挫折する人に朗報。「習慣化シート×三日坊主シート」の組み合わせが最強だった - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

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記事へのコメント16件

●注目コメント ●新着コメント

yubi1guitarbook これいいね 2020/05/07 リンクその他 ● ● ●

SasakiTakahiro でも、やっぱり続かない。 2020/05/06 リンクその他 ● ● ●

BRITAN “﹁習慣化シート﹂と﹁三日坊主シート﹂”←これを作るのに挫折したｗｗｗ 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

rutomoru 末来の自分がこれをやること自体しない可能性もあるけど、今の時点ではやってみたいのでブクマ。 ●ライフハック ●あとで読む 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

abababababababa 無言ブクマ、ステマの畑なんだろうなぁ。コメント見えないけど。 ●あとで読む 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

rohizuya 3日坊主のプロはシートを付けることや、シートを見ることも3日で挫折します。 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

haya0606 読んだだけでめんどくせぇなぁってなった 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

Futaro99 そろそろwindowsに戻っても大丈夫かなー 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

stabucky ﹁最強﹂って付いてる何かが後世に残ったことがない。 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

Nobeee このエントリーをブクマしてる時点で挫折する様な気がしてます！ 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

hoshinekodou 気力復活したら試してみたい。今は﹁どーせ何をしたって私の人生、もう変わらんし﹂みたいな無力感でいっぱいなので、無理にポジティブな目標とかは考えないことにしてる(´・ω・`) 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

TokyoWorker シートを記入するのを挫折しないようなシートを作らな 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

mventura コメント非表示かよふざけんなシート書くのが三日坊主コメを見に来たのに / ヒプノセラピー的にはやらなかったときのイメージはしない方がいい ●まとめ 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

takmnagaya 10秒アクションか。 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

fujikiseki21 これやってみよう！ 2020/05/05 リンクその他 ● ● ●

kpiro “﹁習慣化シート﹂と﹁三日坊主シート﹂の効果” 2020/05/05 リンクその他 ● ● ● 注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の﹁建設的コメント順位付けモデルAPI﹂を使用しています

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さんが1番目にブックマークした記事﹁すぐ挫折する人に...﹂が注目されています。気持ちをシェアしよう何かを新しく始めようと思った。前から興味はあったけれど手を出せていなかったことに、今度こそ挑戦するぞと発起した。でも、やっぱり続かない。もしかして、﹁継続しなければならない﹂という意識にとらわれていませんか？自分の気持ちだけでは、自発的に始めたことでも実際なかなか続けられないものですよね。今回は、﹁習慣化シート﹂と﹁三日坊主シート﹂を使ってやりたいことを習慣化できる方法を、筆者の実践例も踏まえながら紹介していきます。﹁習慣化シート﹂と﹁三日坊主シート﹂とは？﹁習慣化シート﹂と﹁三日坊主シート﹂とは、目標実現の専門家である﹁メンタルコーチ﹂の大平信孝氏が考案した、新たに始めた物事を継続させるための確認メソッドです。それぞれのシートについて、詳しく説明しましょう。︻習慣化シート︼﹁習慣化シート﹂の目的は、﹁大きな目標を達成した未来の自分﹂をイメージさせることです。習慣化シートの左 ●習慣 ●あとで読む ●勉強 ●ライフハック ●三日坊主 ●学習 ●脳 ●学び ●習慣化 ●メディア