急性腰痛症
詳細は「腰痛」を参照
予防[編集]
予防策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような労働環境に陥らないように防衛策(作業内容の調整や配置転換の要望、転職など)を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば普段から軽度の(過度ではない程度の)運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。またゴルフをする人については、ドライバーの飛距離を争うようなプレイの仕方(=背中から腰にかけて極端な負荷がかかる行為)やその目的の練習を避け、他の要素をゆったりと楽しむというのもひとつの予防策になる。
その他[編集]
渡辺淳一の小説『愛ふたたび』(幻冬舎)で有賀朋子という弁護士が主人公の元へ治療にやってきて、ヘキセンシュス(ぎっくり腰)を「ですから、そのまま訳すと“魔女の一撃”というような意味になりますが」[* 2]と説明する場面があり、二人は恋人になっていく。
脚注[編集]
注釈[編集]
出典[編集]
参考文献[編集]
●井須豊彦 編著 編﹃しびれ, 痛みの外来Q&A : 脊椎脊髄外来の疑問に答える﹄︵初版︶中外医学社、2010年10月1日。ISBN 978-4-498-12880-4。
●田中和豊﹃問題解決型救急初期診療﹄︵初版︶医学書院、2003年10月。ISBN 978-4-260-12255-9。
●寺沢秀一、島田耕文、林寛之﹃研修医当直御法度 : ピットフォールとエッセンシャルズ﹄︵第4版︶三輪書店[1]、2007年4月。ISBN 978-4-89590-266-3。
●仲田和正﹃手・足・腰診療スキルアップ﹄株式会社シービーアール[2]︿CBRレジデント・スキルアップシリーズ4﹀、2004年7月15日。ISBN 978-4-902470-06-2。
●仲田和正﹃骨太! Dr.仲田のダイナミック整形外科 上巻﹄株式会社ケアネット[3]︿CareNet DVD. 臨床力を上げたいすべての医療者のための﹀、2008年5月1日。ISBN 978-4-903331-28-7。
●仲田和正﹃骨太! Dr.仲田のダイナミック整形外科 下巻﹄株式会社ケアネット︿CareNet DVD. 臨床力を上げたいすべての医療者のための﹀、2008年5月1日。ISBN 978-4-903331-29-4。