寒天

紅藻類の粘液質を固めたものを凍結、乾燥させたもの

agar-agaragar[ˈeɪɡɑːr, ˈɑːɡər]
寒天(乾燥品)
100 gあたりの栄養価
エネルギー 1,282 kJ (306 kcal)

炭水化物

80.88 g

糖類 2.97 g
食物繊維 77 g

脂肪

0.3 g

飽和脂肪酸 0.061 g
一価不飽和 0.027 g
多価不飽和

n-3

0.102 g

0.087 g

タンパク質

6.21 g

ビタミン
ビタミンA相当量

β-カロテン

ルテイン
ゼアキサンチン

(0%)

0 µg

(0%)

0 µg

0 µg

チアミン (B1)

(1%)

0.01 mg
リボフラビン (B2)

(19%)

0.222 mg
ナイアシン (B3)

(1%)

0.202 mg
パントテン酸 (B5)

(60%)

3.018 mg
ビタミンB6

(23%)

0.303 mg
葉酸 (B9)

(145%)

580 µg
ビタミンB12

(0%)

0 µg
コリン

(13%)

63.3 mg
ビタミンC

(0%)

0 mg
ビタミンD

(0%)

0 IU
ビタミンE

(33%)

5 mg
ビタミンK

(23%)

24.4 µg
ミネラル
ナトリウム

(7%)

102 mg
カリウム

(24%)

1125 mg
カルシウム

(63%)

625 mg
マグネシウム

(217%)

770 mg
リン

(7%)

52 mg
鉄分

(165%)

21.4 mg
亜鉛

(61%)

5.8 mg
マンガン

(205%)

4.3 mg
セレン

(11%)

7.4 µg
他の成分
水分 8.68 g
%はアメリカ合衆国における
成人栄養摂取目標 (RDIの割合。
出典: USDA栄養データベース(英語)

381%85[1]

200012

歴史 編集


[2]

165731012[3]1645-1656[4]16514[5]

167111使17074使[6][7]

179810181830[8]184118421213[9]21[10]

188114

197045352004165

1[11]


 

 

 

 
 
西 
 
 

122







20%40%



370 - 8012kg4kl30g



211



4cm5mm



1西50cm21 4 - 5 




 










使











10






 




()

 








殿




 
 




 




 



"agar"使使




使



使

沿

沿(приморский агар-агар)
 
沿

 

 

 



[12][13] 使使cream caramel 使

GI[14]
寒天を用いた食品

科学 編集

 
寒天培地





使調

使

 



 


[16]

関連項目 編集


 - 2007191
[17] - 2011212[18]

 - 

 - 

216 - 20061821

 - 

 - 

 - 

 - 

 - 



 - 

 - 

 - 

 - 

 - 使

 - 使

 - 使




















 


 - 

THE MAKING215

 



(一)^ Harold McGee 西 2008 pp.591-592

(二)^  - 

(三)^ 15231977

(四)^ 202013p27

(五)^ 2019p90

(六)^ 1999

(七)^   201898

(八)^  +Plus  

(九)^ 1993

(十)^ 202054

(11)^ 202054

(12)^ KIRIN

(13)^  Cooking Box []

(14)^ ,調45(2), 115-122, 2012-04-05

(15)^   |  - 

(16)^   BEST54 ︿SEIBIDO MOOK1999220149ISBN 4-415-09405-8 

(17)^  - YouTube

(18)^  -  - 2011212 364