鶏肉

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: Chicken

[]








[1]

調調#



200113[2]

西


[]


[3]7000[3]

2008[4] 20208000 [5]

1940[6]1950

BSE1996

201711[7]

[]

[]


[8]

NHK使[9][9][9][8]

[8]

[8]

[8]

[8]


鶏肉(broilers or fryers, leg, meat and skin, raw)
100 gあたりの栄養価
エネルギー 897 kJ (214 kcal)

炭水化物

0.17 g

糖類 0 g
食物繊維 0 g

脂肪

15.95 g

飽和脂肪酸 4.366 g
一価不飽和 6.619 g
多価不飽和 3.352 g

タンパク質

16.37 g

トリプトファン 0.171 g
トレオニン 0.729 g
イソロイシン 0.742 g
ロイシン 1.306 g
リシン 1.438 g
メチオニン 0.439 g
シスチン 0.189 g
フェニルアラニン 0.631 g
チロシン 0.574 g
バリン 0.768 g
アルギニン 1.136 g
ヒスチジン 0.466 g
アラニン 1.001 g
アスパラギン酸 1.544 g
グルタミン酸 2.55 g
グリシン 0.981 g
プロリン 0.761 g
セリン 0.663 g
ビタミン
ビタミンA相当量

β-カロテン

ルテイン
ゼアキサンチン

(4%)

28 µg

(0%)

0 µg

91 µg

チアミン (B1)

(6%)

0.073 mg
リボフラビン (B2)

(12%)

0.141 mg
ナイアシン (B3)

(32%)

4.733 mg
パントテン酸 (B5)

(20%)

0.994 mg
ビタミンB6

(24%)

0.318 mg
葉酸 (B9)

(1%)

4 µg
ビタミンB12

(23%)

0.56 µg
コリン

(8%)

41.6 mg
ビタミンC

(0%)

0.2 mg
ビタミンD

(0%)

2 IU
ビタミンE

(1%)

0.22 mg
ビタミンK

(2%)

2.3 µg
ミネラル
ナトリウム

(6%)

84 mg
カリウム

(4%)

203 mg
カルシウム

(1%)

9 mg
マグネシウム

(5%)

19 mg
リン

(22%)

155 mg
鉄分

(5%)

0.69 mg
亜鉛

(15%)

1.47 mg
マンガン

(1%)

0.016 mg
セレン

(26%)

18 µg
他の成分
水分 67.3 g
コレステロール 93 mg
%はアメリカ合衆国における
成人栄養摂取目標 (RDIの割合。
出典: USDA栄養データベース(英語)
鶏肉アミノ酸スコア[10][11]
鶏肉(100g中)の主な脂肪酸の種類[12]
項目 分量(g)
脂肪 15.95
飽和脂肪酸 4.366
14:0(ミリスチン酸 0.099
16:0(パルミチン酸 3.325
18:0(ステアリン酸 0.844
一価不飽和脂肪酸 6.619
16:1(パルミトレイン酸 0.923
18:1(オレイン酸 5.543
20:1 0.095
多価不飽和脂肪酸 3.352
18:2(リノール酸 2.987
18:3(α-リノレン酸 0.155
20:4(未同定) 0.103

ささみ[編集]


[13][14]沿1[14][14][13][14][13]12[14]


[]


[15]""[16][16][16]B2[15]

調

[]


Drumstick

[]


3



使





[17][18]



Wing Stick使

[]









































使











sot-l'y-laisse[19]



西使: : en 

[]


 






[]




 - 

 - 

 - 








- 

- 

[]



[]


調









[20]

















鶏の丸焼き
鶏の丸焼き
  • 鶏の丸焼き
    鶏の丸焼き
  • チキンナゲット
    チキンナゲット
  • アロス・コン・ポーヨ
    アロス・コン・ポーヨ
  • チキン南蛮
    チキン南蛮
  • チキンパコラ
  • 鶏のサテ
    鶏のサテ
  • 宮保鶏丁
    宮保鶏丁
  • 鶏のパプリカ煮込み
    鶏のパプリカ煮込み
  • キエフ風コトレータ (チキンキエフ)
    キエフ風コトレータ
    (チキンキエフ)
  • 首と内臓を除いたブレス種の鶏、フランス
    首と内臓を除いたブレス種の鶏、フランス
  • 鳥刺し(ささみ)
    鳥刺し(ささみ)
  • 部位別に切り分けた肉
    部位別に切り分けた肉
  • 烏骨鶏
    烏骨鶏
  • 食中毒原因菌による汚染[編集]


     Campylobacter  Salmonella  Arcobacter  50%[21][22][23]

    調[11]
    鶏ミンチ肉のサルモネラ汚染率
    2013 2014 2015 2016 2017 2018
    検体数 陽性数 検体数 陽性数 検体数 陽性数 検体数 陽性数 検体数 陽性数 検体数 陽性数
    31 15 48 33 18 55 35 22 63 28 14 50 43 21 49

    さらに鶏ミンチ肉におけるカンピロバクター汚染率は次のようになっている。

    鶏ミンチ肉のカンピロバクター汚染率
    2010 2011 2012 2013 2015
    検体数 陽性数 検体数 陽性数 検体数 陽性数 検体数 陽性数 検体数 陽性数
    197 71 36 159 60 38 210 76 36 8 5 63 5 1 20

    70[24]20032000[21]

    []


    鹿100鹿鹿鹿20072008312調3鹿[25]

    [26]鹿[27]5332鹿鹿便[27][27]

    []


    1029[28]1029

     - 使[29][30]

    []



    (一)^ Rennard BO, Ertl RF, Gossman GL, Robbins RA, Rennard SI (October 2000). Chicken soup inhibits neutrophil chemotaxis in vitro. Chest 118 (4): 1150-7. doi:10.1378/chest.118.4.1150. PMID 11035691. https://doi.org/10.1378/chest.118.4.1150. 

    (二)^   - NHK2006111

    (三)^ abChicken history  Where are chickens from? India and China

    (四)^ Eriksson J, Larson G, Gunnarsson U, Bed'hom B, Tixier-Boichard M, et al. (2008) Identification of the Yellow Skin Gene Reveals a Hybrid Origin of the Domestic Chicken. PLoS Genet 23 January 2008.

    (五)^ Lawal, Raman Akinyanju; Martin, Simon H.; Vanmechelen, Koen; Vereijken, Addie; Silva, Pradeepa; Al-Atiyat, Raed Mahmoud; Aljumaah, Riyadh Salah; Mwacharo, Joram M.; Wu, Dong-Dong; Zhang, Ya-Ping; Hocking, Paul M.; Smith, Jacqueline; Wragg, David; Hanotte, Olivier (2020-02-12). "The wild species genome ancestry of domestic chickens". BMC Biology. BioMed Central. 18 (1): 13. doi:10.1186/s12915-020-0738-1. ISSN 1741-7007. PMC 7014787. PMID 32050971. S2CID 211081254.

    (六)^   (2). . (2017). p. 357. "21928" 

    (七)^ . 2018913

    (八)^ abcdef[1]

    (九)^ abcNHK,  20225

    (十)^ http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/

    (11)^ ab[ WHO/FAO/UNU200905ISBN 978-4263705681  Protein and amino acid requirements in human nutrition, Report of a Joint WHO/FAO/UNU Expert Consultation, 2007]

    (12)^ https://data.nal.usda.gov/dataset/usda-national-nutrient-database-standard-reference-legacy-release

    (13)^ abcOBC, No.35

    (14)^ abcde

    (15)^ ab

    (16)^ abcOBC

    (17)^ 使. Gigazine (2013826). 2019816

    (18)^  . (2018425). 2019816

    (19)^ 2003ISBN 978-4087733990 

    (20)^ [2]

    (21)^ ab  

    (22)^  ArcobacterCampylobacterSalmonella  Vol.62 (2011) No.11 p.721-725

    (23)^  (200479). . 20061129調

    (24)^ Biosecurity key for broiler farm workers to control Campylobacter. 20220109

    (25)^ 鹿. NEWS. 202272

    (26)^ 2007鹿

    (27)^ abc西 (2007715). VOL.147 . 2001. 20078122015514

    (28)^ 1029()20151028

    (29)^ . www.e-tokushimaya.com. 2022121

    (30)^ .  |  . www.kezuribushi.co.jp. 2022121

    関連項目[編集]