三好礼子

みよし れいこ 三好 礼子
生誕	(1957-12-15) 1957年12月15日（66歳） 東京都田無市（現・西東京市）
住居	長野県松本市
国籍	日本
別名	山村レイコ、山村礼子、上土井礼子
出身校	東京都立保谷高等学校
職業	エッセイスト、農業
肩書き	ペレファ農場 代表
配偶者	上土井良弘

三好 礼子 (みよし れいこ、1957年12月15日 - ︶は日本のエッセイスト、農民。元国際ラリースト。﹁ペレファ農場﹂代表。本名・上土井礼子。

2010年までは山村レイコ、山村礼子名義も使用していた。

﹁自然回帰型生活びと﹂を自称しており、主義はベジタリアン︵"健康で生き生きとして力強い人"～ラテン語の語源より︶で、2017年からはより完璧なヴィーガンを目指している。また自然治癒も主義としている。

略歴

●1957年 東京都田無市︵現・西東京市︶にて、四人姉妹の末っ子として誕生。自衛隊勤務の父親の転勤により、長崎・埼玉・北海道など、全国を10カ所を移動し、引っ越しは26回行った。

●1976年 東京都立保谷高等学校卒業後、都内の新聞原稿輸送会社に入社し、プレスライダーとしてバイクで官庁街・新聞社間を走り回る。同年11月、同社を退社。スズキハスラーTS250と共に、かねてから計画していた日本一周バイクツーリングに出発。アルバイトをしながら全国3万キロを365日かけて旅する。旅行中に記した﹃日本一周乙女の独り旅﹄ と題した旅日記を、バイク雑誌に連載したことがきっかけで、バイク、車、旅関係の著述活動を開始する。

●1987年 幼少からの憧れだったアフリカに初めて足を踏み入れ、それ以来﹁パリダカールラリー﹂などの海外ラリーにのめり込むようになる。訪問した国は40か国、走行距離約100万キロ。2000年まで2輪＆4輪でラリーに臨み続けた。

●1995年9月に住み慣れた東京を離れ、富士山麓の朝霧高原の酪農家跡地を借りて移り住む。

●2000年 アイガモ農法によるお米づくりを始め、不耕起栽培や自然農法、黒米作りなどにも挑戦。ブランド名は﹃ありが稲︵とう︶﹄︵2007年より休止︶。

●2005年 自宅にて﹁フェアリーカフェ﹂をオープン。

●2007年 上土井良弘と出会う。このころから動物が増え始め、現在は、シェットランドポニー、山羊4頭、犬3匹、猫2匹と暮らしている。

●2010年6月、仕事名を﹁山村レイコ﹂から本名の﹁三好礼子﹂に変更。同年8月、トレイルランニングレース﹁UTMB︵ウルトラトレイル・デュ・モンブラン︶﹂を完走。またこの前後より富士山麓を一周する﹁UTMF︵ウルトラトレイル・マウントフジ︶﹂の開催実行委員として奔走する。

●2013年12月4日、上土井良弘と入籍。また同時に山羊チーズ作り再開と農ある小さな暮らしを夢見て、長野県松本市の山間の集落に移住。

●2014年6月、山羊のカッテージチーズを完成させ、試作原価販売を開始。

●2015年2月、近隣で山羊チーズも提供可能なペレファ・カフェをスタート。同年4月よりFM軽井沢にて、年間30戦を予定しているトレイルランニングやマラソンを主体にした月2回のゲストトーク﹁三好礼子の“地球ランナー”﹂がスタート。

●現在はエッセイの著述、講演や体験取材レポート、農業、ラリーやトレイルランニング、マラソンで活動している。

モータースポーツ競技経歴

●1987年9月13日～18日　　第3回香港～北京ラリー

ホンダCR-XSiのナビゲーター／コースアウトリタイア

●1987年10月18日～28日　第6回ファラオラリー︵エジプト︶

ホンダXR250R　二輪車部門総合24位︵89台出場／完走35台︶／女性クラス2位／250ccクラス2位

●1988年12月25日～1989年1月13日　第11回パリ・チュニス・ダカールラリー

ホンダXR600R／リタイア

●1989年6月26日～7月7日　グレートアメリカンレース

ブガッティT22プレシア︵1924年仏製︶のナビゲーター／エンジン故障リタイア

●1989年10月1日～11日　第8回ファラオラリー︵エジプト︶

ホンダXR250R／転倒負傷リタイア

●1990年12月29日～1991年1月17日　第13回パリ・トリポリ・ダカールラリー

スズキDR650RS／タイムアウトリタイア

●1991年　SSCC︵スズキスポーツカークラブ︶チャレンジカップ　ジムカーナ

三菱ギャランVR-4RS／成績　年間ランキング　クラス2位

●1992年4月6日～12日　第11回チュニジア・ラリー

ヤマハTT350／二輪部門総合29位︵106台出場・完走55台︶女性クラス優勝・シルエットクラス14位

●1997年1月4日～19日　19回ダカール・アガデス・ダカールラリー

ホンダXR400Rで、バイクサポートの山村雅康と共に出場　二輪車部門総合57位︵127台出場／完走58台︶／女性クラス優勝／PR︵プロダクション︶8位／PRクラス1︵500cc以下︶1位／敢闘賞︵夫婦によるバイク初完走︶

●1998年1月1日～18日　第20回パリ・グラナダ・ダカールラリー

いすゞビッグホーン︵ガソリン／ショートボディ︶で市販車無改造のT1クラス　ドライバー山村雅康／コ・ドライバー︵ナビゲーター︶山村レイコ　四輪車部門総合35位︵120台出場／完走41台︶／T1ガソリンクラス8位

●1998年12月31日～1999年1月17日　第21回グラナダ・ダカールラリー

四輪プレスエントリー／トヨタランドクルーザー80のナビゲーター

●2000年1月6日～23日　第22回パリ・ダカール・カイロラリー

ホンダXR400R　二輪車部門総合87位︵203台出場／完走107台︶／女性クラス3位

●2000年8月20日～27日　2000年オーストラリアンサファリ

スバルフォレスター︵ガソリンターボ︶でA5.2クラスに出場　ドライバー エリザベット・グラッツ︵仏︶／コ・ドライバー山村レイコ　四輪車部門総合21位︵24台出場／完走23台︶／女性クラス優勝／A5.2クラス7位

●2010年8月9日～16日　FAcoat ラリーモンゴリア2010

スズキジムニーシエラ︵1300cc／ガソリン／オートマ︶ドライバー若林葉子／コ・ドライバー︵ナビゲーター︶三好礼子　四輪車部門総合13位︵17台出場／完走13台︶／プロダクションクラス6位

トレイルラン・マラソン等

●1996年 ボルヴィック・トロフィー・イン・フランス'96

16組中7位

●2003年6月 伊豆・松崎町シーカヤックマラソン

69艇中総合37位。タンデム部門2位

●2003年7月 伊豆アドベンチャーレース2003

26組中18位

●2003年10月 2003年第11回日本山岳耐久レース・長谷川恒夫CUP

完走率は75％。出走1470中1011位。部門別女子40代28位

●2003年11月 セルフディスカバリーin屋久島

9組中6位 女性クラス優勝

●2004年10月 里山アドベンチャーレース

28組中11位

●2004年12月19日 第30回記念 豊浦マラソン

部門別女子40歳以上で58人中19位

●2005年3月6日 第30回記念 静岡駿府マラソン

部門別女子で589人中132位。総合509人中147位

●2005年7月 第11回24時間リレーマラソンin富士北麓公園︵248km︶

完走

●2010年3月7日 第35回記念 静岡駿府マラソン

1055人中168位

●2010年4月18日 2010年第5回 掛川・新茶マラソン

フル女子50～54歳クラス47人中43位

●2010年6月6日 第一回富士忍野高原トレイルレース

ロング女子の部67位︵77人参加/676人総合参加︶

●2010年9月19日 信越五岳トレイルランニングレース2010 ～アートスポーツ_パタゴニア CUP～

ラストフィニッシャー賞

●2010年10月10～11日 第18回ハセツネCUP︵日本山岳耐久レース／制限時間24時間以内︶

総合993位︵1622人完走/2474人エントリー) 女子総合84位︵158人完走/223人エントリー︶ 部門別女子50代8位︵20人完走/33人エントリー︶

●2010年11月7日 第2回 神流マウンテンラン＆ウォーク

総合192位︵286人出走︶、女性クラス28位︵46人出走︶、45歳以上11位︵16人出走︶

●2011年6月12日 2011 第7回いわて銀河100kmチャレンジマラソン

完走賞

●2011年8月26～28日 2011 UTMB︵ウルトラトレイル・デュ・モンブラン︶

総合1010位︵1133人完走/2369人エントリー/完走率48％︶、女子総合63位︵72人完走/186人エントリー/完走率38％︶、部門別女子50代10位︵32人エントリー︶

●2012年6月3日 第3回富士忍野高原トレイルレース

ロング女子の部12位

●2012年8月31日～9月2日 2012 UTMB︵ウルトラトレイル・デュ・モンブラン︶

総合2006位︵2126人完走/?人エントリー/完走率86％︶、女子総合160位︵172人完走/完走率?%︶、部門別女子50代33位︵36人完走︶

●2012年10月18日～20日 Crandraid-Reunion 2012︵グランドレイド-レユニオン/愚か者の対角線︶

累計標高差10845m、制限時間は66時間半。日本人は4人のみ6分半間に合わずリタイア

●2013年1月19日～1月20日 Vibram Hong Kong100︵ビブラム香港100︶

854人完走/1080人出走︵完走率79％︶中 427位。女性は137人完走/170人出走中46位

●2013年2月17日 第21回2013おきなわマラソン

総合2211位︵8576人完走/11612人出走／完走率74％︶。女子総合208位︵1481人完走/2576人出走︶、部門別50代女子24位/131人完走

●2013年9月15日 第3回白馬国際トレイルラン

98人中13番

●2013年10月17～20日 Crandraid-Reunion 2013︵グランドレイド-レユニオン／愚か者の対角線︶

体調不良でリタイア

●2014年5月16～17日 オックスファム・トレイルウォーカー・ジャパン2014

12番︵143チーム570人参加、完走は94チーム)

●2014年7月19～20日 第3回　三陸・雄勝　海の幸トレイルランニング

完走

●2014年9月14日 第4回白馬国際トレイルラン

タイムアウト

●2014年10月23～26日 Crandraid-Reunion 2014︵グランドレイド-レユニオン／愚か者の対角線︶

タイムアウト

●2014年12月6日 第一回奥多摩ノスタルジアトレイルラン

33位︵46人完走/61人出走) 総合423人中185位

●2014年12月21日 駒沢オリンピック公園 開園50周年記念 X'mas Event in 駒沢6時間耐久レース

57位︵500組2000名参加︶

●2015年1月17日～1 Vibram Hong Kong100︵ビブラム香港100︶2015

1317人完走/1659人出走︵完走率77.4％︶中669位。女性246人完走/313人出走中104位

●2015年1月31日 有度山︵日本平︶トレイル三昧2015／トレイルランニングミニレース

女子25人中17位

●2015年2月1日有度山︵日本平︶トレイル三昧2015／有度山ロゲイニング

男女混合チームで57チーム中14位

●2015年2月11日 第7回お台場30キロマラソン

女子の部134人中49位

●2015年2月21日 第12回ベジタブルマラソンin立川

総合1262人中582位。女子総合340人中83位、部門別40歳以上女子160人中45位

●2015年3月1日　静岡マラソン2015

女子総合1262人中428位。一般女子50代155人中68位

●2015年3月2日 OSJ 新城トレイル11K

男女別119人中20位。50代女子17人中1位

●2015年4月5日 第31回日本平桜マラソン

総合2332人中(完走1642)1155位。女性部門233人中︵完走138人︶75位

●2015年4月12日 第一回奥三河パワートレイル

DNFグループ25番

●2015年4月25日 第1回善光寺ラウンドトレイル

129人中20位　50代女子3位

●2015年5月4日信州上田ロゲイニング2015

混合22チーム中5位

●2015年5月5日菅平ロゲイニング2015

混合チーム4位

●2015年5月10日第7回道志村トレイルレース

関門アウト

●2015年5月30日　第1回比叡山インターナショナルトレイルラン

体調不良でリタイア

●2015年6月7日 第1回信州安曇野ハーフマラソン

一般女子総合1281人中301位、50代女子294人中73位

●2015年6月14日 第8回 菅平スカイライン トレイルランレース ＆ アウトドアフェスタ

総合481人中261位。女子68人中26位。女子50代11人中4位

●2015年6月28日 第2回スパトレイル︹四万to草津︺2015

女子111人中38位。50代女子25人中6位

●2015年7月4日 第5回美ヶ原トレイルラン＆ウォークinながわ

総合出走678人中303位、一般女子総合69人中27位、50代女子7人中2位

●2015年7月18～19日 Eiger Ultra Trai l2015

完走

●2015年8月9日 岩岳ロゲイニング2015

混合23組中7位

●2015年8月26～27日 2015 UTMB︵ウルトラトレイル・デュ・モンブラン︶TDS

総合1214人完走中1033位、女性クラス145人完走中118位、50代女性クラス27人完走中26位

●2015年9月13日 2015第5回白馬国際トレイルラン

女子142位

●2015年9月20日 長野ロゲイニング

ソロ女子クラス2位

●2015年10月11日 八ヶ岳富士見高原ロゲイニング＆ウルトラロング-O大会2015

12チーム出走中8位

●2015年11月8日　第7回神流マウンテンラン＆ウォーク

総合266人出走中159位、女子総合59人中29位、年代別女子︵45歳以上︶15人中6位

●2015年11月14～15日 OMM JAPAN 2015 TSUMAGOI ︵第2回オリジナルマウンテンマラソン︶

一日目98チーム出走︵完走24チーム︶中36位、2日目62チーム出走︵完走34チーム︶中16位

●2015年12月6日 第4回中之条まちなか5時間リレーマラソン

233人中229位

●2015年12月20日～coast to coast～房総半島横断60k

総合296人出走中191位。女子44人出走中24位。年代別7人出走中5位

●2016年1月9日 奥武蔵マウンテンオリエンテーリング2016

65チーム出走︵完走31チーム︶中13位

●2016年1月23～24日 Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race

1841人中662位

●2016年2月14日 第1回 くだまつ笠戸島アイランドトレイル

ゲスト参加

●2016年3月4～5日 TRANSGRANCANARIA

総合506位/518人完走、616人出走。女性クラス46位/47人完走、77人出走。50代女子クラス6位/6人完走、9人出走︶完走率︵総合84%、女子61%︶

●2016年5月22日 軽井沢ハーフマラソン2016

女子総合839位/1,674名出走　女子50代204位/392人出走

●2016年6月4日 安曇野ロゲイニング2016

49チーム約100人出場中、19位

●2016年6月18日 黒姫トレイルランニングレース2016

女子89人出走中44位、50歳以上女子12人出走中6位

●2016年7月3日 霧ヶ峰ロゲイニング2016

3時間ソロ女子シニア2位

●2016年7月22日 第69回富士登山競走

男女総合1244人中956位。女性クラス140人中82位

●2016年9月11日 第6回白馬国際トレイルラン

男女総合270位／649人完走／747人出走中。女性クラス34位／85人完走／112人出走

●2016年10月1日 OMACHIロゲイニング

　女子ソロ5位

●2016年10月15日 ウルトラオリエンテーリング松本城－上田城2016

リタイア

●2016年11月19日 FunTrails50K Two lakes＆Green line︵FT50︶

ゲスト参加　50歳代女子24人中6位、女子総合84人中35位

●2016年12月10日 Ultra-trail Cape Town 100km

女子マスタークラス︵50代︶3人完走中優勝。女子総合100人出走51人完走中34位

●その他、︽参加＆完走︾したもの　→﹁1991年／ツール・ド・のと400︵410km︶﹂、﹁1991年／第3回宇都宮ロードサイクルフェスタ︵100km︶﹂、﹁1996年第20回出光イーハトーブトライアル︵ネリクラス︶﹂

委員

●公益財団法人 日本道路交通情報センター評議委員　2006年6月～

●高知県観光特使　2005年12月～

●自動車安全運転センター評議員　2004年4月～

●一般財団法人 社会スポーツセンター評議員　2002年9月～

●高知県﹁四万十大使﹂2001年3月～

●一般社団法人 日本自動車連盟︵JAF︶経営諮問委員会委員　2011年4月～

●国土交通省交通政策審議会委員　2001年～

●総務庁中央交通安全対策会議専門委員　2000年～

●NPO法人富士トレイルランナーズ倶楽部副代表理事　2011年11月8日～2014年10月

●富士宮市フードバレー構想推進協議会委員　2006年4月～2013年12月

●軽自動車検査協会評議員　2002年～2011年

●JAF︵社団法人 日本自動車連盟︶理事　1999年6月～2011年3月

●豊田地域ITS推進アドバイザリー会議委員　～2007年

●冨士宮市地域新エネルギービジョン策定委員会委員　～2004年

●国土交通省自動車アセスメント評価検討会専門委員　1999年～2003年

●旧運輸省技術審議会特別委員︵自動車部会／安全小委員会諮問委員︶　～1998年

●道の駅﹁安達～智恵子の里﹂整備効果検討委員︵福島県安達町︶　～1997年

●東京ガス﹁銀座ポケットパーク﹂イベント企画委員　～1991年

著書

単著

エッセイ

●﹃三好礼子﹇バイク術﹈・走れ、いい女﹄晶文社 1986年11月

●﹃レイコ"永遠のトキメキ少女"宣言﹄晶文社 1988年1月

●﹃恋ごころ　旅ごころ﹄︵山村礼子名義︶ 晶文社 1991年6月

●﹃砂と風とレイコ﹄︵山村礼子名義︶ 講談社 1991年4月

●﹃朝霧高原～風と暮らす﹄︵山村レイコ名義︶ 産経新聞社 2005年4月

●﹃日本一周乙女の独り旅﹄︵電子書籍︶ぽらりす 2011年8月

フォトエッセイ

●﹃砂の子 ファラオラリー・フォトノート﹄晶文社 1988年9月

小説

●﹃風より元気！！﹄講談社X文庫ティーンズハート　 1987年2月

●﹃風より元気！！ぱーと2﹄講談社X文庫ティーンズハート 1987年4月

●﹃風より元気！！ぱーと3﹄講談社X文庫ティーンズハート 1988年4月

ハウツー本

●﹃ファミリーバイクの選び方﹄︵ダイナミックセラーズ︶ 1980年

共著

●賀曾利隆のオートバイツーリング︵賀曾利隆との共著、イラスト︶成美堂出版 1982年

●素敵な時間をありがとう︵オレンジ出版︶ 1985年

監修

●マイディア50cc 女性のためのバイク入門 CBSソニー出版 1984年

●ツーリングハンドブック CBSソニー出版 1984年

連載

●道路ニュース﹁ナチュラル・ロード﹂︵全国道路利用者会議︶2009年～

●季刊Sizo:ka︵しぞーか︶﹁朝霧高原日記︵静岡マガジン社︶2006年～2010年

●季刊会報誌FASE︵シートベルト製作会社︶1996年～2009年

●読売新聞夕刊ペット面﹁交遊録﹂2008年7月

●﹁ツーリングマップルマガジン﹂エッセイ︵昭文社︶2008年3月～4月

●株式会社インデックス・マガジンズ　﹁wa・sa・bi﹂﹁朝霧のキッチンから・・・﹂2005年～06年

●企業情報誌﹁スミセイ　ベストブック﹂図書選定・編集委員／住友生命保険 2003年～05年

●産経新聞生活家庭面　﹁ゆったり暮らせば﹂2003年～04年

●HPコラム﹁サードエイジスタイル﹂︵アシェット婦人画報社︶2001年～04年

●季刊﹁道と文化﹂巻頭﹁クロスロード・エッセイ﹂2003年～04年

●日本農業新聞﹁わたしと食﹂︵JAグループ︶2004年

●﹁元気をくれる風景﹂︵﹁元気がでるからだの本﹂オレンジページ︶2002～03年

●月刊ザ・エルシー﹁山村レイコのPureLandEssay﹂︵4×4マガジン社︶2001年～

●月刊グリーン・パワー﹁朝霧高原エコライフ～RE・ECOでいこう！﹂︵財団法人森林文化協会︶2000年～

●月刊乗馬ライフ﹁山村んち︵YAMAMURA-RANCH︶へようこそ﹂︵オーシャンライフ︶1999年～

●月刊ふぁみりす﹁世界の天使たち﹂︵静岡教育出版社︶1999年～

●季刊会報誌URC﹁～朝霧高原便り～山村レイコの自然にヤッホー！﹂︵株式会社スリーボンド︶～1999年

●月刊﹁ラ・セーヌ﹂アウトドアコラム︵学研︶～1999年

●静岡新聞夕刊コラム﹁窓辺﹂～1998年

●保育の友︵全国社会福祉協議会︶～1998年

●バリアフリーライフマガジンWe'll︵ウィル︶﹁山村レイコのアクティブトーク﹂︵株式会社アテックインターナショナル︶～1995年

●月刊オートキャンパー﹁ネイチャーフリーク山村レイコの山麓生活﹂︵八重洲出版︶～1997年

●季刊会報誌テラ﹁レイコのひとりごと﹂︵株式会社エーオーエー・アオバ︶～1997年

●日本農業新聞﹁若者へのメッセージ﹂～1996年

●季刊MESSE﹁湯上がり気分のいい話﹂︵株式会社ノーリツ︶～1995年

●サンパワー﹁大地の素顔に出会う瞬間﹂︵社団法人倫理研究所︶～1994年

●月刊レディスバイク﹁悩む門には福来る！﹂︵LBマガジン社︶～1993年

●月刊レディスバイク﹁エッセイいろは歌留多﹂︵LBマガジン社︶～1992年

●SHIMANO ATB PRESS エッセイ︵シマノ工業︶～92年

●月刊ナースプラスワン﹁PLUS-1 PERSONALITY﹂︵照林社︶～1992年

●季刊ハイパートーク﹁世紀末自動車生活考﹂︵JTクリエイティブ︶～1992年

●週刊明星﹁ニュースを見直す"どろんこ主義"﹂︵集英社︶～1991年

●月刊カドカワ﹁まるっきり、へっちゃら﹂︵角川書店︶～1989年

●日刊アルバイトニュース﹁レディースハイ﹂︵学生援護会︶～1986年

●月刊るるぶ﹁ツーリングを楽しむ﹂︵JTB︶～85年

●月刊Mr.Bike﹁Miss Bike Press﹂︵モーターマガジン社︶～1989年

広告

●サントリー﹁セサミンEプラス﹂TVCF　2009年～

●アウトドアショップ　SWEN　TVCF　2003年～

●丸富製紙 牛乳パック再利用トイレットペーパー　2000年

●農林省＋砂糖関係業界8団体　﹃お砂糖"真"時代推進協議会﹄CF　1993年

●紀文　CF　1990年

●西日本銀行　ポスター　1990年

●日本交通公社　ギフト券CF　1989年

●NTT北海道　﹃きた北コール北海道﹄　1989年

●関西電力　深夜電気温水器　1988年

●ブリヂストン　タイヤ＆ホイール﹃キューテック﹄　1988年

●日立家電販売﹃ククレット﹄　1988年

●日本ペプシコ﹃Wilson﹄　1988年

モデル

角川文庫﹃彼のオートバイ　彼女の島﹄﹃幸せは白いTシャツ﹄﹃メイン・テーマ﹄︵いずれも片岡義男著︶他カバーフォト

テレビ・レギュラー

●読売テレビ﹃遠くへ行きたい﹄

●NHK-BS﹃俳句王国﹄

●静岡朝日テレビ﹃エンジョイDIY﹄メインMC　2002年4月～2010年6月

●NHK﹃新たっぷり静岡﹄︵﹁山村レイコの朝霧高原通信﹂コーナー︶2005年6月～2006年3月

●NHK﹃生活ほっとモーニング﹄

●山梨放送﹃一億人の富士山﹄ゲスト　2002年4月

●NHK_BS﹃いきいき首都圏﹄～2005年

●NHK﹃未来派宣言﹄

●テレビ神奈川﹃たてなが！HAMA大国﹄1995～96年

●NHK﹃ひるどき日本列島﹄1993年～94年

●フジテレビ﹃タイムスリー﹄1991～93年

●JSB日本衛星放送﹃WOWOW TODAY﹄1992～93年

●テレビ朝日﹃象印クイズ ヒントでピント﹄1987年3月29日～1988年9月4日

●テレビ朝日﹃こんにちは2時﹄～1988年

インターネットテレビ・レギュラー

●山の話題を信州松本から配信する情報番組 Mt-Channel

ラジオ・レギュラー

●FM軽井沢﹁三好礼子の“地球ランナー”﹂2015年4月～

●K-mix﹁Un style Lavant scene︵アン スタイル ラバンセーヌ︶﹂月代わりレギュラー2010年10月～2011年9月

●K-MIXラジオ﹁バイクライフミュージック﹂2002年9月～2003年3月

●JFN系11局ネット︵FM秋田・群馬・栃木・新潟・富山・石川・山陰・香川・佐賀・中九州・鹿児島︶﹁山村雅康＆レイコの～ 草原の王様、大笑い！﹂1998年4月～99年9月

●PCM放送ミュージックバード﹁PCM CLUB-1山村雅康＆レイコのライダーズ・パラダイス﹂～1997年

●TBS﹁全国こども電話相談室﹂1990年～2000年

●ラジオ日本﹁ドライブ・ア・ラ・カルト﹂～1990年

●文化放送﹁ミスDJオールリクエスト﹂～1986年

●東北放送﹁三好礼子のトークツーリング﹂～1989年

特別番組

●NHK﹃ニュース シブ5時﹄シブ5時女子会︵人生が変わった！"走りすぎる"オンナたち︶2017年6月6日

●TBS﹃爆報！THEフライデー﹄自然暮らしSP 2014年5月30日、2014年7月25日、2015年9月4日

●NHKアーカイブス(総合)﹃土佐・四万十川“最後の清流”と生きる﹄ゲスト出演 2012年4月29日

●NHK﹃あいたい﹄自然と 自然に 島暮らし～三好礼子　隠岐の旅～2011年10月14日

●NHK BS1﹃激走モンブラン！2011﹄2011年10月10日

●BS11﹃大人のバイク時間 MOTORISE﹄2011年8月7日

●NHK﹃歌うコンセルジュ︵わんにゃん茶館︶﹄2010年10月6日

●NHKアーカイブス(総合)﹃にんげんドキュメント～アイガモ家族の夏～﹄ゲスト出演 2010年8月29日

●NHK-BS2﹃わんにゃん茶館﹄2010年6月

●BS朝日﹃緑のコトノハ　山村レイコ編﹄2010年6月

●NHK－BShi﹃わたしが子どもだったころ﹄2009年7月

●静岡朝日テレビ﹃ずっと美しく、こころの富士山﹄2009年5月

●NHK大分﹃ししまるTV4月号﹄﹁捨てる野菜が地域を潤す﹂2009年4月3日

●NHK﹃金とく﹄﹁立山に生きる奇跡の鳥　ライチョウ﹂2009年2月27日

●NHK﹃月刊やさい通信 -8月号-﹄﹁拝見！自慢の菜園﹂2008年8月31日

●東海テレビ﹃a life﹄ ”自然回帰型生活びと“ 2008年6月8日

●毎日放送﹃住人十色﹄ 2008年5月17日

●日本BS放送﹃中村泰士のe！仲間﹄ ”田舎暮しでエコ生活“ 2008年2月3日

●NHK-BSハイビジョン﹃こんなステキなにっぽんが﹄ ”笑顔つなぐ野菜売り～京都市～“ 2008年1月26日、31日

●BS朝日﹃HAPPY！ LOHAS﹄ 2007年6月1日

●NHK-BShi﹃素敵にガーデニングライフ﹄　”広さ5000坪　林のガーデニング“　2006年10月11～20日

●NHK﹃生活ほっとモーニング﹄　”にっぽん体感こだわり旅～山村レイコさんと行くしまなみ街道“ 2006年8月24日

●NHK-BShi﹃にっぽん清流ワンダフル紀行﹄2006年6月17～24日

●NHK﹃住まい自分流﹄2006年3月10日

●CX放送局AXN情報番組﹃bite﹄ 2006年3月6日～3月26日

●テレビ東京﹃住まいの極意﹄ 2006年2月25日

●NHK﹃生活ほっとモーニング﹄　”にっぽん体感こだわり旅～高知県・四万十川～” 2005年6月16日

●AXN ﹃ bite﹄～Life～　2005年3月6～3月31日

●NHK教育テレビ﹃趣味悠々～ランニング　今日から始めるランニング～﹄2004年11～12月

●NHK﹃あなたも挑戦！ことばゲーム﹄2004年6月25日

●CSフジ﹃荻原次晴のスノーブレイク﹄2003年12月17日

●NHK四国スペシャル﹃棚田と生きる﹄高知県梼原町～コメ作りの魅力～ 2003年12月14日

●NHK教育テレビ﹃趣味悠々～水中散歩を楽しもう～﹄2003年4～5月

●長野放送﹃天竜川　おおいなる流れを楽しむ　～山村レイコのふれあい水紀行～﹄2002年12月

●BS-FUJI MarkTV﹃山村レイコの太陽のめぐみに乾杯！～私のナチュラルライフ～﹄積水化学工業　2002年10月6日

●NHK﹃公園通りで会いましょう﹄～エンジョイ！マイライフ！～ 2002年10月

●NHK松山﹃だんだん5︵ファイブ︶拡大版﹄だんだんファミリー﹃楽農記﹄2002年7月

●NHK-BS2　﹃いやしの道を歩く～四国八十八か所～ 2002年3月31日

●NHK-BS2　﹃お～い、ニッポン　徳島県﹄～見つけた！太平洋の宝物～ 2002年3月3日

●毎日放送﹃真珠の小箱﹄＜大台ヶ原 夏の輝き＞2001年8月

●LaLaTV﹃フォーカスLaLa﹄＜わたしの旅物語～人生、旅なり～＞2001年8月

●NHK-BS-hi﹃デジタル・リクエスト﹄﹁世界旅﹂2001年6月17日

●NHK-BS HiVision﹃神々の玉座～ネパール﹄＜癒しの楽園アジアンリゾートへの招待＞2001年3月

●NHK﹃新・クイズ日本人の質問﹄2001年2月23日

●NHK-BS デジタル開局記念﹃デジタル・リクエスト﹄﹁世界旅﹂2000年12月2日

●NHK-BS2﹃お～い、ニッポン　今日はとことん岐阜県﹄～山村レイコの晩秋飛騨めぐり～2000年11月26日

●NHK-BS﹃世界・わが心の旅﹄＜ポリネシア・クジラに抱かれた夢＞ 2000年10月

●NHK-BS2﹃オータム・イン北海道﹄～阿寒湖・釧路湿原～2000年9月30日

●SBS静岡放送﹃そこ知り2000！﹄＜涼風満喫！山村レイコが行く意外発見！安倍川の旅＞2000年8月

●NHK﹃ワールドリポート﹄2000年5月13日

●NHK﹃ゆうYOU東北﹄千客万来　2000/4/17

●NHK-BS﹃日本の祭り﹄エイサー1999

●SATV静岡朝日テレビ﹃ノンストップスペシャル　秋だ！祭りだ！旬の味！﹄朝霧高原うどん　1999/11/9

●NHK-BS-hi　ハイビジョンギャラリー﹃この素晴らしきモノたち﹄地図編　1999年10月17日

●スカイパーフェクトTV︵CS放送︶VaioNetチャンネル﹃サンデーシエスタ＃12﹄1999年9月

●SATV静岡朝日テレビ﹃富士山賛歌﹄1999/9/25

●NHK教育 フランス語会話﹃ALLONS EN FRANCE﹄Q&A特集 1999年8月

●NHK-BS﹃お～い、ニッポン　今日はとことん北海道﹄美瑛　1999年8月1日

●NHK-BS2﹃北海道サマースペシャル﹄支笏湖1999年7月3日

●NHK-BS﹃私のガーデニング﹄1999年5月

●NHK-BS2﹃BSスペシャル～季語に誘われ 琵琶湖の春～﹄1999年4月

●NHK-BS2　BS10周年企画﹃ほっかいどう ウインタースペシャル　雪と氷　神秘の世界﹄1999年2月7日

●MX-TV﹃Rainbow Cafe﹄1998年12月21日

●NHK-BSハイビジョン／総合﹃四国八十八か所﹄1998年10月

●テレビ東京　火曜ゴールデンワイド﹃田舎暮らしの有名人﹄1998年9月22日

●NHK-BS2　立体生中継﹃夏・にっぽんの海　探検﹄沖縄　1998年8月9日

●南海放送﹃四国一華～石鎚からの流れに生命芽生えて～﹄1998年6月

●NHK﹃スタジオパークからこんにちは﹄1998年2月

●朝日ニュースター﹃みんなで建てる集合住宅～提案します仲間と暮らすライフスタイル～﹄1997年

●フジテレビ﹃どう～なってるの？！﹄＜夕食ばんざい＞1997年12月

●HNK﹃静岡ふしぎまか不思議～徹底解剖・マグロの不思議～﹄ゲスト 1997年12月

●NHK﹃土曜元気市・富士のすそ野でイタリアン﹄1997年11月

●フジテレビ﹃B-WAVE﹄＃265～266スポーツウーマン　1997年10月23～24日

●NHK-BS ﹃立体生中継　日本悠々﹄～屋久島～ 1997年10月12日

●NHK﹃立体生中継　日本悠々～秋　黒部～﹄ゲスト 1997年10月

●NHK﹃立体生中継～屋久島～﹄ゲスト1997年10月

●フジテレビ﹃B-WAVE﹄1997年9

●テレビ東京﹃列島探検 愛ある街へ﹄1997年8月

●スカイパーフェクトTV旅チャンネル﹃アウトドアの達人﹄1997年6月

●テレビ岩手﹃1997三陸ロマンチック・コースト﹄1997年6月

●NHK四国限定テレビ万華鏡﹃探検！発見！歌舞伎ワンダーランド﹄1997年5月

●NHK﹃平成古寺巡礼・若き日の運慶　円成寺﹄1997年4月

●ミサワ衛星放送﹃新Dr・コパのハッピーインテリア﹄1996年

●NHK-BS-hi﹃ハイビジョンでこんにちは﹄1996年6月27日

●NHK教育﹃マイライフ﹄＜風より元気＞1996年6月

●TVKテレビ神奈川﹃たてながHAMA大国ナイト﹄～焚き火をしようよ～1995年12月1日、12月8日

●NHK-BS ﹃達人たちの百名山﹄1995年11月15日

●MX-TV﹃東京にんげん探訪﹄～風と大地そしてバイクと、、、～1995年10月30日

●NHK-BS﹃日本つり紀行﹄＜思い出の島に銀鱗が光る＞西表島 1994年12月

●NHK-BS﹃テレビ生紀行﹄＜大雪 遥かなる想い＞トムラウシ山 1994年10月

●テレビ東京﹃対決！挑んで'S﹄＜泥にまみれて！＞ 1994年2月

●NHK-BS﹃メキシコ横断紀行﹄＜爆走1700キロ～バハカルフォルニア半島＞1993年12月

●NHK-BS﹃Top Wind 風に乗って～バイクエッセイ～﹄1992年1月

●NHK﹃はんさむウーマン﹄1991年2月

●テレビ朝日 サンデープレゼント﹃映画﹁旅路﹂の村へ、レイコ走る﹄＜飛騨で出会った素敵な男たち＞1986年

ビデオ・DVDなど

●ウルトラトレイル・マウントフジ2015

●ウルトラトレイル・マウントフジ2014︵Special Contents﹁富士山一周 もう2つの旅﹂にてトップ選手インタビュー︶

●激走モンブラン！2011年︵side B︶

●DVD﹃山村レイコ　掛川・報徳の旅﹄掛川商工会議所交流型産業創造会議　2010年3月

●DVD﹃スティーブのワークショップ︵1︶﹄丸野鋸テーブル編①　ジャパンオーストラリア・コーポレーション株式会社　2006年2月1日

●ワコールコンディショニングウエア﹁CW-X﹂店頭上映用イメージVTR 2000年11月

●岩手県室根商工会﹃室根高原　空と大地と荒祭り﹄1997年

●日東書院ビデオ﹃浄土真宗の﹁仏事作法﹂のすべて﹄1992年9月

●日産自動車﹃家族の時代をはじめよう。NISSAN VANETTE SERENA﹄店頭上映用VTR　1991年

●FONビデオマガジン﹁コンゲツノヒト﹂創刊第一号 1989年

脚注

外部リンク

• 三好礼子 公式HP Fairy Tale
• 三好礼子 (reiko.miyoshi) - Facebook
• ペレファ・カフェ（ペースケとレイコのカフェ） (perefa.cafe) - Facebook
• ペレファ農場（ペースケ＆レースケのファーム） (perefafarm) - Facebook
• Ultra-Trail du Mont-Blanc challenge (UTMBchallenge) - Facebook
• 三好礼子 (@reoreiko) - X（旧Twitter）